Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-1-ig ( összes: 1 oldal: 1 db )
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 222644
Rendezési szempont:
Vélemények
MEK
Wiki
moly.hu
Google könyvek
Annotációk / Vélemények
Szerzőről szóló művek
Szerző további művei
Könyv
Raktári jelzet:
613.7 T 34
Cím:
A stressz ellen
Szerzők:
Simone Tatay ; [ford. Suszter-Pártay Tímea] ; [... fotóját Claudia Reiter kész.]
Közreműködők:
Tatay, Simone (elsődleges szerző), Suszter-Pártay Tímea (fordította)
Megjelenés:
[Budapest] : Sziget, 2011
Terjedelem:
77, [1] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5178-03-0 fűzött : 2500,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Nem kell hozzá sok, utolér bennünket szakmai-, családi életünk terén vagy akár a szabadidőnk tervezgetése során. Mindnyájan megtapasztaltuk már, mi a stressz. Naponta állít bennünket újabb és újabb kihívások elé. Elég csak egy pillantást vetnünk bejegyzésekkel teli határidőnaplónkra.Olyan gyakorlati tanácsadót tart kezében az olvasó, amely kiutat mutat ebből a rengetegből: speciális lazító gyakorlatokat tartalmaz, melyek bárhol könnyű szerrel elvégezhetőek. A programokon túl számos olyan megalapozott, szakértői tanácsot ad az olvasónak, melyek segítségével a legzűrösebb élethelyzetekben is megőrizheti nyugalmát.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
torna, mentálhigiénia, stressz, testkultúra, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, magyar nyelvű, önsegítő, stressz
ETO:
613.71, 613.865,
Példányok:
1 db
Rekordlink:
LINK