Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-1-ig ( összes: 1 oldal: 1 db )
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 213536
Rendezési szempont:
Vélemények
MEK
Wiki
moly.hu
Google könyvek
Annotációk / Vélemények
Szerzőről szóló művek
Szerző további művei
Könyv
Raktári jelzet:
613.82 F 68
Cím:
Apró szokások : [kis változtatások, amelyekkel egész életünket megváltoztathatjuk]
Szerzők:
Brian Jeffrey Fogg (1963-); [ford. Miholics Zoltán (1974-)]
Közreműködők:
Fogg, BJ (1963-) (elsődleges szerző), Miholics Zoltán (fordította)
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2022
Terjedelem:
319 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-582-138-9 fűzött : 4999,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket – és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel, öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója több mint 40 ezer ember életét tette jobbá forradalmi módszerével, legyen szó súlycsökkentésről, a stressz mérsékléséről, a jobb alvásról – vagy bármilyen életcél eléréséről. A két évtizedes kutatómunkán alapuló Apró szokások megtanít minket arra, hogyan értékeljük sikereinket ahelyett, hogy kudarcainkon rágódnánk.BJ Fogg lépésről lépésre vezet végig minket szokásaink megtervezésén és azok állandóvá tételén. Merjünk kicsiben kezdeni!„Az Apró szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről, amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk elérni – például lefogyni vagy felépíteni saját vállalkozásunkat.” - (Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone társfejlesztője )
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
személyiségfejlesztés, viselkedés, életvezetés, viselkedéspszichológia, személyiség fejlődése, lélektan, személyiség lélektan, öntudat, viselkedési minták, szocálpszichológia, amerikai szerző, életmód, időgazdálkodás, magyar nyelvű, önsegítő
ETO:
159.923.2, 316.62, 613.865,
Példányok:
1 db
Rekordlink:
LINK