Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-1-ig ( összes: 1 oldal: 1 db )
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 193038
Rendezési szempont:
Korábbi használat
MEK
Wiki
moly.hu
Google könyvek
Annotációk / Vélemények
Szerzőről szóló művek
Szerző további művei
Könyv
Raktári jelzet:
B 43
Cím:
Bízz magadban! : hasznos tippek és trükkök az ellazuláshoz
Szerzők:
Helaine Becker ; [ford. Nánási Yvette]
Közreműködők:
Becker, Helaine (1961-) (elsődleges szerző, fordította), Nánási Yvette (fordította)
Megjelenés:
Budapest : Manó Kv., 2018
Terjedelem:
96 p. ill., színes 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-403-558-9 fűzött : 1990,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Ha úgy érzed, hogy fénysebességgel pörögsz, szánj egy percet arra, hogy tudatosan lelassítsd a testedet és az elmédet! Végy egy mély levegőt, tartsd benn, aztán nagyot sóhajtva fújd ki!Előfordul, hogy úgy érzed, elborít a rengeteg kötelezettség? Ott az iskola, a házi feladatok, a különórák, az edzés… Mintha soha nem akarna vége lenni a tömérdek feladatnak. És tetejébe még ott vannak a kapcsolatok is: a barátokkal, a családdal, a tanárokkal. Nem is csoda, ha néha összekavarodnak a dolgok!A stressz elkerülhetetlen, időről-időre mindenki megtapasztalja. Ha átlapozod ezt a könyvet, és kipróbálod a hasznos kis praktikákat, könnyebben boldogulsz majd a nehéz időszakokban is. Sokféle trükk segíthet a lazításban a légzés szabályzásától kezdve a testmozgáson át egészen a hálaérzés gyakorlásáig.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
stresszkezelés, életvezetés, amerikai szerző, életmód, gyermekkönyv iskolásoknak, kanadai szerző, magyar nyelvű, mentálhigiéné, önsegítő, stressz, személyiségfejlődés, gyermekek pszichohigiénéje, gyermekek személyiségfejlesztése, stressz, fiziológia, gyermekkönyv, lelki élet higiénéje, gyermekkönyv
ETO:
613.865-053.2, 612.06(02.053.2), 159.913(02.053.2),
Példányok:
2 db
Rekordlink:
LINK