Keresés

Rekordlink:

Moore Rebecca (írta), Spatacean, Raluca (illusztrálta), Nyuli Kinga (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

613 L 43

Cím:

Légzőgyakorlat-kártyák : 50 légzésmeditáció az elme, a test és a lélek számára

Közreműködők:

Megjelenés:

Bp. : Scolar, 2024

Terjedelem:

ill 50 db légzőgyakorlat kártya

Tárgyszó:

légzés, légzéstechnika

Példányok:

Rekordlink:

Varga-Szilágyi Gyula (elsődleges szerző), McKeown, Patrick (1943-) (elsődleges szerző)

Könyv

Raktári jelzet:

613 V 42

Cím:

Buteyko tanfolyami könyv asztma, COPD és allergia ellen

Szerzők:

Varga-Szilágyi Gyula, Patrick McKeown

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Buteyko Kft., [2020]

Terjedelem:

109 p. ill., főként színes 21x21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-06-7409-6 fűzött : 4900,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

légzés, egészséges életmód

ETO:

612.2, 613,

Példányok:

Rekordlink:

Barna Miklós Ferenc (elsődleges szerző)

Könyv

Raktári jelzet:

615 B 34

Cím:

A légzés karcsúsító ereje : zsírégető légzéssel a felesleges kilók ellen

Szerzők:

Barna Miklós Ferenc

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Bioenergetic, 2018

Terjedelem:

185 p. ill. 20 cm CD

Terjesztés:

ISBN 978-963-291-360-5 fűzött : 2990,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

légzés, kineziológia, fogyókúra

ETO:

612.2, 615.89, 613.24,

Példányok:

Rekordlink:

Nestor, James (elsődleges szerző), Tomori Gábor (1967-) (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

615.8 N 69

Cím:

Lélegzet : egy elveszett tudás újrafelfedezése

Szerzők:

James Nestor ; [ford. Tomori Gábor]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : 21. Század K., 2021

Terjedelem:

335 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-568-099-3 fűzött : 4490,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

légzés, öngyógyítás

ETO:

612.2, 615.89,

Példányok:

Rekordlink:

McKeown, Patrick (1973-) (elsődleges szerző), Tóth Szabolcs (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

615.8 M 49

Cím:

Gyógyító légzés : gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére

Szerzők:

Patrick McKeown ; [ill. Rebecca Burgess] ; [ford. Tóth Szabolcs]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Jaffa, cop. 2020

Terjedelem:

236, [4] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-475-228-8 fűzött : 3999,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 225-236. , Tartalom (rövid ): Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, és nyugalmi helyzetben is szabálytalan, észlelhető a folyamat. E látszólag ártalmatlan, mégis rendkívül elterjedt szokás megzavarja a biokémiánkat, megvonja a testtől az éltető oxigént, és olyan panaszok kialakulásához vezethet, mint a szorongás, az asztma, a szénanátha, a magas vérnyomás, az álmatlanság, a pánikrohamok, a horkolás és az alvási apnoé. A Gyógyító légzés célja, hogy tudományos alapokon nyugvó légzőgyakorlatok, valamint az étrend és az életmód változtatására vonatkozó egyszerű irányelvek segítségével megelőzhessük vagy csökkenteni tudjuk e panaszokat. Ehhez azonban fontos tisztában lennünk vele, hogyan is lélegzünk valójában, és miért olyan fontosak a funkcionális légzésminták. A könyvben szereplő módszerek gyorsan elsajátíthatók és beépíthetők a mindennapokba. Segítségükkel nem csupán a kellemetlen tüneteket enyhíthetjük, de megnövekszik az energiaszintünk, jobban tudunk koncentrálni, eredményesebben kezelhetjük a stresszhelyzeteket, és általános életminőségünk is javulni fog. E légzéstechnikával elérhető: • Az asztma tüneteinek (zihálás, köhögés, légszomj ) jelentős csökkentése. • A vérkeringés és az oxigénellátás javítása. • Az orr kidugítása percek alatt. • A szénanátha kiváltó okának kezelése. • Megfázások és mellkasi fertőzések gyakoriságának csökkentése. • Mélyebb alvás, frissebb ébredés. • A légzési szokások fejlesztése a horkolás és az alvási apnoé mérsékléséhez. • A légzés biokémiájának javítása, valamint annak megértése, milyen hatással van ez a pánikrohamokra, a szorongásra és a stressz-szintre. • A légzés eredeti funkciójának helyreállítása az optimális egészség elérése érdekében. PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clininc alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezrek

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

öngyógyítás, légzés, légzési gyakorlatok, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina

ETO:

615.825.1, 612.2, 615.89,

Példányok:

Rekordlink: