Keresés
316.728 Életmód életmód
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 28 oldal: 274 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: életmód
Keresési feltétel: Tárgyszó: életmód
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
230786
Könyv
Mű kulcs:
A tudás enciklopédiájaErdeiBoglárka
Raktári jelzet:
580 T 93
Cím:
A tudás enciklopédiája : növények és gombák : [a természet csodái, ahogy még sosem láttad]
:
Erdei Boglárka
Szerzők:
[ford. Erdei Boglárka]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv. Junior, 2024
Terjedelem:
208 p. ill., színes 31 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-518-2 kötött : 8900,- Ft
ISBN:
978-963-565-518-2
Megjegyzés:
Lenyűgöző képek, fantasztikus tények mohákáról, virágokról, fákról és gombákrólISMERD MEG a növények és a gombák nélkülözhetetlen szerepét a Földön!FEDEZD FELFEDEZD FEL a legősibb, a legszagosabb, a legegyszerűbb, a legveszélyesebb és a legkülönlegesebb növényeket!TUDD MEG, hogyan válnak zombivá a hangyák egy gomba közreműködésével, és miért dögszagú a titánbuzogány virága!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
58(02.053.2) 582.28(02.053.2) 581.5(02.053.2) 574.2(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230202
Könyv
Mű kulcs:
Kis Béka nagy életbölcsességei
Raktári jelzet:
613 E 18
Cím:
Kis Béka nagy életbölcsességei
Szerzők:
Maybell Eequay
Megjelenés:
Budapest : Partvonal, 2025
Terjedelem:
96 p. ill. 15 cm
Terjesztés:
ISBN 9789636091941 kötött : 3299,- Ft
ISBN:
9789636091941
Megjegyzés:
Az internet kedvenc kétéltűje visszatért! Ha esetleg még nem ismernéd, bemutatjuk kis békát, akinek van egy különleges tulajdonsága: nem felejt el törődni az érzéseivel. Újabb bájos, illusztrált könyvében a kedves és roppant stílusos kétéltű arra tanít, hogyan éld meg önbizalommal és örömmel a mindennapokat, miként kapcsolódj másokhoz és a körülötted lévő világhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Csak így, egyszerűen. A kaliforniai művész, Maybell Eequay által írt és illusztrált kötet mindenki számára érthetően és kellő humorral teszi hozzáférhetővé a pozitív pszichológia tanításait. Tökéletes "feel good" ajándék a szeretteidnek - persze csak akkor, ha te már elolvastad. Az internet kedvenc kétéltűje visszatért! Ha esetleg még nem ismernéd, bemutatjuk kis békát, akinek van egy különleges tulajdonsága: nem felejt el törődni az érzéseivel. Újabb bájos, illusztrált könyvében a kedves és roppant stílusos kétéltű arra tanít, hogyan éld meg önbizalommal és örömmel a mindennapokat, miként kapcsolódj másokhoz és a körülötted lévő világhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott légy. Csak így, egyszerűen. A kaliforniai művész, Maybell Eequay által írt és illusztrált kötet mindenki számára érthetően és kellő humorral teszi hozzáférhetővé a pozitív pszichológia tanításait. Tökéletes "feel good" ajándék a szeretteidnek - persze csak akkor, ha te már elolvastad.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227676
Könyv
Mű kulcs:
A gyógyító kódLoydAlex
Raktári jelzet:
613.8 L 85
Cím:
A gyógyító kód
:
Loyd, Alex
Szerzők:
Alex Loyd, Ben Johnson ; [ford. Nádasi Dóra]
Megjelenés:
[Pócsmegyer] : Leviter, cop. 2013
Terjedelem:
294 p. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-88459-6-2 fűzött : 4400,- Ft
ISBN:
978-963-88459-6-2
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): "Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezéseit vizsgálatok, illetve az a több ezer ember is igazolták - a világ minden tájáról -, akik használták a Gyógyító Kód rendszerét, gyakorlatilag bármilyen fajta testi, lelki vagy az emberi kapcsolataikat érintő problémára, csakúgy, mint a karrierjükben vágyott áttörés megvalósítására. Dr. Alex Loyd vizsgálatai során arra is fény derült, hogy létezik egy „Univerzális Gyógyító Kód”, melynek segítségével a legtöbb ember legtöbb problémája gyógyítható. Ebből a könyvből elsajátítható ez a Gyógyító Kód, melynek elvégzése mindössze napi néhány percet vesz igénybe.„Dr. Alex Loyd gyógyítótechnikája a világon mára meghatározóvá vált – forradalmasítani fogja az egészséget. A legegyszerűbb módját kínálja annak, hogy hamar meggyógyuljunk, és egészségesek is maradjunk.” - Mark Victor Hansen, az „Erőleves a léleknek” könyvek társszerzőjeA Gyógyító Kód a legegyszerűbb és leghatékonyabb „csináld magad” gyógyító módszer, mellyel valaha találkoztam! Mindig következetesen és előre megjósolhatóan működik, és gyorsan hoz eredményt, a különböző problémák nagyon nagy részében. Másképpen fogalmazva: EZ AZ IGAZI ELJÁRÁS!” - Dr. Christopher Hegarty
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 133.25,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227073
Könyv
Mű kulcs:
A belek megújításaRajRoshini
Raktári jelzet:
616.3 R 29
Cím:
A belek megújítása : útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess
:
Raj, Roshini
Szerzők:
Roshini Raj ; [ford. Szepes András]
Megjelenés:
Budapest : Corvina, 2025
Terjedelem:
320 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-13-7095-9 fűzött : 5105,- Ft
ISBN:
978-963-13-7095-9
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól. A könyvet bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2 612.3 612.33 579.22 616.34-008.87 641.56(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227012
Könyv
Mű kulcs:
A szeretetkódLoydAlex
Raktári jelzet:
613 L 85
Cím:
A szeretetkód : az akaraterőn túl
:
Loyd, Alex
Szerzők:
Alexander Loyd ; [ford. Dobó Ágnes és Vallasek Márta]
Megjelenés:
[Budapest] : Leviter, cop. 2016
Terjedelem:
275 p. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-89833-7-4 fűzött : 3841,- Ft
ISBN:
978-963-89833-7-4
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 267-275. , Tartalom(rövid ): "Te is úgy érzed, hogy lehetne jobb az életed? Tudtad, hogy a sikerrel, a sikeressé válással foglalkozó önsegítő módszerek csak az emberek nagyjából 3%-ánál járnak eredménnyel? Látsz-e annyi boldog és sikeres embert, mint ahányan az ezzel a témával kapcsolatos könyveket elolvasták?Valószínűleg te is rengeteg eljárást és technikát kipróbáltál már, hogy rendbe tedd az életed különböző területeit, hogy megvalósítsd az álmaid. Sokan vagyunk így. De ha elérted volna a kívánt eredményeket, akkor most bizonyára nem vetted volna a kezedbe ezt a könyvet. A pozitív gondolkozás évtizedek óta tartó sulykolása és alkalmazása közel sem hozott olyan eredményt, mint azt reméltük. Jól hangzik, csak alig működik. A Szeretetkódból megtudhatod, miért vallottak kudarcot eddigi próbálkozásaid életed jobbá tételére.A Gyógyító Kód nemzetközi és magyarországi sikere után Alex Loyd megírta második könyvét, melyben azokat az információkat találod meg, amelyek megértésével jóval nagyobb esélyed lesz arra, hogy megvalósítsd céljaid. Bármit jelentsen is számodra a siker anyagi fellendülést, szakmai előmenetelt, tökéletes egészséget vagy boldog kapcsolatokat, A Szeretetkód segíteni fog neked abban, hogy elérd, amit szeretnél.A szerző olyan eszközöket ad a kezedbe, amelyeket az utóbbi 25 évben fejlesztett ki, majd alkalmazott eredményesen pszichológusként a praxisában. A Szeretetkód egy fantasztikus, forradalmi könyv, tele hasznos és értékes információkkal, valamint gyakorlati módszerekkel. Alapjaiban változtatja meg a szemléletmódod. A könyvben található egyedülálló eszközök segítségedre lesznek, hogy azt az életet élhesd, amire mindig is vágytál, hiszen neked is járhat az, amit elképzeltél magadnak: lehetsz sikeres, egészséges, boldog. Minderre úgy van a legnagyobb esélyed ahogy azt a könyv alcíme is sugallja, ha nem az akaraterőddel, hanem másképp állsz neki az általad elérni kívánt célok megvalósításának.Alex Loyd legújabb sikerkönyve megmutatja neked, hogyan lehetsz boldog
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226811
Könyv
Mű kulcs:
Hogy ne öregedjGregerMichael
Raktári jelzet:
613 G 63
Cím:
Hogy ne öregedj : élj hosszú életet, és őrizd meg az egészséged : ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét
:
Greger, Michael
Szerzők:
Michael Greger ; [ford. Hegedűs Péter]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
828, [1] p. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-540-9 kötött : 8572,- Ft
ISBN:
978-963-507-540-9
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A ?korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van!The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől. Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja:a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén.az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok.hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében, hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást, mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát, hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését, miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét, és emberi méltóságodat a haldoklás során.az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásával, amelyek a legnagyobb eséllyel képesek lelassítani
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2 613.26 612.67 612.68 613.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225802
Könyv
Mű kulcs:
Ismerd fel a fákat!FeketeÁgnes
Raktári jelzet:
580 F 37
Cím:
Ismerd fel a fákat!
:
Fekete Ágnes
Szerzők:
Fekete Ágnes
Közreműködők:
Megjelenés:
Kisújszállás : Szalay Kv., 2024
Terjedelem:
64 p. ill., színes 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-652-073-1 fűzött : 1399,- Ft
ISBN:
978-963-652-073-1
Sorozat:
Természetbarátok zsebkönyve, ISSN 2786-0949
Megjegyzés:
Járj nyitott szemmel a természetben, parkokban, és ismerj fel minél többféle fát! Ez a könnyen forgatható zsebkönyv minden természetbarát hasznos útitársa.A könyvben található leírások és határozóbélyegek (mint a levelek, a kéreg vagy a termés ) segítségével csaknem 60 gyakori fafajt azonosíthatsz be, amelyekkel nagy eséllyel találkozhatsz.Jelöld be azokat a fajokat, amelyeket megfigyeltél,és sikeresen felismertél, így nyomon követheted, hogy hol tartasz a fák sokszínű világának megismerésében!
Nyelv:
magyar
ETO:
581.412, 581.9(439),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225749
Könyv
Mű kulcs:
Az állatvilág építőmestereiOrtizIsabel
Raktári jelzet:
590 A 85
Cím:
Az állatvilág építőmesterei
:
Ortiz, Isabel
Szerzők:
[összeáll. Isabel Ortiz] ; rajz. Francisco Arredondo ; [ford. Bakos Katinka]
Megjelenés:
Budapest : Napraforgó, [2022]
Terjedelem:
173 p. ill., színes 30 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-483-333-8 kötött : 5990,- Ft
ISBN:
978-963-483-333-8
Megjegyzés:
Nem az ember az egyetlen élőlény, amely képes olyan helyet kialakítani magának, ahol biztonságban töltheti a napjait. Az állatvilág számos lakója épít magának sokszor nagy és bonyolult menedéket, és ehhez rendkívüli képességek szükségesek. Az építkező állatok sokféle méretűek vagy alakúak lehetnek, és a világ számos pontján fellelhetőek. Nagyon elszánt lények: rágnak, ásnak, alagutat építenek, terveznek és díszítenek. Olyan is akad, amely maga állítja elő az építkezéshez szükséges anyagot. Ez a kötet lenyűgöző utazásra invitálja az olvasót, aki felfedezheti, mennyi élőlény képes megváltoztatni az élőhelyét, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a környezetéből.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
591.521(02.053.2), 087.5(084.1),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225508
Könyv
Mű kulcs:
Alacsony FODMAP-étrendBarthaÁkos
Raktári jelzet:
641.56 B 37
Cím:
Alacsony FODMAP-étrend : elmélet és gyakorlat
:
Bartha Ákos
Szerzők:
Bartha Ákos, Mezei Elmira ; [fotók Harlan Cockburn]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
266, [4] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-206-6 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-963-475-206-6
Megjegyzés:
Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink változásával sajnos egyre gyakoribb.Az orvostudománynak megvannak a válaszai a fenti problémákra, de ezek leginkább a gyógyszeres kezelésben merülnek ki. A szerzőpáros a bajok gyökeréhez nyúl vissza, amikor mindennapi táplálékainkat veszi szemügyre.Az ausztrál Monash Egyetem kutatói által tudományos alapon kidolgozott módszer alapja az ún. erjedő szénhidrátok - kezdőbetűikből alkotott nevükön: FODMAP-ok - kerülése, mivel az arra érzékenyeknél ezek komoly bélpanaszokat okozhatnak.A leggyakoribb ilyen jellegű emésztőszervi egyensúlytalanság az IBS (irritábilisbél-szindróma ), melynek kezelésében ezzel a módszerrel óriási sikereket érnek el. Ezenkívül hatékony lehet még IBD (gyulladásos bélbetegségek ), funkcionális emésztőszervi rendellenességek, bélflóra-egyensúlytalanságok, felszívódási és emésztési zavarok, laktózérzékenység, valamint NCGS (nem cöliákiás gluténérzékenység ) esetén.A terápiás célú étrend lényege, hogy kerüljük a magas FODMAP-tartalmú táplálékokat - többek között a laktóztartalmú tejtermékeket, a gluténtartalmú gabonaféléket, bizonyos zöldségeket és olajos magvakat, valamint némelyik gyümölcsöt is. Nem kell azonban megijedni, mert igen változatos a fogyasztható ételek sora - idetartozik minden hús- és halféle, a laktózmentes tejtermékek, a tojás, illetve sokféle zöldség és gyümölcs. A szerzők az alacsony FODMAP-étrend tudományos alaposságú és részletes bemutatása mellett kitérnek egyes betegségtípusok (endometriózis, ekcéma stb. ) és a táplálkozás összefüggéseire, az igénybe vehető diagnosztikai eljárásokra, a manapság heves viták tárgyát képező probiotikumok hasznára, a modern kori édesítők, valamint a prebiotikus rostok és a gyógynövények szerepére.A kötet második részében szereplő ínycsiklandó és főképp egészséges receptek pedig azt bizo
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, diéta, egészséges táplálkozás, szakácskönyv, vékonybél, működési zavarok, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, emésztőszervek betegségei, tápanyagok felszívódási zavarai a vékonybélben, vékonybél, működési zavarok, életmód, ismeretterjesztő, magyar nnyelvű, magyar szerző, recept, táplálkozás
ETO:
613.2, 641.563(083.12), 616.3, 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224884
Könyv
Mű kulcs:
BélügyekEndersGiulia
Raktári jelzet:
616.3 E 52
Cím:
Bélügyek : a belek csodálatos világa és a jó emésztés
:
Enders Giulia
Szerzők:
Giulia Enders ; Jill Enders rajzaival ; [fordította Blandl Borbála]
Közreműködők:
Megjelenés:
5. kiadás Budapest : Park,, cop. 2024
Terjedelem:
319 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
: 978-963-633-195-5 (fűzött)
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 301-316. , Tartalom (rövid ): A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk, mégis kínos beszélnünk róla. Kakilás, hányás, hasmenés… pfuj, gusztustalan! Pedig ha meggondoljuk, hogy immunrendszerünk 80%-ban a beleink állapotától függ, akkor ez nem kis dolog. Egyre nyilvánvalóbb – tudományos adatok igazolják –, hogy a túlsúly, a depresszió, a különféle allergiák és számos komoly betegség mind-mind összefüggenek beleink állapotával. Ha tehát egészségesek akarunk maradni, törődnünk kell az emésztésünkkel. Giulia Enders fiatal német kutatóorvos könnyed hangvételű könyvében közérthetően és szellemesen kalauzol el a belek világába. Számos praktikus tanáccsal is szolgál, hogy a sokak életét megkeserítő kisebb-nagyobb emésztési gondoknak végre búcsút lehessen inteni.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
emésztőszervek betegségei, vastagbél, végbél, székelés, anatómia, belgyógyászat, egészség, egészségvédelem, életmód, emberi test, gasztroenterológia, humoros, immunológia, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, mikrobiológia, német szerző, orvostudomány, táplálkozás, természettudomány, tudományos
ETO:
616.3, 612.36,
Példányok:
Rekordlink:
