Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig ( összes: 44 oldal: 433 db )
Keresési feltétel: Kiadó: Jaffa
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
370 B 18
Cím:
Kamaszkór : hogyan értsünk szót a kamaszokkal?!
Szerzők:
Balatoni József
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
238 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-956-0 fűzött : 4999,- Ft
Megjegyzés:
Egyik nap érzelemcunami, a másikon apátia. Percről percre változó barátok és barátnők, divattrendek, amik egy hét múlva már cikinek minősülnek. Hatalmas célok, tervek, de a megvalósításukra már nem jut figyelem, kitartás, kedv.Vagy épp mindezeknek az ellenkezője.Min múlik, hogy milyen egy kamasz? Miként és hogyan befolyásolja őket a környezetük: a kortársaik és a felnőttek, a társadalmi trendek, a divatirányzatok, az influencerek? Lehet-e őket motiválni, és ha igen, hogyan?Balatoni József, azaz Jocó bácsi, ahogyan szinte az egész ország ismeri, rengeteg kamaszt tanított, táboroztatott, a mai napig tart kamasztréningeket. Ismeri tehát ezeket a furcsa lényeket, kicsit talán ő maga is lázadó kamasz maradt. Tudja, hogy a látszat ellenére mennyire kell nekik a figyelem, a közösség szimpátiája, mennyire elmagányosodottak az alfa és a Z generáció tagjai, hogyan tépázta meg legszenzitívebb éveiket a Covid.A Kamaszkór egy sokszínű használati útmutató kamaszokhoz, amely éppolyan sokféleképp világítja meg a kamaszok viselkedését, mint amilyen sokfélék ők maguk – és amilyenek mi, felnőttek is vagyunk, A különböző nézőpontok segítenek a kamaszokkal való együttműködés kialakításához, akár szülőként, akár tanárként vagy edzőként foglalkozunk velük, de ehhez először is emlékeznünk kell arra, hogy mi is voltunk ám kamaszok. Ha felidézzük akkori megéléseinket, rá fogunk döbbenni, hogy tulajdonképpen a mostani kamaszok is ugyanazt akarják, amit egykor mi, csak egy másmilyen világban kell boldogulniuk, és más eszközökkel, más úton szeretnék elérni a céljaikat, megvalósítani az álmaikat. Ha szerencsénk van, megérthetjük, de ha nem, akkor is elfogadhatjuk őket, és ami a legfontosabb: figyelhetünk rájuk, mert az mindennél többet ér.BALATONI JÓZSEF, Jocó bácsi, a médiából ismert tetkós töritanár a Kamaszharc, az Osztályharc, a Tanulj szabadon, taníts szabadon!, az Önharckép és a Tanár vagyok! És? című kötetek után immár a hatodik könyvét adja közre.
Nyelv:
magyar
ETO:
37.018.1-053.6 159.922.8 316.723-053.6 316.37-053.6,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
370 F 99
Cím:
Van megoldás! : frappáns példamondatok és kézzelfogható eszközök a kisgyerekek pozitív neveléséhez
Szerzők:
Füstös Móni
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2024
Terjedelem:
214 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-687-005-8 fűzött : 4499,- Ft
Sorozat:
Szülők könyvtára, ISSN 2498-7379
Megjegyzés:
A kisgyerekes szülők napjainak állandó része a konfliktusok kezelése, a fegyelmezés, ami rengeteg időt és energiát felemészthet, és érzelmileg is nagyon megterhelő szülőnek és gyereknek egyaránt. Ha te is állandó időzavarban szenvedsz, és olyan kézzelfogható eszközöket keresel, amelyekkel a mindennapok gyereknevelési kihívásaira nyugodtan, szeretetteljesen, de hatékonyan reagálhatsz, akkor ez a könyv neked szól!A Van megoldás! rendkívül praktikus szerkezete az átlagos napokon felmerülő kisgyerekes helyzeteket veszi sorra felkeléstől lefekvésig, így pár percnyi olvasással is hatékony segítséghez juthat a szülő, hogy jól kezelhesse a problémákat. Frappáns példamondatok mutatják meg, hogyan viselkedhet, mit mondhat az adott helyzetben egy laza, magabiztos vezető szerepében fellépő szülő, hogy a gyerek továbbra is biztonságban, szeretve érezze magát, de szót is fogadjon, és elsajátítsa, begyakorolja és belsővé tegye a megfelelő viselkedésmintákat.A közvetlen segítség mellett természetesen azt is megtanulhatjuk, hogy miért van szükség erre az úgynevezett mérvadó szülői attitűdre. Könyvtárnyi kutatás bizonyítja, hogy hosszú távon sem a gyerek félelmére alapozó tekintélyelvű, sem pedig a gyereket állandó bizonytalanságban hagyó engedékeny nevelési stílus nem hatékony és nem jó. A kisgyerekeknek iránymutatásra és keretekre van szükségük, de közben azért mozgásteret is engednünk kell nekik annak érdekében, hogy ki tudják bontakoztatni saját személyiségüket. A szülői lét nagy kihívása, hogy megtaláljuk ezt az arany középutat.FÜSTÖS MÓNI Pozitív Fegyelmezés oktató, és maga is három kisgyerek anyukája. Munkája során abból indul ki, hogy minden gyerek jó, csak meg kell érteni a viselkedésük okait, ahogyan minden szülő is jó szülő, legfeljebb még nem találta meg a legjobb eszközöket, a legjobb megoldásokat, amik az ő gyerekénél működhetnek. Móni szülőtréningjeivel több mint ezer magyar családnak segített már gyermeke megértésében, a megfelelő eszközök megtalálásában, alkalmazásában, és népszerű Instagram posztjaival nap
Nyelv:
magyar
ETO:
37.018.1-053.4, 159.922.7,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
C 24
Cím:
Hiányzol
Szerzők:
Harlan Coben ; [ford. Illés Róbert]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2024
Terjedelem:
371 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-687-020-1 fűzött : 3899,- Ft
Megjegyzés:
Kat Donovan, a New York-i rendőrség nyomozónője egy népszerű internetes társkereső oldalon böngészik, amikor megakad a szeme egy profilképen: a fotóról egykori barátja, Jeff néz vissza rá, aki annak idején összetörte a szívét, és akivel tizennyolc éve találkozott utoljára... Kat úgy érzi, elérkezett a pillanat, hogy lezárja a múltat. Amikor azonban megpróbálja felvenni a kapcsolatot a férfival, reménye pillanatok alatt szertefoszlik, és helyét sötét gyanú, majd rettegés veszi át. A nyomozónő ugyanis váratlanul egy borzalmas összeesküvés nyomaira bukkan, amelyben lelketlen szörnyetegek cserkészik be és pusztítják el áldozataikat. Kat az ügy megszállottja lesz, és a nyomozás során egész korábbi élete új megvilágításba kerül. Eközben ő maga is egyre nagyobb veszélyben forog, ám ahhoz, hogy megmeneküljön, a sötétség legmélyebb bugyraiba kell alászállnia. És nem tudhatja, visszatér-e valaha..."Reynaldo idekint jött rá, tizenkilenc éves korában, hogy fél a sötétben. Az igazi sötétben. A sötét sötétségben. A városban sosincs igazi sötétség. Ott mindig világítanak az utcai lámpák vagy az ablakokból, kirakatokból kiszűrődő fények, és sehol sem lehet megtapasztalni az igazi, éjsötét feketeséget. Itt, az erdőben akkor sem látta a kezét, ha az arca elé tartotta. Bármi lehet idekint. Bármi leshet rá a sötétből."HARLAN COBEN napjaink egyik legnépszerűbb krimiírója. Regényeit meghökkentő humora és a váratlan csavarok miatt a műfaj gyöngyszemeiként tartják számon. Könyveit eddig mintegy negyven nyelvre fordították le, és közel ötvenmillió példányt adtak el belőlük világszerte.
