Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 2 oldal: 11 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: kényszerneurózis
Keresési feltétel: Tárgyszó: kényszerneurózis
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
223971
Könyv
Mű kulcs:
Fóbiák és mániákSummerscaleKate
Raktári jelzet:
616 S 96
Cím:
Fóbiák és mániák : a világ története 99 rögeszme tükrében
:
Summerscale, Kate
Szerzők:
Kate Summerscale ; [ford. Molnár Csaba]
Megjelenés:
Budapest : Athenaeum, 2024
Terjedelem:
379 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-543-346-9 fűzött : 4499,- Ft
ISBN:
978-963-543-346-9
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 317-373.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.85, 616.891.6, 616.895.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
217925
Könyv
Mű kulcs:
Mi lesz, ha...?SzondyMáté
Raktári jelzet:
615.85 SZ 90
Cím:
Mi lesz, ha...? : útmutató a hatékony szorongáskezeléshez
:
Szondy Máté
Szerzők:
Szondy Máté
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2023
Terjedelem:
278, [1] p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-20-8 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-615-6471-20-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 271-[279]. , Tartalom (rövid ): A szorongás természetes élettani jelenség, amely eredendően azt a célt szolgálja, hogy szervezetünk tartalékait mozgósítva elkerülhessük vagy leküzdhessük a veszélyhelyzeteket. Ám sokszor ahelyett, hogy segítségünkre lenne, az életünket megbénító problémává válik. Rontja a teljesítményünket, és olyan szenvedést okoz, hogy akár ártalmas eszközökkel is igyekszünk megszabadulni tőle. Görcsösen kapaszkodunk bizonyos dolgokba vagy emberekbe, alkoholhoz vagy drogokhoz nyúlunk, túlhajtott tevékenységekkel (például munkával, vásárlással, szexszel, sporttal, képernyőhasználattal ) próbáljuk elterelni a figyelmünket róla. És nagyon gyakran: elkezdjük beszűkíteni az életünket. Olyan dolgokról mondunk le, amelyek célt, értéket és fejlődést jelentenének számunkra, azonban el kellene viselni hozzá bizonyos fokú szorongást.Ez a könyv arra szolgál, hogy jobban megismerjük a saját szorongásunkat és megtanuljuk hatékonyan kezelni azt. Bizonyos esetekben a szorongás teljesen megszüntethető, máskor pedig arra kerül a hangsúly, hogy miként csillapíthatjuk azt elviselhető mértékűre, és valósíthatjuk meg a jelenlétében is mindazt, amit szeretnénk – hogyan élhetünk az időnkénti szorongással együtt is tartalmas, eredményes életet.Dr. Szondy Máté – a korábbi könyveihez hasonló módon – tudományos alapokra támaszkodva vizsgálja a témát, és kínál komplex programot a szorongás kezelésére. Szó esik a testmozgás, a táplálkozás, a környezet, az emberi kapcsolatok szerepéről, a szorongáskeltő gondolatok kezeléséről, az önmegnyugtatás egyszerű és természetes módjairól, valamint az úgynevezett expozícióról, vagyis arról, hogy miként tudunk közelebb menni a szorongásunkhoz. Ha ugyanis elég gyakran és elég közel merészkedünk félelmünk tárgyához, az jó eséllyel elveszíti hatalmát felettünk. Kapunk egy vészhelyzeti túlélőkészletet is intenzív szorongás esetére, és azt is végiggondolhatjuk, mit kezdjünk azokkal a félelmekkel, amelyek nem csupán lehetséges rossz forgatókönyvekre, hanem elkerülhetetlenül
Nyelv:
magyar
ETO:
615.851, 616.891.6, 159.942, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
217179
Könyv
Mű kulcs:
Félelem, szorongás, pánikBelsőNóra
Raktári jelzet:
150.61 B 46
Cím:
Félelem, szorongás, pánik : hogyan találjuk meg a kiutat?
:
Belső Nóra
Szerzők:
Belső Nóra
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2022
Terjedelem:
215, [1] p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-150-4 kötött : 3900,- Ft
ISBN:
978-963-565-150-4
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 213-[216]. , Tartalom (rövid ): Információval elárasztott, pandémia sújtotta világunkban ősi félelmeinkhez egyre több modern kori társul, ráadásul a szorongás és a pánik is sokak életét keserítik meg. Dr. Belső Nóra pszichiáter segít felismerni a különbséget az egészséges félelmek és a szorongásos zavarok mint mentális betegségek között. Könyvében végigvezet ezen állapotok keletkezésének folyamatain, bemutatja hátterüket és következményeiket, szót ejt halálfélelemről, fóbiákról, generalizált szorongásról és pánikbetegségről, nem utolsó sorban kitér a traumák által okozott sebekre is. A gyakorló orvos szemszögéből, a praxisából vett esetekkel illusztrálva mutatja be a lehetséges megoldásokat, kapaszkodókat adva az olvasónak.„A bátorság nem a félelem teljes hiánya, hanem az, amikor képesek vagyunk átjutni a félelmeink által támasztott korlátokon. Mindegy, hogy lassan evickélünk át, vagy egy ugrással túllendülünk rajta, a lényeg, hogy megtettük.”Dr. Belső Nóra pszichiáter szakorvos, egészségügyi menedzser specialista. Érdeklődése és munkája középpontjában a hangulat- és szorongásos zavarok állnak. A komplex, humanisztikus, személyközpontú terápiás megközelítés híve. Vallja, hogy a pszichiátriai kezelés nemcsak a betegségek hatékony biológiai gyógyításából áll, hanem magában foglalja az ismeretterjesztést és az életszemlélet tudatos átformálását is. Praxisában az orvosi munka mellett életviteli és párkapcsolati tanácsadást is végez. Számos könyv szerzője, előadó, médiaszereplő. A HVG Könyvek gondozásában megjelent kötetei: Hullámvasúton – Élet bipoláris zavarral, Életciklusok és hangulatzavarok – Hogyan küzdjünk meg életünk hullámvölgyeivel?
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
félelem, pánik, kényszerneurózis, pszichoterápia, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, fóbiák, túlzások, pszichiátria, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, egészség, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, mentálhigiéné, önsegítő, pánikbetegség, pszichés betegség pszichológia, szorongás, társadalomtudomány
ETO:
615.851, 616.891.6, 616.89-008.441.1, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
204996
Könyv
Mű kulcs:
A szorongás végeK?verAnna
Raktári jelzet:
150.61 K 10
Cím:
A szorongás vége : hogyan tudunk együtt élni örökös aggódásunkkal?
:
K?ver, Anna
Szerzők:
Anna Kaever ; [ford. Harrach Ágnes]
Megjelenés:
Budapest : Corvina, 2021
Terjedelem:
167 p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-13-6769-0 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-13-6769-0
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [168]. , Tartalom (rövid ):„A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvőképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetőségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitől leszünk boldogok? Milyen típusú partnert, munkát vagy érdeklődést válasszunk? Vagy egyszerűen döntsünk az egyedüllét mellett? Melyik pártra szavazzunk? Lakást vagy sorházat vásároljunk? Vágassuk le a hajunkat vagy növesszük hosszúra? Fogyasszunk bio élelmiszert vagy ne? A szabadság követelményekkel áll elő veled szemben – választanod kell, és el kell viselned ennek a bizonytalanságát. És a választások körüli bizonytalanságból következik az aggódás.”
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.942, 616.891.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
199877
Könyv
Mű kulcs:
Szorongás nélkülMcKeownPatrick
Raktári jelzet:
613 M 49
Cím:
Szorongás nélkül : feladatok az elme lecsendesítésére és a szorongás leküzdésére
:
McKeown, Patrick
Szerzők:
Patrick McKeown ; [ill. Rebecca Burgess] ; [ford. Tóth Szabolcs]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2020
Terjedelem:
227, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-434-3 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-475-434-3
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 225.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
615.89, 613.865, 616.89-008.441,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195581
Könyv
Mű kulcs:
Amikor a jó nem elég jóGreensponThomas S.
Raktári jelzet:
G 62
Cím:
Amikor a jó nem elég jó : a maximalizmus igazi arca
:
Greenspon, Thomas S.
Szerzők:
Thomas S. Greenspon ; [ill. Michael Chesworth] ; [ford. Ladányi Klára]
Megjelenés:
Budapest : Harmat, 2020
Terjedelem:
145 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-288-514-8 fűzött : 2990,- Ft
ISBN:
978-963-288-514-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 141.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.891.6, 65.011.4, 613.865(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195328
Könyv
Mű kulcs:
Légy úrrá a szorongásodon!BrassJulian
Raktári jelzet:
613 B 87
Cím:
Légy úrrá a szorongásodon! : 99 egyszerű módszer, hogyan uraljuk rejtett erőforrásainkat
:
Brass, Julian
Szerzők:
Julian Brass ; [ford. Bosnyák Gabriella]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Partvonal, 2020
Terjedelem:
291, [5] p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6058-12-6 fűzött : 3499,- Ft
ISBN:
978-615-6058-12-6
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 277-284.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.891.6, 612.6, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
194406
Könyv
Mű kulcs:
Elveszett kapcsolatokHariJohann
Raktári jelzet:
613 H 32
Cím:
Elveszett kapcsolatok : a szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai
:
Hari, Johann
Szerzők:
Johann Hari ; [ford. Kovács Zsuzsa]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2019
Terjedelem:
389 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-529-991-1 kötött : 4990,- Ft
ISBN:
978-963-529-991-1
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. [345]-389.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.891.6, 616.895.4, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
193225
Könyv
Mű kulcs:
Ne pánikolj, sportolj!TamásRita
Raktári jelzet:
613 T 24
Cím:
Ne pánikolj, sportolj! : utam az összeomlástól a harmóniáig
:
Tamás Rita
Szerzők:
Tamás Rita
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
269 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-208-0 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-475-208-0
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.891.6(0:82-94), 613.865, 613.2, 796.015,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
187091
Könyv
Mű kulcs:
Te mitől félsz?DahlkeRüdiger
Raktári jelzet:
616.8 D 11
Cím:
Te mitől félsz? : öngyógyító program : Angstfrei leben
:
Dahlke, Rüdiger
Szerzők:
Ruediger Dahlke ; [ford. Makra Júlia]
Kiadásjelzés:
Utánny.
Megjelenés:
Budapest : Bioenergetic, 2017, cop. 2014
Terjedelem:
107 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-115-1 fűzött : 1600,- Ft
ISBN:
978-963-291-115-1
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 102-105.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.891.6,
Példányok:
Rekordlink:
