Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig
( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: élettartam
Keresési feltétel: Tárgyszó: élettartam
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
226811
Könyv
Mű kulcs:
Hogy ne öregedjGregerMichael
Raktári jelzet:
613 G 63
Cím:
Hogy ne öregedj : élj hosszú életet, és őrizd meg az egészséged : ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét
:
Greger, Michael
Szerzők:
Michael Greger ; [ford. Hegedűs Péter]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
828, [1] p. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-540-9 kötött : 8572,- Ft
ISBN:
978-963-507-540-9
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A ?korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van!The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől. Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja:a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén.az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok.hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében, hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást, mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát, hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését, miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét, és emberi méltóságodat a haldoklás során.az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásával, amelyek a legnagyobb eséllyel képesek lelassítani
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2 613.26 612.67 612.68 613.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226443
Könyv
Mű kulcs:
Életünk a FöldönMurrayLily
Raktári jelzet:
590 M 96
Cím:
Életünk a Földön : [egy kérész napjától a halhatatlan medúzáig]
:
Murray, Lily
Szerzők:
[szöveg] Lily Murray ; [ill.] Jesse Hodgson ; [ford. Bús Réka Teodóra]
Megjelenés:
Budapest : Kolibri, 2022
Terjedelem:
61, [3] p. ill., színes 31 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-599-213-3 kötött : 5999,- Ft
ISBN:
978-963-599-213-3
Megjegyzés:
"Vajon az élet miért ilyen kegyetlenül rövid egyesek, és olyan hosszú mások számára? Miért van az, hogy a Madagaszkár erdeiben élő Laborde-kaméleon sosem tudja meg, milyen a száraz évszak? Öt hónapig tartó létezése esőben kezdődik és végződik. Hogy lehet az, hogy az óriásteknős száz évig is elél, és akár egy évet kibír evés nélkül, de egy törpecickánynak kétóránként eleség után kell szaladgálnia, hogy megmaradjon?Vajon a repülés képessége magával hozza a hosszabb élet ajándékát is? És vajon a leghosszabb életű teremtmények közül miért lakik oly sok a fagyos tengeri mélységben?Ez a könyv a hosszú élet titkát keresi, s eközben az állatok élettartamát vizsgálva betekintést nyerhetünk lenyűgöző világukba, illetve kulcsfontosságú tényeket is megtudhatunk arról, hogyan védhetjük meg őket."Ünnepeljük az élet körforgását a törékeny kérésztől kezdve, akinek minden órája számít a több mint száz évig élő galápagosi teknősig!Az állatok csodálatra méltó és sokszínű élete számtalan titkot rejt. Ismerjük meg azokat az élőlényeket, akik ugyanazon a napon jönnek világra, mint a szüleik, és azokat is, akik majdnem egy évszázadig nem számítanak kifejlett példánynak! Ez a csodálatosan illusztrált könyv bemutatja többek között a királylepkék vándorlását, az axolotlok rejtélyes képességét és az afrikai elefántok csordájának a mindennapjait is.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
591.5(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
221885
Könyv
Mű kulcs:
VégigélniAttiaPeter
Raktári jelzet:
616 A 94
Cím:
Végigélni : a hosszú élet tudományos alapjai : az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk
:
Attia, Peter
Szerzők:
Peter Attia (1973-), Bill Gifford ; [ford. Novák Gábor]
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2024
Terjedelem:
479 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-475-5 kötött : 6990,- Ft
ISBN:
978-963-568-475-5
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 445-472. és a jegyzetekben: p. 433-443. , Tartalom (rövid ): Sunday Times Bestseller , New York Times #1 Bestseller Az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk „Az egyik legfontosabb könyv, amit elolvashatsz életedben.” - Steven D. Levitt, a Lökonómia című New York Times bestseller szerzője Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia „használati utasítása”, amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből. A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások, kezelések gyakran elkésettek, hiába hosszabbítják meg az életet, az egészségben töltött élettartam nem nő, az életminőség nem kielégítő. Dr. Attia meggyőződése, hogy a hosszú élet titka egy személyre szabott, jelenlegi döntésekre épülő stratégia - nem szabad várni, halogatni. A könyvből kiderül: • Az évi koleszterinteszt nem ad elégséges információt arról, hogy személy szerint milyen infarktuskockázattal nézel szembe. • Nem kizárt, hogy máris olyan állapotban van a májad - ez egészen gyakori, mégis az esetek túlnyomó többségében diagnosztizálatlan marad -, ami előre jelzi a majdani öregkori krónikus betegségeidet. • Miért a testedzés a leghatásosabb szer, amely hosszú, egészséges életet okoz - nyomás, kezdődhet az edzés a százévesek tízpróbájára. • Nem diétázni kell, hanem a tápanyagok biokémiájára összpontosítani, és az adatok alapján személyre szabott étrendet kialakítani. • Nem lehet csak a testi egészséggel törődni, és a szőnyeg alá söpörni mentális, érzelmi háztartásunkat. Az öregedés nincs kőbe vésve. Ha az ember odafigyel, meg tud indulni egy ösvényen, ami más irányba vezet - genetikailag alkalmasak vagyunk arra, hogy minden egyes évtizedben jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint az előzőben. Dr Peter Attia az Early Medical alapítója. A Stanford orvosi karán végz
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
egészséges életmód, egészséges táplálkozás, alvás, életvezetés, betegségek megelőzése, prophylaxis, öregedés, halál, élettan, öregkor higiénéje, gerontológia, táplálkozástudomány, dietétika, hosszú élettartam, regeneráció, élettan, egészség, életmód, élettan, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, megelőzés, orvostudomány
ETO:
616-084, 612.67, 613.98, 613.2, 612.68,
Példányok:
Rekordlink:
