Keresés
242 Meditáció meditáció
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 7 oldal: 64 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: meditáció
Keresési feltétel: Tárgyszó: meditáció
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
230895
Hang-dokumentum
Mű kulcs:
Csodatévő Gopál [Mesék Indiábó
Raktári jelzet:
B 15
Cím:
Csodatévő Gopál [Mesék Indiából]
Szerzők:
Bakos Attila
Megjelenés:
Danvantara Kiadó : [s.n.]
Terjedelem:
1 CD (61 min.) 12 cm
Megjegyzés:
ISBN 5999885899289
Nyelv:
magyar
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230887
Hang-dokumentum
Mű kulcs:
Samsara relax/30+20 perc elfog
Raktári jelzet:
S 13
Cím:
Samsara relax/30+20 perc elfoglalt embereknek
Szerzők:
Instruál: Bakos Judit Eszter PhD & Bakos Attila
Megjelenés:
Danvantara Kiadó : [s.n.], 2021
Terjedelem:
1 CD (20+30 min.) 12 cm
Megjegyzés:
Hangoskönyv
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225832
Könyv
Mű kulcs:
Meditáció a modern családoknakSmithKelly
Raktári jelzet:
613 S 68
Cím:
Meditáció a modern családoknak : tudatos jelenlét percek alatt : több mint 100 gyakorlat a családoknak a béke, a nyugalom és a meghittség megtalálására
:
Smith, Kelly
Szerzők:
Kelly Smith ; [ill. Esté Hupp] ; ford. Borosnyay-Miklós Katalin
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2024
Terjedelem:
176 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-794-4 kötött : 7995,- Ft
ISBN:
978-963-509-794-4
Megjegyzés:
Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100 leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.Az elme lencsendesítésétől és stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint - felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:- Jelenlét- Az öröm felfedezése- Szorongás- Hiperaktivitás- Értékesség- Empátia- Kiégés- Álmatlanság- Önbizalom- Érzékeink túlhajszoltsága- Kapcsolódás a valódi énünkhöz- és sok másA könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több, mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok teremtésében. Bibliogr.: p. 172.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 133.25 316.356.2 37.018.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224356
Könyv
Mű kulcs:
SétálómeditációkNorthDanielle
Raktári jelzet:
613.7 N 81
Cím:
Sétálómeditációk : a lelki békéért, bárhol is járj
:
North, Danielle
Szerzők:
Danielle North ; [ford. Uzsoki Eszter]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test Kv., 2023
Terjedelem:
157, [2] p. ill., színes 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-408-6 kötött : 5290,- Ft
ISBN:
978-963-565-408-6
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A sétálómeditáció gyógyító, stresszoldó folyamat: ötvözi az elme összpontosításának képességét a céltudatos, koncentrált mozgással. Ha nyugalomra, kreatív energiákra vagy irányított figyelemre vágyunk, ki kell tisztítanunk a fejünket. A kötetben található meditációk során elért béke folyamatosan velünk marad, és állandóan kapcsolódni tudunk majd hozzá. Beépíthetjük a napunkba, alkalmazhatjuk hazafelé menet, miután elvittük a gyerekeket az iskolába, vagy ebédszünetben a munkahelyünkön. Danielle North meditációs facilitátor, sikeres coach több mint 15 éve, világszerte dolgozik együtt cégvezetőkkel. A Szünet – Hogyan tartsunk szünetet, mielőtt az élet kényszerítene rá? című sikerkönyv szerzője.
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224348
Könyv
Mű kulcs:
Napzáró meditációkNorthDanielle
Raktári jelzet:
613.7 N 81
Cím:
Napzáró meditációk : az elme elcsendesítéséért és a nyugodt alvásért
:
North, Danielle
Szerzők:
Danielle North ; [ford. Uzsoki Eszter]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test Kv., 2023
Terjedelem:
157, [2] p. ill., színes 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-410-9 kötött : 5290,- Ft
ISBN:
978-963-565-410-9
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Az alvás értékes kincs, nem csupán a pihenés, a regenerálódás és a megújulás ideje, hanem a belső énünkkel való mély kapcsolat megerősítése is az álmainkon keresztül. Bár egyértelműnek tűnhet, az alvásunk nagyban befolyásolja az energiaszintünket, és a koncentrációra, alkotásra való képességünket és teljesítményünket a nap során. A kötet számos meditációt tartalmaz, amelyek célja, hogy ellazítsanak, és az alvás pihentető energiájával ajándékozzanak meg. Danielle North sikeres vezetői coach háttérrel rendelkezik, több mint 15 éve dolgozik együtt cégvezetőkkel több mint 20 országban, segíti a hozzá fordulók megküzdéseit, az őket ért kihívásoktól és a stressztől kezdve a kiégésen és a karrierteljesítményen át a személyes átalakulásig.
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 613.865, 615.89,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
223998
Könyv
Mű kulcs:
NyugalomUngerArlene K.
Raktári jelzet:
613.7 U 64
Cím:
Nyugalom : 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében
:
Unger, Arlene K.
Szerzők:
Arlene K. Unger ; [ford. Rácz Rebeka]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2018
Terjedelem:
160 p. ill., színes 16,5 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-244-873-2 fűzött : 2490,- Ft
ISBN:
978-963-244-873-2
Sorozat:
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.De nem muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk – bárhol legyünk és bármit csinálunk is. Ez a gyönyörű és praktikus kötet olyan bizonyítottan működő pszichológiai technikákra támaszkodik, mint a mindfulness, a kognitív viselkedésterápia vagy az emocionális agytorna.Méretének köszönhetően a könyv tökéletesen alkalmas arra, hogy bárhol is vagyunk, mindig velünk legyen és elővegyük, ha segítségre van szükségünk. Nyissuk ki bátran, hogy megtaláljuk a belső békénket ebben a zűrzavaros világban.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.913, 612.06,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222946
Könyv
Mű kulcs:
A kiégés megelőzése és kezelésRymshaCharlene
Raktári jelzet:
613 R 99
Cím:
A kiégés megelőzése és kezelése : gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd
:
Rymsha, Charlene
Szerzők:
Charlene Rymsha ; [ford. Dús Pongrác]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2022
Terjedelem:
160 p. ill., színes 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-396-0 fűzött : 4475,- Ft
ISBN:
978-963-509-396-0
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT!Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből.A kiégés megelőzése és kezelése című könyvben az okleveles klinikai szociális munkás, Charlene Rymsha megmutatja, hogyan lábalj ki a kiégésből. Segít megtalálni azokat a válaszokat, amelyek már most is benned lakoznak: ehhez több mint 35 irányított gyakorlat, jólléti tipp és bizonyított stratégia áll majd rendelkezésedre. A könyv fejezetei egymásra épülnek, így könnyen és gyorsan tanulhatsz egészséges képességeket, és kialakíthatod a tökéletes eszköztárat ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy igazából szeretnél, és az lehess, aki valójában vagy!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 613.73, 159.944, 159.913,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222332
Könyv
Mű kulcs:
HoponoponóVitaleJoe
Raktári jelzet:
133.2 V 92
Cím:
Hoponoponó : a titkos hawaii módszer, amivel bőséget, egészséget és békét teremthetsz
:
Vitale, Joe
Szerzők:
Joe Vitale, Ihaleakala Hew Len ; [ford. Náfrádi Zoltán]
Megjelenés:
Budapest : Agykontroll Kft., cop. 2011
Terjedelem:
231 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-7491-26-9 fűzött : 2490,- Ft
ISBN:
978-963-7491-26-9
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 225-228. , Tartalom (rövid ): Egy pszichológus – dr. Hew Len – úgy gyógyított meg egy kórházi osztálynyi elmebeteg bűnözőt, hogy még csak nem is beszélt velük! Ez a döbbenetes hír indította el – A titok című filmből is ismert – Joe Vitalét egy úton, amely megváltoztatta az életét. A könyv segítségével a te életed is megváltozhat!„Ez a lebilincselő mű fölébreszti az emberiséget! Megmutatja négy egyszerű kifejezés életet átalakító hatását. Vegyél 10 példányt: egyet magadnak, kilencet továbbajándékozásra! Ennyire jelentős!” - Debbie Ford, író„Nagy esély van arra, hogy ez a könyv olyan mozgalmat indít el, ami véget vet a háborúnak, a szegénységnek és szeretett bolygónk pusztításának.” - Dr. Marc Gitterle, orvos
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
221063
Könyv
Mű kulcs:
Gyógyító meditációSinghRajinder
Raktári jelzet:
613.7 S 63
Cím:
Gyógyító meditáció : benső és külső béke elérése meditációval
:
Singh, Rajinder
Szerzők:
Rajinder Singh (1946-) ; ford. Ládi Károlyné
Kiadásjelzés:
4. javított kiadás
Megjelenés:
Naperville : SK Publications,, 2005
Terjedelem:
154 p. ill., részben színes 21 cm
Terjesztés:
ISBN 963047043 B : kötött, ár nélkül
ISBN:
963047043
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 154. , Tartalom (rövid ): Hogyan találhatjuk meg a benső boldogságot és a békességet?A gyógyító meditáció spirituális tanácsadó könyv. A meditáció jelentőségéről és gyakorlátóról szól.Sant Rajinder Singh megmutatja, hogyan érhetjük el a spirituális tudatosságot. A legfontosabb üzenete: a béke és boldogság forrása bennünk található. A meditációban ráébredünk halhatatlan lelkünkre, mely egylényegű Istennel, a Szeretettel. Így elérjük a benső békét, amely segít mindennapi gondjaink jobb megoldásában. A meditációban benső utazáson veszünk részt, amely meggyógyít és átalakít bennünket. Személyes tapasztalatot szerzünk a benső Isteni Fényről és a Szférák Zenéjéről, amelyről az összes vallás szentjei és misztikusai beszéltek.Sant Rajinder Singh lépésről lépésre vezeti be az olvasót az ősrégi, egyszerű, természetes, biztonságos és gyors meditációs technikába. Megtanulhatjuk, hogyan ismerjük fel lelkünk természetes szépségét, miközben békéssé, elégedetté és örömmel telítetté válunk.Sant Rajinder Singh, a könyv szerzője misztikus és tudós. Világszerte ismerik és nagyra becsülik az emberiségért és a világbéke eléréséért tett szolgálatait. A Dalai Láma a könyvhöz írt előszavában ezt írta: „Sant Rajinder Singhnek a béke megvalósításáért végzett munkáját igazán nagyra becsülöm. Kívánom, hogy e könyv olvasói a meditáció révén fedezzék fel a békét önmagukban, és így járuljanak hozzá a világbéke megteremtéséhez!"
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 615.89, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
216515
Könyv
Mű kulcs:
Teljes meditációChopraDeepak
Raktári jelzet:
613.7 C 19
Cím:
Teljes meditáció : szeretetteljes, tudatos élet
:
Chopra, Deepak
Szerzők:
Deepak Chopra (1946-) ; [ford. Szilágyi Eszter]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2021
Terjedelem:
305 p. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-232-3 (kötött) : 4990,- Ft
ISBN:
978-963-507-232-3
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A Teljes meditációval Deepak Chopra a kezedbe adja a legjobb életmód kulcsát. Egy hiteles, gyakorlatias meditációs könyv ez, amely segít a modern élet és a körülöttünk lévő káosz okozta szorongás enyhítésében, egy stresszmentes élet új dimenzióinak megtapasztalásában.Deepak Chopra már 30 éve a nyugati meditációs forradalom éléről gazdagítja tudásával mindannyiunk életét. A Teljes meditáció részletekbe menően bemutatja, és radikálisan újraértelmezi azokat a fizikai, mentális, érzelmi, kapcsolati és spirituális előnyöket, melyeket a meditáció nyújthat. Deepak végigvezeti olvasóit azon az úton, ahol a tudatosság egy új szintjére ébredhetnek, hogy új és tiszta víziót alkossanak maguknak, megszabadítsák elméjüket és testüket a szenvedéstől, és visszanyerjék valódi önmagukat. Az olvasók olyan átalakulási folyamaton mennek át, ami felébreszti testüket, elméjüket és lelküket, és lehetővé teszi, hogy a nap 24 órájában a nyitott, szabad, kreatív és boldog tudatosság állapotában éljenek.Ezzel a könyvével Chopra a magasabb szintű tudatosság és a teljesebb létezés felé vezető, életet megváltoztató törekvéssé emeli a meditációt. Könyvébe beépíti a legfrissebb kutatások eredményeit a meditációval és annak előnyeivel kapcsolatosan, ezenkívül több tucat praktikus tudatosság-gyakorlatot mutat be. Megismerhetünk egy praktikus életstílus-formáló hétnapos gyakorlatot, és végül egy 52 hetes meditációs programot is kínál, amivel életünk minden aspektusát átformálhatjuk.„Ez a könyv nem azért íródott, hogy visszanézzünk a múltba, hanem azért, hogy előre tekintsünk. Úgy nevezem ezt: felébredés. A felébredés annak a szinonimája, hogy a fényben, a kegyelem állapotában vagyunk, illetve annak, hogy megszabadulunk a fájdalomtól és a szenvedéstől. Ez az igazi boldogság megtestesülése, a totális meditáció pedig a kulcs, ami mindezt kinyitja előtted.” -Deepak Chopra
Nyelv:
magyar
ETO:
133.25, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
