Keresés | Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150.6 T 28

Cím:

Ez nem atomfizika : útmutató egy jobb élethez

Szerzők:

Tapasztó Orsi (1982-)

Közreműködők:

Tapasztó Orsi (elsődleges szerző)

Megjelenés:

[Budapest] : Open Books kiadó,, 2025

Terjedelem:

248 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 9789635725977

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 241., 243. , Tartalom (rövid ): „Milyen lehet az az élet, amiben nincs kétségbeesés? Nem tudom, olyan életet még soha nem éltem, de olyat már igen, amiben a kétségbeesés kellős közepén is ott egy elemi bizonyosság, hogy ebből is ki fogok jönni.”Ez a könyv az útitársad lesz. Lapuljon akár a táskádban, akár az éjjeliszekrényeden, bízhatsz benne, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá.Tapasztó Orsi ebben a kivételesen őszinte és a tőle megszokott iróniát sem nélkülöző könyvben feltárja, kik voltak útján a legfontosabb gondolkodók, és milyen irányzatok, módszertanok segítségével jött rá arra, hogy az önismeret nem atomfizika… hanem annál sokszor sokkal keményebb műfaj.Közelről enged bepillantást abba, hogyan küzdött meg bizonytalanságaival, indult el az önelfogadás útján, értelmezte át a veszteségeit, és lett egyre önazonosabb és szabadabb – azzal a nem titkolt szándékkal, hogy rajtuk keresztül mutasson utat egy jobb élet felé, hadat üzenve a gyors megoldásoknak. A fejezetek végén feladatokkal segít, hogy megpihenhessünk egy kicsit, vagy épp hogy belemerüljünk az önvizsgálatba. Az az élettapasztalat, amit Budapestre költöző határon túli magyarként, édesanyját gyászoló nőként, örökbefogadó szülőként, a tudományos világ nőtagjaként, társadalmi ügyek aktív szószólójaként magáénak tudhat, mind gazdagítja tudását és segítői attitűdjét, és ez teszi letehetetlenné első önálló kötetét.„Orsi írása kitűnő érzékkel egyensúlyoz a mentális egészséggel kapcsolatos elméletek, gyakorlatok és a saját története között. Ettől pedig tényleg azt érzed, mintha Orsi ott ülne veled a kanapén, miközben olvasol. Önismeretben kezdőknek kötelező, de haladóknak is erősen ajánlott olvasmány!”Vékássy Lili, pszichológus„Az önismeret nem polír. Kifelé nem mutat. Izomból nem jön. Kilóra nem hasznosul. Ha valami mégis: nem közvetlen lényege. Az önismeret a szú beismerése, és annak, aki vagyok, vagyis a munkadarabnak a szeretete, de legalább elfogadása. Erről szól ez a könyv.Hogy néha felfüggeszthetem önmagam h

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

önfejlesztés, magyar nyelven, mentálhigiénia, magyar nyelvű, magyar szerző, mentálhigiéné, önismeret, önsegítő, pszichológia, szociálhigiéné, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiséglélektan, individuális pszichológia, személyiségtípusok, karakterológia

ETO:

613.86, 613.865, 159.923,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150 B 44

Cím:

Hogyan kezeld a narcisztikust? : túlélés és boldogság egy önimádó mellett

Szerzők:

Wendy T. Behary ; [ford. Szécsi Noémi]

Közreműködők:

Behary, Wendy T. (elsődleges szerző), Szécsi Noémi (1976-) (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Jaffa, cop. 2023

Terjedelem:

283 p. 20 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-475-658-3 fűzött : 4999,- Ft

Megjegyzés:

Mindnyájan ismerünk túlzottan arrogáns embereket, akik rendkívüli empátiahiányt mutatnak, akik kihasználnak, verbálisan terrorizálnak másokat, vagy épp mágikus gondolkodás jellemző rájuk. Ezek a vonások mind a narcisztikus személyiségzavar jelei. Amikor közvetlenül találkozunk velük, nehéz megértenünk azt, ahogyan ők a világot szemlélik.De hogyan kezelhetjük a narcisztikusokat az életünkben? Hogyan állhatunk ki önmagunkért anélkül, hogy össztüzet zúdítanánk magunkra? Hiszen narcisztikusokkal mindenhol találkozhatunk: a lakókörnyezetünkben, a munkahelyünkön - és bizony szeretteink között is. Így az, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket, nem igazán használható megoldás. Ezek az emberek frusztrálóak, sőt megfélemlítőek lehetnek, mégis kénytelenek vagyunk megtalálni velük a hatékony kommunikáció módját.A Hogyan kezeld a narcisztikust megmutatja, miként léphetünk túl ennek a személyiségtípusnak a védekező stratégiáin együttérző, empatikus kommunikációval. Megtudhatjuk belőle, hogyan látják a narcisztikusok a világot, hogyan kell eligazodni a megküzdési stratégiáik útvesztőiben, és hogy valójában milyen szomorú és gyakran magányos sors az övék. Megtanulhatjuk, hogyan lássuk előre és kerüljük el az érzékeny pontokat, s ezáltal azt is, hogyan hallassuk hangunkat anélkül, hogy agressziót váltanánk ki. A könyv segít felismerni, hogyan szerezzünk érvényt a szükségleteinknek, miközben elkerüljük a felesleges hatalmi harcokat és értelmetlen vitákat egy olyan emberrel, aki univerzuma középpontjába önmagát helyezi. Külön fejezet foglalkozik a narcisztikus nőkkel, az agresszív és bántalmazó narcisztikusokkal, a biztonsági stratégiákkal, valamint a narcizmus és a szexfüggőség kapcsolatával.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

életvezetés, személyiség-lélektan, nárcizmus, szociológia, önimádat, individuális pszichológia

ETO:

159.923 616.89-008.442.6 316.472.4 615.851 613.865,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

159.9 D 64

Cím:

Dekódold a gyermeked! : ismerd meg gyermeked veleszületett adottságait, hogy a lehető legjobb szülője lehess! : [+ teszt az adottságok feltérképezéséhez]

Szerzők:

Danielle Dick ; [ford. Till Katalin]

Közreműködők:

Dick, Danielle (elsődleges szerző), Till Katalin (1953-) (fordította)

Megjelenés:

Budapest : HVG Könyvek, 2023

Terjedelem:

244 p. ill. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-565-279-2 fűzött : 4990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 235-240. , Tartalom(Rövid ): Hogyan találhatjuk meg a gyermekünk temperamentumjegyeihez illő nevelési stratégiákat?Megteremthető-e a béke a különböző vérmérsékletű testvérek között?Hogyan tanulhatja meg gyermekünk kezelni a dühkitöréseket kiváltó érzéseit?Miképpen támogathatjuk az introvertáltak beilleszkedését a közösségbe?Szülőként rengeteg nevelési tanácsot kapunk rokonainktól, barátainktól, könyvekből és szakemberektől azzal kapcsolatban, mit tehetünk azért, hogy a gyermekünk "jól" viselkedjen. Danielle Dick humángenetikus és pszichológus két évtized kutatói és szülői tapasztalatai alapján, példákkal és személyes történetekkel illusztrálva mutatja be, hogy a gyerekek és szüleik veleszületett adottságait alapul véve több sikert érhetünk el.A könyvben található teszt kitöltésével feltérképezhetjük gyermekünk temperamentumjegyeit, és ezzel együtt a sajátjainkat is - ezek ismeretében pedig gyermekünk társaságigényét, impulzivitását és szorongásra való hajlamát. A köztünk lévő kölcsönhatást figyelembe véve nemcsak hatékonyabban támogathatjuk lehetőségei kibontakoztatásában, de mi is boldogabb, kiegyensúlyozottabb szülővé válhatunk. Bibliogr.: p. [235]-236.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

gyermekkor pszichológiája, gyermeklélektan, pedológia, személyiséglélektan, individuális pszichológia, személyiségtípusok, karakterológia, gyerekek pszichohigiénéje, gyermekek személyiségfejlesztése, családi nevelés, öröklődés lélektani hatása, lelki képességek öröklődése, genetika, gyermeknevelés, humánetológia, magyar nyelvű, pszichológia

ETO:

159.922.7, 159.923, 613.865-053.2, 37.018.1, 159.922.3,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150 B 67

Cím:

Kilépés a sorskönyvből : vesztes forgatókönyveink felismerése és átírása

Szerzők:

Birtalan Balázs (1969-2016)

Közreműködők:

Birtalan Balázs (1969-2016) (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Kulcslyuk,, 2024

Terjedelem:

225, [2] p. ill. 20 cm

Terjesztés:

: 978-615-6471-55-0 (fűzött)

Megjegyzés:

Mátai Tamás előszavávalBibliográfia: p. [227].

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

pszichoanalízis / lélektan, személyiséglélektan, individuális pszichológia, személyiségtípusok, karakterológia, interperszonális kapcsolatok / szociológia, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, pszichoterápia

ETO:

159.964.2 159.923 316.472.4 316.6 615.851,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150.2 V 18

Cím:

Sémáink fogságában : hogyan lépjünk ki az ismétlődő forgatókönyvekből? : [sématerápia a gyakorlatban]

Szerzők:

Vágyi Petra

Közreműködők:

Vágyi Petra (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Kulcslyuk K., 2021

Terjedelem:

298 p. ill. 20 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-5932-70-0 fűzött : 3490,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 293-298. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): Talán már felfigyeltünk arra, hogy az életünkben vannak bizonyos kellemetlen, önsorsrontó ismétlődések. Egyes helyzetek – mintha csak benyomnának rajtunk egy piros gombot – automatikus folyamatot indítanak be: visszatérő gondolatokat ébresztenek bennünk, ezektől rossz érzéseink támadnak, melyek hatására mindig hasonlóan cselekszünk, pedig már sokszor megtapasztaltuk, hogy viselkedésünk nem a kívánt irányba vezet. Ilyenkor egy sémavezérelt működést élünk át. (Sokszor erre nem is leszünk tudatosan figyelmesek, csak újra meg újra megtörténik velünk. )Nagyon valószínű, hogy nekünk is vannak sémáink, mert szinte mindenkinek vannak. A sémák – vagyis az életünkben ismétlődő, nemkívánatos mintázatok – mindig gyermek- és serdülőkorban alakulnak ki, kisebb-nagyobb mértékben sérült, kielégítetlen alapszükségletek nyomán. Ezek a sérülések és hiányok meghatározzák azt, ahogyan önmagunkra és a világra tekintünk, bizonyos területeken átszínezik, eltorzítják a valóságérzékelésünket. Amíg azonban erre nem reflektálunk tudatosan, addig a saját sémavezérelt gondolataink és érzéseink kétségbevonhatatlan igazságnak tűnnek számunkra. Újra meg újra hasonló helyzetekben találjuk majd magunkat, amelyekkel ugyanúgy próbálunk megküzdeni, mint ahogy gyerek- vagy kamaszkorunkban tettük. Ami azonban akkor és ott hasznos megoldás lehetett, az itt és most már hátráltat, tévútra visz minket.A sématerápia segít végiggondolni, hogy mit miért teszünk, lerakni az olyan meggyőződéseket és automatizmusokat, amelyek már nem szolgálnak minket, megérezni, hogy aktuálisan mire van szükségünk, és kitalálni, hogy azt hogyan is tudnánk elérni. Ez a könyv a módszer elméletének bemutatása mellett segít beazonosítani saját sémáinkat, hogy aztán tudatosan elkezdhessünk függetlenedni a sémavezérelt működéstől. A cél az, hogy minél inkább megerősítsük egészséges felnőtt énünket, aki rálát arra, hogy mi történik benne, és képes változtatni.

Nyelv:

magyar

ETO:

159.923, 613.865, 615.851,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

615.85 F 75

Cím:

Anyák, akik nem tudnak szeretni : útmutató a mérgező anya-lánya kapcsolatból való felépüléshez

Szerzők:

Susan Forward (1938-2020) ; [ford. Dufka Hajnalka]

Közreműködők:

Forward, Susan (1938-2020) (elsődleges szerző), Dufka Hajnalka (fordította)

Megjelenés:

Budapest : HVG Könyvek, 2024

Terjedelem:

374, [1] p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-565-522-9 fűzött : 4990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 363-365. és a jegyzetekben: p. 367. , Tartalom (rövid ): „Addig nem élhetjük a saját életünket, amíg be nem gyógyítjuk a lelkünkben tátongó anyasebet.” Nőként az anyánkkal való azonosulás és kötődés kulcsfontosságú abban, hogy nőiességünket, a családban és a munkánkban vállalt szerepeinket kialakítsuk. A jó anyának nem kell tökéletesnek lennie, ám ha azt erősíti a lányában, hogy higgyen saját értékességében, akkor érezhető, valódi szeretetet ad. De mi történik akkor, ha az anyánk nárcisztikus, irányításmániás, elhanyagoló, bántalmazó volt, vagy túlzottan ránk telepedett, netán olyan mélyen depressziós, hogy felcserélődtek közöttünk a szerepek, és ő számított „anyai” gondoskodásra tőlünk? Susan Forward, a népszerű pszichoterapeuta szerint az ilyen káros anya-lánya kapcsolatban olyan sebeket szerzünk, amelyek hatására ösztönösen önmagunkat hibáztatjuk, értékeljük le és a saját boldogságunkat szabotáljuk. Esetleírásai és támogató módszerei segítségével felismerhetjük és feldolgozhatjuk kötődési traumáinkat, megerősíthetjük önmagunkat, meghúzhatjuk a határainkat és elkerülhetjük, hogy saját gyermekünknek is átadjuk ezt a mérgező örökséget. A lelki egyensúlyunk érdekében pedig átformálhatjuk, vagy ha szükséges, akár le is zárhatjuk az anyánkkal való kapcsolatunkat.

Nyelv:

magyar

ETO:

613.865-055.2, 616.89, 159.923, 159.942, 615.851, 316.356.2, 316.472.4, 316.475,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

159.9 S 92

Cím:

Mi, együtt : családi kapcsolataink pszichológiája

Szerzők:

L. Stipkovits Erika ; [ill. Pásti-Kovács Nóra]

Közreműködők:

Stipkovits Erika, L. (elsődleges szerző), Pásti-Kovács Nóra (illusztrálta)

Megjelenés:

[Budapest] : HVG Kv.

Terjedelem:

334, [1] p. ill. 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-565-185-6 kötött : 4200,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 327-328. és a jegyzetekben: p. 323-325. , Tartalom (rövid ): November végén L. Stipkovits Erika 200 db kötetet dedikál, amelyeket az előrendelések beérkezési sorrendjében fogunk postázni. Névre szóló dedikálást a szerző sajnos nem tud vállalni. Fontos: A dedikált példányok kiszállítása később, csak december elején lehetséges! MIT TEHETEK ÖNMAGAMÉRT? MEG KELL BOCSÁTANOM A SZÜLEIMNEK? LÉTEZIK IDEÁLIS TÁRS? HOGYAN SZERESSEM JÓL A GYEREKEM? ÚJRA TUDOM ÍRNI A KAPCSOLATOM A TESTVÉREIMMEL FELNŐTT FEJJEL? Az ismert szakpszichológus, pszichoterapeuta ezúttal az olvasói, kliensei és hallgatói által feltett kérdésekre válaszol a korábbi köteteiből vett idézetek segítségével. Teszi mindezt abban a reményben, hogy olvasás közben ráismerünk saját problémáinkra, elgondolkodunk az életünkön és átfogalmazzuk a boldogságról alkotott képünk. A hozzánk közel állók – gyerekek, szülők, nagyszülők, testvérek, férj, feleség vagy társ – és önmagunk mélyebb megismerésével, őszinte elfogadásával ugyanis mi, együtt tehetünk legnagyobb értékeinkért, a kapcsolatainkért. L. Stipkovits Erika a Személyiségfejlesztő Akadémia alapító-igazgatója, klinikai szak- pszichológus, pszichoterapeuta, integratív hipnoterapeuta. Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében, a „Közelebb Egymáshoz” Kapcsolatterápiás Központ szakmai vezetője. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. Az Integratív Pszichoterápiás Egyesület elnökségi tagja, kiképző pszichoterapeutája, a Magyar Orvosi Kamara, a Magyar Pszichológiai Társaság tagja, a Személyiségfejlesztők Országos Egyesületének elnöke.

Nyelv:

magyar