Keresés
Olajok Zsírok Szénhidrátok zsírok
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-6-ig
( összes: 1 oldal: 6 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: zsírok
Keresési feltétel: Tárgyszó: zsírok
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
212219
Könyv
Mű kulcs:
160 grammos szénhidrátdiétaVrábelKrisztina
Raktári jelzet:
641.5 V 99
Cím:
160 grammos szénhidrátdiéta : húsmentes kedvencek : [zöldséges ételek könyve] : [laktató, kevesebb kalória, tartós fogyás]
:
Vrábel Krisztina
Szerzők:
Vrábel Krisztina (1977-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., cop. 2022
Terjedelem:
179 p. ill. 22x22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-138-7 (fűzött) : 5490,-Ft
ISBN:
978-963-614-138-7
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A nagysikerű, 160 grammos szénhidrátdiéta: Kedvencek… sorozatának legújabb kötete most húsmentes fogásokat varázsol az asztalunkra.Nehéz kérdés, különösen szénhidrátdiéta esetén, lehetséges-e hús nélkül jól lakni. Mit ehetünk akkor, ha egy-egy étkezés erejéig szeretnénk száműzni tányérunkról a legfőbb szénhidrátszegény alapanyagot, a húst?Kell-e egyáltalán a húst száműzni. Le kellene róla mondanunk végleg vagy elég, ha hetente pár alkalommal inkább a zöldségeket részesítjük előnyben?Ezekre a kérdésekre ad választ a könyv, mind a dietetikai, mind a fenntarthatósági szempontokat figyelembe véve. A könyvben található receptek pedig a népszerű szerzőtől megszokott módon látványosak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők és nagyon finomak. Legyenek húsmentes kedvenceink is!
ETO:
641.561(083.12), 641.564(083.12), 612.396,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
205892
Könyv
Mű kulcs:
Az esszenciális élet
Raktári jelzet:
615.8 E 93
Cím:
Az esszenciális élet : esszenciális olajokkal az egészség útján
Megjelenés:
[Budapest] : Bioenergetic Kiadó, 2022
Terjedelem:
495 p. ill. színes 29 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-560-9 kötött 11990,- Ft
ISBN:
978-963-291-560-9
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 484-489. , Tartalom (rövid ): A tavalyi év legnagyobb sikerének keménytáblás változata! Az ESSZENCIÁLIS élet visszatér az évezredek óta jól bevált természetes, növényi gyógymódokhoz. Inspirációt nyújt, hogyan építhetjük be az illóolajok használatát a mindennapi életünkbe. A komoly szakmai alapokon nyugvó könyv részletesen kiterjed az esszenciális olajokkal kapcsolatos tudnivalók tudományos hátterére. - A Gyors referencia komplex táblázata több mint 500 egészségügyi panaszra ajánl olajokat, könnyen értelmezhető szimbólumai szemléletesen mutatják a felhasználás ajánlott módját. - A Természetes megoldások c. rész részletes leírást ad az egyes olajok és olajkeverékek eredetéről, tulajdonságairól, legfőbb felhasználási területeiről. - A Szervrendszerek és célterületek c. rész holisztikus megközelítése a megelőző gondolkodásra helyezi a hangsúlyt. A tünetekből kiindulva a problémák gyökerét célozza meg, külön kiemelve az érzelmek szerepét. - A természetes élet receptjei c. rész bemutatja, hogyan segítenek az olajok a családi élet minden területén, az intimitásban, a gyerekek gondozásában, az otthon tisztán tartásában, a főzésben, a kerti munkában, házi kedvenceink ápolásában és szabadidős tevékenységeink során. Tegyen érte, hogy minden olajozottan működjön az életében!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ezoterika, esszenciális olajok, illóolajok, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicinaillóolajok, testápolás, tisztálkodás, szépségápolás, házi kozmetika, ételkészítés, étrend, ételek, szakácskönyv, előírások, receptek, alternatív gyógymód, aromaterápia, egészség, életmód, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, étel, előírás, recept
ETO:
615.89, 665.52/.54, 646.7, 641.55(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
203926
Könyv
Mű kulcs:
A zsír titkos életeTaraSylvia
Raktári jelzet:
613 T 29
Cím:
A zsír titkos élete : minden, amit a sikeres fogyáshoz tudni kell
:
Tara, Sylvia
Szerzők:
Sylvia Tara ; [ford. Kéri András]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Kossuth, cop. 2019
Terjedelem:
302, [1] p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-09-9471-2 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-09-9471-2
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 269-287.
Nyelv:
magyar
ETO:
612.015.3, 613.24,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
197409
Könyv
Mű kulcs:
A teljes ketogén diéta kezdőknRamosAmy
Raktári jelzet:
641.5 R 36
Cím:
A teljes ketogén diéta kezdőknek : a ketogén életmód nélkülözhetetlen kézikönyve
:
Ramos, Amy
Szerzők:
Amy Ramos ; [ford. Szakács-Fehérváry Orsolya]
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2019
Terjedelem:
160 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-275-9 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-447-275-9
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 149-152. , Tartalom (rövid ): Ha már teszteltük a diéták színe-javát az Atkinstől a zónán vagy a nyers ételeken át egészen a mediterrán táplálkozásig, és mégsem jutunk eredményre, ideje változtatni! Kutatások bizonyítják, hogy a ketogén (keto ) diéta segít követőinek a jobb egészségi állapot és a karcsúbb derék elérésében. A szénhidrátszegény és zsírokban gazdag ketogén étrendet követve nem kell lemondanunk az evés öröméről, a szalonnáról, a tojásról vagy a tejtermékekről. 14 napos menüterv, egyszerű reggelik, ebédek, vacsorák és harapnivalók. Bevásárlólista mindenhez! Mindenki megtalálja a neki valót: glutén- és tejmentes, ételallergiákat figyelembe vevő, vegetáriánus ételek. Jól jön, ha az egész család ketóra vált. 75 izgalmas, mégis egyszerű recept. Olyan finom fogások, hogy nem is fog hiányozni a szénhidrát. A legtöbb maximum 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 5 hozzávalót igényel.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
diéta, étrend, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, táplálkozástudomány, dietétika, zsírok, élettan, koleszterin, egészség, életmód, étrend, gluténmentes, ismeretterjesztő, ketogén diéta, magyar nyelvű, szakácskönyv, táplálkozás, vegetáriánus, recept, receptek, leírás, leírások, használati utasítás, tejmentes, gluténmentes, magmentes, mentes
ETO:
641.561(083.12), 613.2, 612.397,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
196559
Könyv
Mű kulcs:
160 grammos szénhidrátdiétaVrábelKrisztina
Raktári jelzet:
641.5 V 99
Cím:
160 grammos szénhidrátdiéta : kedvencek könnyebben : [életmódkönyv] : [megszokott ízek, kevesebb kalória, tartós fogyás]
:
Vrábel Krisztina
Szerzők:
Vrábel Krisztina (1977-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., cop. 2020
Terjedelem:
219 p. ill., színes 22x22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-341-296-1 fűzött : 4900,- Ft
ISBN:
978-963-341-296-1
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül ) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 613.24, 612.396,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
189211
Könyv
Mű kulcs:
Mindent a táplálkozásrólLevyJoel
Raktári jelzet:
613.2 M 69
Cím:
Mindent a táplálkozásról : [izgalmasan és látványosan]
:
Levy, Joel
Szerzők:
[szerk. Lilli Bryant et al.] ; [főszerk. Angeles Gavira Guerrero] ; [ill. Mark Clifton, Phil Gamble, Mike Garland]
Megjelenés:
[Budapest] : Libri Kiadó, cop. 2017
Terjedelem:
255 p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-433-334-0 kötött : 5499,- Ft
ISBN:
978-963-433-334-0
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A legátfogóbb és leglátványosabb útmutató a táplálkozásról Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik sokan? Mi a tudományos alapja azoknak a felfedezéseknek és tanácsoknak, amelyekkel a média áraszt el bennünket nap mint nap? Világos, könnyen érthető ábrák és elképesztő adatok – minden, amit az egészséges táplálkozásról és az élelmiszerekről tudni kell.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, dietétika, táplálkozás, élettan, biokémia, biológia, dietetika, egészség, étrend, gasztroenterológia, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kémia, magyar nyelvű, orvostudomány, táplálkozás, éhség, étvágy, illat, víz, tápanyag, szénhidrát, rost, fehérje, zsír, koleszterin, vitamin, vitaminok, ásványi anyag, ásványi anyagol, készétel, friss, tartósítás, hűtés, fagyasztás, erjesztés, nyers ételek, adalékanyagok, főzés, vörös hús, fehér hús, húskészítmények, húskészítmény, húspótlék, húspótlékok, hal, tenger gyümölcse, tenger gyümölcsei, tojás, tej, laktóz, joghurt, élő kutúra, élő kultúrák, sajt, keményítő, gabonák, keményítős étel, kenyér, glutén, bab, borsóü, borsófélék, hüvelyesek, szója, burgonyafélék, gyümölcsök, zöldség, szuperételek, fitovegyületek, leves zöldségek, káposztafélék, gyökérzöldség, hagymacsalád, zöldséggyümölcsök, édes gyümölcsök, gomba, gombák, olajos magvak, csilik, csípős étel, fűszerek, fűszer, zöldfűszer, zöldfűszerek, só, zsírok, olajok, olaj, cukor, vércukorszint, desszert desszertek, csokolásé, cukorkák, alternatív ételek, ivóvíz, kávé, tea, gyümölcslé, gyümölcslevek, turmix, turmixok, szénsavas ital, szénsavas ital, ok, energiaital, alkohol, rövidital, bor, sör, kiegyensúlyozott étrend, kiegészítők, étkezési szokások, nyugati étrend, keleti étrend, energiabüdzsé, étrend, kalóriaszámlálás, szénhidrátcsökkentés, időszakos böjt, méregtelenítés, allergiák, intolerancia, szívprobléma, kisbaba, gyermek, gyermekek, étkezési zavar, táplálás, bio
ETO:
613.2, 612.39,
Példányok:
Rekordlink:
