Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-1-ig
( összes: 1 oldal: 1 db )
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 226682
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 226682
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
226682
Könyv
Mű kulcs:
Élj végre magadért!TamásRita
Raktári jelzet:
613 T 24
Cím:
Élj végre magadért! : kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
:
Tamás Rita
Szerzők:
Tamás Rita (1973-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : HVG Könyvek, 2024
Terjedelem:
311 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-641-7 fűzött : 4990,- Ft
Megjegyzés:
„„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.”Tamás Rita, a Ne pánikolj, sportolj! mozgalom alapítója, saját példájával és személyes tanácsaival tízezreknek mutatta meg, hogyan segít a sport megküzdeni a szorongással, a pánikkal, a testi-lelki fájdalommal, és hogyan lehet középkorú nőként, helyes étkezéssel és edzéssel jól érezni magunkat a bőrünkben. Új könyve a személyiségfejlődés mélyebb szintjére visz bennünket, akik hozzá hasonlóan szakítani szeretnénk rossz beidegződéseinkkel, örökölt traumáinkkal, áldozatszerepünkkel vagy éppen túlvállalásainkkal.Rita ötvenévesen dönt úgy, hogy Norvégiában kezd új életet, mer önző lenni és kezébe veszi sorsa irányítását. Hosszú utat tesz meg testben és lélekben egyaránt azért, hogy rájöjjön, a változtatás igénye nem elég, meg kell teremtenünk a lehetőségét annak, hogy amire képesek vagyunk, azt teljesítsük. Kíméletlen őszinteséggel megírt történetéből – amelyben a buktatókat, a kudarcokat és az emlékezetes pillanatokat egyaránt megörökíti – hitet meríthetünk az akadályokkal való megküzdéshez, az önmagunkkal történő szembenézéshez, és ahhoz, hogy végre elkezdjünk önmagunkért (is ) élni.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865(0:82-94) 616.891.6(0:82-94) 796.071.43(439)(092)Tamás R.(0:82-94) 070(439)(092)Tamás R.(0:82-94),
Példányok:
Rekordlink:
