Keresés

Rekordlink:

Romm, Aviva (elsődleges szerző), Hegedűs Péter (1976-) (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

618 R 80

Cím:

Hormon intelligencia : a női hormonok, a női ciklus és a női egészség könyve : teljes útmutató a szervezet természetes működésének helyreállításához : Hormone intelligence

Szerzők:

Aviva Romm ; [ford. Hegedűs Péter]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Édesvíz, 2024, cop. 2023

Terjedelem:

474 p. ill. 23 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-507-391-7 fűzött : 8990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 467-474. , Tartalom(rövid ): Ismerd meg dr. Aviva Romm részletes útmutatóját a hormonális zűrzavar felszámolásához, és a test természetes egyensúlyának helyreállításához!A NEW YORK TIMES BESTSELLERLISTÁJÁNAK ÉLLOVASA A WALL STREET JOURNAL SIKERKÖNYVE A GLOBE AND MAIL LISTAVEZETŐ BESTSELLERE A USA TODAY SIKERKÖNYVEJóllehet a hormonális ingadozás a nők életének természetes velejárója, nagyon sok nő szenved a ciklussal járó gyötrelmes tünetektől, vív napi küzdelmet a PCOS és az endometriózis ellen, szembesül termékenységi problémákkal, tapasztal fájdalmakat, alvászavarokat és egyéb kellemetlen tüneteket – melyek egytől egyig hormonális eredetűek.A Hormonintelligencia eredményes, fenntartható módszert ad a kezedbe, mellyel a teljes hátralévő életedre biztosíthatod hormonháztartásod egyensúlyát és nőgyógyászati panaszmentességedet. A benne található holisztikus étrendi és életmódbeli változtatások a segítségedre lesznek, hogy végre visszaszerezhesd az irányítást a tested, a hormonjaid és önmagad felett.Hormonális egészség kisokos: Jöjj tisztába a járványszerűen terjedő hormonális zavarok kulcsfontosságú összetevőivel, az étrendi és életmódbeli kiváltó okaival.A tünetek és okok közérthetően: Fedezd fel, mit árulnak el a tüneteid a hormonháztartásodról – kvízekkel, pipalistákkal, táblázatokkal és egyéb eszközökkel.Hathetes hormonintelligencia-terv: Tudd meg, mely élelmiszereket fogyaszthatod, és melyeket érdemes elkerülnöd, miként ismerheted fel hormonegyensúlyod környezeti károsító tényezőit, hogyan aktiválhatod tested természetes méregtelenítő rendszerét, és enyhítheted a rejtett gyulladásokat, és milyen életmódbeli változtatásokkal járulhatsz az egészséges és kiegyensúlyozott hormonműködéshez. Az alap hormonintelligencia-terven túl haladó, célzottan tünet- és állapotspecifikus kezelési terveket is megismerhetsz.Hormonegészség-tudatos étrend: heti menük és ínycsiklandozó receptek„Ez egy olyan könyv, amelyet minden nőnek el kell olvasnia, és hölgyeim, ha úgy gondoljátok, hogy nincs rá sz

Nyelv:

magyar

ETO:

613.88-055.2, 618.1, 612.018, 613.2,

Példányok:

Rekordlink:

Henderson, Anne (szerkesztő), Szelényi Magdolna Olívia (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

618 M 53

Cím:

Menopauza természetesen : gyógynövények, aromaterápia, kognitív viselkedésterápia, táplálkozás, testmozgás, hormonterápia : a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza időszakára

Szerzők:

szerk. Anne Henderson ; [ford. Szelényi Magdolna Olívia]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Lélek és Test : HVG Kv., 2023

Terjedelem:

224 p. ill., színes 23 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-565-300-3 kötött : 6500,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 214-219. , Tartalom (rövid ): Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatjavító illóolajok alkalmazását! Fedezz fel stresszcsökkentő és alvásjavító jógapózokat és mentális technikákat! Élvezd az energiát adó szuperételek hatását, és sajátíts el ízület- és csonterősítő gyakorlatokat! A könyv lépésről lépésre mutat be olyan természetes módszereket, amelyeket a hormonterápiát kiegészítve és attól függetlenül is alkalmazhatsz, és saját igényeidre szabhatsz. „Anyám és nagyanyám is túlélte, én is túl leszek rajta! Sokan még mindig így gondolkodnak a változókorral kapcsolatban, ami abból is adódhat, hogy keveset tudnak róla. Ez a hiánypótló kötet a 40 feletti nők kötelező kézikönyve. Segít megérteni testünk működését, és átfogó képet ad a módszerekről, amelyekkel megszelídíthetjük a tüneteket. Újságíróként és a témában érintett nőként számomra nagyon sok új, hasznos információval szolgált.” - László Krisztina újságíró

Nyelv:

magyar

ETO:

618.173, 613.99, 615.89, 665.52/.54, 615.322, 613.2, 613.865, 615.851, 613.71-055.2,

Példányok:

Rekordlink:

Bartos Erika (1974-) (elsődleges szerző)

Könyv

Raktári jelzet:

B 40

Cím:

Születés

Szerzők:

írta és rajz. Bartos Erika

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Móra, 2018

Terjedelem:

[79] p. ill., színes 16x16 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-415-909-4 kötött : 2499,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

terhesség, csecsemőgondozás

ETO:

618.2(02.053.2), 087.5(084.1), 613.95(02.053.2),

Példányok:

Rekordlink:

Carmona, Francisco (1959-) (elsődleges szerző), Lyona (1979-) (illusztrálta), Mester Yvonne (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

618 C 12

Cím:

Endometriózis : minden, amit a tünetekről, a diagnózisról és a gyógyításról tudni érdemes : Endometriosis

Szerzők:

Francisco Carmona ; Lyona illusztrációival ; [ford. Mester Yvonne]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Kossuth, cop. 2022

Terjedelem:

191 [1] p. ill. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-544-650-6 fűzött : 4990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 189-191.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

endometriózis, endometritis / nőgyógyászat

ETO:

618.1-002,

Példányok:

Rekordlink:

Oster, Emily (1980-) (elsődleges szerző), Novák Petra (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

618 O 80

Cím:

Tudatos babavárás : a felkészült és nyugodt várandósságért : Expecting better

Szerzők:

Emily Oster ; [ford. Novák Petra]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Partvonal, 2021

Terjedelem:

325, [3] p. 23 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-6058-39-3 fűzött : 3999,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr. a jegyzetekben: p. 295-[319].

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

terhesség, szülés

ETO:

618.2, 618.4,

Példányok:

Rekordlink: