Keresés
159.923 Személyiségtípusok Individuális pszichológia Karakterológia karakterológia
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 21 oldal: 210 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: karakterológia
Keresési feltétel: Tárgyszó: karakterológia
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
230917
Könyv
Mű kulcs:
Miért pont énAl GhaouiHesna
Raktári jelzet:
150.2 A 33
Cím:
Miért pont én : sorsfordító történetek
:
Al Ghaoui Hesna
Szerzők:
Al Ghaoui Hesna
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2025
Terjedelem:
336, [1] p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-191-7 kötött : 6999,- Ft
ISBN:
978-963-572-191-7
Megjegyzés:
Miért pont én? Miért pont velem történik mindez? Hányszor feltesszük ezeket a kérdéseket, amikor váratlan krízis adódik: balesetet szenvedünk, elveszítjük a munkánkat, elválunk, megbetegszünk, gyászoljuk egy szerettünket. És miközben személyes küzdelmeinket vívjuk, közösségként is háborúk, népirtások és szélsőséges eszmék árnyékában élünk. Mi segíthet ilyenkor? Hogyan nézhetünk új szemüvegen át a kudarcokra, nehézségekre, hogy képesek legyünk fejlődni általuk?Al Ghaoui Hesna hosszú éveken át háborús tudósítóként járta a világot, majd saját sebeit vizsgálva kezdte kutatni, hogyan lehet talpon maradni és fejleszteni az alkalmazkodóképességünket ebben az egyre bonyolultabb és erkölcsileg széthulló világban. Legújabb könyvében olyan emberek megküzdéstörténeteit mutatja be, akik nemcsak túlélték a tragédiákat, de később mások segítésének szentelték az életüket. Anthony Graves csaknem két évtizedet töltött ártatlanul a halálsoron, Edith Eva Eger megjárta a koncentrációs tábort, Lukoviczki Réka egy balesetben elveszítette a lábát - hogy csak néhányat említsünk azok közül, akik elmesélik, hogyan néztek szembe életük legdrámaibb pillanataival. A szerző olyan neves szakértőkkel is beszélgetett, mint dr. Máté Gábor, dr. Peter Levine és dr. Jack Saul. Történeteikből térkép rajzolódik ki a fájdalomtól a poszttraumás növekedésig, némelyikük pedig konkrét gyakorlatokkal is segít, hogy mi magunk is megtaláljuk az utat az áldozatiság érzésétől az újjászületésig.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 613.865 615.851 159.942 159.964.2 616.891 316.472.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230666
Könyv
Mű kulcs:
Kedves szorongás, fogd már be!HansteinKlara
Raktári jelzet:
150 H 29
Cím:
Kedves szorongás, fogd már be! : 24 eszköz a szorongás és a pánik legyőzésére
:
Hanstein, Klara
Szerzők:
Klara Hanstein ; [... ford. Makay Emese]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Bioenergetic, 2025
Terjedelem:
210 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-291-698-9 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-291-698-9
Megjegyzés:
Tedd a helyére a szorongás rémét!A szorongás és a pánik kíséri a mindennapjaidat? Sokat agyalsz és folyton aggódsz? Félsz, hogy mikor tör rád egy újabb pánikroham? Az állandó feszültség már a testedre is hatással van? Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk: az itt javasolt eszközökkel te is kordában tarthatod a benned tomboló szorongó szörnyeteget!Klara Hanstein klinikai szakpszichológust, pszichoterapeutát saját tapasztalatai inspirálták, hogy megalkosson egy valódi "belső túlélőkészletet" - egy szeretetteljes, mégis hatékony eszköztárat. Ebben meglepően egyszerű, gyors és tartós megkönnyebbülést hozó technikák sorakoznak, amelyek a testre, a gondolatokra és az érzelmekre egyaránt hatnak. Tudd, hogy a szorongás nem határoz meg téged - van kiút, és nem kell egyedül végigmenned rajta.