Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig ( összes: 8 oldal: 78 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: alvás
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
P 45
Cím:
Forgotten : úgyis elfelejtem
Szerzők:
Cat Patrick ; [ford. Cziczelszky Judit]
Kiadásjelzés:
2. kiad.
Megjelenés:
Szeged : Könyvmolyképző K., 2015
Terjedelem:
277 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-245-676-8 fűzött : 2499,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Vigyázat! Cselekményleírást tartalmaz.Minden éjjel, miközben a tizenhat éves London Lane alszik, az aznapi események törlődnek az elméjéből. Reggelre csupán a jövőjére emlékszik. A lány megszokta már, hogy az előző este írt jegyzetei és egy bizalmas barátnő segítségével éli túl a napot. A dolgok azonban a fejük tetejére állnak, amikor az iskolában feltűnik egy új fiú. Luke Henry nem olyasvalaki, akit az ember csak úgy elfelejt, ugyanakkor – bárhogy is próbálja – London nem találja őt az előtte álló történések emlékképei között. Amit előre lát, az viszont egyre nyugtalanítóbb. Rájön, hogy ideje utánaeredni a múltnak, amit folyamatosan elfelejt még mielőtt elpusztítaná a jövőjét.
Nyelv:
magyar
ETO:
820-31(73)=945.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
J 72
Cím:
Az álomlátó
Szerzők:
Eleanor Jones ; [ford. Nagy Nóra] ; [...ill. Jennifer Bell]
Megjelenés:
[Budapest] : PonyClub, 2010
Terjedelem:
152 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-9951-18-1 kötött : 1000.- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Cass Truman nem ismer lehetetlent.Számára nem létezik teljesíthetetlen kihívás – egészen addig, amíg nem találkozik Tájfunnal. A tüzes fekete telivér nem tűr semmifajta kényszert, feltartózhatatlanul viszi lovasát oda, ahol a józan ész birodalma véget ér, ahol ma és holnap elmosódott, de ijesztő folttá olvad egybe.Cassnek meg kell mentenie „M-et” a végzetétől, mielőtt késő nem lesz…Vagy máris elkésett? Beavatkozhat-e még a sors dolgába?
Nyelv:
magyar
ETO:
820-31(02.053.2)=945.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
H 15
Cím:
Itt az este, bekuckózunk : a nyugodt alvásért : 1 éves kortól
Szerzők:
Halak Marina
Megjelenés:
Budapest : Scolar,, 2025
Terjedelem:
Lapozó (24 p.) ill. 19x19 cm
Terjesztés:
: 978-963-685-086-9 (kötött)4475,ř)
Megjegyzés:
Itt az este, eljött a lefekvés ideje. Csakhogy az elalvás nem mindig megy könnyen. Hogy miért? Mert nem jó egyedül aludni. És ezt emberek és állatok egyaránt így gondolják.Ez a kis könyv a nyugodt altatásról szól. A kedves versek mellett dr. Herbert Renz-Polster gyermekorvos elalvást segítő tanácsai nagyban segítik a szülőket a jó esti rutin kialakításában s abban, hogy a kisgyermek lefektetése, altatása, elalvása ne feszültségekkel terhes időszak legyen. Lehet az alvást-altatást úgy is csinálni, hogy az békés álomba szenderülés legyen, s meghitt nyugalom hassa át. A könyvet 1 éves kortól ajánljuk.
Nyelv:
magyar
ETO:
087.5(084.1) 613.79-053.2(02.053.2),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
J 80
Cím:
Picur nem akar aludni : a történet segít a gyermekek elalvási problémáinak megoldásában / [szerző : ] Rosa Jové ; [ill.] Raúl Grabau ; [ford. Godó Anett]
Szerzők:
Jové, Rosa
Megjelenés:
[Komárom] : Lingea,, 2022
Terjedelem:
[31] p. ill. 23x23 cm
Terjesztés:
: 978-963-505-094-9 (kötött) )
Megjegyzés:
Picur nem akar aludni. Tudni szeretné, miért? Talán fél valamitől? Sikerül neki végül nyugodtan elaludnia? Ha 2 - 6 éves gyermekével hasonló helyzeteket él át, kipróbálhatja a könyvben olvasható ötletek valamelyikét. A könyv szerzője tapasztalt gyermekpszichológus. Szívből ajánljuk minden olyan szülőnek, aki féltve őrzi gyermeke álmát.Ha 2 - 6 éves gyermekével hasonló helyzeteket él át, kipróbálhatja a könyvben olvasható ötletek valamelyikét. A gyermek meghallgathatja a történeteket, válaszolhat a feltett kérdésekre, megoszthatja gondolatait és élményeit a felnőttekkel, megoldhatja a könyvben szereplő feladatokat. A kiadvány célja a gyermekek iránti érzékeny hozzáállás fejlesztése. Ezért rendkívül fontos, hogy a könyvet a gyermekekkel közösen olvassuk és lapozgassuk.
Nyelv:
magyar
ETO:
087.5(084.1) 613.79-053.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
590 B 38
Cím:
Így alszunk mi
Szerzők:
írta Petra Bartíková ; rajz. Katarína Macurová ; [ford. Kiss Kata]
Megjelenés:
[Budapest] : Lampion, 2024
Terjedelem:
27 p. ill., színes 28 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-447-0 kötött : 2490,- Ft
Nyelv:
magyar
ETO:
59(02.053.2), 087.5(084.1),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.7 N 81
Cím:
Napzáró meditációk : az elme elcsendesítéséért és a nyugodt alvásért
Szerzők:
Danielle North ; [ford. Uzsoki Eszter]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test Kv., 2023
Terjedelem:
157, [2] p. ill., színes 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-410-9 kötött : 5290,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Az alvás értékes kincs, nem csupán a pihenés, a regenerálódás és a megújulás ideje, hanem a belső énünkkel való mély kapcsolat megerősítése is az álmainkon keresztül. Bár egyértelműnek tűnhet, az alvásunk nagyban befolyásolja az energiaszintünket, és a koncentrációra, alkotásra való képességünket és teljesítményünket a nap során. A kötet számos meditációt tartalmaz, amelyek célja, hogy ellazítsanak, és az alvás pihentető energiájával ajándékozzanak meg. Danielle North sikeres vezetői coach háttérrel rendelkezik, több mint 15 éve dolgozik együtt cégvezetőkkel több mint 20 országban, segíti a hozzá fordulók megküzdéseit, az őket ért kihívásoktól és a stressztől kezdve a kiégésen és a karrierteljesítményen át a személyes átalakulásig.
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 613.865, 615.89,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
S 96
Cím:
A padlás titka / A. M. Summer
Szerzők:
A. M. Summer
Megjelenés:
Balatonboglár : Helma, 2024
Terjedelem:
171, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
: 978-963-639-240-6 (fűzött) : 3990,- Ft
Megjegyzés:
írói álnév, eredeti név: Mirkó Ágnes
ETO:
894.511-32,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616 A 94
Cím:
Végigélni : a hosszú élet tudományos alapjai : az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk
Szerzők:
Peter Attia (1973-), Bill Gifford ; [ford. Novák Gábor]
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2024
Terjedelem:
479 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-475-5 kötött : 6990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 445-472. és a jegyzetekben: p. 433-443. , Tartalom (rövid ): Sunday Times Bestseller , New York Times #1 Bestseller Az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk „Az egyik legfontosabb könyv, amit elolvashatsz életedben.” - Steven D. Levitt, a Lökonómia című New York Times bestseller szerzője Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia „használati utasítása”, amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből. A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások, kezelések gyakran elkésettek, hiába hosszabbítják meg az életet, az egészségben töltött élettartam nem nő, az életminőség nem kielégítő. Dr. Attia meggyőződése, hogy a hosszú élet titka egy személyre szabott, jelenlegi döntésekre épülő stratégia - nem szabad várni, halogatni. A könyvből kiderül: • Az évi koleszterinteszt nem ad elégséges információt arról, hogy személy szerint milyen infarktuskockázattal nézel szembe. • Nem kizárt, hogy máris olyan állapotban van a májad - ez egészen gyakori, mégis az esetek túlnyomó többségében diagnosztizálatlan marad -, ami előre jelzi a majdani öregkori krónikus betegségeidet. • Miért a testedzés a leghatásosabb szer, amely hosszú, egészséges életet okoz - nyomás, kezdődhet az edzés a százévesek tízpróbájára. • Nem diétázni kell, hanem a tápanyagok biokémiájára összpontosítani, és az adatok alapján személyre szabott étrendet kialakítani. • Nem lehet csak a testi egészséggel törődni, és a szőnyeg alá söpörni mentális, érzelmi háztartásunkat. Az öregedés nincs kőbe vésve. Ha az ember odafigyel, meg tud indulni egy ösvényen, ami más irányba vezet - genetikailag alkalmasak vagyunk arra, hogy minden egyes évtizedben jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint az előzőben. Dr Peter Attia az Early Medical alapítója. A Stanford orvosi karán végz
Nyelv:
magyar
ETO:
616-084, 612.67, 613.98, 613.2, 612.68,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
G 16
Cím:
Sandman : Az álmok fejedelme - gyűjtemény : első kötet
Szerzők:
Neil Gaiman ; [rajz. Sam Kieth et al.]; [ford. Totth Benedek], [a verses betéteket ford. és a jegyzeteket írta Bárány Ferenc] ; [a Sandman szinopszist ford. Limpár Ildikó]
Megjelenés:
[Budapest] : Fumax,, !2021 [2019]
Terjedelem:
560 p. ill. 28 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-470-089-0 kötött : 11995,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Az okkultisták Halált akarták megidézni, de csapdájukba véletlenül az Álmok Fejedelme sétált. Hetven évnyi rabság után helyre kell állítania romokban heverő birodalmát, meg kell fékeznie elszabadult alattvalóit, és szembe kell néznie Luciferrel és démonaival…Neil Gaiman eredetileg hét éven keresztül futó sorozata egyedülálló a képregények között, választékos prózájában és különleges képi világában szinte észrevétlenül fonódik össze a dark fantasy, a modern és ősi mítoszok, valamint a kortárs irodalom. Álomvilágban különleges lények tanyáznak, és furcsa, időnként rémisztő események történnek, amelyek egyre mélyebb betekintést engednek az időtlen Álomúr jellemének néhol emberien gyarló mivoltába.A szerző fő művét, minden idők egyik legnépszerűbb és legnagyobb sikert elért képregényét végre hazánkban is teljes egészében, omnibusz kiadásokban élvezhetik majd az olvasók.Az első kötet a SANDMAN 1–20. számát és további extrákat tartalmaz.
Nyelv:
magyar
ETO:
087.6:084.11,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613 A 98
Cím:
Mitől alszik jól a baba? : a gyengéd, tudományos alapú módszer, amely segít a kisbabának abban, hogy végigaludja az éjszakát : How babies sleep
Szerzők:
Sofia Axelrod ; [ford. Bíró Júlia]
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2020
Terjedelem:
254 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6122-84-1 fűzött : 3990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [243]-252.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.79-053.3, 159.963.362.2, 613.95,
Példányok: