Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig ( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: női torna
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
613 K 95
Cím:
Kriston intim torna
Szerzők:
Kriston Andrea, Ruzsonyi Péter
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., 2022
Terjedelem:
179 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-080-9 fűzött : 4399,- Ft
Nyelv:
magyar
ETO:
613.71-055.2 615.82-055.2 613.99,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
618 M 53
Cím:
Menopauza természetesen : gyógynövények, aromaterápia, kognitív viselkedésterápia, táplálkozás, testmozgás, hormonterápia : a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza időszakára
Szerzők:
szerk. Anne Henderson ; [ford. Szelényi Magdolna Olívia]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test : HVG Kv., 2023
Terjedelem:
224 p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-300-3 kötött : 6500,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 214-219. , Tartalom (rövid ): Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot!  Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatjavító illóolajok alkalmazását! Fedezz fel stresszcsökkentő és alvásjavító jógapózokat és mentális technikákat! Élvezd az energiát adó szuperételek hatását, és sajátíts el ízület- és csonterősítő gyakorlatokat! A könyv lépésről lépésre mutat be olyan természetes módszereket, amelyeket a hormonterápiát kiegészítve és attól függetlenül is alkalmazhatsz, és saját igényeidre szabhatsz.  „Anyám és nagyanyám is túlélte, én is túl leszek rajta! Sokan még mindig így gondolkodnak a változókorral kapcsolatban, ami abból is adódhat, hogy keveset tudnak róla. Ez a hiánypótló kötet a 40 feletti nők kötelező kézikönyve. Segít megérteni testünk működését, és átfogó képet ad a módszerekről, amelyekkel megszelídíthetjük a tüneteket. Újságíróként és a témában érintett nőként számomra nagyon sok új, hasznos információval szolgált.” - László Krisztina újságíró
Nyelv:
magyar
ETO:
618.173, 613.99, 615.89, 665.52/.54, 615.322, 613.2, 613.865, 615.851, 613.71-055.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
796 D 93
Cím:
Formában, kortalanul : maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével! : The ageless body
Szerzők:
Andrea Du Cane ; [ford. Végh Gabriella]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
212 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-152-6 fűzött : 3990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 208-209.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
796.015.52, 613.71-055.2,
Példányok: