Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 1 oldal: 10 db )
Keresési feltétel: Szerző: Tóth Szabolcs
Keresési feltétel: Szerző: Tóth Szabolcs
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
222986
Könyv
Mű kulcs:
JógalégzésMcKeownPatrick
Raktári jelzet:
615.8 M 49
Cím:
Jógalégzés : légzésfejlesztés a gyakorlatban : az ősi bölcsesség alkalmazása a modern világban
:
McKeown, Patrick
Szerzők:
Patrick McKeown & Anastasis Tzanis ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2024
Terjedelem:
381, [2] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-875-4 fűzött : 5499,- Ft
ISBN:
978-963-475-875-4
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 347-380.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
615.851.8 615.825.1 612.2 613.71 294.527,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
215063
Könyv
Mű kulcs:
Tartásjavítás tetőtől talpigLowSteven
Raktári jelzet:
613 L 85
Cím:
Tartásjavítás tetőtől talpig : hogyan tehetsz szert jobb egészségre és teljesítményre a testtartásod javításával? : Overcoming poor posture
:
Low, Steven
Szerzők:
Steven Low, Jarlo Ilano ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2020
Terjedelem:
200 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-394-0 fűzött : 3499,- Ft
ISBN:
978-963-475-394-0
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. [197]-200.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.711, 613.71,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
214953
Könyv
Mű kulcs:
Húsevő diétaBakerShawn
Raktári jelzet:
613 B 14
Cím:
Húsevő diéta : a carnivore módszer : The carnivore diet
:
Baker, Shawn
Szerzők:
Shawn Baker ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2021
Terjedelem:
271 p. ill., főként színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-451-0 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-475-451-0
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 264-271.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.2, 637.5,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
204055
Könyv
Mű kulcs:
Az elhízás titkaFungJason
Raktári jelzet:
613 F 95
Cím:
Az elhízás titka : megoldókulcs a sikeres fogyáshoz : The obesity code
:
Fung, Jason
Szerzők:
Jason Fung ; [ford. Tóth Szabolcs]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2021
Terjedelem:
327 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-468-8 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-475-468-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 297-319.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.25, 613.24,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
200103
Könyv
Mű kulcs:
A hengerezés kézikönyveStullKyle
Raktári jelzet:
613 S 94
Cím:
A hengerezés kézikönyve : SMR-rel a sérülések megelőzéséért, a mozgékonyabb, hajlékonyabb testért és a teljesítmény fokozásáért
:
Stull, Kyle
Szerzők:
Kyle Stull ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2018
Terjedelem:
236, [3] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-109-0 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-963-475-109-0
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 233-236.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.71,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
199877
Könyv
Mű kulcs:
Szorongás nélkülMcKeownPatrick
Raktári jelzet:
613 M 49
Cím:
Szorongás nélkül : feladatok az elme lecsendesítésére és a szorongás leküzdésére
:
McKeown, Patrick
Szerzők:
Patrick McKeown ; [ill. Rebecca Burgess] ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2020
Terjedelem:
227, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-434-3 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-475-434-3
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 225.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
615.89, 613.865, 616.89-008.441,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195923
Könyv
Mű kulcs:
Gyógyító légzésMcKeownPatrick
Raktári jelzet:
615.8 M 49
Cím:
Gyógyító légzés : gyakorlatok asztma, horkolás, alvási apnoé, magas vérnyomás, stressz és pánikroham esetére
:
McKeown, Patrick
Szerzők:
Patrick McKeown ; [ill. Rebecca Burgess] ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2020
Terjedelem:
236, [4] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-228-8 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-475-228-8
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 225-236. , Tartalom (rövid ): Az egészséges légzés nyugalmi helyzetben az orron keresztül történik, rendszeres, csendes, lassú és szinte észrevehetetlen. Ezzel szemben egészségtelen légzéskor a szánkon át vesszük a levegőt, és nyugalmi helyzetben is szabálytalan, észlelhető a folyamat. E látszólag ártalmatlan, mégis rendkívül elterjedt szokás megzavarja a biokémiánkat, megvonja a testtől az éltető oxigént, és olyan panaszok kialakulásához vezethet, mint a szorongás, az asztma, a szénanátha, a magas vérnyomás, az álmatlanság, a pánikrohamok, a horkolás és az alvási apnoé. A Gyógyító légzés célja, hogy tudományos alapokon nyugvó légzőgyakorlatok, valamint az étrend és az életmód változtatására vonatkozó egyszerű irányelvek segítségével megelőzhessük vagy csökkenteni tudjuk e panaszokat. Ehhez azonban fontos tisztában lennünk vele, hogyan is lélegzünk valójában, és miért olyan fontosak a funkcionális légzésminták. A könyvben szereplő módszerek gyorsan elsajátíthatók és beépíthetők a mindennapokba. Segítségükkel nem csupán a kellemetlen tüneteket enyhíthetjük, de megnövekszik az energiaszintünk, jobban tudunk koncentrálni, eredményesebben kezelhetjük a stresszhelyzeteket, és általános életminőségünk is javulni fog. E légzéstechnikával elérhető: • Az asztma tüneteinek (zihálás, köhögés, légszomj ) jelentős csökkentése. • A vérkeringés és az oxigénellátás javítása. • Az orr kidugítása percek alatt. • A szénanátha kiváltó okának kezelése. • Megfázások és mellkasi fertőzések gyakoriságának csökkentése. • Mélyebb alvás, frissebb ébredés. • A légzési szokások fejlesztése a horkolás és az alvási apnoé mérsékléséhez. • A légzés biokémiájának javítása, valamint annak megértése, milyen hatással van ez a pánikrohamokra, a szorongásra és a stressz-szintre. • A légzés eredeti funkciójának helyreállítása az optimális egészség elérése érdekében. PATRICK MCKEOWN légzéskutató, dr. Konstantin Pavlovich Buteyko tanítványa, a Buteyko Clininc alapítója. Az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezrek
Nyelv:
magyar
ETO:
615.825.1, 612.2, 615.89,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195427
Könyv
Mű kulcs:
Gyors és gyilkosTsatsoulinePavel
Raktári jelzet:
796 T 92
Cím:
Gyors és gyilkos : teljes edzés haladó minimalistáknak
:
Tsatsouline, Pavel
Szerzők:
Pavel Tsatsouline ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2020
Terjedelem:
209 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-233-2 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-475-233-2
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
796.015.52,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
183033
Könyv
Mű kulcs:
A légzés erejeMcKeownPatrick
Raktári jelzet:
613 M 49
Cím:
A légzés ereje : oxigén program : edzésmódszer, amivel egészségesebb, vékonyabb és edzettebb leszel
:
McKeown, Patrick
Szerzők:
Patrick McKeown ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2017
Terjedelem:
310, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5609-96-1 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-615-5609-96-1
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
612.2, 613,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
179075
Könyv
Mű kulcs:
Növessz izmot gyorsan!WaterburyChad
Raktári jelzet:
796 W 35
Cím:
Növessz izmot gyorsan! : legyél nagyobb, erősebb és szálkásabb rekordgyorsasággal! : [gyarapítsd az izmaidat 4 hónap alatt 8 kilóval!]
:
Waterbury, Chad
Szerzők:
Chad Waterbury ; [ford. Tóth Szabolcs]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Jaffa, cop. 2016
Terjedelem:
342 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5609-03-9 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-615-5609-03-9
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
796.015.52, 796.894,
Példányok:
Rekordlink:
