Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig
( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: inzulinrezisztencia
Keresési feltétel: Tárgyszó: inzulinrezisztencia
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
220502
Könyv
Mű kulcs:
Fogyás és az inzulinrezisztencRákócziGabi
Raktári jelzet:
613.2 R 31
Cím:
Fogyás és az inzulinrezisztencia, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, táplálkozás / élettan, eceptek
:
Rákóczi Gabi
Szerzők:
Rákóczi Gabi
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2023
Terjedelem:
166, [1] p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-687-9 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-509-687-9
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 157-162. , Tartalom(rövid ): „Nem érted, miért nem tudsz lefogyni, pedig szinte alig eszel? Eleged van a különféle csodadiétákból? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút ebből az állapotból? Akkor ez a könyv neked szól! Az itt bemutatott kísérleteim által nem titkolt célom az, hogy megmutassam, hogyan alakítsd úgy a tested, ahogyan csak szeretnéd. A mérések bárki által elvégezhetők, semmi más nem kell hozzájuk, csak egy otthoni vércukorszintmérő. Olvass figyelmesen, és én bebizonyítom, hogy a különböző tápanyagok elfogyasztási sorrendje milyen jelentős hatást gyakorol az étkezés utáni vércukorszintedre, ennél fogva a kedvedre, a szív- és érrendszeredre, a testtömeged alakulására, az öregedésed sebességére, a demencia és a rák kialakulásának kockázatára. Mindenkit arra bíztatok, hogy tegyen egy próbát, és tapasztalja meg, mire képes egy egészen apró változtatás az életmódbeli és az étkezési szokásaiban.8 napos programom segítségével elindítalak a változás útján, csupán ennyi szükséges ahhoz, hogy megtapasztald, milyen az, amikor igazán jól érzed magad a bőrödben.” – Rákóczi Gabi MSc
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, dietétika, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, táplálkozás, élettan, cukor lebontása a szervezetben, élettan, inzulin, gyógyszertan, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, egészség, fogyókúra, inzulinrezisztencia, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, táplálkozás
ETO:
613.2, 613.24, 612.39, 612.396.2, 615.361.37, 641.563(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
196559
Könyv
Mű kulcs:
160 grammos szénhidrátdiétaVrábelKrisztina
Raktári jelzet:
641.5 V 99
Cím:
160 grammos szénhidrátdiéta : kedvencek könnyebben : [életmódkönyv] : [megszokott ízek, kevesebb kalória, tartós fogyás]
:
Vrábel Krisztina
Szerzők:
Vrábel Krisztina (1977-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., cop. 2020
Terjedelem:
219 p. ill., színes 22x22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-341-296-1 fűzött : 4900,- Ft
ISBN:
978-963-341-296-1
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül ) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell „fogyókúráznod”, azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 613.24, 612.396,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
181762
Könyv
Mű kulcs:
MindenmentesAndrásiNóra
Raktári jelzet:
641.56 A 59
Cím:
Mindenmentes : tejtermék, tojás, cukor, glutén : vegán, 160 g CH
:
Andrási Nóra
Szerzők:
Andrási Nóra ; [fotó Erdőháti Áron]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Boook K., 2016
Terjedelem:
154 p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5417-18-4 kötött : 4990,- Ft
ISBN:
978-615-5417-18-4
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A Boook Kiadó eladási listákat vezető szakácskönyve, a Viszlát cukor és fehér liszt! és a Viszlát laktóz! után hamarosan megjelenik a kiadó egészségtudatos sorozatának harmadik tagja, a Mindenmentes, amelynek szerzője Dr. Andrási Nóra, eredetileg gyógyszerész, kutató, a Nóri mindenmentes konyhája blog írója.Napjainkban egyre több információ áll rendelkezésünkre arról, hogy a mindennapi étkezésünk és életmódunk mekkora hatással van az egészségünkre, ráadásul egyre többeket érint a különböző alapanyagoktól, élelmiszer-összetevőktől mentes étrend. A teljes értékű táplálkozás érdekében azonban nem mindegy, hogy az ételek egyes összetevőit hogyan, mivel helyettesítjük.Ez a különleges gyűjtemény 70 olyan receptet ismertet meg az Olvasóval, amely valamennyi étel esetében cukor-, glutén-, tejtermék, és tojásmentes, a 160 gramm szénhidrátos diétába illeszthető, és vegán is egyben. A Mindenmentes természetesen nem egyenlő az ízek, a zamatok, az egészséges összetevők hiányával. Ellenkezőleg, a sok „mentes” címke között az ételek tartalmasságán van a hangsúly, teljes értékű, tápláló alapanyagok ajánlásával.Szerzője – a korábbi egészségtelen életmódot felszámolva – maga is végigment ezen az úton, és ma már egy sokkal teljesebb, minőségibb életet él. A személyes példán alapuló könyve mindazoknak szól, akik végre örömmel, kockázatok nélkül szeretnének alkotni a konyhában, és akik szeretnének egészségesen, táplálékérzékenység okozta problémák nélkül, aktív életet élni.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
egészséges táplálkozás, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, vegetáriánus étrend, előírások, receptek, táplálkozástudomány, dietétikatápanyagok felszívódási zavarai a vékonybélben, vékonybél, működési zavarok, cukorbetegség, életmód, gluténmentes, inzulinrezisztencia, laktózmentes, magyar nyelvű, magyar szerző, sorozat része, szakácskönyv, tojásmentes, vegán
ETO:
641.563(083.12), 641.564(083.12), 613.2, 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
