Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig
( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: mentes
Keresési feltétel: Tárgyszó: mentes
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
217285
Könyv
Mű kulcs:
A győztes étrendĐokovićNovak
Raktári jelzet:
641 D 75
Cím:
A győztes étrend : 14 napos gluténmentes étrend a tökéletes testi és lelki erőnlétért : Serviraj za pobedu
:
Đoković, Novak
Szerzők:
Novak Djokovic ; William Davis előszavával ; [ford. Zentai György]
Megjelenés:
[Budapest] : Gabo, cop. 2016
Terjedelem:
216 p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-406-379-7 kötött : 3500,- Ft
ISBN:
978-963-406-379-7
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
641.563(083.12), 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
197409
Könyv
Mű kulcs:
A teljes ketogén diéta kezdőknRamosAmy
Raktári jelzet:
641.5 R 36
Cím:
A teljes ketogén diéta kezdőknek : a ketogén életmód nélkülözhetetlen kézikönyve
:
Ramos, Amy
Szerzők:
Amy Ramos ; [ford. Szakács-Fehérváry Orsolya]
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2019
Terjedelem:
160 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-275-9 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-447-275-9
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 149-152. , Tartalom (rövid ): Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk eredményre, ideje változtatni! Kutatások bizonyítják, hogy a ketogén (keto ) diéta segít követőinek a jobb egészségi állapot és a karcsúbb derék elérésében. A szénhidrátszegény és zsírokban gazdag ketogén étrendet követve nem kell lemondanunk az evés öröméről, a szalonnáról, a tojásról vagy a tejtermékekről. 14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Bevásárlólista mindenhez! Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. Jól jön, ha az egész család ketóra vált. 75 izgalmas, mégis egyszerű recept. Olyan finom fogások, hogy nem is fog hiányozni a szénhidrát. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 5 hozzávalót igényel.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
diéta, étrend, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, táplálkozástudomány, dietétika, zsírok, élettan, koleszterin, egészség, életmód, étrend, gluténmentes, ismeretterjesztő, ketogén diéta, magyar nyelvű, szakácskönyv, táplálkozás, vegetáriánus, recept, receptek, leírás, leírások, használati utasítás, tejmentes, gluténmentes, magmentes, mentes
ETO:
641.561(083.12), 613.2, 612.397,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
196206
Könyv
Mű kulcs:
Autoimmun szakácskönyvMezeiElmira
Raktári jelzet:
641.5 M 60
Cím:
Autoimmun szakácskönyv : diéta lemondások nélkül
:
Mezei Elmira
Szerzők:
Mezei Elmira (1965-2023) ; [fotók: Harlan Cockburn]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2017
Terjedelem:
200, [7] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5609-97-8 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-615-5609-97-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [202]. , Tartalom (rövid ): Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusok akár hosszú éveken át rombolhatják a szervezetet. Ezt a folyamatot jelöli az úgynevezett autoimmun spektrum kifejezés: a skála egyik végén a még észlelhetetlen változások, a másik végén pedig az életminőséget már súlyosan károsító, akár teljes működésképtelenséghez vezető állapotok találhatóak. Minden autoimmun betegséggel küzdő ezen a skálán helyezkedik el valahol. Előfordulhat, hogy komolyabb tünetek soha nem jelentkeznek, csak a lappangó, krónikus kellemetlenségek, mint az elhízás, a lelassult gondolkodás, a hangulati ingadozások, a szüntelen fejfájás, az allergiák, a depresszió, az alvásproblémák, a felborult bélflóra-egyensúly, az ízületi fájdalmak és nem utolsósorban a megmagyarázhatatlan, krónikus fáradtság. Ezeket a szimptómákat – konkrét diagnózis hiányában – gyakran a „stressz” számlájára írják. A nevesített autoimmun betegségeken kívül egyre többször fedezik fel olyan testi-lelki bajok hátterében is az autoimmun folyamatokat, melyeknél eddig nem gyanakodtak ilyen összefüggésre. Sajnos szinte mindenki hallott már a leggyakrabban előforduló autoimmun betegségekről: az 1-es típusú cukorbetegségről, a szklerózis multiplexről, az amiotrófiás laterálszklerózisról (ALS ), az Alzheimer- és a Parkinson-kórról, a bélrendszert érintő kolitiszről, a Crohn-betegségről és az irritábilis bélszindrómáról, a sokízületi gyulladásról, a pajzsmirigybetegségekről (Hashimoto- és Graves-Basedow-kór ), az alopéciáról (foltos kopaszodás ), és a sort még folytathatnánk. Ezek között vannak olyanok, amelyek az életmód és étrend szigorú betartásával kontrollálhatók, teljesen vagy nagyrészt tünetmentessé tehetők, másoknál a már kialakult károsodás nem visszafordítható, de a további állapotromlás megelőzhető, lassítható, illetve a gyógyszeradag csökkenthető. Mivel az autoimmun betegségek kialakulásában három tényező biztosan szerepet játszik (
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 641.55(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
