Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-2-ig
( összes: 1 oldal: 2 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: menopausa
Keresési feltétel: Tárgyszó: menopausa
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
220589
Könyv
Mű kulcs:
Menopauza természetesenHendersonAnne
Raktári jelzet:
618 M 53
Cím:
Menopauza természetesen : gyógynövények, aromaterápia, kognitív viselkedésterápia, táplálkozás, testmozgás, hormonterápia : a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza időszakára
:
Henderson, Anne
Szerzők:
szerk. Anne Henderson ; [ford. Szelényi Magdolna Olívia]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test : HVG Kv., 2023
Terjedelem:
224 p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-300-3 kötött : 6500,- Ft
ISBN:
978-963-565-300-3
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 214-219. , Tartalom (rövid ): Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatjavító illóolajok alkalmazását! Fedezz fel stresszcsökkentő és alvásjavító jógapózokat és mentális technikákat! Élvezd az energiát adó szuperételek hatását, és sajátíts el ízület- és csonterősítő gyakorlatokat! A könyv lépésről lépésre mutat be olyan természetes módszereket, amelyeket a hormonterápiát kiegészítve és attól függetlenül is alkalmazhatsz, és saját igényeidre szabhatsz. „Anyám és nagyanyám is túlélte, én is túl leszek rajta! Sokan még mindig így gondolkodnak a változókorral kapcsolatban, ami abból is adódhat, hogy keveset tudnak róla. Ez a hiánypótló kötet a 40 feletti nők kötelező kézikönyve. Segít megérteni testünk működését, és átfogó képet ad a módszerekről, amelyekkel megszelídíthetjük a tüneteket. Újságíróként és a témában érintett nőként számomra nagyon sok új, hasznos információval szolgált.” - László Krisztina újságíró
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
menopausa, klimax zavarai, nők higiénéje, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, illóolajok, gyógynövények, gyógynövények alkalmazása, növényi drogok, gyógyszertan, táplálkozástudomány, dietétika, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, pszichoterápia, torna, testkultúra nők számára, női torna, női testkultúra, aromaterápia, egészség, gyógyászat, gyógynövény, hormonok, magyar nyelvű, menopauza, nők, természetgyógyászat
ETO:
618.173, 613.99, 615.89, 665.52/.54, 615.322, 613.2, 613.865, 615.851, 613.71-055.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
216960
Könyv
Mű kulcs:
A napos B oldalJakupcsekGabriella
Raktári jelzet:
613.8 J 21
Cím:
A napos B oldal : van élet a 40 után
:
Jakupcsek Gabriella
Szerzők:
Jakupcsek Gabriella (1963-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2023
Terjedelem:
236 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-363-5 kötött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-568-363-5
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani" - G. B. Shaw. Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos. Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős? Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról. Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában. Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is. Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű! Tarts velem a napos B oldalra! Szeretettel várlak, Jakupcsek Gabriella
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
nők pszichohigiénéje, nők személyiségfejlesztése, menopausa, klimax zavarai, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, táplálkozástudomány, dietétika, ruházat, viselet, divat, szépítés és díszítés, néprajz, anyaság, család, életmód, énelbeszélő, házasság, ismeretközlő irodalom, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, memoár, női főszereplő, nők, önsegítő, öregedés
ETO:
613.865-055.2, 618.173, 615.89, 613.2, 391,
Példányok:
Rekordlink:
