Keresés
Tápanyagok tápanyagok
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 2 oldal: 11 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: tápanyagok
Keresési feltétel: Tárgyszó: tápanyagok
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
226811
Könyv
Mű kulcs:
Hogy ne öregedjGregerMichael
Raktári jelzet:
613.2 G 63
Cím:
Hogy ne öregedj : élj hosszú életet, és őrizd meg az egészséged : ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét
:
Greger, Michael
Szerzők:
Michael Greger (1972-) ; [ford. Hegedűs Péter]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
828, [1] p. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-540-9 kötött : 8572,- Ft
ISBN:
978-963-507-540-9
Megjegyzés:
A bibliográfia internetes elérhetősége: p. [829]. , Tartalom(rövid ): A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van!The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől. Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja:a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén.az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok.hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében, hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást, mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát, hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését, miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét, és emberi méltóságodat a haldoklás során.az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásáva
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 613.26, 612.67, 612.68, 613.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225508
Könyv
Mű kulcs:
Alacsony FODMAP-étrendBarthaÁkos
Raktári jelzet:
641.56 B 37
Cím:
Alacsony FODMAP-étrend : elmélet és gyakorlat
:
Bartha Ákos
Szerzők:
Bartha Ákos, Mezei Elmira ; [fotók Harlan Cockburn]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
266, [4] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-206-6 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-963-475-206-6
Megjegyzés:
Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink változásával sajnos egyre gyakoribb.Az orvostudománynak megvannak a válaszai a fenti problémákra, de ezek leginkább a gyógyszeres kezelésben merülnek ki. A szerzőpáros a bajok gyökeréhez nyúl vissza, amikor mindennapi táplálékainkat veszi szemügyre.Az ausztrál Monash Egyetem kutatói által tudományos alapon kidolgozott módszer alapja az ún. erjedő szénhidrátok - kezdőbetűikből alkotott nevükön: FODMAP-ok - kerülése, mivel az arra érzékenyeknél ezek komoly bélpanaszokat okozhatnak.A leggyakoribb ilyen jellegű emésztőszervi egyensúlytalanság az IBS (irritábilisbél-szindróma ), melynek kezelésében ezzel a módszerrel óriási sikereket érnek el. Ezenkívül hatékony lehet még IBD (gyulladásos bélbetegségek ), funkcionális emésztőszervi rendellenességek, bélflóra-egyensúlytalanságok, felszívódási és emésztési zavarok, laktózérzékenység, valamint NCGS (nem cöliákiás gluténérzékenység ) esetén.A terápiás célú étrend lényege, hogy kerüljük a magas FODMAP-tartalmú táplálékokat - többek között a laktóztartalmú tejtermékeket, a gluténtartalmú gabonaféléket, bizonyos zöldségeket és olajos magvakat, valamint némelyik gyümölcsöt is. Nem kell azonban megijedni, mert igen változatos a fogyasztható ételek sora - idetartozik minden hús- és halféle, a laktózmentes tejtermékek, a tojás, illetve sokféle zöldség és gyümölcs. A szerzők az alacsony FODMAP-étrend tudományos alaposságú és részletes bemutatása mellett kitérnek egyes betegségtípusok (endometriózis, ekcéma stb. ) és a táplálkozás összefüggéseire, az igénybe vehető diagnosztikai eljárásokra, a manapság heves viták tárgyát képező probiotikumok hasznára, a modern kori édesítők, valamint a prebiotikus rostok és a gyógynövények szerepére.A kötet második részében szereplő ínycsiklandó és főképp egészséges receptek pedig azt bizo
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, diéta, egészséges táplálkozás, szakácskönyv, vékonybél, működési zavarok, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, emésztőszervek betegségei, tápanyagok felszívódási zavarai a vékonybélben, vékonybél, működési zavarok, életmód, ismeretterjesztő, magyar nnyelvű, magyar szerző, recept, táplálkozás
ETO:
613.2, 641.563(083.12), 616.3, 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224714
Könyv
Mű kulcs:
Egyél úgy, hogy ne halj megGreger
Raktári jelzet:
613 G 63
Cím:
Egyél úgy, hogy ne halj meg : áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén
:
Greger
Szerzők:
Greger, Michael
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz,, cop. 2023
Terjedelem:
603, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-532-4 (fűzött)
ISBN:
978-963-507-532-4
Megjegyzés:
Bibliográfia: QR-kóddal letölthető
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2 613.24 613.26 612.39 616-084,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222984
Könyv
Mű kulcs:
Fogyás és a gluténRákócziGabi
Raktári jelzet:
613 R 31
Cím:
Fogyás és a glutén : a személyre szabott étrend jelentősége
:
Rákóczi Gabi
Szerzők:
Rákóczi Gabi
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2024
Terjedelem:
143 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-856-9 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-509-856-9
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
613.24, 641.563(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222974
Könyv
Mű kulcs:
VegánterápiaTamasiJózsef
Raktári jelzet:
641.5 T 25
Cím:
Vegánterápia : Gyógyulás növényi étrenddel : kenyerek, kenyérfeltétek, pástétomok
:
Tamasi József
Szerzők:
Tamasi József (1960-), Tamasi-Mohai Katinka ; [fotók: Mészáros István, Tamasi József, Tamasi-Mohai Katinka]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Tamasi Kft.,, 2022
Terjedelem:
271 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 9786150167909 fűzött : 8990,- Ft
ISBN:
9786150167909
Sorozat:
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Szakmai, de egyúttal a nagyközönségnek is szánt, így közérthetően megfogalmazott könyv a PBD-ről (plant based diet ), a növényi táplálkozásról. Tamasi doktor több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a gyógyító vegán étkezés terápiás alkalmazásában, ez biztosítja a könyv hitelességét. A könyv, egy már 2018-ban indított sikeres sorozat, a „ Tamasi dr. gyógyít” 2. kötete.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 613.26, 641.564(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222972
Könyv
Mű kulcs:
Fenséges mentes süteményekHorváthJudit
Raktári jelzet:
641 H 88
Cím:
Fenséges mentes sütemények
:
Horváth Judit
Szerzők:
Horváth Judit, Egri Katalin ; [fotó ... Sziszik Dániel]
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2023
Terjedelem:
263 p. ill., színes 26 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-347-8 kötött : 8500,- Ft
ISBN:
978-963-565-347-8
Nyelv:
magyar
ETO:
641.852(083.12) 641.563(083.12) 616-056.43 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
217743
Könyv
Mű kulcs:
Flexitáriánus étrendMartonLevente
Raktári jelzet:
641 F 64
Cím:
Flexitáriánus étrend : hallal, hússal, és tejtermékekkel kiegészíthető növényi alapú receptek : Modern flexitarian
:
Marton Levente
Szerzők:
[ford. Marton Levente]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2020
Terjedelem:
255 p. ill., színes 27 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-304-936-5 kötött : 5900,- Ft
ISBN:
978-963-304-936-5
Nyelv:
magyar
ETO:
641.55(083.12), 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
204612
Könyv
Mű kulcs:
Mentesen is teljesen!AmbrusÉva
Raktári jelzet:
641.5 A 52
Cím:
Mentesen is teljesen! : tej-, tojás- és gluténmentes receptek kicsiknek és nagyoknak
:
Ambrus Éva
Szerzők:
Ambrus Éva & Pintér Mónika ; [fotók ...: Zergi Borbála]
Megjelenés:
[Budapest] : Boook K., 2021
Terjedelem:
259, [2] p. ill., színes 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5417-79-5 fűzött : 4990,- Ft
ISBN:
978-615-5417-79-5
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 258-259. , Tartalom (rövid ): Ambrus Éva, az Anya, kérek még! Hozzátáplálás egyszerűen és a Válogatós gyerekek című nagy sikerű könyvek szerzője ezúttal az ételallergia témakörére fókuszál. Szerzőtársával – aki három multiallergiás kisgyermek édesanyja, és mentes ételeivel nap mint nap helytáll a konyhában – elsősorban glutén-, tej- és tojásmentes recepteket fejlesztettek ki közösen, és adnak közre ebben a könyvben, hogy segítséget nyújtsanak a szülőknek ételallergiás vagy gluténérzékeny gyermekük megfelelő és kiegyensúlyozott étrendjének kialakításához.A kiadványban 134 recept közül válogathatnak a kedves Olvasók. Az alapreceptek között mentes kenyerek, péksütemények, házi tészták, növényi tejhelyettesítők, házi szószok receptjét ismerhetik meg. A reggeli, tízórai- és uzsonnafalatok, valamint az ebéd- és vacsoraételek a mindennapok változatos és egészséges étkezését könnyítik meg, de gondoltak a szerzők az ünnepekre is, szülinapi tortákat, húsvéti kalácsot, karácsonyi mentes bejglit, szaloncukrot és habcsókot kínálva.Az ételallergia és -intolerancia, valamint a gluténérzékenység sok esetben már kisgyermekkorban kialakul, és nem ritka, hogy az érintett egyént akár egész életében végigkíséri, de megfelelő diétával eredményesen kezelhető. A könyvben szereplő receptek bebizonyítják, hogy mindez sokkal egyszerűbb, mint ahogy azt elsőre gondolnánk.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
diéta, allergia, szakácskönyv, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptektáplálkozástudomány, dietétika, allergiás betegek, allergiák, tápanyagok felszívódási zavarai a vékonybélben, vékonybél, működési zavarok, étrend, gluténmentes, magyar nyelvű, magyar szerző, szakácskönyv, tejmentes, tojásmentes
ETO:
641.563(083.12), 613.2, 616-056.43, 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195814
Könyv
Mű kulcs:
Receptek, hogy sokáig éljGregerMichael
Raktári jelzet:
641.5 G 63
Cím:
Receptek, hogy sokáig élj : 100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
:
Greger, Michael
Szerzők:
Michael Greger (1972-), Gene Stone ; receptek: Robin Robertson ; [ford. Kovács Zsuzsa]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2019
Terjedelem:
251, [2] p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-529-877-8 fűzött : 4490,- Ft
ISBN:
978-963-529-877-8
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed! Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. MICHAEL GREGER orvos, író és számos témában nemzetközileg elismert közegészségügyi előadó. Ő a Hogy ne halj meg című nemzetközileg elismert sikerkönyv szerzője és a NutritionFacts.org vezetője, ez az első olyan tudományosan megalapozott, nem kereskedelmi célú weboldal, mely mindennap ingyenes videókban és cikkekben mutatja be a táplálkozástudomány legfrissebb felfedezéseit. GENE STONE számos növényi táplálkozással és állatvédelemmel foglalkozó könyvet írt már, és e könyv társ szerzője is egyben. ROBIN ROBERTSON több mint 20 szakácskönyv szerzője, aki évek óta foglalkozik egészséges receptek fejlesztésével. Mielőtt az egészséges életről szóló könyve
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
diétás étrend, előírások, receptek, növényi eredetű tápanyagok, tápanyagok, növényi eredetű, betegségek megelőzése, prophylaxis, amerikai szerző, egészség, étrend, gyógyítás, magyar nyelvű, skót szerző, szakácskönyv, táplálkozás, vegán, vegetáriánus, recept, kép, képek, fotó, fotók, fénykép, fényképek, előírás
ETO:
641.56(083.12), 613.26, 616-084,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195589
Könyv
Mű kulcs:
All in, ízletes paleó és vegánKissEnikő Czanik Ba
Raktári jelzet:
641 K 52
Cím:
All in, ízletes paleó és vegán finomságok
:
Kiss Enikő Czanik Balázs
Szerzők:
[Kiss Enikő és Czanik Balázs] ; [fotók: ... Krénn Imre]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Délegyháza] : [Red Dream Kft.], [2020]
Terjedelem:
101 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-00-6892-3 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-615-00-6892-3
Példányok:
Rekordlink:
