Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-6-ig ( összes: 1 oldal: 6 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: vegán
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
613.2 G 63
Cím:
Hogy ne öregedj : élj hosszú életet, és őrizd meg az egészséged : ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét
Szerzők:
Michael Greger (1972-) ; [ford. Hegedűs Péter]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
828, [1] p. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-540-9 kötött : 8572,- Ft
Megjegyzés:
A bibliográfia internetes elérhetősége: p. [829]. , Tartalom(rövid ): A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van!The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől. Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja:a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén.az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok.hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében, hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást, mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát, hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését, miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét, és emberi méltóságodat a haldoklás során.az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásáva
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 613.26, 612.67, 612.68, 613.98,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641.5 T 25
Cím:
Vegánterápia : Gyógyulás növényi étrenddel : kenyerek, kenyérfeltétek, pástétomok
Szerzők:
Tamasi József (1960-), Tamasi-Mohai Katinka ; [fotók: Mészáros István, Tamasi József, Tamasi-Mohai Katinka]
Megjelenés:
Budapest : Tamasi Kft.,, 2022
Terjedelem:
271 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 9786150167909 fűzött : 8990,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Szakmai, de egyúttal a nagyközönségnek is szánt, így közérthetően megfogalmazott könyv a PBD-ről (plant based diet ), a növényi táplálkozásról. Tamasi doktor több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a gyógyító vegán étkezés terápiás alkalmazásában, ez biztosítja a könyv hitelességét. A könyv, egy már 2018-ban indított sikeres sorozat, a „ Tamasi dr. gyógyít” 2. kötete.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 613.26, 641.564(083.12),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641 M 49
Cím:
Vegán szakácskönyv : 100 remek vegán recept a világ minden tájáról : The vegan cookbook
Szerzők:
Adele McConnell ; [ford. Pordány Katalin]
Kiadásjelzés:
módosított utánny.
Megjelenés:
Budapest : Bioenergetic, 2023
Terjedelem:
176 p. ill., színes 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-604-0 fűzött : 4990,- Ft
Nyelv:
magyar
ETO:
641.564(083.12),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641.5 G 63
Cím:
Receptek, hogy sokáig élj : 100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
Szerzők:
Michael Greger (1972-), Gene Stone ; receptek: Robin Robertson ; [ford. Kovács Zsuzsa]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2019
Terjedelem:
251, [2] p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-529-877-8 fűzött : 4490,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed! Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. MICHAEL GREGER orvos, író és számos témában nemzetközileg elismert közegészségügyi előadó. Ő a Hogy ne halj meg című nemzetközileg elismert sikerkönyv szerzője és a NutritionFacts.org vezetője, ez az első olyan tudományosan megalapozott, nem kereskedelmi célú weboldal, mely mindennap ingyenes videókban és cikkekben mutatja be a táplálkozástudomány legfrissebb felfedezéseit. GENE STONE számos növényi táplálkozással és állatvédelemmel foglalkozó könyvet írt már, és e könyv társ szerzője is egyben. ROBIN ROBERTSON több mint 20 szakácskönyv szerzője, aki évek óta foglalkozik egészséges receptek fejlesztésével. Mielőtt az egészséges életről szóló könyve
Nyelv:
magyar
ETO:
641.56(083.12), 613.26, 616-084,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641 O 32
Cím:
Vega : [könnyű és finom zöldéges receptek] : [ahogyan az a TV Paprika műsorán látható]
Szerzők:
[Jamie Oliver (1975-)] ; [ételfotók: David Loftus] ; [ford. Szitás Erzsébet]
Megjelenés:
Budapest : Park, cop. 2019
Terjedelem:
309 p. ill., színes 26 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-355-547-7 kötött : 7900,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Jamie Oliver – a nemzetközi hírű, brit sztárszakács – ezúttal ízletes, növényi alapú ételekkel jelentkezik. Napjainkban mind többen szeretnénk az egészségünk, pénztárcánk vagy bolygónk védelmében növelni a zöldségfogyasztásunkat. A világ minden tájáról merített inspirációkkal ezek a zseniálisan egyszerű ételek a zöldségek igazi ünnepét jelentik, jóllakottá, elégedetté és boldoggá tesznek – a hús hiányát észre sem veszed. Ha heti egy-két húsmentes napot iktatnál be, vegetáriánus életmódot folytatsz, vagy csupán néhány remek, új ízkombinációval kísérleteznél, ez a könyv neked szól.Magyarul ez a 16. könyve.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.564(083.12), 641.55(083.12):635.1/.8,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641.56 A 59
Cím:
Mindenmentes : tejtermék, tojás, cukor, glutén : vegán, 160 g CH
Szerzők:
Andrási Nóra ; [fotó Erdőháti Áron]
Megjelenés:
[Budapest] : Boook K., 2016
Terjedelem:
154 p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5417-18-4 kötött : 4990,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A Boook Kiadó eladási listákat vezető szakácskönyve, a Viszlát cukor és fehér liszt! és a Viszlát laktóz! után hamarosan megjelenik a kiadó egészségtudatos sorozatának harmadik tagja, a Mindenmentes, amelynek szerzője Dr. Andrási Nóra, eredetileg gyógyszerész, kutató, a Nóri mindenmentes konyhája blog írója.Napjainkban egyre több információ áll rendelkezésünkre arról, hogy a mindennapi étkezésünk és életmódunk mekkora hatással van az egészségünkre, ráadásul egyre többeket érint a különböző alapanyagoktól, élelmiszer-összetevőktől mentes étrend. A teljes értékű táplálkozás érdekében azonban nem mindegy, hogy az ételek egyes összetevőit hogyan, mivel helyettesítjük.Ez a különleges gyűjtemény 70 olyan receptet ismertet meg az Olvasóval, amely valamennyi étel esetében cukor-, glutén-, tejtermék, és tojásmentes, a 160 gramm szénhidrátos diétába illeszthető, és vegán is egyben. A Mindenmentes természetesen nem egyenlő az ízek, a zamatok, az egészséges összetevők hiányával. Ellenkezőleg, a sok „mentes” címke között az ételek tartalmasságán van a hangsúly, teljes értékű, tápláló alapanyagok ajánlásával.Szerzője – a korábbi egészségtelen életmódot felszámolva – maga is végigment ezen az úton, és ma már egy sokkal teljesebb, minőségibb életet él. A személyes példán alapuló könyve mindazoknak szól, akik végre örömmel, kockázatok nélkül szeretnének alkotni a konyhában, és akik szeretnének egészségesen, táplálékérzékenység okozta problémák nélkül, aktív életet élni.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.563(083.12), 641.564(083.12), 613.2, 616.341-008.6,
Példányok: