Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 97 oldal: 966 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: szem
Keresési feltétel: Tárgyszó: szem
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
231047
Könyv
Mű kulcs:
Empátia-szupererőSirdeshpandeRashmi
Raktári jelzet:
613 S 66
Cím:
Empátia-szupererő : fejleszd empátia-szupererődet hat lépésben
:
Sirdeshpande, Rashmi
Szerzők:
Rashmi Sirdeshpande ; ill. Juliana Eigner ; [az előszót írta Michael Morpurgo] ; [ford. Nyuli Kinga]
Megjelenés:
Budapest : Scolar Kid, 2024
Terjedelem:
128 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-944-3 fűzött : 4995,- Ft
ISBN:
978-963-509-944-3
Megjegyzés:
"Az empátia tulajdonképpen egy TÉRKÉP egy kedvesebb és jobb világ felé, ahol mindenki tartozik valahova, mindenkire odafigyelnek és mindenki biztonságban érzi magát. Térkép egy olyan világhoz, ahol arra törekszünk, hogy megóvjuk otthonunkat, a Földet, illetve minden embert és élőlényt, akivel ezen a bolygón osztozunk."Mi lenne, ha SZUPERHŐS lehetnél?Nos, az empátia egy valódi szupehősökhöz méltó SZUPERERŐ, ami hatalmas változásokat hozhat az életedbe, sőt, akár átformálhatja az egész világot. A könyv segítségével HAT LÉPÉSBEN tökélyre FEJLESZTHETED ezt a szupererődet, amely által olyan empatikus HŐSSÉ válhatsz, aki képes, és tud is tenni azért, hogy még jobb hely legyen a világ.Nos... mire vársz még? Vágj bele!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 159.923.2 159.942 316.647.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230917
Könyv
Mű kulcs:
Miért pont énAl GhaouiHesna
Raktári jelzet:
150.2 A 33
Cím:
Miért pont én : sorsfordító történetek
:
Al Ghaoui Hesna
Szerzők:
Al Ghaoui Hesna
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
336, [1] p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-191-7 kötött : 6999,- Ft
ISBN:
978-963-572-191-7
Megjegyzés:
Miért pont én? Miért pont velem történik mindez? Hányszor feltesszük ezeket a kérdéseket, amikor váratlan krízis adódik: balesetet szenvedünk, elveszítjük a munkánkat, elválunk, megbetegszünk, gyászoljuk egy szerettünket. És miközben személyes küzdelmeinket vívjuk, közösségként is háborúk, népirtások és szélsőséges eszmék árnyékában élünk. Mi segíthet ilyenkor? Hogyan nézhetünk új szemüvegen át a kudarcokra, nehézségekre, hogy képesek legyünk fejlődni általuk?Al Ghaoui Hesna hosszú éveken át háborús tudósítóként járta a világot, majd saját sebeit vizsgálva kezdte kutatni, hogyan lehet talpon maradni és fejleszteni az alkalmazkodóképességünket ebben az egyre bonyolultabb és erkölcsileg széthulló világban. Legújabb könyvében olyan emberek megküzdéstörténeteit mutatja be, akik nemcsak túlélték a tragédiákat, de később mások segítésének szentelték az életüket. Anthony Graves csaknem két évtizedet töltött ártatlanul a halálsoron, Edith Eva Eger megjárta a koncentrációs tábort, Lukoviczki Réka egy balesetben elveszítette a lábát - hogy csak néhányat említsünk azok közül, akik elmesélik, hogyan néztek szembe életük legdrámaibb pillanataival. A szerző olyan neves szakértőkkel is beszélgetett, mint dr. Máté Gábor, dr. Peter Levine és dr. Jack Saul. Történeteikből térkép rajzolódik ki a fájdalomtól a poszttraumás növekedésig, némelyikük pedig konkrét gyakorlatokkal is segít, hogy mi magunk is megtaláljuk az utat az áldozatiság érzésétől az újjászületésig.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 613.865 615.851 159.942 159.964.2 616.891 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230881
Hang-dokumentum
Mű kulcs:
Rendíthetetlen önbizalom [Elek
Raktári jelzet:
P 57
Cím:
Rendíthetetlen önbizalom [Elektronikus dokumentum]
Szerzők:
Marisa Peer ; felolvassa Háver-Varga Mariann
Megjelenés:
[Budapest] : Cor Leonis,, [2018]
Terjedelem:
1 CD (630 min) 12 cm
Megjegyzés:
Hangoskönyv
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230714
Könyv
Mű kulcs:
Már rég nem itt kellene tartanSzabóPéter
Raktári jelzet:
301 SZ 20
Cím:
Már rég nem itt kellene tartanom
:
Szabó Péter
Szerzők:
Szabó Péter
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Guruló Egyetem Kft., 2025
Terjedelem:
220 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6139-66-5
ISBN:
978-615-6139-66-5
Megjegyzés:
"Mi van akkor, ha az érzés, hogy "lemaradtál", nem a valóságot tükrözi - hanem a gyerekkori megfelelési programokat, a torz társadalmi elvárásokat és a másokhoz való hasonlítgatás eredményét? Mi van, ha valójában nem vagy lemaradva, csak nem a saját térképedet nézed?Ez a könyv neked szól, ha szoktad úgy érezni, hogy már rég nem itt kellene tartanod életed valamelyik, vagy akár mindegyik területén. Manapság az elégedetlenség kollektív jelenség lett, egy vírus, ami átitatja a világot, és megkeseríti a mindennapjainkat. Kilopja belőle az örömöt, a könnyedséget, és azt, hogy felszabadultan tudjunk élni. Pedig mindannyian erre vágyunk.Ez a könyv a segítségedre lehet abban, hogy még inkább élvezhesd az életed, és megélhesd végre a legcsodálatosabb érzések egyikét, ami nem más, mint a folyamatos önostorozás helyére lépő elégedettség. Nem ad tuti recepteket. Viszont segít megérteni, miért érzed úgy, hogy máshol kellene tartanod - és azt is, hogy ez a gondolat miért nem igaz.Néhány kérdés és felismerés, amivel találkozni fogsz:- Milyen családi mintákat cipelsz, amelyek láthatatlanul formálják az életed?- Hogyan torzítja az önértékelésedet a közösségi média?- Miért olyan nehéz kimondani, hogy "nem vagyok jól"?- Mi van akkor, ha valójában semmiről sem késtél le?Nem mutat irányt, nem mondja meg, hova "kellene" tartanod. De segít megállni, körbenézni, és talán végre magad felé fordulni. És közben, valahol a lapok között, talán elkezded újraértelmezni az iránytűdet."
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230694
Könyv
Mű kulcs:
Pár-harcGottmanJulie Schwartz
Raktári jelzet:
613 S 41
Cím:
Pár-harc : így erősítik a konfliktusok a párkapcsolatot
:
Gottman, Julie Schwartz
Szerzők:
Julie Schwartz Gottman, John Gottman ; [ford. Farkas Veronika]
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
431 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-471-0 fűzött : 5999,- Ft
ISBN:
978-963-572-471-0
Megjegyzés:
Újra és újra ugyanazon vesztek össze a partnereddel? Az érzelmi viharban egyre nagyobb sebeket ejtetek egymáson, és teljesen elképzelhetetlennek tűnik, hogy valaha is véget tudtok vetni az összetűzéseknek? A jó hír az, hogy nem is kell erre törekednetek, mert a legboldogabb párok között sok a konfliktus. A veszekedések nemhogy természetesek, de elengedhetetlenek a valódi kapcsolódáshoz, a kérdés tehát nem az, hogy veszekedtek-e, hanem az, hogy hogyan veszekedtek: képesek vagytok-e látni és hallani egymást egy vita hevében is, és ezáltal közelebb kerülni a másikhoz.A könyvből kiderül, mi az öt legnagyobb hiba, amit elkövetünk veszekedés közben, és hogyan küszöbölhetjük ki ezeket. Az elmélet és az esettanulmányok mellett kérdéssorok és gyakorlati feladatok segítenek, hogy felismerjük, miről is veszekszünk valójában, hogy tudatosítsuk, milyen a neveltetésünkből fakadó konfliktuskultúránk, és ez hogyan hat a reakcióinkra, hogyan beszéljünk az érzéseinkről a másik kritizálása nélkül, hogyan fejezzük ki a dühünket nem bántó módon, hogyan hallgassuk meg egymást együttérzően. Egyszóval hogyan tegyük alapvetéssé: a konfliktusok célja nem az, hogy eldöntsük, kinek van igaza, hanem hogy szorosabbra fűzzük a köztünk lévő köteléket.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.89 613.865 159.923.2 316.48 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230676
Könyv
Mű kulcs:
Köztünk járnakGyurkóSzilvia
Raktári jelzet:
343.6 G 99
Cím:
Köztünk járnak : a gyerekkori szexuális bántalmazásról
:
Gyurkó Szilvia
Szerzők:
Gyurkó Szilvia
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
318, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-617-2 fűzött : 5999,- Ft
ISBN:
978-963-572-617-2
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Köztünk járnak az elkövetők, de nincs homlokukra írva. Bárki lehet: a kedves nagybácsi, az elhivatott edző, egy arctalan barát a netről... És köztünk járnak az áldozatok is, akik közül sokan senkinek sem mondhatták el, mi történt velük, és egyedül maradtak az átélt szörnyűségekkel. Bár egyes becslések szerint minden ötödik európai gyerek érintett szexuális bántalmazásban, és az elmúlt húsz évben ötszörösére nőtt az ezzel foglalkozó cikkek száma, még mindig rengeteg tévhit és tabu övezi a témát, az esetek legnagyobb része pedig napvilágra sem kerül.Gyurkó Szilvia sok éves áldozatsegítői tapasztalatát és a hazai és nemzetközi kutatások legfrissebb eredményeit felhasználva mutatja be a gyermekkori szexuális abúzus fő aspektusait: az elkövetők típusait és motivációit, a bántalmazás jeleit, az elszenvedett trauma rövid és hosszú távú hatásait, a magyar büntetőjogi szabályozást, a traumaérzékeny hozzáállást és a megelőzés lehetőségeit.A hiánypótló kötet legfontosabb üzenete, hogy a változás kulcsa a szemléletváltás: ha minden felnőtt felelősnek érzi magát a gyerekek biztonságáért, akkor közösségként rengeteg mindent tehetünk azért, hogy megelőzzük, megakadályozzuk a bántalmazást, és jobb hellyé tegyük a világot.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
szexuális bántalmazás, kiskorúak elleni erőszak, lelki trauma, gyermek, emberi jog, gyermekbántalmazás, gyermekvédelem, ismeretközlő irodalom, magyar nyelvű, magyar szerző, pedofília, erőszakos nemi közösülés, büntetőjog, fiatalkorúak és öntudatlan személyek elcsábítása, gondozásra szoruló személyek elleni bűncselekmények, ifjúságvédelem
ETO:
343.541-053.2/.6, 343.63-053.2/.6, 159.953, 342.7-053.2/.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230666
Könyv
Mű kulcs:
Kedves szorongás, fogd már be!HansteinKlara
Raktári jelzet:
150 H 29
Cím:
Kedves szorongás, fogd már be! : 24 eszköz a szorongás és a pánik legyőzésére
:
Hanstein, Klara
Szerzők:
Klara Hanstein ; [... ford. Makay Emese]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Bioenergetic, 2025
Terjedelem:
210 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-698-9 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-291-698-9
Megjegyzés:
Tedd a helyére a szorongás rémét!A szorongás és a pánik kíséri a mindennapjaidat? Sokat agyalsz és folyton aggódsz? Félsz, hogy mikor tör rád egy újabb pánikroham? Az állandó feszültség már a testedre is hatással van? Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk: az itt javasolt eszközökkel te is kordában tarthatod a benned tomboló szorongó szörnyeteget!Klara Hanstein klinikai szakpszichológust, pszichoterapeutát saját tapasztalatai inspirálták, hogy megalkosson egy valódi "belső túlélőkészletet" - egy szeretetteljes, mégis hatékony eszköztárat. Ebben meglepően egyszerű, gyors és tartós megkönnyebbülést hozó technikák sorakoznak, amelyek a testre, a gondolatokra és az érzelmekre egyaránt hatnak. Tudd, hogy a szorongás nem határoz meg téged - van kiút, és nem kell egyedül végigmenned rajta.Állítsd le a fejedben tomboló tornádót, tapasztald meg, hogyan fedezheted fel magadban újra a jóllét, a biztonság és a védettség érzéseit. Éld át, hogy mindent a kezedben tartasz, és elég erős vagy szembeszállni a félelemmel és a szorongással.Ez a könyv egyszerre nyújt megnyugvást a léleknek és támogatást a testnek. Bátorító útitárs azok számára, akik szeretnének kiszabadulni a szorongás és pánikrohamok szorításából - és végre közelebb kerülni egy nyugodtabb, szabadabb élethez.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
159.923.2 159.942 616.891.6 612.06 613.865 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230386
Könyv
Mű kulcs:
MenstrupédiaGuptaAditi
Raktári jelzet:
613 G 74
Cím:
Menstrupédia : útikalauz a menstruáció izgalmas világába
:
Gupta, Aditi
Szerzők:
[szerző és ill. Aditi Gupta, Tuhin Paul] ; [ford. Farkas Eszter]
Kiadásjelzés:
4. kiad.
Megjelenés:
[Tatabánya] : Menstrupedia, 2024
Terjedelem:
83 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-01-8770-9 fűzött : 4590,- Ft
ISBN:
978-615-01-8770-9
Megjegyzés:
A Menstrupédia – Útikalauz a menstruáció világába című képregényes könyv segít pozitívan megélni a serdülőkorral járó változásokat! Ez a könyv egy hiánypótló könyv a menstruációról, amelyet a lányok már 9 éves kortól kedvükre forgathatnak. A vidám rajzok és a hősök által megismerhetik a serdülőkori változások legfontosabb jellemzőit, kielégíthetik a téma iránti érdeklődésüket!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.96-055.2(02.053.2), 613.88-055.2(02.053.2), 087.6:084.11(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230302
Könyv
Mű kulcs:
Amíg a házasság el nem választTóthMihály
Raktári jelzet:
613 T 77
Cím:
Amíg a házasság el nem választ
:
Tóth Mihály
Szerzők:
Tóth Mihály
Közreműködők:
Megjelenés:
Hédervár : Publio, cop. 2025
Terjedelem:
159, [4] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-103-119-3 fűzött : 3790,- Ft
ISBN:
978-615-103-119-3
Megjegyzés:
Szeretetnyelvek, pénzügyek, gyereknevelés, intimitás - kalandos élmények vagy halálos zátonyok is lehetnek a házasság tengerén. Az élet - mindannyian tapasztaljuk - küzdelmek és diadalok sorozata, az öröm pillanatai és a kétségbeesés időszakai. Tapasztalataink sokrétűek, és kapcsolataink, különösen a házasság, ennek a bonyolultságnak a kicsinyített mását jelentik. Ez a könyv nem a "házasság intézményéről" szóló útmutató, hanem tanúságtétel az emberi kötődés gyönyörű paradoxonáról. A házasság lényege ugyanis két különálló személyiség összefonódása, amely nem mentes a próbáktól és megpróbáltatásoktól. Ezek a kihívások azonban nem katasztrófák, hanem lehetőségek - növekedésre, átalakulásra és egységre. Ez a könyv bemutatja, hogyan alakítják a házasságot a sokszínű élmények, amely így meghaladja a múló problémákat, és mélyebb megértést ad a szeretetről és a társas kapcsolatról. Lelkészként számtalan esküvőn vettem részt, és elárulom, a ceremónián az a kedvenc részem, amikor ünnepélyesen kimondom a szerelmes gerlepárnak: "Míg a halál el nem választ." Ők megingathatatlan magabiztossággal néznek rám ilyenkor, mint azok az ejtőernyősök, akinek épp azt mondták: "Ne aggódj, az ernyő valószínűleg ki fog nyílni az ugrás után!" Ez az optimizmus egyszerre szívet melengető és rendkívül szórakoztató. Bibliogr.: p. 159.
Nyelv:
magyar
ETO:
316.472.4, 265.5, 613.865, 244,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230240
Könyv
Mű kulcs:
Fenntartható válásVitézyPéter
Raktári jelzet:
613 V 92
Cím:
Fenntartható válás : felelős felnőttek kézikönyve
:
Vitézy Péter
Szerzők:
Vitézy Péter
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Partvona, 2025
Terjedelem:
206, [1] p. 20 cm
Terjesztés:
: 978-963-609-184-2 (fűzött) : 5999,-
Megjegyzés:
A válás lehet rombolás - vagy lehet lehetőség. Ez a könyv azoknak szól, akik nemcsak túlélni szeretnék a válást, hanem új életet is építenének - okosan, felelősségteljesen és hosszú távon fenntartható módon. Ez nem pusztán egy válásról szóló tanácsadó kézikönyv, hanem egy átfogó, gyakorlatias és empatikus útitárs, ami segít a krízisből való kilábalásban. Támogatja a felkészülést a mentális energia, az érzelmi intelligencia, a stratégiai gondolkodás és a tárgyalási készségek szempontjából. Útmutatóként szolgál, milyen szakemberekhez, mikor érdemes fordulni, hogy a válás ne csupán egy fájdalmas vég, hanem egy tudatos újrakezdés legyen, illetve támogat abban, hogy mindenki a lehető legjobbat hozza ki a saját egyedi helyzetéből. Vitézy Péter hitelesen, gyakorlati példákkal mutatja meg, hogyan válhat a szakítás érett együttműködéssé - különösen akkor, ha gyermek is érintett, és a váló feleknek szülőtársként kapcsolatban kell maradniuk. A kötet szakmai létrejöttét Horváth Bíborka pszichológus, PhD hallgató közreműködése is segítette. A könyv mellé podcast is készül, amiben a szerző különböző szakemberekkel további nézőpontokat, eszközöket és történeteket oszt meg az újratervezéshez. Őszinte, átgondolt, emberi - egy könyv mindazoknak, akik felelősen szeretnének válni.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.1-058.833 613.89 364.286 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
