Keresés
613.86 Mentálhigiéné Szociálhigiéné szociálhigiéné
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 109 oldal: 1090 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: szociálhigiéné
Keresési feltétel: Tárgyszó: szociálhigiéné
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
232260
Könyv
Mű kulcs:
Tervezd meg az életedBurnettBill
Raktári jelzet:
613.82 B 97
Cím:
Tervezd meg az életed : design thinking, ahogy a Stanfordon tanítják
:
Burnett, Bill
Szerzők:
Bill Burnett, Dave Evans ; [ford. Kelemen László]
Megjelenés:
[Budapest] : Bookline, 2017
Terjedelem:
257 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-310-617-4 kötött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-310-617-4
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 254-257. , Tartalom (rövid ): No 1. New York Times BestsellerA Stanford Egyetem professzorai segítenek abban, hogy életünk bármely életszakaszában a fejlődés útjára léphessünk, és végre azzá válhassunk, akivé valóban szeretnénk.Életünk egészére hatással vannak a dizájnerek. Elég csak körülnéznünk a munkahelyünkön, vagy a lakásunkban és lépten-nyomon okostelefonokba, tabletekbe, formatervezett székekbe, asztalokba botlunk. Ezeket mind olyanra tervezték, hogy kényelmesen és egyszerűen használhassuk őket, és közben alkalmasak legyenek a funkciójuk betöltésére is. Minden egyes tervezői feladat egy problémafelvetéssel kezdődik, amelynek megoldására egy csapat vállalkozik, amely addig finomítja elképzeléseit amíg a lehető legjobb végeredményig el nem jut.Miért is ne tekinthetnénk hasonlóképpen a saját életünkre?Bill Burnett és Dave Evans formatervezőként számos termék tökéletesítésében vettek részt, többek között az Apple néhány jelentős újítása is az ő nevükhöz fűződik.A Tervezd meg az életed praktikus kézikönyv, amely lépésről lépésre segít abban, hogy elérhessük életünk hőn áhított céljait. A szerzőknek a Stanford Egyetemen évek óta futó kurzusát egy kreatívabb, boldogabb élet reményében több ezren kipróbálták már a diákoktól a különböző szakembereken át a nyugdíjasokig. A tervezői gondolkodásmód ("design thinking" ) elsajátításával és egyszerű eszközeivel most ezen könyvön keresztül a saját életünket is boldogabbá, teljesebbé tehetjük.A bemutatott valós élethelyzetek és kipróbált módszerek segítségével képessé válhatunk arra, hogy praktikusan és kreatívan gondolkozzunk, és learassuk saját tervszerű munkák gyümölcsét, vagyis olyan életet éljünk, amilyet szeretnénk.Márpedig egy jól felépített élet egyet jelent a jó élettel.Bill Burnett a Stanford Egyetem formatervezési programjának vezetője. Olyan termékek kialakítása fűződik a nevéhez, mint például az Apple PowerBookja. Formatervezési szabadalmai mellett több elismerésben is részesült – köztük az első „lapos” számítógép
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.923.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
232055
Könyv
Mű kulcs:
5 másodperces szabályRobbinsMel
Raktári jelzet:
613 R 76
Cím:
5 másodperces szabály : több önbizalom, teljesebb élet, megbecsült munka könnyedén
:
Robbins, Mel
Szerzők:
Mel Robbins ; [ford. Szilágyi Eszter]
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, cop. 2026
Terjedelem:
284 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-630-330-3 kötött : 6490,- Ft
ISBN:
978-963-630-330-3
Megjegyzés:
Ha már tudod, MIN szeretnél változtatni, ez a könyv megmutatja, HOGYAN tedd meg az első lépést.Ha komolyan gondolod, hogy változtatsz az életeden vagy a munkádon...Ha készen állsz arra, hogy végre felhagysz a halogatással...Ha szeretnél egy egyszerű, mégis bizonyított módszert, amellyel egyszer és mindenkorra legyőzheted az önmagadban való kételkedést és a félelmet...akkor a megfelelő könyvet tartod a kezedben.Világszerte már több mint tízmillió ember használja az 5 másodperces szabályt, hogy- magabiztosabb legyen- produktívabban éljen és dolgozzon- tudatosabban hozza meg a döntéseit- több lehetőséget és anyagi sikert teremtsen- visszavegye az irányítást az élete felett- legyőzze a szorongását- megvalósítsa a régóta halogatott álmait- és felfedezze a benne rejlő nagyságotAz 5 másodperces szabály egy olyan cselekvési módszer, amelyegyszerű, könnyen megjegyezhető, és valóban működik - ezt tudományos kutatások és emberek millióinak tapasztalata is alátámasztja.Ebben a könyvben megismered a szabály történetét:mit jelent, miért működik, és hogyan alkalmazhatod a mindennapokban, hogy megváltoztasd a viselkedésedet, bátrabban cselekedj, és végre elindulj afelé az élet felé, amelyre igazán vágysz.Ha el tudsz számolni ötig, képes vagy megváltoztatni az életed.Mel RobbinsMotivációs tréner, New York Times bestselleríró, egyike a világ legkeresettebb előadóinak. Mel Robbins neve mára egyet jelent a gyakorlati motivációval,azonnali cselekvésre ösztönzéssel és radikális őszinteséggel. Nem filozofál, nem idealizál - tükröt tart eléd, és közben a kezedbe adja az eszközöket,hogy változtathass életeden. Nemzetközi bestsellerei, az 5 másodperces szabály és A hagyd rájuk elmélet eladási rekordokat döntött világszerte.HA EL TUDSZ SZÁMOLNI ÖTIG, képes vagy megváltoztatni az életed.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 159.923.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231892
Könyv
Mű kulcs:
Amikor a süni bátor leszGrimmSandra
Raktári jelzet:
150 G 65
Cím:
Amikor a süni bátor lesz
:
Grimm, Sandra
Szerzők:
[szöveg] Sandra Grimm ; [ill.] Matthias Derenbach
Megjelenés:
Budapest : Scolar Kid, 2026
Terjedelem:
Lapozó (24 p.) ill., színes 19x19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-685-177-4 kötött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-685-177-4
Megjegyzés:
"Hidd el, a félelem legyőzhető!"A süni aludni szeretne, de fél a sötétben. Vajon mi ez a nesz, mi ez a recsegés-ropogás? A süninek rossz, amikor rátör a félelem. Szeretne bátorságot gyűjteni, csakhogy nem tudja, hogyan kell. Vajon mit csinál a többi állatka, amikor fél? A nyuszik egymáshoz bújnak. A szentjánosbogár világít. Az egér szép történeteket talál ki. De mi segít a süninek, hogy összeszedje a bátorságát? Ez a kedves kis történet mély átéléssel mutatja be, hogyan tud a süni megszabadulni a félelmeitől, ezáltal biztatja a gyerekeket is, hogy a félelem legyőzhető, legyen szó akár a sötéttől való félelemről, akár másról.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
830(02.053.2)-34=945.11, 613.865(0:82-34), 087.5(084.1),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231890
Könyv
Mű kulcs:
Amikor a mosómaci mérges leszGrimmSandra
Raktári jelzet:
150 G 65
Cím:
Amikor a mosómaci mérges lesz
:
Grimm, Sandra
Szerzők:
[szöveg] Sandra Grimm ; [ill.] Matthias Derenbach ; [ford. Szabó Zsuzsa]
Megjelenés:
Budapest : Scolar Kid, 2026
Terjedelem:
Lapozó (24 p.) ill., színes 19x19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-685-200-9 kötött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-685-200-9
Megjegyzés:
"Hidd el, nem jó mérgelődni!"Mérgesen trappol a mosómaci az erdőn át. Egy jávorszarvas elvette az almáját! A mosómaci megkérdez minden útjába kerülő állatot, hogy mit tesznek, amikor dühbe gurulnak. Egymástól teljesen eltérő válaszokat kap. A bagoly mélyeket lélegzik, a puma ordít, a mókus torkaszakadtából bömböl. Vajon mi segít a mosómacinak, hogy elszálljon a mérge?Ez a történet kedvesen mutatja be, hogyan szabadulhat meg a kis mosómedve a benne dúló feszültségtől.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
830(02.053.2)-34=945.11, 613.865(0:82-34), 087.5(084.1),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231708
Könyv
Mű kulcs:
Zseb-GarfieldJimDavis
Raktári jelzet:
D 31
Cím:
Zseb-Garfield : 3...2...1... Halloweenparti!
:
Jim, Davis
Szerzők:
Jim Davis
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Drize, 2025
Terjedelem:
ill. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 9786155425967 fűzött : 2350,- Ft
ISBN:
9786155425967
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.865, 820-7(73)=945.11,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231706
Könyv
Mű kulcs:
Zseb-GarfieldJimDavis
Raktári jelzet:
D 31
Cím:
Zseb-Garfield : Hol is tartottunk?
:
Jim, Davis
Szerzők:
Jim Davis
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Drize, 2026április
Terjedelem:
ill. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 9786155425530 fűzött : 1100,- Ft
ISBN:
9786155425530
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.865, 820-7(73)=945.11,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231572
Könyv
Mű kulcs:
Értsd meg a családodat, hogy mBradshawJohn
Raktári jelzet:
615.857 B 86
Cím:
Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad!
:
Bradshaw John
Szerzők:
John Bradshaw ; [fordította Bakonyi-Tánczos Vera]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk, cop. 2026
Terjedelem:
430 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
: 978-615-114-006-2 (fűzött) : 4990,-
Megjegyzés:
Bibliográfia a lábjegyzetekben , Tartalom (rövid ): Lehet, hogy nem is ott van a probléma, ahol keresed?A világhírű John Bradshaw klasszikussá vált műve (mely most először érhető el magyar nyelven ) szokatlan nézőpontból közelít az önismerethez, ugyanis nem az egyént, hanem a család működését állítja a középpontba. Abból a felismerésből indul ki, hogy személyiségünket és döntéseinket alapvetően befolyásolja az a családi környezet, amelyben felnőttünk. Éppen ezért, amíg nem látjuk át annak működési sajátosságait, addig a sajátunkat sem érthetjük igazán.A család Bradshaw nézőpontjából egy önszabályozó rendszer, amely saját fennmaradására törekszik. Tagjai tudattalanul is olyan szerepeket vesznek fel, melyek a család működését stabilizálják - gyakran saját szükségleteiket is feláldozva a rendszer egyensúlyáért. Ami tehát egyéni szinten probléma (például az érzelmek elfojtása, a túlzott alkalmazkodás és felelősségvállalás, a kontrollkényszer, a láthatatlanná válás, sőt akár a függőség ), az a család szempontjából lehet érthető működés, mely az összeomlás elkerülését szolgálja. Kimondatlan szabályok határozzák meg, ki lehet erős, ki gyenge, ki hordozhat feszültséget, és kinek kell "rendben lennie". Ezek pedig nem tűnnek el a felnőtté válással: beépülnek az önbecsülésünkbe, a kapcsolatainkba, sőt abba is, amit egyáltalán normálisnak tartunk.A könyv egyik legfontosabb felismerése, hogy sok személyes probléma nem egyéni kudarc vagy pszichológiai rendellenesség, hanem tanult hűség egy rosszul működő rendszerhez. Bradshaw segít tudatosítani ezeket a régi, soha meg nem kérdőjelezett szabályokat - mert változtatni csak azon lehet, amit világosan látunk.A rendszerszintű önismeret lehetővé teszi, hogy elválasszuk valódi énünket attól a szereptől, amelyet a családban kényszerűen vettünk fel. Ha megértjük származási családunk működési dinamikáit, esélyt kapunk arra, hogy ne ismételjük automatikusan a múltat - és mind saját életünket, mind szeretteinkét kedvezőbb irányba fordítsuk.A kötetből a megjelenése óta több mint
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2, 613.865, 316.356.2, 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231434
Könyv
Mű kulcs:
Zseb-GarfieldDavisJim
Raktári jelzet:
D 31
Cím:
Zseb-Garfield : Az élenjáró
:
Davis, Jim
Szerzők:
ford. Boronyák Rita
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Drize, 2025
Terjedelem:
ill. 18 cm
Terjesztés:
: 978615542598-1 fűzött : 2490,- Ft
Megjegyzés:
Írta és rajz. Davis, Jim
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 820-7(73)=945.11,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231409
Könyv
Mű kulcs:
Élet ADHD-valMcCabeJessica
Raktári jelzet:
616.89 M 49
Cím:
Élet ADHD-val : hogyan tudsz hatékonyan együttműködni az agyaddal, ahelyett, hogy ellene dolgoznál
:
McCabe, Jessica
Szerzők:
Jessica McCabe ; [ford. Holbok Zoltán]
Megjelenés:
Budapest : Partvonal, 2025
Terjedelem:
483 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-609-125-5 fűzött : 7999,- Ft
ISBN:
978-963-609-125-5
Megjegyzés:
Az ADHD-val élőkre gyakran pirítanak rá azzal, hogy "Igyekezz jobban!" vagy "Szedd össze magad!", pedig ezek a "jótanácsok" nem igazán segítenek. Jessica McCabe, író, színésznő és youtuber, az Élet ADHD-val című kötet szerzője leplezetlen őszinteséggel mutatja be saját példáján keresztül, milyen ADHD-val élni. A könyvből megtudhatjuk, milyen hatással van az ADHD a mindennapi életre, milyen szerepe van ebben a végrehajtó funkciók károsodásának, a figyelemszabályozási nehézségeknek, vagy éppen az elutasításra való érzékenységnek. Megismerhetjük azokat a módszereket és technikákat, amelyek élhetőbbé tették a szerző életét: a How to ADHD nevű online közösség tagjaitól származó idézetek, a jól áttekinthető fejezetek és a neurodivergens olvasóra szabott kiemelt szövegrészek segíteni fognak az érintetteknek abban, hogyan alakítsák ki hatékonyabban a környezetüket, a mindennapi rutinjaikat és hogyan tehetik szervezettebbé az életüket. A szerzőnő véleménye szerint kulcsfontosságú, hogy ne akarjunk küzdeni a természetes adottságaink ellen. A neurotipikus agy számára berendezett világban akkor képesek a neurodivergens aggyal rendelkezők is sikerrel boldogulni, ha próbálják megérteni az agyuk sajátos működését. A cél az, hogy ne ellene dolgozzanak, hanem tanulják meg, hogyan tudnak együttműködni vele.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.89-008.47, 616.89-008.481, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231047
Könyv
Mű kulcs:
Empátia-szupererőSirdeshpandeRashmi
Raktári jelzet:
613 S 66
Cím:
Empátia-szupererő : fejleszd empátia-szupererődet hat lépésben
:
Sirdeshpande, Rashmi
Szerzők:
Rashmi Sirdeshpande ; ill. Juliana Eigner ; [az előszót írta Michael Morpurgo] ; [ford. Nyuli Kinga]
Megjelenés:
Budapest : Scolar Kid, 2024
Terjedelem:
128 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-944-3 fűzött : 4995,- Ft
ISBN:
978-963-509-944-3
Megjegyzés:
"Az empátia tulajdonképpen egy TÉRKÉP egy kedvesebb és jobb világ felé, ahol mindenki tartozik valahova, mindenkire odafigyelnek és mindenki biztonságban érzi magát. Térkép egy olyan világhoz, ahol arra törekszünk, hogy megóvjuk otthonunkat, a Földet, illetve minden embert és élőlényt, akivel ezen a bolygón osztozunk."Mi lenne, ha SZUPERHŐS lehetnél?Nos, az empátia egy valódi szupehősökhöz méltó SZUPERERŐ, ami hatalmas változásokat hozhat az életedbe, sőt, akár átformálhatja az egész világot. A könyv segítségével HAT LÉPÉSBEN tökélyre FEJLESZTHETED ezt a szupererődet, amely által olyan empatikus HŐSSÉ válhatsz, aki képes, és tud is tenni azért, hogy még jobb hely legyen a világ.Nos... mire vársz még? Vágj bele!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 159.923.2 159.942 316.647.2,
Példányok:
Rekordlink:
