Keresés

Rekordlink:

McKeown, Patrick (1973-) (elsődleges szerző), Tzanis, Anastasis (1979-) (elsődleges szerző), Tóth Szabolcs (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

613.7 M 49

Cím:

Jógalégzés : légzésfejlesztés a gyakorlatban : az ősi bölcsesség alkalmazása a modern világban

Szerzők:

Patrick McKeown (1973-), Anastasis Tzanis ; [illusztrációk: Bex Burgess] ; [fordította Tóth Szabolcs]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Jaffa, 2024

Terjedelem:

381, [2] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-475-875-4 fűzött : 5499,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 347-380. , Tartalom (rövid ): Jógázunk, mert egy hosszú nap után szükségünk van az ellazulásra és a nyugalomra, mert ruganyosak akarunk maradni, mozogni, nyújtani szeretnénk, és a különböző ászanák kihívást jelentenek. A jóga azonban eredetileg nem erről szólt. Sokkal inkább a légzés és az ülés rendszere volt, még ha mára ettől jócskán el is távolodtunk. Pedig az ősi bölcsesség nagyszerűségét ma már tudományos eredmények bizonyítják – ezt mutatja be húsz év kutatómunkájának eredményeként ez az átfogó légzéslexikon. Ebben a nem mindennapi kézikönyvben a szerzők összegyűjtötték a jógalégzéssel kapcsolatos összes tudnivalót. A részletes magyarázatok és illusztrációk segítségével megismerhetjük belőle a légzés tudományos hátterét, mechanikáját és biokémiáját. Nemcsak azt tanulhatjuk meg, hogyan tegyük hatékonyabbá a jógagyakorlásunkat, hanem azt is, • hogyan fokozhatjuk a légzés segítségével a törzserőnket és a rugalmasságunkat, • hogyan változtathatjuk meg egyszerű légzéstechnikák segítségével a fiziológiai állapotunkat, • hogyan lassíthatjuk le nyugtalan elménket, csillapíthatjuk a szorongásunkat vagy akár pánikbetegségünket, és hogyan érhetjük el a nyugodt relaxáció érzését, • hogyan pörgethetjük fel, illetve csillapíthatjuk le az idegrendszerünket pusztán csak a légzésünk segítségével a teljesítmény, a regeneráció, a szívfrekvencia-variabilitás, valamint az ellenállóképesség fejlesztésére. A légzés ősi bölcsességét a modern tudományos felfedezésekkel összekötő könyv – kezdőktől a haladókig – minden egészségtudatos ember számára egyaránt nélkülözhetetlen ismereteket tartalmaz. PATRICK MCKEOWN légzéskutató, nemzetközileg elismert légzésszakértő 2002 óta alkalmazza a légzésedzést a légzés, az alvásminőség, az ellenállóképesség és a koncentráció javítására, ő maga is így küzdötte le asztmáját és alvás közben jelentkező légzésproblémáit. Több mint 20 évnyi tapasztalatát olyan technikák kialakítására fordította, melyekkel ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk jav

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

légzés, egészséges életmód, jógagyakorlatok, euritmiás gyógymód, pszichoterápia, légzési gyakorlatok, torna, testkultúra, jóga, hinduizmu, egészségvédelem, ír szerző, ismeretközlő irodalom, kézikönyv, magyar nyelvű, önsegítő

ETO:

615.851.8, 615.825.1, 612.2, 613.71, 294.527,

Példányok:

Rekordlink:

Swanson, Ann (elsődleges szerző), Lewis, Arran (illusztrálta), Mátics Róbert (1972-) (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

613.7 S 99

Cím:

A jóga tudománya : kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Szerzők:

Ann Swanson ; [ill. Arran Lewis] ; [ford. Mátics Róbert]

Közreműködők:

Kiadásjelzés:

2. kiad.

Megjelenés:

Budapest : Libri, cop. 2023

Terjedelem:

216 p. ill., színes 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-604-324-7 kötött : 7499,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 214-216. , Tartalom (rövid ):A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. • Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. • Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra. • A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása. • Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása. Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek: - Hogyan segít a jóga a stressz kezelésében? - Hogyan gyakoroljuk a tudatos figyelmet és a meditációt? - Hogyan befolyásolja a meditáció és a jóga az agyműködést, illetve a csontozatot? - Mit tehetünk, ha ropognak az ízületeink? - Csökkenti az ászanák gyakorlása a krónikus fájdalmat? - Hogyan működik a jógaterápia? És megannyi további kérdés és válasz.Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

jóga, anatómia, élettan, torna, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, testkultúra, terápia, hinduizmus, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, torna, testkultúra

ETO:

615.851.86, 294.527, 615.89, 613.71,

Példányok:

Rekordlink:

Yudelove, Eric Steven (1946-) (elsődleges szerző, szerkesztő), Mihajlovic Andrea (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

615.8 Y 80

Cím:

100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért : a taoista jóga útmutatója és a chi kung : 100 days to better health, good sex & long life

Szerzők:

Eric Steven Yudelove ; [ford. Mihajlovic Andrea]

Közreműködők:

Kiadásjelzés:

változatlan utánnyomás

Megjelenés:

Budapest : Bioenergetic, 2023

Terjedelem:

297 p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-291-373-5 fűzött : 3990,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

torna, jóga, taoizmus, chi kung, légzés technikák

ETO:

613.71, 294.527, 299.513,

Példányok:

Rekordlink:

Norbury, James (1976-) (elsődleges szerző), Laik Eszter (1973-) (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

N 81

Cím:

A macska, aki zent tanított : The cat who taught zen

Szerzők:

James Norbury ; [ford. Laik Eszter]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : 21. Század K., 2023

Terjedelem:

173, [2] p. ill., részben színes 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-568-433-5 kötött : 6490,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

angol irodalom, tanító mese, angol irodalom, didaktikus erkölcsi mese, magyar nyelvenbuddhizmusgyermekkönyv, mesekönyv, képek, illusztrációk

ETO:

820-342=945.11, 294.3, 087.5(084.1),

Példányok:

Rekordlink:

Ládi Kati (fordította), Singh Sant Kirpal (elsődleges szerző)

Könyv

Raktári jelzet:

294 S 63

Cím:

Karma : az élet kereke

Szerzők:

Sant Kirpal Singh (1894-1974); [ford. ... Ládi Kati]

Közreműködők:

Kiadásjelzés:

3. jav. kiad.

Megjelenés:

Naperville : SK Publications,, 2002

Terjedelem:

89 p. ill. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 963-7467-19-X : fűzött, ár nélkül

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 89. , Tartalom (rövid ): Miért létezik oly sok látszólagos igazságtalanság, egyenlőtlenség e világon? Miért záródik le az ember útja Valódi Hazájának, Mennyei Atyjának Otthonába? Miért nem menekülhetünk ismertlen múltunk elől? Hová forduljunk a létezés tiszta tudományának megváltó Fényéért? Az ilyen s ehhez hasonló kérdések elvezetik a kérdező elmét a karma (akció-reakció ) egyetemes törvényeinek felderítéséhez.Sant Kirpal Singh jelen műve fontos esemény a misztikus irodalom és vallástudomány történetében. Magyar nyelven most már második kiadásban olvasható a karma univerzális törvényeinek átfogó, kompetens író tollából származó világos, sokoldalú magyarázata. A leírtak a szerző saját benső tapasztalatain alapulnak, s nem könyvből merített ismereteken.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

hindu szekták, ezoterikus megismerés, szellemi nevelés, szekták, hindu, életfilozófia, hit, indiai szerző, magyar nyelvű, spiritualitás, vallás

ETO:

133.25, 294.55,

Példányok:

Rekordlink:

Warrier, Gopi (elsődleges szerző), Verma, Harish (elsődleges szerző), Sullivan, Karen (elsődleges szerző), Soós Emil (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

615.89 W 31

Cím:

Ajurvéda : Secrets of ayurveda

Szerzők:

Gopi Warrier, Harish Verma, Karen Sullivan ; [ford. Soós Emil]

Közreműködők:

Kiadásjelzés:

3. kiad.

Megjelenés:

Budapest : Scolar, 2022, cop. 2006

Terjedelem:

224 p. ill., főként színes 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-509-508-7 fűzött : 3995,- Ft

Sorozat:

Titkok nélkül sorozat

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 217. , Tartalom (rövid ): Miként használjuk az ajurvédikus módszereket, hogy elérjük a szellem, a test és a lélek harmóniáját? A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

egészséges életmód, ázsiai gyógymód, életvezetés, védizmus, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, védikus vallás, ájurvéda, egészség, életmód, magyar nyelvű

ETO:

615.89, 294.11,

Példányok:

Rekordlink:

Demick, Barbara (elsődleges szerző), Bartók Imre (1985-) (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

290.5 D 46

Cím:

Edd meg a Buddhát : élet és halál egy tibeti városban

Szerzők:

Barbara Demick ; [ford. Bartók Imre]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Szenzár, 2021

Terjedelem:

353, [1] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-479-602-2 fűzött : 3999,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr. a jegyzetekben: p. 315-342. , Tartalom (rövid ): Tibetet a nyugati világ egy nomád, pásztorkodó életmódot folytató nép hazájának ismerte, amelyet kolostorokban élő, buddhista szerzetesekből álló spirituális közösség – élén a Dalai Lámával – vezet. Ez az idillikus kép a „világ tetején” elhelyezkedő, megközelíthetetlen és misztikus országról azonban pillanatok alatt romba dőlt, amikor a kínai kommunista hadsereg 1950-ben „felszabadította a feudális elnyomás alatt élő” tibeti népet, és megszállta az országot. A tibetiek azonban már sejtették, hogy mire számíthatnak, mivel az 1930-as években, amikor Mao Ce-tung vörös hadserege a kínai polgárháborúban a tibeti fennsíkra menekült, a kiéhezett katonák Ngabában kifosztották a kolostorokat, és megették a lisztből és vajból készült Buddha-szobrokat. A határ menti város a későbbiekben a tibeti ellenállás fészke lett – 2008-ban a kínai katonaság itt lőtt a tüntetőkbe, de ez az a hely, ahol egy évre rá egy szerzetes fölgyújtotta önmagát az elnyomás és a Dalai Láma száműzetése ellen tüntetve. Barbara Demick könyve, mely számos tibetivel készült riport alapján készült, ezt a XX–XXI. századi modern, deszakralizált Tibetet mutatja be leplezetlen őszinteséggel, amelyben mára a központi kérdéssé az vált, hogy a buddhista erőszakmentességből kiindulva elfogadják-e a kínai megszállást, és együttműködjenek-e az elnyomókkal, vagy harcoljanak a függetlenségükért.

Nyelv:

magyar

ETO:

308(515)"195/202", 951.5"195/202", 294.3(515), 316.728(515),

Példányok:

Rekordlink: