Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 12 oldal: 120 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: serdülőkor
Keresési feltétel: Tárgyszó: serdülőkor
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
231474
Könyv
Mű kulcs:
Lélek-konyhaFertMónika
Raktári jelzet:
150.2 F 53
Cím:
Lélek-konyha : külső és belső barangolások az ételek és a táplálkozás világában : terítéken az önbecsülésed, az identitásod és a világban elfoglalt helyed : gasztroébresztő
:
Fert Mónika
Szerzők:
Fert Mónika
Közreműködők:
Megjelenés:
Hédervár : Publio, cop. 2026
Terjedelem:
378, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-103-400-2 fűzött : 5930,- Ft
ISBN:
978-615-103-400-2
Megjegyzés:
Milyen a kapcsolatod saját magaddal? Vajon vigyázol a belső énedre? Olyan lelki és fizikai táplálékkal támogatod, melyet nem csak elfogyasztani jó, de belegondolni is az? Hogyan gondoskodsz és vélekedsz magadról? Mennyire tiszteled a testedet, és mire tanított az eddig megtett utad? Mára esetleg elbizonytalanodtál? Túl sok az információ, kevés a kapaszkodó? Változtatni szeretnél - csak nem tudod, hol kezdd el? A "Lélek-konyha" segít fokozatosan ráérezni, mire van igazán szükséged. Gyakorlati példák, inspiráló gondolatok, használható tanácsok és világkonyhán edződött élettapasztalat vezet végig a saját "gasztroutadon". Olvasmányosan, könnyedén, néha némi humort sem nélkülözve fogalmazódnak meg mély összefüggések, fontos információk és lényeges kérdések. A szerző nyíltan beszél az önismeret és az életmódváltás rögös útján szerzett saját tanulságairól, sikereiről és kudarcairól. Személyes hangvételben támogat abban, hogy megtalálj egy számodra pozitív, új irányt. Minden változás egy felismeréssel kezdődik, melyhez néha egy kanál tudatosság többet ér, mint száz szabály. A könyv nem akar meggyőzni egy újabb módszerről, inkább elkísér egy folyamatban. Lehet, hogy ennek következtében megújul az élet- és gondolkodásmódod, ezáltal belülről is megerősödve sokkal jobban fogod érezni magad a testedben. Ez nem fogyókúra, hanem áthangolás. A valódi átalakulás a lelkünkben kezdődik. Fert Mónika - önbecsülésre specializálódott mentor coach, világutazó, szenvedélyes szakács. Öt országban élt összesen 25 évet, öt nyelven beszél, és olvas kedvenc témáiban, melyek a pszichológia és a gasztronómia. Ennek a két fő érdeklődési körnek a találkozásából született a "Lélek-konyha", mely egyszerre kínál praktikus módszereket és gondolatébresztő felvetéseket. Abban támogat, hogy rálelj a saját válaszaidra a sok külső zaj közepette. Harmadik könyve segít megélni az önszeretetet, az egészséges kapcsolódást az étkezéshez - és nem utolsósorban: önmagadhoz.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 613.865 613.865-053.6 65.013 651.5 641.55(083.12) 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231419
Könyv
Mű kulcs:
Marci kamaszodikGuptaAditi
Raktári jelzet:
613 G 74
Cím:
Marci kamaszodik : serdülőkori kalauz, amire minden fiúnak szüksége van
:
Gupta, Aditi
Szerzők:
[szerző Aditi Gupta, Tuhin Paul] ; [ford. Farkas Eszter]
Kiadásjelzés:
2. utánny.
Megjelenés:
[Tatabánya] : Menstrupédia Kft., 2025
Terjedelem:
82, [1] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-01-8756-3 fűzött : 4590,- Ft
ISBN:
978-615-01-8756-3
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.96-055.1(02.053.2), 613.88-055.1(02.053.2), 087.6:084.11(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231140
Könyv
Mű kulcs:
Marci kamaszodikGuptaAditi
Raktári jelzet:
613 G 74
Cím:
Marci kamaszodik : serdülőkori kalauz, amire minden fiúnak szüksége van
:
Gupta, Aditi
Szerzők:
[szerző Aditi Gupta, Tuhin Paul] ; [ford. Farkas Eszter]
Kiadásjelzés:
2. utánny.
Megjelenés:
[Tatabánya] : Menstrupédia Kft., 2025
Terjedelem:
82, [1] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-01-8756-3 fűzött : 4590,- Ft
ISBN:
978-615-01-8756-3
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.96-055.1(02.053.2), 613.88-055.1(02.053.2), 087.6:084.11(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230652
Könyv
Mű kulcs:
Hogyan éljünk harmóniában egy PolányiViktória
Raktári jelzet:
150.7 P 78
Cím:
Hogyan éljünk harmóniában egy kamasszal : [legyünk egymás jó otthona!]
:
Polányi Viktória
Szerzők:
Polányi Viktória
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2025
Terjedelem:
215 p. ill. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-685-155-2 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-685-155-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 214. , Tartalom (rövid ): "Ha belelapozunk Polányi Viktória könyvébe, egy otthonba érkezünk. Furcsa mód már az első oldalakon azt vesszük észre, mintha a saját otthonunkba érkeztünk volna. Aztán kiderül, hogy a lelkünk otthonába. Mindezt úgy, hogy közben a gyerekünkről, szüleinkről, párunkról olvasunk. Vagy mégis inkább saját magunkról? Az önismereti út egy nagyon leleményes formáját választotta Viki. Szerintem pont valami ilyen megközelítésre van szüksége az Y és az X generációs szülőknek." - Steigervald Krisztián generációkutató
Nyelv:
magyar
ETO:
159.92-053.6, 37.018.1-053.6, 316.62-053.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230386
Könyv
Mű kulcs:
MenstrupédiaGuptaAditi
Raktári jelzet:
613 G 74
Cím:
Menstrupédia : útikalauz a menstruáció izgalmas világába
:
Gupta, Aditi
Szerzők:
[szerző és ill. Aditi Gupta, Tuhin Paul] ; [ford. Farkas Eszter]
Kiadásjelzés:
4. kiad.
Megjelenés:
[Tatabánya] : Menstrupedia, 2024
Terjedelem:
83 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-01-8770-9 fűzött : 4590,- Ft
ISBN:
978-615-01-8770-9
Megjegyzés:
A Menstrupédia – Útikalauz a menstruáció világába című képregényes könyv segít pozitívan megélni a serdülőkorral járó változásokat! Ez a könyv egy hiánypótló könyv a menstruációról, amelyet a lányok már 9 éves kortól kedvükre forgathatnak. A vidám rajzok és a hősök által megismerhetik a serdülőkori változások legfontosabb jellemzőit, kielégíthetik a téma iránti érdeklődésüket!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.96-055.2(02.053.2), 613.88-055.2(02.053.2), 087.6:084.11(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230032
Könyv
Mű kulcs:
(Kis)kamaszokKádárAnnamária
Raktári jelzet:
150.7 K 10
Cím:
(Kis)kamaszok : milyenek ők ma, és hogyan kapcsolódjunk hozzájuk jól?
:
Kádár Annamária
Szerzők:
Kádár Annamária (1975-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2025
Terjedelem:
255, [1] p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-90-1 fűzött : 4990,- Ft
ISBN:
978-615-6471-90-1
Megjegyzés:
Bibliográfia a jegyzetekben: p. 251-[256]. , Tartalom (rövid ): "Be kell vallanom: a mai kamaszok világa engem is gyakran zavarba ejt. Gyorsabb, zajosabb és átláthatatlanabb, mint az, amelyikben mi nőttünk fel. Más csatornákon, más nyelven kommunikálnak, és sokszor úgy tűnik, mintha láthatatlan falak választanának el minket egymástól. Mégis, ha mélyebbre nézek, felismerem bennük ugyanazokat a vágyakat, amelyek serdülőként engem is éltettek: hogy lássanak, értsenek, szeressenek. A különbség talán csak annyi, hogy nekik jóval nagyobb zűrzavarban és nyomás alatt kell boldogulniuk, mert azóta sokkal bonyolultabb és fenyegetőbb lett a világ. Nem csoda, hogy mi, szülők, pedagógusok gyakran tanácstalanul keressük az utat hozzájuk.Ez a könyv ebből a keresésből született. Abból a vágyból, hogy elérjük őket. Arra hívom az olvasót, hogy induljunk el egy közös úton, ahol nemcsak a gyermekeinket fedezhetjük fel újra, hanem saját elfelejtett részünket is. A bizonytalant, a lázadót, a sebezhetőt: belső kamaszunkat, aki még mindig bennünk él. Meggyőződésem, hogy mindig van esély újra egymásra találni, ha elég nyitott szívvel akarjuk megérteni a másikat - és önmagunkat. Hiszen végső soron csak egymás által ismerhetjük meg igazán, kik vagyunk. Tartsanak velem ezen az úton!"A neves pszichológus új könyvében a legfrissebb kutatási eredményekre, a gyakorló pedagógusok tapasztalataira és saját személyes élményeire támaszkodva térképezi fel, milyenek is a mai (kis )kamaszok.Lényegre törően gyűjti össze mindazt, ami segíthet megérteni belső világukat és kapcsolatot teremteni velük. A prepubertáskor és pubertáskor klasszikus jellemzőin túl bőségesen foglalkozik a modern jelenségekkel is: a "digitális kamaszkorral" és következményeivel, az elharapózó online és offline zaklatással, valamint az érzelmi túlterhelődésből és reményvesztetteségből fakadó mentális problémákkal.Nem kerüli tehát a nehéz témákat - ám derűs, optimista személyisége átszövi a sorokat, és helyet kapnak a tőle megszokott szórakoztató történetek is. Hiszi, hogy
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.8, 37.018.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229960
Könyv
Mű kulcs:
Mi jár a kiskamasz fejében?CareyTanith
Raktári jelzet:
150.7 C 12
Cím:
Mi jár a kiskamasz fejében? : gyakorlati gyermekpszichológia modern szülőknek : [8-12 éves korig]
:
Carey Tanith
Szerzők:
Tanith Carey, Angharad Rudkin
Megjelenés:
[Budapest] : HVG Könyvek, cop. 2025
Terjedelem:
207 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
: 978-963-565-682-0 (fűzött) : 8900,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Vajon mit gondol kiskamasz korú gyerekünk, aki hol bezárkózik, hol kritikus megjegyzéseket tesz ránk, és egyre kevésbé ad a véleményünkre?A Mi jár a kiskamasz fejében? a legfrissebb kutatásokat alapul véve tárja fel a megváltozott viselkedés mögött álló okokat, és olyan módszereket kínál, amelyek segítenek kapcsolódni gyermekünkhöz, és támogatni őt ebben az átmeneti időszakban.75 hétköznapi helyzeten keresztül mutatja meg, hogyan kezelhetjük például az iskolai szorongást, a testképpel kapcsolatos problémákat, a kortársaknak való megfelelés vágyát vagy az online biztonság kérdését. Praktikus tanácsait megfogadva hatékonyabban kommunikálhatunk és harmonikusabban élhetünk együtt 8 és 12 év közötti gyermekünkkel.Ha megértjük a kiskamasz érzéseit és gondolatait, és elfogadó környezetet teremtünk számára, nemcsak kiegyensúlyozottabb és boldogabb lesz, de szülőként mi is felkészültebben nézhetünk majd szembe a kamaszkor későbbi kihívásaival.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.7 159.922.8 37.018.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229536
Könyv
Mű kulcs:
Szülők nagy mobilkönyveGeddesWill
Raktári jelzet:
301.9 G 33
Cím:
Szülők nagy mobilkönyve : mit tehetsz, hogy biztonságban legyen a gyereked a neten? : Lilu és Nagy Ervin személyes tanácsaival
:
Geddes, Will
Szerzők:
Will Geddes ; [ford. Pétersz Tamás]
Megjelenés:
Budapest : Barecz & Conrad Books, 2020
Terjedelem:
238 p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-00-9007-8 kötött : 5900,- Ft
ISBN:
978-615-00-9007-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 237. , Tartalom(rövid ): Te tudod, mit történt ma a gyerekeddel a neten? Ha nem mobilozik, kimarad a társaságból. Ha túl sokat mobilozik kockafejű zombi lesz. Mit tegyünk? Will Geddes brit kiberbiztonsági szakértő nem akar minden helyzetre, mindenkinek jó válaszokat adni - ez hitelessé teszi. De mindig ad tanácsot, sokszor konkrét mondatokat javasol, amivel elindíthatjuk a beszélgetést gyerekünkkel. Mit tehetünk, ha a beszélgetéshez szükséges bizalom éppen nincsen meg? A Szülők nagy mobilkönyve pontokba szedve gyűjti össze, milyen jelekből vehetjük észre, hogy gyerekünk bajban van, de nem kér segítséget. Ez a könyv mindenki számára bemutat olyan helyzeteket amelyekkel eddig nem találkozott, de könnyen lehet, hogy fog. Felkészít, hogy mi a teendő, ha egyszer csak kiderül, hogy gyerekünk ismeretlenekkel videócsetel. Miből tudhatják meg csalók lányunk, fiunk lakhelyét, személyazonosságát, akár anélkül is, hogy ezt ő elárulná? Will szakértő elemzését és tanácsait Lilu tévés műsorvezető és Nagy Ervin színész egészíti ki személyes élményeivel, hozzászólásaival. Mit mondanak ők saját gyereküknek, hol húzzák meg a határokat? Meddig tartson a bizalom, hol kezdődjön a kontroll? A Szülők nagy mobilkönyve átfogó, szakértői képet és praktikus, akár már aznap használható praktikákat ad. A könyv kiadását támogatták: ESET, NMHH
Nyelv:
magyar
ETO:
316.774, 159.922.7, 681.324Internet, 37.018.1, 316.37-053.2, 316.37-053.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229088
Könyv
Mű kulcs:
Digitális tébolyKardarasNicholas
Raktári jelzet:
301.9 K 18
Cím:
Digitális téboly : a közösségi média hatása hanyatló mentális állapotunkra, és módszerek a józan eszünk visszanyerésére
:
Kardaras, Nicholas
Szerzők:
Nicholas Kardaras ; [ford. Kós Krisztina]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2022
Terjedelem:
358 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-672-9 fűzött : 4499,- Ft
ISBN:
978-963-475-672-9
Sorozat:
Szülők könyvtára, ISSN 2498-7379
Megjegyzés:
Bibliogr. a lábjegyzetekben , Tartalom(rövid ): Nicholas Kardaras már 2016-os, A képernyő rabjai című könyvében megkongatta a vészharangot a képernyőalapú kütyük terjedésével kapcsolatban, amelyek komolyan veszélyeztetik gyermekeink lelki egészségét. Új, kijózanító könyvében a pszichológus szerző a tinédzserek és a fiatal felnőttek körében vizsgálja a közösségi média mentális egészségre gyakorolt hatásait.A függőséget okozó és egyre erősebb ingerekkel bombázó felületeknek köszönhetően folyamatosan emelkedő ingerküszöbünk mellett az offline világ unalmasnak tűnik - miközben az ember valójában arra van programozva, hogy ott érezze jól magát, és a felszínes, de olykor annál intenzívebb közösségi médiás kapcsolatok helyett a személyes kapcsolataiban teljesedjen ki. A tudományos alapossággal, de könnyedén olvasható nyelvezettel megírt könyvből kiderül, hogyan romlik a technológiai fejlődéssel egyenes arányban fiataljaink mentális állapota, akik képtelenek letenni az egyre okosabb és jobb minőségű kütyüket, s miközben a különféle közösségi oldalakba merülnek, rekordmagas a köreikben az elmagányosodás, az elidegenedés, a különböző személyiségzavarok, a depresszió, az öngyilkosságok aránya.A Digitális téboly nemcsak ismerteti azokat a kutatásokat, amelyek feltárják a technológia mérgező hatásait, hanem kiutat is kínál. A könyv ezért kulcsfontosságú segítséget nyújthat azon szülőknek, pedagógusoknak, terapeutáknak, közegészségügyi szakembereknek és döntéshozóknak, akik tenni is szeretnének a fiatalok lelki egészségéért.NICHOLAS KARDARAS az Egyesült Államok egyik vezető függőségszakértője, egy felnőtt elvonóprogram, a Hamptons Discovery alapítója és igazgatója. Korábban a Stony Brook Medicine professzoraként neuropszichológiát adott elő. Több cikke jelent meg a Psychology Todayben, a Fox News rendszeres szakértője, közreműködött a CBS Evening News és az NPR műsoraiban. Feleségével és ikergyerekeivel a New York állambeli Sag Harborban él.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
függőség, internet, infokommunikáció, információs társadalom, kultúraszociológia, serdülőkor, fiatal felnőtt, amerikai szerző, ismeretterjesztő, közösségi média, magyar nyelvű, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, mentálhigiéné, szociálhigiéné, média szociológiája, tömegkommunikáció, információhordozók, szociológia, számítógépes hálózat, Internet, számítógép alkalmazás, káros szenvedélyek, szociális problémák
ETO:
316.6, 613.86, 316.774, 681.324Internet, 681.3.004.14, 364.272,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227774
Könyv
Mű kulcs:
KamaszkórBalatoniJózsef
Raktári jelzet:
375 B 18
Cím:
Kamaszkór : hogyan értsünk szót a kamaszokkal?!
:
Balatoni József
Szerzők:
Balatoni József (1987-)
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2024
Terjedelem:
238 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-956-0 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-475-956-0
Megjegyzés:
Tartalom(rövid )Egyik nap érzelemcunami, a másikon apátia. Percről percre változó barátok és barátnők, divattrendek, amik egy hét múlva már cikinek minősülnek. Hatalmas célok, tervek, de a megvalósításukra már nem jut figyelem, kitartás, kedv.Vagy épp mindezeknek az ellenkezője.Min múlik, hogy milyen egy kamasz? Miként és hogyan befolyásolja őket a környezetük: a kortársaik és a felnőttek, a társadalmi trendek, a divatirányzatok, az influencerek? Lehet-e őket motiválni, és ha igen, hogyan?Balatoni József, azaz Jocó bácsi, ahogyan szinte az egész ország ismeri, rengeteg kamaszt tanított, táboroztatott, a mai napig tart kamasztréningeket. Ismeri tehát ezeket a furcsa lényeket, kicsit talán ő maga is lázadó kamasz maradt. Tudja, hogy a látszat ellenére mennyire kell nekik a figyelem, a közösség szimpátiája, mennyire elmagányosodottak az alfa és a Z generáció tagjai, hogyan tépázta meg legszenzitívebb éveiket a Covid.A Kamaszkór egy sokszínű használati útmutató kamaszokhoz, amely éppolyan sokféleképp világítja meg a kamaszok viselkedését, mint amilyen sokfélék ők maguk – és amilyenek mi, felnőttek is vagyunk, A különböző nézőpontok segítenek a kamaszokkal való együttműködés kialakításához, akár szülőként, akár tanárként vagy edzőként foglalkozunk velük, de ehhez először is emlékeznünk kell arra, hogy mi is voltunk ám kamaszok. Ha felidézzük akkori megéléseinket, rá fogunk döbbenni, hogy tulajdonképpen a mostani kamaszok is ugyanazt akarják, amit egykor mi, csak egy másmilyen világban kell boldogulniuk, és más eszközökkel, más úton szeretnék elérni a céljaikat, megvalósítani az álmaikat. Ha szerencsénk van, megérthetjük, de ha nem, akkor is elfogadhatjuk őket, és ami a legfontosabb: figyelhetünk rájuk, mert az mindennél többet ér.BALATONI JÓZSEF, Jocó bácsi, a médiából ismert tetkós töritanár a Kamaszharc, az Osztályharc, a Tanulj szabadon, taníts szabadon!, az Önharckép és a Tanár vagyok! És? című kötetek után immár a hatodik könyvét adja közre.
Nyelv:
magyar
ETO:
37.018.1-053.6 159.922.8 316.723-053.6 316.37-053.6,
Példányok:
Rekordlink:
