Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 2 oldal: 13 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: megelőzés
Keresési feltétel: Tárgyszó: megelőzés
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
224714
Könyv
Mű kulcs:
Egyél úgy, hogy ne halj megGreger
Raktári jelzet:
613 G 63
Cím:
Egyél úgy, hogy ne halj meg : áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén
:
Greger
Szerzők:
Greger, Michael
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz,, cop. 2023
Terjedelem:
603, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-532-4 (fűzött)
ISBN:
978-963-507-532-4
Megjegyzés:
Bibliográfia: QR-kóddal letölthető
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2 613.24 613.26 612.39 616-084,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224000
Könyv
Mű kulcs:
Behálózott gyermekeinkKörmendiAttila
Raktári jelzet:
301.9 K 89
Cím:
Behálózott gyermekeink : okoseszköz-használat gyermek- és serdülőkorban
:
Körmendi Attila
Szerzők:
Körmendi Attila
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Oriold, 2023
Terjedelem:
130 p. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5981-73-9 fűzött : 3700,- Ft
ISBN:
978-615-5981-73-9
Sorozat:
A pszichológia gyakorlata, ISSN 2630-8207
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 115-130. , Tartalom (rövid ): Tartalom (rövid ):"Az okoseszközök (okostelefon, tablet stb. ) szórakozási és fejlesztési lehetőségeket nyújtanak a fiatalok számára, azonban káros hatásaik is lehetnek: rendszeres és gyakori használatuk függőséget és szociális nehézségeket okozhat, ráadásul a gyermekek életkoruknak nem megfelelő tartalmakkal is találkozhatnak. Könyvünk célja, hogy összefoglalja azokat a hatásokat, amelyek a fiatalabb korosztályt érik az okoseszközök használatakor. Elsősorban szülők, iskolai és óvodai pedagógusok számára ajánljuk , hogy elősegíthessék a gyermekek és serdülők megfelelő okoseszköz-használatát, csökkenjenek a használattal együtt járó potenciális veszélyek.Magyarországon kevés könyv foglalkozik a témával, ezt a hiányt pótolva ajánlunk olyan prevenciós (megelőző ) módszereket és szabályokat, amelyek csökkenthetik a függőség és a káros hatások kialakulásának a valószínűségét. A napi használati idő korlátozása, a veszélyes tartalmak szűrése, vagy a nem kívánt hatások ellensúlyozása biztonságosabbá teheti az internet- és okoseszköz használatot.A kötetet az NKA támogatta."
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
gyermeknevelés, gyermeklélektan, függőség, infokommunikáció, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, média szociológiája, tömegkommunikáció, információhordozók, számítógépes hálózat, internet, számítógép alkalmazás, gyermekkor pszichológiája, pedológia, serdülőkor pszichológiája, okostelefon, tablet, közösségi média, videójáték, gyermek, fiatalkorú, serdülőkor, hatás, zaklatás, függőség, szenvedélybetegség, megelőzés, nevelés
ETO:
316.6, 316.774, 681.324Internet, 681.3.004.14, 159.922.7, 159.922.8,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222988
Könyv
Mű kulcs:
KöszvényPerlmutterDavid
Raktári jelzet:
613.2 P 57
Cím:
Köszvény : mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez : forradalmi LUV-étrend 40 recepttel
:
Perlmutter, David
Szerzők:
David Perlmutter ; Kristin Loberg közreműködésével ; [ford. Kelemen László]
Megjelenés:
[Budapest] : Kossuth, 2024
Terjedelem:
381, [1] p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-636-153-2 fűzött : 5990,- Ft
ISBN:
978-963-636-153-2
Megjegyzés:
Bibliográfia a jegyzetekben: p. 333-365. , Tartalom (rövid ):Mi a közös az elhízásban, az inzulinrezisztenciában, a májelzsírosodásban, a magas vérnyomásban, a kardiovaszkuláris kórképekben, a sztrókban, a neurológiai zavarokban és a korai elhalálozásban? Az, hogy mindegyik összefügg a megemelkedett húgysavszinttel. Az elismert tudományos folyóiratokban és más kiadványokban ma már rengeteg bizonyítékot találunk arra, hogy a magasabb húgysavszint számos egészségügyi probléma forrása, de a mindennapi orvoslásban még kevéssé figyelnek erre az összefüggésre. Ez azért különösen riasztó, mert az emberek túlnyomó többsége nem is tudja, hogy megemelkedett a húgysavszintje, amitől számos krónikus, idővel életveszélyes állapotot előidéző betegség alakulhat ki. A kötet a tudományos háttér ismertetésével tárja fel a húgysav valódi, halálos természetét, és hasznos gyakorlati módszerek bemutatásával segíti a húgysavszint normalizálását. A szerző bemutatja az önfelmérés módszereit, és ismerteti az általa kidolgozott LUV- (Lower Uric Values – alacsonyabb húgysavértékek ) protokollt. Ehhez a 21 napos részletes menetrendhez több mint 40 receptet is kínál. Dr. David Perlmutter könyve az olvasók kezébe ad minden olyan információt, amelynek a segítségével a jobb közérzet, valamint a hosszabb és egészségesebb élet érdekében hatékonyan vehetik fel a harcot a rejtőzködő ellenséggel, a húgysavval.
Nyelv:
magyar
ETO:
612.461.25, 616.72-002.78, 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222799
Könyv
Mű kulcs:
Hanna és az elefántnyi távolsáLohmannEva
Raktári jelzet:
L 76
Cím:
Hanna és az elefántnyi távolság : a koronavírusról gyerekeknek
:
Lohmann, Eva
Szerzők:
szerző Eva Lohmann ; rajzok Dorothea Tust ; [ford. Bán Zoltán András]
Megjelenés:
Budapest : Scolar Kid, 2020
Terjedelem:
[24] p. ill., színes 13x13 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-222-2 kötött : 999,- Ft
ISBN:
978-963-509-222-2
Nyelv:
magyar
ETO:
578.834.1(02.053.2), 616.988-084(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
221885
Könyv
Mű kulcs:
VégigélniAttiaPeter
Raktári jelzet:
616 A 94
Cím:
Végigélni : a hosszú élet tudományos alapjai : az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk
:
Attia, Peter
Szerzők:
Peter Attia (1973-), Bill Gifford ; [ford. Novák Gábor]
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2024
Terjedelem:
479 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-475-5 kötött : 6990,- Ft
ISBN:
978-963-568-475-5
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 445-472. és a jegyzetekben: p. 433-443. , Tartalom (rövid ): Sunday Times Bestseller , New York Times #1 Bestseller Az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk „Az egyik legfontosabb könyv, amit elolvashatsz életedben.” - Steven D. Levitt, a Lökonómia című New York Times bestseller szerzője Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia „használati utasítása”, amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből. A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások, kezelések gyakran elkésettek, hiába hosszabbítják meg az életet, az egészségben töltött élettartam nem nő, az életminőség nem kielégítő. Dr. Attia meggyőződése, hogy a hosszú élet titka egy személyre szabott, jelenlegi döntésekre épülő stratégia - nem szabad várni, halogatni. A könyvből kiderül: • Az évi koleszterinteszt nem ad elégséges információt arról, hogy személy szerint milyen infarktuskockázattal nézel szembe. • Nem kizárt, hogy máris olyan állapotban van a májad - ez egészen gyakori, mégis az esetek túlnyomó többségében diagnosztizálatlan marad -, ami előre jelzi a majdani öregkori krónikus betegségeidet. • Miért a testedzés a leghatásosabb szer, amely hosszú, egészséges életet okoz - nyomás, kezdődhet az edzés a százévesek tízpróbájára. • Nem diétázni kell, hanem a tápanyagok biokémiájára összpontosítani, és az adatok alapján személyre szabott étrendet kialakítani. • Nem lehet csak a testi egészséggel törődni, és a szőnyeg alá söpörni mentális, érzelmi háztartásunkat. Az öregedés nincs kőbe vésve. Ha az ember odafigyel, meg tud indulni egy ösvényen, ami más irányba vezet - genetikailag alkalmasak vagyunk arra, hogy minden egyes évtizedben jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint az előzőben. Dr Peter Attia az Early Medical alapítója. A Stanford orvosi karán végz
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
egészséges életmód, egészséges táplálkozás, alvás, életvezetés, betegségek megelőzése, prophylaxis, öregedés, halál, élettan, öregkor higiénéje, gerontológia, táplálkozástudomány, dietétika, hosszú élettartam, regeneráció, élettan, egészség, életmód, élettan, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, megelőzés, orvostudomány
ETO:
616-084, 612.67, 613.98, 613.2, 612.68,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
213824
Könyv
Mű kulcs:
HPV és minden, ami még beleférLukácsEdina
Raktári jelzet:
618 L 91
Cím:
HPV és minden, ami még belefért : Mályvazseb
:
Lukács Edina
Szerzők:
Lukács Edina és Tóth Icó ; [rajz Huszánk Szuhai Ágnes] ; [kiad. Mályvavirág Alapítvány]
Megjelenés:
[Köröstarcsa] : Mályvavirág Alapítvány, 2020
Terjedelem:
220 p. ill., színes 17 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-00-8459-6 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-615-00-8459-6
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
618.146-006.6-07, 618.146-006.6-084, 613.99,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
211774
Könyv
Mű kulcs:
Egészséges hormonrendszer
Raktári jelzet:
612 C 78
Cím:
Egészséges hormonrendszer : a test hormonális működésének összefüggései
Szerzők:
Csomai Zita
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, 2022
Terjedelem:
205 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6455-33-8 (kötött) : 5990,-Ft
ISBN:
978-615-6455-33-8
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
hormonok, fiziológia, belső elválasztás élettana, endokrinológia, alternatív gyógymód, egészség, egészségvédelem, életmód, emberi test, gyógyítás, gyógynövény, hormonok, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, magyar szerző, megelőzés, népi gyógyászat, orvos orvostudomány, természetgyógyászat
ETO:
612.018 612.43 577.17 616.43,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
199048
Könyv
Mű kulcs:
Hogyan szeretsz?LukácsLiza
Raktári jelzet:
150.6 L 93
Cím:
Hogyan szeretsz? : kötődési sebeink gyógyítása
:
Lukács Liza
Szerzők:
Lukács Liza (1975-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk Kiadó, 2020
Terjedelem:
348 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5932-44-1 fűzött : 3360,- Ft
ISBN:
978-615-5932-44-1
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 347-348. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): Talán már többször feltettük magunknak a kérdést: mi lehet az oka annak, hogy életünk során újra meg újra visszaköszönnek ugyanazok a kapcsolati nehézségek? A válasz az, hogy a gyermekként kialakított kötődési mintáink alapvetően meghatározzák választásainkat és viselkedésünket. Hatással lesznek az összes fontos emberi kapcsolatunkra (a párkapcsolatainkra éppúgy, mint a szülőségünkre, a barátságainkra, az iskolai és munkakapcsolatainkra ), és megalapozzák az önmagunkhoz való viszonyt is. Valójában olyan kapcsolatokat alakítunk ki, amelyekben hasonlóan érezhetjük magunkat, mint gyermekkorunkban. Ez még akkor is így van, ha nem őrzünk magunkban pozitív képet a gyermekéveinkről, sőt, akár kifejezetten fájdalmas élményeket hordozunk. Úgy fogunk szeretni, ahogy minket is szerettek. Úgy fogjuk becsülni önmagunkat, amennyire mások számára értékesek voltunk. Bármilyen tapasztalatot is szereztünk hajdan, az ahhoz hasonlóban fogjuk otthon érezni magunkat, tudatosan vagy tudattalanul olyanná formáljuk emberi kapcsolatainkat. Persze egy-egy csalódás után gyakran hisszük, hogy levontuk a megfelelő tanulságokat. Sorra vesszük, hogy mire kell figyelnünk legközelebb, és milyen típusú embert fogunk nagy ívben elkerülni. Talán még odáig is eljutunk, hogy megfogalmazzuk azokat az igényeinket, amelyekből ezután már nem engedünk. Aztán mégis kezdődik minden elölről… Az ismétlődést azért nem könnyű elkerülni, mert nagyon nehéz észrevenni a mélyebb, lényegi hasonlóságokat az eredeti kötődési mintáinkkal. Ezt sokszor érezhetjük tehernek. Azonban épp ezek az ismétlődések mutatják meg nekünk kötődésünk nehezen felismerhető, tudattalanul újrajátszott elemeit. Ha megtanulunk olvasni belőlük, akkor a legnagyobb segítségünkre lesznek abban, hogy kötődési mintáink – s velük együtt kapcsolataink – pozitív irányban változzanak. Egyéni kötődéstörténetünk megismeréséhez nyújt útmutatást ez a könyv, miközben új szempontok alapján vehetjük szemügyre múltbeli és jelenlegi kapcso
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
család, kötődéselmélet, interperszonális kapcsolat, szülő-gyermek kapcsolat, viselkedés, gyermekkor, felnőtt, munkahely, pszichoterápia, párkapcsolat, szerelem, internet, kommunikáció, érzelem, lelki trauma, egészség, megelőzés, pszichoanalízis, lélektan, gyermekkor pszichológiája, gyermeklélektan, pedológia, interperszonális kapcsolatok, személyközi kapcsolatok, szociológia, anyaság, apaság, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, nevelés, önismeret, önsegítő, párkapcsolat, pszichológia, személyiségpszichológia, szülői szerep, társas kapcsolatok
ETO:
159.964.2, 159.922.7, 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
196491
Könyv
Mű kulcs:
COVID 19MosleyMichael
Raktári jelzet:
576 M 91
Cím:
COVID 19 : minden, amit tudni kell a koronavírusról és a vakcináért folyó versenyről
:
Mosley, Michael
Szerzők:
Michael Mosley ; [illusztrációk E. K. Mosley] ; [ford. Pécsi Tibor]
Megjelenés:
[Budapest] : Gabo, 2020
Terjedelem:
149 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-406-785-6 kötött : 2990,- Ft
ISBN:
978-963-406-785-6
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
578.834, 616.988-084,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
195814
Könyv
Mű kulcs:
Receptek, hogy sokáig éljGregerMichael
Raktári jelzet:
641.5 G 63
Cím:
Receptek, hogy sokáig élj : 100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra
:
Greger, Michael
Szerzők:
Michael Greger (1972-), Gene Stone ; receptek: Robin Robertson ; [ford. Kovács Zsuzsa]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2019
Terjedelem:
251, [2] p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-529-877-8 fűzött : 4490,- Ft
ISBN:
978-963-529-877-8
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed! Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. MICHAEL GREGER orvos, író és számos témában nemzetközileg elismert közegészségügyi előadó. Ő a Hogy ne halj meg című nemzetközileg elismert sikerkönyv szerzője és a NutritionFacts.org vezetője, ez az első olyan tudományosan megalapozott, nem kereskedelmi célú weboldal, mely mindennap ingyenes videókban és cikkekben mutatja be a táplálkozástudomány legfrissebb felfedezéseit. GENE STONE számos növényi táplálkozással és állatvédelemmel foglalkozó könyvet írt már, és e könyv társ szerzője is egyben. ROBIN ROBERTSON több mint 20 szakácskönyv szerzője, aki évek óta foglalkozik egészséges receptek fejlesztésével. Mielőtt az egészséges életről szóló könyve
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
diétás étrend, előírások, receptek, növényi eredetű tápanyagok, tápanyagok, növényi eredetű, betegségek megelőzése, prophylaxis, amerikai szerző, egészség, étrend, gyógyítás, magyar nyelvű, skót szerző, szakácskönyv, táplálkozás, vegán, vegetáriánus, recept, kép, képek, fotó, fotók, fénykép, fényképek, előírás
ETO:
641.56(083.12), 613.26, 616-084,
Példányok:
Rekordlink:
