Keresés
159.92 Pszichikus fejlődés Lelki fejlődés lelki fejlődés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 76 oldal: 753 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: lelki fejlődés
Keresési feltétel: Tárgyszó: lelki fejlődés
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
232260
Könyv
Mű kulcs:
Tervezd meg az életedBurnettBill
Raktári jelzet:
613.82 B 97
Cím:
Tervezd meg az életed : design thinking, ahogy a Stanfordon tanítják
:
Burnett, Bill
Szerzők:
Bill Burnett, Dave Evans ; [ford. Kelemen László]
Megjelenés:
[Budapest] : Bookline, 2017
Terjedelem:
257 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-310-617-4 kötött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-310-617-4
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 254-257. , Tartalom (rövid ): No 1. New York Times BestsellerA Stanford Egyetem professzorai segítenek abban, hogy életünk bármely életszakaszában a fejlődés útjára léphessünk, és végre azzá válhassunk, akivé valóban szeretnénk.Életünk egészére hatással vannak a dizájnerek. Elég csak körülnéznünk a munkahelyünkön, vagy a lakásunkban és lépten-nyomon okostelefonokba, tabletekbe, formatervezett székekbe, asztalokba botlunk. Ezeket mind olyanra tervezték, hogy kényelmesen és egyszerűen használhassuk őket, és közben alkalmasak legyenek a funkciójuk betöltésére is. Minden egyes tervezői feladat egy problémafelvetéssel kezdődik, amelynek megoldására egy csapat vállalkozik, amely addig finomítja elképzeléseit amíg a lehető legjobb végeredményig el nem jut.Miért is ne tekinthetnénk hasonlóképpen a saját életünkre?Bill Burnett és Dave Evans formatervezőként számos termék tökéletesítésében vettek részt, többek között az Apple néhány jelentős újítása is az ő nevükhöz fűződik.A Tervezd meg az életed praktikus kézikönyv, amely lépésről lépésre segít abban, hogy elérhessük életünk hőn áhított céljait. A szerzőknek a Stanford Egyetemen évek óta futó kurzusát egy kreatívabb, boldogabb élet reményében több ezren kipróbálták már a diákoktól a különböző szakembereken át a nyugdíjasokig. A tervezői gondolkodásmód ("design thinking" ) elsajátításával és egyszerű eszközeivel most ezen könyvön keresztül a saját életünket is boldogabbá, teljesebbé tehetjük.A bemutatott valós élethelyzetek és kipróbált módszerek segítségével képessé válhatunk arra, hogy praktikusan és kreatívan gondolkozzunk, és learassuk saját tervszerű munkák gyümölcsét, vagyis olyan életet éljünk, amilyet szeretnénk.Márpedig egy jól felépített élet egyet jelent a jó élettel.Bill Burnett a Stanford Egyetem formatervezési programjának vezetője. Olyan termékek kialakítása fűződik a nevéhez, mint például az Apple PowerBookja. Formatervezési szabadalmai mellett több elismerésben is részesült – köztük az első „lapos” számítógép
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.923.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
232196
Könyv
Mű kulcs:
Mitől lesz tartós a szerelem?GottmanJohn Mordechai
Raktári jelzet:
613.89 G 55
Cím:
Mitől lesz tartós a szerelem? : hogyan bízzunk egymásban és maradjunk hűségesek : [a szerelemlabor titkai]
:
Gottman, John Mordechai
Szerzők:
John Gottman (1942-), Nan Silver ; [ford. Holbok Zoltán (1977-)]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
303 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-217-2 fűzött : 3499,- Ft
ISBN:
978-963-475-217-2
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Ki ne álmodozott volna tartós, akár életre szóló párkapcsolatról, holtomiglan-holtodiglan szerelemről? Egyfájdalmas szakítás vagy épp a sokadik veszekedés után ki ne tette volna fel magának a kérdést: vajon mi a baj velünk, másoknak miért sikerül, és nekünk miért nem?A világszerte elismert pszichológus és párterapeuta, JOHN GOTTMAN, aki házasságdiagnosztikai laboratóriumában, a híres „Szerelemlaborban” évtizedek óta tudományos alapossággal vizsgálja a hosszú távú párkapcsolatok működését, legújabb könyvében segít választ találni ezekre az örök kérdésekre.A házasságok megromlásának okait kutatva Gottman arra jut, hogy a bizalom megrendülése és a hűtlenség az a rejtett méreg, amely minden válságba jutott kapcsolat hátterében megtalálható – akkor is, ha erről a párnak nincs tudomása. A hűtlenség, az árulás, a lojalitás hiánya nem feltétlenül konkrét félrelépés, fizikai megcsalás formájában valósul meg. A ridegség, az önzés, az inkorrektség, a közömbösség, a karrier hajszolása mind-mind romboló viselkedésformák.Gottman szerint sok pár megreked a kölcsönös undokság és meg nem értés mókuskerekében. Pedig van remény, csak ehhez először is meg kell tanulnunk újra bízni egymásban, önmagunkban. A szerző beavat minket a ráhangolódás fortélyaiba, megtanít a bensőséges párbeszéd művészetére, amellyel helyreállítható a megrendült bizalom, visszahozható a régi szenvedély. Egyszerűen kitölthető és kiértékelhető kérdőívekkel, kvízekkel segít felmérni, mekkora a baj, hogy aztán elindítson bennünket a válságból kivezető úton. A gyakorlati példák, esetleírások pedig megmutatják, merre vezet ez az út.JOHN GOTTMAN a Washingtoni Egyetem pszichológiaprofesszora, számos rangos díj birtokosa, mintegy negyven könyv, köztük a nagy sikerű Min múlik egy házasság?, a Nőkalauz férfiaknak és a Gyerekek érzelmi intelligenciája szerzője. Feleségével, Julie Schwartz Gottman klinikai pszichológussal közösen alapította a The Gottman Institute-ot, amely mára fogalommá vált az Egyesült Államokban. Az intézet a gyakorlatban is
Nyelv:
magyar
ETO:
613.89, 159.922.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231787
Könyv
Mű kulcs:
Mit kezdjünk a testvérféltékenDeliágaÉva
Raktári jelzet:
375 D 43
Cím:
Mit kezdjünk a testvérféltékenységgel? : pszichológiai útmutató, kapcsolatjavító mesék
:
Deliága Éva
Szerzők:
Deliága Éva, Lovász Hajnalka ; Várkonyi Mária rajzaival
Megjelenés:
[Budapest] : Kulcslyuk K., 2025, cop. 2021
Terjedelem:
171, [1] p. ill., színes 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-96-3 kötött : 4490,- Ft
ISBN:
978-615-6471-96-3
Megjegyzés:
Deliága Éva integratív gyermekterapeuta sok éves szakmai praxisára támaszkodva mutatja be, mit tekinthetünk természetes testvérdinamikának, és hogyan különböztethetjük meg az ártalmatlan versengést a komolyabb aggodalomra okot adó jelenségektől. Konkrét példákon keresztül segít eligazodni a gyerekek közötti konfliktusokban, és jól működő eszközöket kínál azok kezeléséhez. Különös hangsúlyt helyez arra, hogy miként készíthetjük fel nagyobb gyermekünket a kistestvér érkezésére. Útmutatást ad, hogyan alakíthatunk ki igazságos és biztonságot nyújtó családi légkört, és milyen módszerekkel ösztönözhetjük gyermekeinket az együttműködésre és egymás elfogadására. Szülőként így hatékonyan segíthetünk abban, hogy a féltékenységből fakadó alkalmi feszültségek dacára erős kötődés és valódi szövetség alakuljon ki a testvérek között.A könyv második felében újabb kalandokkal térnek vissza a gyerekek kedvencei, a bájos, szeretetre méltó figurancsok. Lovász Hajnalka meséiben ezúttal a testvérféltékenység, a versengés és az összecsapások témája kel életre: a zoknifigurák olykor vitatkoznak, rivalizálnak, nehezen viselik az új jövevény érkezését - de aztán mindig felcsillan a békülés, a közös játék és a szeretetteljes összetartozás lehetősége.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
159.922.7-055.7 37.018.1 894.511-34(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231572
Könyv
Mű kulcs:
Értsd meg a családodat, hogy mBradshawJohn
Raktári jelzet:
615.857 B 86
Cím:
Értsd meg a családodat, hogy megértsd önmagad!
:
Bradshaw John
Szerzők:
John Bradshaw ; [fordította Bakonyi-Tánczos Vera]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk, cop. 2026
Terjedelem:
430 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
: 978-615-114-006-2 (fűzött) : 4990,-
Megjegyzés:
Bibliográfia a lábjegyzetekben , Tartalom (rövid ): Lehet, hogy nem is ott van a probléma, ahol keresed?A világhírű John Bradshaw klasszikussá vált műve (mely most először érhető el magyar nyelven ) szokatlan nézőpontból közelít az önismerethez, ugyanis nem az egyént, hanem a család működését állítja a középpontba. Abból a felismerésből indul ki, hogy személyiségünket és döntéseinket alapvetően befolyásolja az a családi környezet, amelyben felnőttünk. Éppen ezért, amíg nem látjuk át annak működési sajátosságait, addig a sajátunkat sem érthetjük igazán.A család Bradshaw nézőpontjából egy önszabályozó rendszer, amely saját fennmaradására törekszik. Tagjai tudattalanul is olyan szerepeket vesznek fel, melyek a család működését stabilizálják - gyakran saját szükségleteiket is feláldozva a rendszer egyensúlyáért. Ami tehát egyéni szinten probléma (például az érzelmek elfojtása, a túlzott alkalmazkodás és felelősségvállalás, a kontrollkényszer, a láthatatlanná válás, sőt akár a függőség ), az a család szempontjából lehet érthető működés, mely az összeomlás elkerülését szolgálja. Kimondatlan szabályok határozzák meg, ki lehet erős, ki gyenge, ki hordozhat feszültséget, és kinek kell "rendben lennie". Ezek pedig nem tűnnek el a felnőtté válással: beépülnek az önbecsülésünkbe, a kapcsolatainkba, sőt abba is, amit egyáltalán normálisnak tartunk.A könyv egyik legfontosabb felismerése, hogy sok személyes probléma nem egyéni kudarc vagy pszichológiai rendellenesség, hanem tanult hűség egy rosszul működő rendszerhez. Bradshaw segít tudatosítani ezeket a régi, soha meg nem kérdőjelezett szabályokat - mert változtatni csak azon lehet, amit világosan látunk.A rendszerszintű önismeret lehetővé teszi, hogy elválasszuk valódi énünket attól a szereptől, amelyet a családban kényszerűen vettünk fel. Ha megértjük származási családunk működési dinamikáit, esélyt kapunk arra, hogy ne ismételjük automatikusan a múltat - és mind saját életünket, mind szeretteinkét kedvezőbb irányba fordítsuk.A kötetből a megjelenése óta több mint
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2, 613.865, 316.356.2, 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231474
Könyv
Mű kulcs:
Lélek-konyhaFertMónika
Raktári jelzet:
150.2 F 53
Cím:
Lélek-konyha : külső és belső barangolások az ételek és a táplálkozás világában : terítéken az önbecsülésed, az identitásod és a világban elfoglalt helyed : gasztroébresztő
:
Fert Mónika
Szerzők:
Fert Mónika
Közreműködők:
Megjelenés:
Hédervár : Publio, cop. 2026
Terjedelem:
378, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-103-400-2 fűzött : 5930,- Ft
ISBN:
978-615-103-400-2
Megjegyzés:
Milyen a kapcsolatod saját magaddal? Vajon vigyázol a belső énedre? Olyan lelki és fizikai táplálékkal támogatod, melyet nem csak elfogyasztani jó, de belegondolni is az? Hogyan gondoskodsz és vélekedsz magadról? Mennyire tiszteled a testedet, és mire tanított az eddig megtett utad? Mára esetleg elbizonytalanodtál? Túl sok az információ, kevés a kapaszkodó? Változtatni szeretnél - csak nem tudod, hol kezdd el? A "Lélek-konyha" segít fokozatosan ráérezni, mire van igazán szükséged. Gyakorlati példák, inspiráló gondolatok, használható tanácsok és világkonyhán edződött élettapasztalat vezet végig a saját "gasztroutadon". Olvasmányosan, könnyedén, néha némi humort sem nélkülözve fogalmazódnak meg mély összefüggések, fontos információk és lényeges kérdések. A szerző nyíltan beszél az önismeret és az életmódváltás rögös útján szerzett saját tanulságairól, sikereiről és kudarcairól. Személyes hangvételben támogat abban, hogy megtalálj egy számodra pozitív, új irányt. Minden változás egy felismeréssel kezdődik, melyhez néha egy kanál tudatosság többet ér, mint száz szabály. A könyv nem akar meggyőzni egy újabb módszerről, inkább elkísér egy folyamatban. Lehet, hogy ennek következtében megújul az élet- és gondolkodásmódod, ezáltal belülről is megerősödve sokkal jobban fogod érezni magad a testedben. Ez nem fogyókúra, hanem áthangolás. A valódi átalakulás a lelkünkben kezdődik. Fert Mónika - önbecsülésre specializálódott mentor coach, világutazó, szenvedélyes szakács. Öt országban élt összesen 25 évet, öt nyelven beszél, és olvas kedvenc témáiban, melyek a pszichológia és a gasztronómia. Ennek a két fő érdeklődési körnek a találkozásából született a "Lélek-konyha", mely egyszerre kínál praktikus módszereket és gondolatébresztő felvetéseket. Abban támogat, hogy rálelj a saját válaszaidra a sok külső zaj közepette. Harmadik könyve segít megélni az önszeretetet, az egészséges kapcsolódást az étkezéshez - és nem utolsósorban: önmagadhoz.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 613.865 613.865-053.6 65.013 651.5 641.55(083.12) 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231297
Könyv
Mű kulcs:
Rád találniTariAnnamária
Raktári jelzet:
150.3 T 30
Cím:
Rád találni : 2x33 gondolat a párkapcsolatról és a romantikaképünkről
:
Tari Annamária
Szerzők:
Tari Annamária, Horváth Gergely (1972-)
Megjelenés:
Budapest : Athenaeum, 2015
Terjedelem:
255 p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-293-403-7 fűzött : 2990,- Ft
ISBN:
978-963-293-403-7
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Egyetlen társban találhatunk boldogságot? Létezik egyetlen? Hogyan maradhatunk meg tiszta embernek a párkapcsolatok viharában? Mit jelent az egyéjszakás kaland? (Mit jelent a férfinak, mit egy nőnek? ) Hogyan kísért az exek szelleme egy szerelemben? Miért vagyunk hűségesek, miért leszünk hűtlenek? Többek között ezekről a kérdésekről beszélgetett Tari Annamária és Horváth Gergely a Dívány.hu portál Kettő látás című sorozatában. A Rád találni szerzőpárosa a társas létezés lélektanába és hétköznapi gyakorlatába vezeti be az olvasót.Különleges párkapcsolati szótár ez a könyv. A fiatalság mámoráról - nem csak fiataloknak.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.1, 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231295
Könyv
Mű kulcs:
Öröm, fájdalom, tabu - BoldogsLuxElvira
Raktári jelzet:
150.2 L 98
Cím:
Öröm, fájdalom, tabu - Boldogság és keserűség a szexben
:
Lux Elvira
Szerzők:
Lux Elvira [et al.]
Közreműködők:
Terjedelem:
186, [1] p. 18 cm
Terjesztés:
: 978-963-716-849-9 (fűzött) : 980,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A Mesterkurzus legújabb kötetének szerzői felteszik a kérdést: a magányos, szeretetre éhes embernek miért a legegyszerűbb, ha erotikus tárgynak kínálja fel magát - "a tiéd leszek, legyél az enyém". Szabadságra áhítozunk és lázadozunk a korlátok ellen. Mit jelent a szabadásg a szexualitásban? A határok nélküli ösztönkiélést? És mit jelentenek a korlátok? Tabukat? Csakhogy a tabuk világában a neurózisok, pánikbetegségek, súlyos gátlások, bűntudatok teszik tönkre a szexuális életet. És mennyire vagyunk toleránsak a másság, a homoszexualitás kérdésében?
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230917
Könyv
Mű kulcs:
Miért pont énAl GhaouiHesna
Raktári jelzet:
150.2 A 33
Cím:
Miért pont én : sorsfordító történetek
:
Al Ghaoui Hesna
Szerzők:
Al Ghaoui Hesna
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
336, [1] p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-191-7 kötött : 6999,- Ft
ISBN:
978-963-572-191-7
Megjegyzés:
Miért pont én? Miért pont velem történik mindez? Hányszor feltesszük ezeket a kérdéseket, amikor váratlan krízis adódik: balesetet szenvedünk, elveszítjük a munkánkat, elválunk, megbetegszünk, gyászoljuk egy szerettünket. És miközben személyes küzdelmeinket vívjuk, közösségként is háborúk, népirtások és szélsőséges eszmék árnyékában élünk. Mi segíthet ilyenkor? Hogyan nézhetünk új szemüvegen át a kudarcokra, nehézségekre, hogy képesek legyünk fejlődni általuk?Al Ghaoui Hesna hosszú éveken át háborús tudósítóként járta a világot, majd saját sebeit vizsgálva kezdte kutatni, hogyan lehet talpon maradni és fejleszteni az alkalmazkodóképességünket ebben az egyre bonyolultabb és erkölcsileg széthulló világban. Legújabb könyvében olyan emberek megküzdéstörténeteit mutatja be, akik nemcsak túlélték a tragédiákat, de később mások segítésének szentelték az életüket. Anthony Graves csaknem két évtizedet töltött ártatlanul a halálsoron, Edith Eva Eger megjárta a koncentrációs tábort, Lukoviczki Réka egy balesetben elveszítette a lábát - hogy csak néhányat említsünk azok közül, akik elmesélik, hogyan néztek szembe életük legdrámaibb pillanataival. A szerző olyan neves szakértőkkel is beszélgetett, mint dr. Máté Gábor, dr. Peter Levine és dr. Jack Saul. Történeteikből térkép rajzolódik ki a fájdalomtól a poszttraumás növekedésig, némelyikük pedig konkrét gyakorlatokkal is segít, hogy mi magunk is megtaláljuk az utat az áldozatiság érzésétől az újjászületésig.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 613.865 615.851 159.942 159.964.2 616.891 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230692
Könyv
Mű kulcs:
Nincs tabuSilvermanRobyn
Raktári jelzet:
370 S 58
Cím:
Nincs tabu : kényes kérdések gyerekektől, támogató válaszok szülőktől
:
Silverman, Robyn
Szerzők:
Robyn Silverman ; [ford. Horváth M. Zsanett]
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
426 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-475-8 fűzött : 6999,- Ft
ISBN:
978-963-572-475-8
Megjegyzés:
Bibliográfia a jegyzetekben: p. 373-426. , DÜHKEZELÉS - ERŐS ÉRZELMEK - SZORONGÁS - DEPRESSZIÓ - TESTKÉP - ÖNBECSÜLÉS - SZEX - BARÁTSÁG - ISKOLAI ZAKLATÁS - MÁSSÁG - ELFOGADÁS - PÉNZHASZNÁLATA jó szülőség egyik alapfeltétele, hogy a legmerészebb kérdésekkel és témákkal kapcsolatban is képesek legyünk beszélgetni és együttérezni gyermekünkkel, ám ez korántsem egyszerű. Gyakran tanácstalanul vakarjuk a fejünket, amikor a gyerekek váratlanul nekünk szegeznek egy fogós kérdést, és inkább másra tereljük a szót, vagy odavetünk egy közhelyes választ - és csak reméljük, hogy nem hozzák fel újra a témát.Robyn Silverman gyereknevelési szakember és gyakorló anyuka lépésről lépésre kalauzol végig bennünket a kisebbeket és nagyobbakat foglalkoztató, sokszor nehéz vagy meredek témák rengetegében. A könyvben található stratégiák, technikák és példák felkészítik a szülőket, hogy empatikusan és hatékonyan tudjanak kommunikálni a gyerekükkel óvodáskortól a kamaszkorig, s így higgadt támaszai lehessenek a legnagyobb kihívást jelentő helyzetekben is, sőt mi több, információforrásként és beszélgetőpartnerként versenytársai maradhassanak a médiának, az online térnek és a kortársaknak.
Nyelv:
magyar
ETO:
37.018.1, 159.922.7, 316.772.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230666
Könyv
Mű kulcs:
Kedves szorongás, fogd már be!HansteinKlara
Raktári jelzet:
150.61 H 29
Cím:
Kedves szorongás, fogd már be! : 24 eszköz a szorongás és a pánik legyőzésére
:
Hanstein, Klara
Szerzők:
Klara Hanstein (1983-) ; [... ford. Makay Emese]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Bioenergetic, 2025
Terjedelem:
210 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-698-9 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-291-698-9
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Tedd a helyére a szorongás rémét!A szorongás és a pánik kíséri a mindennapjaidat? Sokat agyalsz és folyton aggódsz? Félsz, hogy mikor tör rád egy újabb pánikroham? Az állandó feszültség már a testedre is hatással van? Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk: az itt javasolt eszközökkel te is kordában tarthatod a benned tomboló szorongó szörnyeteget!Klara Hanstein klinikai szakpszichológust, pszichoterapeutát saját tapasztalatai inspirálták, hogy megalkosson egy valódi "belső túlélőkészletet" - egy szeretetteljes, mégis hatékony eszköztárat. Ebben meglepően egyszerű, gyors és tartós megkönnyebbülést hozó technikák sorakoznak, amelyek a testre, a gondolatokra és az érzelmekre egyaránt hatnak. Tudd, hogy a szorongás nem határoz meg téged - van kiút, és nem kell egyedül végigmenned rajta.Állítsd le a fejedben tomboló tornádót, tapasztald meg, hogyan fedezheted fel magadban újra a jóllét, a biztonság és a védettség érzéseit. Éld át, hogy mindent a kezedben tartasz, és elég erős vagy szembeszállni a félelemmel és a szorongással.Ez a könyv egyszerre nyújt megnyugvást a léleknek és támogatást a testnek. Bátorító útitárs azok számára, akik szeretnének kiszabadulni a szorongás és pánikrohamok szorításából - és végre közelebb kerülni egy nyugodtabb, szabadabb élethez.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, érzelmek, pszichológia, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, stressz, fiziológia, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, pszichotechnika, lelki baj, lelki bajok, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önismeret, önsegítő, pánikbetegség, pszichológia, szorongás
ETO:
159.923.2, 159.942, 616.891.6, 612.06, 613.865, 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