Nyelv:
magyar
ETO:
820-312.4(73)=945.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
C 24
Cím:
Hiányzol
Szerzők:
Harlan Coben ; [ford. Illés Róbert]
Megjelenés:
Budapest : Jaffa, 2014
Terjedelem:
371 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5492-04-4 fűzött : 3150,- Ft
Megjegyzés:
Kat Donovan, a New York-i rendőrség nyomozónője egy népszerű internetes társkereső oldalon böngészik, amikor megakad a szeme egy profilképen: a fotóról egykori barátja, Jeff néz vissza rá, aki összetörte a szívét, és akivel tizennyolc éve találkozott utoljára Kat hirtelen úgy érzi, elérkezett a pillanat, hogy lezárja a múltat, amikor azonban megpróbálja felvenni a kapcsolatot a férfival, reményei pillanatok alatt szertefoszlanak, és helyüket sötét gyanú, majd a rettegés veszi át. A nyomozónő ugyanis egy borzalmas összeesküvés nyomaira bukkan, amelyben lelketlen szörnyetegek cserkészik be és pusztítják el a áldozataikat. Kat az ügy megszállottja lesz, és a nyomozás során egész korábbi élete új megvilágításba kerül. Eközben egyre nagyobb veszélyben forog, és ahhoz, hogy megmeneküljön, a sötétség legmélyebb bugyraiba kell alászállnia. És maga sem tudja, visszatér-e valaha
Nyelv:
magyar
ETO:
820(73)-312.4Coben=945.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
636 B 34
Cím:
Kacat konyhája : a főzöttől a BARF-ig : kutyabarát receptek minden évszakra
Szerzők:
Baróthy Borbála ; [fotók Koch Bernadett] ; [ill. Hertelendy Amanda]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2024
Terjedelem:
182, [1] p. ill., színes 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-687-007-2 fűzött : 3899,- Ft
Megjegyzés:
Kacat, az elbűvölő spániel nemcsak a gazdája szívét hódította meg, hanem több mint százezer követőt szerzett a közösségi médiában is, hála "kacatos kalandjainak", bájosan lógó füleinek, de elsősorban irigylésre méltó étrendjének, aminek köszönhetően mindig csúcsformában van, egészséges, és napról napra inspirálja a kutyatulajdonosokat.Ebben a kis könyvben Baróthy Borbála, Kacat gazdája összegyűjtötte közös kulináris kalandjaikat, azaz a recepteket, amelyek mindegyike a kutyus iránt érzett szeretetét és gondoskodását tükrözi. A részben főzött, részben BARF (nyers étel alapú ) recepteket évszakok szerint csoportosítva találjuk meg, és mivel mindegyik frissen készül, tele van vitaminokkal, friss alapanyagokkal és ízekkel, biztosak lehetünk benne, hogy ha elkészítjük a saját kutyánknak, ő is hálás lesz érte.A gazdagon illusztrált könyvből a recepteken kívül azt is megtudhatjuk, mi inspirálta Borit arra, hogy a tápok kényelme helyett mindennap saját maga készítse Kacatnak az ennivalót, és hogy miért olyan fontos, hogy ily módon is gondoskodjuk a kutyusunkról. Akár tapasztalt kutyaszakácsok vagyunk, akár most ismerkedünk a házi készítésű kutyaételek világával, ez a könyv tökéletes útmutatót fog nyújtani, és nemcsak a kutyáknak, hanem a gazdiknak is örömet hoz.
Nyelv:
magyar
ETO:
636.7.084(083.12),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
C 24
Cím:
Gondold újra
Szerzők:
Harlan Coben ; [ford. Gaborják Ádám]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
344 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-936-2 fűzött : 4999,- Ft
Sorozat:
Hard boiled, ISSN 2559-9550
Megjegyzés:
Az egykori kosárlabdasztár, Myron Bolitar alig indította újra elit sportolókat és hírességeket menedzselő ügynökségét, amikor két FBI ügynök lép be az irodájába, és válaszokat követelnek. Myron feltételezi, hogy a nagy nyilvánosságot kapott Callister-gyilkosságokról akarnak beszélni - amelyekről ő és Win semmit sem tudnak, azon kívül, amit a hírekben hallani -, ezért megdöbben, amikor az ügynökök azt akarják megtudni tőle, hol van Greg Downing.Greg, az egykori NBA-játékos, akiből szeretett edző lett, Myron egyik legelső ügyfele és egykor a legjobb barátja volt. Myron meglepetésének oka egyszerű: Greg Downing három éve meghalt. De az FBI szerint Greg még mindig él - és valamilyen módon érintett a Callister-gyilkosságokban.Halála előtt Greg kétségkívül furcsa pénzügyi manővereket tett, de az újbóli felbukkanásának semminek nincs értelme. Myron és Win nyomozni kezdenek és megdöbbenésükre újabb, az esettel látszólag összefüggő gyilkossági ügyet fedeznek fel. Aztán egy másikat, és még egyet. Lehetséges, hogy Greg él? És ha igen, hol van? És igazából tényleg Greg az, akit keresnek? Vagy egy veszélyesen okos sorozatgyilkost hajkurásznak?
Nyelv:
magyar
ETO:
820-312.4(73)=945.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613 G 45
Cím:
Egyperces edzés : okosabb, gyorsabb és hatékonyabb edzésmódszer a tudomány segítségével
Szerzők:
Martin Gibala ; [ford. Nimila Ágnes]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
222 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-951-5 fűzött : 4999,- Ft
Megjegyzés:
Íme a megoldás arra, ha nincs időd sportolni: hatékony edzés időhiányban szenvedőknek!Martin Gibala fiatal kutatóként a testmozgás élettanát vizsgálta, és épp emiatt kevés ideje maradt edzeni. Ekkor fordult az érdeklődése a nagy intenzitású intervallum edzés (HIIT ) felé, amely lehetővé tette számára, hogy néhány percnyi erőkifejtéssel formában maradjon. Ez arra is inspirálta, hogy kísérleteket végezzen az időhatékony edzés területén, és végül e tudomány elismert gurujává váljon.Gibala lenyűgöző gyakorlati munkássága bebizonyítja, hogy minden korábbi elképzeléssel szemben a nagyon rövid, intenzív edzéssorozat a leghatékonyabb edzésforma. Miközben lerombol néhány káros mítoszt, rámutat a legfontosabbra, miszerint "az intenzitás felülmúlja az időtartamot", vagyis időt takarít meg számunkra. Az már csak hab a tortán, hogy kifejti, hogyan tudunk a HIIT segítségével megelőzni, illetve visszafordítani betegségeket. Gibala legfrissebb tanulmánya például kimutatta, hogy az ülőmunkát végzők mindössze heti három perc kemény edzéssel is kiválthatják a sok időt felemésztő hagyományos sportolást.Az Egyperces edzés részletesen bemutatja a nyolc legalapvetőbb intervallumedzés-formát, valamint az egyéni igényekhez és preferenciákhoz szabott négy mikroedzést, és ezzel elhárítja az utunkból az első számú akadályt, amiért nem sportolunk: az időhiányt. Hiszen egy perce mindenkinek van!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.72 796.015,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
796 D 63
Cím:
Az ellenállásos edzés forradalma : égess zsírt és maradj kortalan csupán heti 60 perc edzéssel, kardió nélkül!
Szerzők:
Sal Di Stefano ; [ford. Kós Krisztina]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
223 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-953-9 fűzött : 5499,- Ft
Megjegyzés:
Égess zsírt, építs karcsú, vonzó izmokat, fogyj centimétereket, és érezd magad egészségesebbnek, energikusabbnak és fiatalosabbnak, mint valaha az ellenállásos edzés forradalmian új megközelítésével!Unod már, hogy órákat töltesz a futópadon? Eleged van belőle, hogy hiába gyötröd magad megterhelő, intenzív edzésekkel, nem jön a sikerélmény zsírégetés és fogyás terén, csak az ízületeid fájnak folyton? Ha te is ebben a cipőben jársz, mint oly sokan, ideje csatlakoznod a forradalomhoz! Sal Di Stefano bebizonyítja neked, hogy nem a kardió, hanem az ellenállásos edzés a legjobb eszköz ahhoz, hogy zsírt égess, felgyorsítsd az anyagcserédet, és még számos olyan egészségügyi előnyt elérj, amelyeket más edzésformák nem biztosítanak.Sal évtizedes tapasztalataira támaszkodva megdönti a fitnesz tévképzeteit, és bemutat egy átfogó, hozzáférhető programot, amellyel akár heti 60 perc edzéssel elérheted az áhított testkompozíciót. A kötetben találsz:- több mint 60 otthon végezhető zsírégető, anyagcsereserkentő edzést, hogy formáld a tested, maximalizáld az egészséged és megőrizd a fiatalosságod, - nyers igazságokat a fitnesz különböző területeiről, amelyek megmutatják, mi működik valójában, és mi nem. Meg fogsz döbbenni, milyen könnyű sovány izmot építeni és zsírt veszíteni, ha megérted ezeket az igazságokat, és a megfelelő módon edzed a testedet!- a legújabb információkat az ellenállásos edzésnek a szív, a csontok, az ízületek egészségére és az öregedésgátlásra gyakorolt jótékony hatásáról, - zsírégető táplálkozási tervet, amellyel rövid és hosszú távon formálhatod a tested.Sal Di Stefano személyi edző, az izomadaptációs programozási rendszer (MAPS ) megalkotója, a Mind Pump Media társalapítója, társalapítója a Mind Pump podcastnak, amelynek célja, hogy valódi fitnesz- és egészségügyi információkat nyújtson. Sal elkötelezett aziránt, hogy az egészséget előtérbe helyezze a megjelenéssel szemben, és célja, hogy a fitneszipart az esztétikai megközelítéstől az önszeretet és az öngondoskodás alapú megközelítés felé te
Nyelv:
magyar
ETO:
796.012.6 796.015.2 613.71,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150 B 44
Cím:
Hogyan kezeld a narcisztikust? : túlélés és boldogság egy önimádó mellett
Szerzők:
Wendy T. Behary ; [ford. Szécsi Noémi]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2023
Terjedelem:
283 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-658-3 fűzött : 4999,- Ft
Megjegyzés:
Mindnyájan ismerünk túlzottan arrogáns embereket, akik rendkívüli empátiahiányt mutatnak, akik kihasználnak, verbálisan terrorizálnak másokat, vagy épp mágikus gondolkodás jellemző rájuk. Ezek a vonások mind a narcisztikus személyiségzavar jelei. Amikor közvetlenül találkozunk velük, nehéz megértenünk azt, ahogyan ők a világot szemlélik.De hogyan kezelhetjük a narcisztikusokat az életünkben? Hogyan állhatunk ki önmagunkért anélkül, hogy össztüzet zúdítanánk magunkra? Hiszen narcisztikusokkal mindenhol találkozhatunk: a lakókörnyezetünkben, a munkahelyünkön - és bizony szeretteink között is. Így az, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket, nem igazán használható megoldás. Ezek az emberek frusztrálóak, sőt megfélemlítőek lehetnek, mégis kénytelenek vagyunk megtalálni velük a hatékony kommunikáció módját.A Hogyan kezeld a narcisztikust megmutatja, miként léphetünk túl ennek a személyiségtípusnak a védekező stratégiáin együttérző, empatikus kommunikációval. Megtudhatjuk belőle, hogyan látják a narcisztikusok a világot, hogyan kell eligazodni a megküzdési stratégiáik útvesztőiben, és hogy valójában milyen szomorú és gyakran magányos sors az övék. Megtanulhatjuk, hogyan lássuk előre és kerüljük el az érzékeny pontokat, s ezáltal azt is, hogyan hallassuk hangunkat anélkül, hogy agressziót váltanánk ki. A könyv segít felismerni, hogyan szerezzünk érvényt a szükségleteinknek, miközben elkerüljük a felesleges hatalmi harcokat és értelmetlen vitákat egy olyan emberrel, aki univerzuma középpontjába önmagát helyezi. Külön fejezet foglalkozik a narcisztikus nőkkel, az agresszív és bántalmazó narcisztikusokkal, a biztonsági stratégiákkal, valamint a narcizmus és a szexfüggőség kapcsolatával.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923 616.89-008.442.6 316.472.4 615.851 613.865,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
B 42
Cím:
Egy estély a kastélyban : történetek és receptek a leggazdagabb árva otthonából
Szerzők:
Bauer Barbara ; [ételfotók Sebestény László]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
255 p. ill., főként színes 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-935-5 kötött : 5999,- Ft
Megjegyzés:
Bauer Barbara A leggazdagabb árva című regénye a korán árvaságra jutott grófkisasszony, Wenckheim Krisztina történetét mesélte el, országosan ismertté téve a kis konteszt. Ahogy Harangozó Imre néprajzkutató, a Magyar Művészeti Akadémia levelező tagja fogalmazott: a regény "maradandó irodalmi emléket állított" Wenckheim Krisztinának és szülőföldjének.Az Egy estély a kastélyban újra Szabadkígyósra invitál. Ám az időutazás ezúttal Krisztina grófnő családi körének miliőjébe és az arisztokrata világba repíti az olvasókat, a tizenkét novella révén egy főúri est szervezésébe pillanthatnak be. Vendégségbe érkeznek a leggazdagabb árva otthonába, ahol találkozhatnak hét gyermekével, férjével, a társadalmi elit krémjével, kultúrájával és megannyi finomsággal... Mindezt az irodalom tálcáján kínálva, rövid történetek, párbeszédek és életképek formájában.És hogy senki ne menjen haza üres kézzel, az estély során felszolgált ételek receptjeit minden kedves olvasó magával viheti a kötet végén található, fotókkal illusztrált receptmelléklet révén: a kastély 19. századi recepteskötetéből Fodor Mihály mesterszakács válogatott és álmodott újra tizenkét fogást. Ételreceptek Fodor Mihály
Nyelv:
magyar
ETO:
894.511-31, 641.55(083.12),
Példányok: