Keresés

Rymsha, Charlene (elsődleges szerző), Dús Pongrác (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

613 R 99

Cím:

A kiégés megelőzése és kezelése : gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd

Szerzők:

Charlene Rymsha ; [ford. Dús Pongrác]

Közreműködők:

Megjelenés:

Budapest : Scolar, 2022

Terjedelem:

160 p. ill., színes 20 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-509-396-0 fűzött : 4475,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT!Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből.A kiégés megelőzése és kezelése című könyvben az okleveles klinikai szociális munkás, Charlene Rymsha megmutatja, hogyan lábalj ki a kiégésből. Segít megtalálni azokat a válaszokat, amelyek már most is benned lakoznak: ehhez több mint 35 irányított gyakorlat, jólléti tipp és bizonyított stratégia áll majd rendelkezésedre. A könyv fejezetei egymásra épülnek, így könnyen és gyorsan tanulhatsz egészséges képességeket, és kialakíthatod a tökéletes eszköztárat ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy igazából szeretnél, és az lehess, aki valójában vagy!

Nyelv:

magyar

ETO:

613.865, 613.73, 159.944, 159.913,

Példányok:

Rekordlink:

Viszkok Fruzsi (elsődleges szerző)

Könyv

Raktári jelzet:

613 V 91

Cím:

Tedd rendbe az életed!

Szerzők:

Viszkok Fruzsi (1993-) ; [fotó: ... Rizmajer Antal]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : HVG Kv., 2021

Terjedelem:

222 p. ill., színes 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-565-107-8 kötött : 3900,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom (rövid ): Üdv rendezett életed első napján! A környezeted nagyban befolyásolja hangulatodat és hatékonyságodat, a káosz, a szervezetlenség pedig kihat az életed minden területére. Viszkok Fruzsi, a közkedvelt vlogger átfogó önfejlesztő és életvezetési könyvében megmutatja, hogyan tehetsz rendet az otthonodban és a gondolataidban egyaránt. A konyha, a ruhásszekrény rendszerezésével, a feladatok rangsorolásával, a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésével végre elegendő időd jut mindenre, és harmóniát teremthetsz a mindennapokban. A hasznos tanácsok és a jól bevált tippek segítenek céljaid elérésében, a felesleges stressztől megszabadulva pedig azt az életet élheted, amire mindig is vágytál. Többször jártam már Fruzsinál, és mindig lenyűgöz a harmónia, amit az otthona áraszt. A könyvéből most mindent megértettem. Számos hasznos tanács, praktikus lista és inspiráló fotó segít, hogy ne csak a környezetünk, de az életünk is rendezett lehessen. Évek óta takarózom azzal, hogy „a zseni átlát a káoszon”, de be kell látnom, ez önbecsapás. Olvasás közben azon kaptam magam, hogy kedvem támadt szelektálni, rendszerezni és kidobálni azt, ami felesleges. Fruzsi lett az én első számú önszervezés-szakértőm! Szabados Ágnes, híradós műsorvezető, szerkesztő-riporter, újságíró, olvasásnépszerűsítő aktivista

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, háztartásvezetés módszerei, szervezés pszichológiai kérdései, takarítás, tisztítás, háztartás, életmód, háztartás, időgazdálkodás, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, önsegítő, produktivitás, rendrakás

ETO:

613.865, 64.012, 65.013, 648.5,

Példányok:

Rekordlink:

Bishop, Gary John (elsődleges szerző), Béresi Csilla (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

613.86 B 67

Cím:

Ne sz*rakodj, élj! : útmutató a nem elb*szott élethez

Szerzők:

Gary John Bishop ; [ford. Béresi Csilla]

Közreműködők:

Megjelenés:

Szeged : Maxim, [2019]

Terjedelem:

188, [2] p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-499-152-6 kötött : 3299,- Ft

Megjegyzés:

Egyéb cím: Ne szarakodj, élj! , Tartalom (rövid ): Ébredj fel, kib*szottul csodálatos teremtmény vagy! Manapság információk egész özöne zúdul ránk. Mindennapi tanácsok tömkelege a boldogságról, meggazdagodásról, sikerről vagy célkitűzésekről. Többségük csak a lényeget nem veszi észre: az örömteli élet legfőbb akadályai mi magunk vagyunk. Gary John Bishop megoldást kínál. „Ébredj fel a csodára, aki vagy!” – javasolja. „Mert egy dolgot elfelejtesz: kibaszottul csodálatos teremtmény vagy!!! Nem mások állnak az utadba. Még csak nem is a körülményeid akadályozzák a kibontakozásodat, hanem te magad, és a negatív belső beszéded, amelyet egyfolytában hallasz.” A sértődősek ne vegyék meg ezt a könyvet! Nem nekik való. Ellenben aki olyan olvasmányt keres, melynek segítségével felszínre hozhatja rejtett belső értékeit, amelyek alig várják, hogy megnyilvánuljanak, akkor annak szerencséje van. Ez a könyv a legyőzöttekhez és beletörődőkhöz szól. A valódi változtatások manifesztuma, melynek célja, hogy felmutassa önnön nagyságunkat. Gary John Bishop tanácsai révén most leteheted a magaddal hurcolt koloncot, és megtisztulhatsz.Tartalomjegyzék01 Kezdjünk neki…02 Hajlandó vagyok03 Győzelemre születtem04 Megoldom05 Elfogadom a bizonytalanságot06 Nem azonosulok a gondolataimmal, a tetteim vagyok07 Tántoríthatatlan vagyok08 Nem várok semmit, minden elfogadok09 Hogyan tovább?

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

életvezetés, mentálhigiénia, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, angol szerző, egészség, magyar nyelvű, önsegítő, produktivitás, skót szerző

ETO:

613.865,

Példányok:

Rekordlink:

Covey, Stephen R. (1932-2012) (elsődleges szerző), Náfrádi Zoltán (fordította), Náfrádi Dorottya (fordította)

Könyv

Raktári jelzet:

650 C 30

Cím:

A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása : az önfejlesztés kézikönyve

Szerzők:

Stephen R. Covey (1932-2012); [ford. Náfrádi Zoltán, Náfrádi Dorottya]

Közreműködők:

Megjelenés:

[Budapest] : Bagolyvár, cop. 2014

Terjedelem:

377 p. ill. 20 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-5030-43-7 fűzött : 3950,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): Világhírű könyvében Stephen R. Covey elvközpontú oldalról közelít a személyes és szakmai problémák megoldásához. Lényeglátó megfigyeléseivel és briliáns anekdotáival lépésről lépésre mutatja meg, hogyan juttathatjuk érvényre életünkben a 7 alapelvet, melyek biztonságot adnak a változások kezelésében, bölcsességet és erőt a lehetőségek kihasználásában.„Ez a kitűnő könyv teljesen megváltoztatta az életemet."Tom Peters, az In Search of Excellence szerzője„Ez a könyv arra késztet, hogy átgondoljam problémáimat, és arra, hogy betartsam tanácsait."Rich DeVos, az Amway alapítója„Az elvek, melyekre A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása megtanított, igazi változásokat hoztak az életembe."Ken Blanchard, Az egyperces menedzser szerzőjeStephen R. Covey nemzetközileg elismert vezetési szakértő, szervezetfejlesztési tanácsadó, a FranklinCovey cég társelnöke. Életműve az elvközpontú élet és az elvközpontú vezetés tanítása. A Harvardon diplomázott, doktorátust a Brigham Young Egyetemen szerzett, ahol a szervezeti magatartás és az üzleti vezetés professzoraként dolgozott. Utah államban, a Sziklás-hegységben él feleségével, Sandrával és családjával.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

mentálhigiénia, siker, szervezés pszichológiai kérdései, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, amerikai szerző, coaching, gazdagság, időgazdálkodás, ismeretközlő irodalom, magyar nyelvű, önsegítő, pénzügy, produktivitás, üzlet

ETO:

65.013, 613.865,

Példányok:

Rekordlink: