Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-1-ig ( összes: 1 oldal: 1 db )
Keresési feltétel: Rekord sorszám: 95711
Rendezési szempont:
Korábbi használat
MEK
Wiki
moly.hu
Google könyvek
Annotációk / Vélemények
Szerzőről szóló művek
Szerző további művei
Könyv
Raktári jelzet:
613.7 C 10
Cím:
Erősítő torna 50 felett : [legyünk fittek és egészségesek]
Szerzők:
Christine Caivano ; Michael George előszavával ; [ford. Szilágyi Diána]
Közreműködők:
Christine Caivano (elsődleges szerző), Michael George, Szilágyi Diána (fordította)
Megjelenés:
[Bp.] : Kossuth Kiadó, cop. 2006
Terjedelem:
160 p. ill. 25 cm
Terjesztés:
ISBN 963 09 4764 1 kötött : 3990,-
Megjegyzés:
Tartaom(rövid ): A színes, könnyen kezelhető (spirálfűzött ) kézikönyv több mint 80 gyakorlatot javasol az érett korba lépőknek, annak érdekében, hogy sokáig megőrizhessék testi és szellemi frissességüket. A gyakorlatok részletesen illusztrálva nyújtanak segítséget a testtájak és izomcsoportok megmozgatására és erősítésére. A kötet speciális gyakorlatokat is tartalmaz egyes egészségi gondok (pl. egyensúlyzavar, ízületi bántalmak, csontritkulás ) enyhítésére, továbbá a mindennapi tornához teljes, illusztrált edzésterveket közöl. Érdemes megfogadni a Függelék táplálkozási és életmódbeli tanácsait is
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
torna, testkultúra, öregkor higiénéje, gerontológia, magyar nyelvű, öregedés, tornák
ETO:
613.71, 613.98,
Példányok:
1 db
Rekordlink:
LINK