Állítsd le a fejedben tomboló tornádót, tapasztald meg, hogyan fedezheted fel magadban újra a jóllét, a biztonság és a védettség érzéseit. Éld át, hogy mindent a kezedben tartasz, és elég erős vagy szembeszállni a félelemmel és a szorongással.Ez a könyv egyszerre nyújt megnyugvást a léleknek és támogatást a testnek. Bátorító útitárs azok számára, akik szeretnének kiszabadulni a szorongás és pánikrohamok szorításából - és végre közelebb kerülni egy nyugodtabb, szabadabb élethez.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
159.923.2 159.942 616.891.6 612.06 613.865 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229952
Könyv
Mű kulcs:
Intimitás és hasadásTiszaKata
Raktári jelzet:
150.2 T 55
Cím:
Intimitás és hasadás
:
Tisza Kata
Szerzők:
Tisza Kata
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, cop. 2025
Terjedelem:
458 p. 24 cm
Terjesztés:
: 978-963-685-156-9 (kötött) : 8875,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Tisza Kata az intimitás számos rétegét fejti fel a születésünk pillanatától, az ősintimitás megélésétől, a gyerekkort végigkísérő családi intimitáson át a felnőttkorban megélhető különféle intimitásokig, ami a baráti, párkapcsolati, szülői, terápiás és önmagunkkal megélhető intimitásokig terjed. Ezek dimenziói rendkívül gazdagok: érzelmi, intellektuális, spirituális, egzisztenciális, szexuális és olyan további rétegeket mutat meg, amire meglehet, hogy nem is gondoltunk. Hogy mit tartunk intimnek, azt meghatározza az eredeti családmodellünk, az egyéni alkatunk, de az adott társadalmi normák is, így sajnos nem minden esetben beszélhetünk valódi intimitásról. Létrejöhetnek sérült formái az intimitásnak, amelyek az intimitás látszatát nyújtják, de valójában pusztítanak. Olvashatunk gyászról, fájdalomról, tisztánlátásról, álmokról és mindarról, ami gúzsba köti, illetve felszabadítja az embert.A mű egyszerre mozog a szakmai láttatás és a fiktív történetmesélés területein, és egyszerre mutatja a szeretet, őszinteség gyógyító erejét, s ezzel párhuzamosan a hazugság, árulás, kihasználás, álintimitás megjelenését és kínkeservét, ami hasadást okoz az egyénben és a kapcsolataiban egyaránt. Végigvezet az emberi létezés egészén, és segít közelebb kerülni az önmagunkkal való intimitáshoz, a hamis szerepektől való tisztuláshoz, amin keresztül a világ is közelebb jöhet, őszintébben és valóságosan, egészen a visszatalálásig a saját legcsupaszabb önmagunkhoz, a létezés öröméhez és szabadságához.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2, 316.472.4, 613.865, 615.851,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229542
Könyv
Mű kulcs:
A hagyd rájuk elméletRobbinsMel
Raktári jelzet:
150.6 R 76
Cím:
A hagyd rájuk elmélet : egy sorsfordító eszköz, amely milliók életét változtatta meg
:
Robbins, Mel
Szerzők:
Mel Robbins (1968-) [és Sawyer Robbins] ; [fordította Hadarics Piroska]
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, cop. 2025
Terjedelem:
322 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-630-223-8 kötött : 6990,- Ft
ISBN:
978-963-630-223-8
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 309-322. , Tartalom(rövid ): Ez a könyv az egész életedet megváltoztató eszközt ad neked, amelyről milliók beszélnek.Ha valaha is úgy érezted, hogy elakadtál, túlterhelt vagy frusztrált vagy azzal kapcsolatban, hogy hol tartasz az életben, a probléma nem veled van. A probléma az a hatalom, amit mások kezébe adsz.Két egyszerű szó felszabadíthat: Hagyd rájuk.Felszabadulsz mások véleménye, drámái és ítélkezése alól. Felszabadít abból a kimerítő körforgásból, hogy mindent és mindenkit irányítani próbálsz magad körül. A HAGYD RÁJUK elmélet visszaadja a hatalmat a te kezedbe, hogy olyan életet teremts magadnak, amelyet szeretnél - és ez a könyv pontosan megmutatja, hogyan csináld.Mel Robbins megtanítja, hogyan ne pazarolj több energiát arra, amit nem tudsz irányítani, és hogyan kezdj el arra összpontosítani, ami igazán számít: MAGADRA. A boldogságodra. A céljaidra. A saját életedre. Robbins elmagyarázza, hogy miért imádja több millió ember a HAGYD RÁJUK elméletet, és hogyan alkalmazhatod azt te is életed nyolc kulcsfontosságú területén, hogy a legjobb hatást érd el.Rájössz majd, mennyi energiát és időt pazarolsz arra, hogy a rossz dolgokat próbálod irányítani - a munkahelyeden, a kapcsolataidban és a céljaid elérése terén -, és hogy ez hogyan akadályozza azt a boldogságot és sikert, amit megérdemelsz.A könnyen érthető útmutató formájában megírt könyvben a szerző hiteles történeteket oszt meg, kiemeli a legfontosabb tanulságokat, a releváns kutatásokat, és felvonultatja a pszichológia, az idegtudomány, a kapcsolatok, a boldogság és az ősi bölcsesség világhírű szakértőit, akik minden lépésnél alátámasztják a HAGYD RÁJUK elméletet.Tudd meg a könyvből, hogyan:- ne pazarolj energiát olyan dolgokra, amiket nem tudsz irányítani- ne hasonlítgasd magad másokhoz- szabadulj meg a félelemtől és az önbizalomhiánytól- szabadulj ki az emberek elvárásainak szorításából- alakítsd ki életed legjobb barátságait- teremtsd meg a szeretetet, amit megérdemelsz- törekedj magabiztosan arra, ami ig
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, amerikai szerző, coaching, empátia, érzelmi nevelés, időgazdálkodás, ismeretterjesztő, kommunikáció, kortárs, magyar nyelvű, motiváció, neuropszichológia, önismeret, önsegítő, pszichológia, stressz, társas kapcsolatok, üzlet
ETO:
613.865, 159.923.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229299
Könyv
Mű kulcs:
Tanulj meg bármitHollinsPeter
Raktári jelzet:
371.3 H 76
Cím:
Tanulj meg bármit : útmutató az önálló, gyors és hatékony tudásszerzéshez
:
Hollins, Peter
Szerzők:
Peter Hollins ; [ford. Nagy Mátyás]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, 2025
Terjedelem:
224 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-630-205-4 kötött : 6290,- Ft
ISBN:
978-963-630-205-4
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Fedezd fel, hogyan tanulhatsz eredményesen egyedül, ha neked kell lenned a tanárnak és a diáknak is egy személyben!Az önképzés nem merül ki annyiban, hogy segítségével hatékonyabban teljesíthetsz az osztályteremben vagy az irodában, a lényege inkább az, hogy a kötet módszereinek alkalmazásával a kívánt irányba terelheted életed, és játszi könnyedséggel kerekedhetsz felül az utadban álló akadályokon.A Tanulj meg bármit olyan könnyen elsajátítható módszereket és felismeréseket kínál, amelyekkel a nulláról indulva is egykettőre valóságos tanulási szakértővé válhatsz. Ám e könyv nem csupán magára a tanulási folyamatra összpontosít, hanem arra is rávilágít, miként alakíthatod ezt a lehető legcélirányosabbá.E könyvből megismerheted:- a villámgyors olvasás és szövegértés képességét- hogyan kell eredményesen tervezni és ütemezni- miben más az önképzés, mint a hagyományos tanulás- miként bonts le elemeire egy-egy témát, és hogyan állítsd össze a saját tanmenetedet és -tervedet- hogyan alakíts ki olyan szokásokat, melyek elősegítik céljaid elérését- a tanulási hatékonyság piramisát- miként befolyásolja az önfegyelem és az önbizalom a tanulási folyamatokat- a módszereket, melyek segítségével a vesződséges és bonyodalmas anyagok elsajátítása közben is megőrizheted motivációdat- a TKOFI-módszert és azt, miként tudod hatékonyan feldolgozni az olvasott információkat- azokat a tudományos módszereket melyek növelik agyad felfogóképességét, és javítják a memóriádatIsmerd meg azokat az autodidakta módszereket, melyek segítségével a vesződséges és bonyodalmas anyagok elsajátítása közben is megőrizheted motivációdat! Az életben kizárólag az állandó, hogy folyamatosan változik, és a tanulási képességed fogja meghatározni, hogy a felszínen maradsz vagy összecsapnak fejed felett a hullámok. Tégy hát szert a versenyelőnyre, és emeld egészen új szintre képességeidet azáltal, hogy végre megtanulsz tanulni!Tartalomjegyzék1. FEJEZET Az önképzés elveiHagyományos tanulás kontra önképzésA si
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
tanuló munkája, tanulás, önképzés, tanulás egyéni formái, szellemi képességek fejlesztésének módszerei, lelki-szellemi képességek fejlesztésének módszerei, tudományos munka technikája, szellemi munka technikája, tanulás, elsajátítás, pszichológia, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, amerikai szerző, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, olvasástanítás, önsegítő, tanulásmódszertan
ETO:
371.322, 37.041, 37.025, 001.81, 159.953.5, 613.865, 159.923.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
228934
Könyv
Mű kulcs:
SzuperszemélyiségSoltészIan
Raktári jelzet:
150.2 S 69
Cím:
Szuperszemélyiség
:
Soltész Ian
Szerzők:
Soltész Ian
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, cop. 2024
Terjedelem:
267 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-630-154-5 kötött : 6490,- Ft
ISBN:
978-963-630-154-5
Megjegyzés:
Eljött az idő, hogy gátlástalanul jól érezd magad, teljesnek, egyedül is, szabadon és függetlenül.Nem kell a személyiséged fogságában élned tovább, mától hatalmad nyílik a teljes személyiségszerkezeted megváltoztatására, önbizalmad és önbecsülésed magas szintű aktiválására, önkorlátozó hiedelmeid felülírására.Gondolj csak bele: nem tudsz mondani egyetlen olyan tulajdonságot sem, amit tudatos munkával ne tudnál leépíteni, vagy épp aktiválni, felépíteni magadban.Ints búcsút az önbizalomhiányos viselkedésednek, az alacsony önbecsülésednek, a másoknak való megfelelni vágyásodnak, a kisebbségi komplexusaidnak, a féltékenységednek, a szégyenlősségednek, a sértődékenységednek és érzelmi függőségeidnek!A Szuperszemélyiség benned is ott van! A kötet segít neked olyan emberi képességek elérésében, mint a feketeöves érzelemirányítás, a sértődésmentesség állapota és az elmefelettiség ereje.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923.2 316.472.4 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
228526
Könyv
Mű kulcs:
Ez nem atomfizikaTapasztóOrsi
Raktári jelzet:
150.6 T 28
Cím:
Ez nem atomfizika : útmutató egy jobb élethez
:
Tapasztó Orsi
Szerzők:
Tapasztó Orsi (1982-)
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books kiadó,, 2025
Terjedelem:
248 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 9789635725977
ISBN:
9789635725977
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 241., 243. , Tartalom (rövid ): „Milyen lehet az az élet, amiben nincs kétségbeesés? Nem tudom, olyan életet még soha nem éltem, de olyat már igen, amiben a kétségbeesés kellős közepén is ott egy elemi bizonyosság, hogy ebből is ki fogok jönni.”Ez a könyv az útitársad lesz. Lapuljon akár a táskádban, akár az éjjeliszekrényeden, bízhatsz benne, hogy támogatni fog, amikor szükséged van rá.Tapasztó Orsi ebben a kivételesen őszinte és a tőle megszokott iróniát sem nélkülöző könyvben feltárja, kik voltak útján a legfontosabb gondolkodók, és milyen irányzatok, módszertanok segítségével jött rá arra, hogy az önismeret nem atomfizika… hanem annál sokszor sokkal keményebb műfaj.Közelről enged bepillantást abba, hogyan küzdött meg bizonytalanságaival, indult el az önelfogadás útján, értelmezte át a veszteségeit, és lett egyre önazonosabb és szabadabb – azzal a nem titkolt szándékkal, hogy rajtuk keresztül mutasson utat egy jobb élet felé, hadat üzenve a gyors megoldásoknak. A fejezetek végén feladatokkal segít, hogy megpihenhessünk egy kicsit, vagy épp hogy belemerüljünk az önvizsgálatba. Az az élettapasztalat, amit Budapestre költöző határon túli magyarként, édesanyját gyászoló nőként, örökbefogadó szülőként, a tudományos világ nőtagjaként, társadalmi ügyek aktív szószólójaként magáénak tudhat, mind gazdagítja tudását és segítői attitűdjét, és ez teszi letehetetlenné első önálló kötetét.„Orsi írása kitűnő érzékkel egyensúlyoz a mentális egészséggel kapcsolatos elméletek, gyakorlatok és a saját története között. Ettől pedig tényleg azt érzed, mintha Orsi ott ülne veled a kanapén, miközben olvasol. Önismeretben kezdőknek kötelező, de haladóknak is erősen ajánlott olvasmány!”Vékássy Lili, pszichológus„Az önismeret nem polír. Kifelé nem mutat. Izomból nem jön. Kilóra nem hasznosul. Ha valami mégis: nem közvetlen lényege. Az önismeret a szú beismerése, és annak, aki vagyok, vagyis a munkadarabnak a szeretete, de legalább elfogadása. Erről szól ez a könyv.Hogy néha felfüggeszthetem önmagam h
Nyelv:
magyar
ETO:
613.86, 613.865, 159.923,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227436
Könyv
Mű kulcs:
Túlműködő szorongásSuglaniLalitaa
Raktári jelzet:
613.8 S 95
Cím:
Túlműködő szorongás : ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez
:
Suglani, Lalitaa
Szerzők:
Lalitaa Suglani ; [ford. Kovács Elvira]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
237 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-619-2 fűzött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-507-619-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 235-236. , Tartalom(rövid ): "Életmentő kötelező olvasmány, végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly aggodalmak gyötörnek? Majd beleszakadsz, hogy másoknak megfelelj, miközben úgy érzed, eltávolodtál önmagadtól?A túlműködő szorongással küzdő emberek kívülről általában kompetensnek és eredményesnek tűnnek, belülről azonban egészen más a helyzet. A túlműködő szorongás abban a félelemben gyökerezik, hogy mások meglátják "igazi" énünket, és ez állandó túlhajszoltsághoz, agyaláshoz és önkritikához vezet.Az elismert pszichológus, dr. Lalitaa gondoskodik arról, hogy ne kelljen többé így élned. A tudományos kutatásokat praktikus gyakorlatokkal és esettanulmányokkal ötvöző ötlépéses útiterve gyökeresen megváltoztatja, ahogyan önmagadra tekintesz.A kötetből megismerkedhetsz:- a túlműködő szorongás fő tüneteivel, és hogy azok miként jelennek meg a mindennapi viselkedésedben,- a túlműködő szorongás két arcával - ahogyan önmagadat látod, és amilyennek a külvilág felé mutatod magad,- hogyan engedheted el a régi személetmódokat és megszokott gondolkodásmintáidat, és miként helyettesítheted őket egészséges hozzáállással,- gyakorlati módszerekkel a tartós életmódváltások megteremtése és fenntartása céljából (többek között mindfulness, tudatos szándék, tükörmunka, hálanaplózás, önbizalom-növelő megerősítések ).Ez az átütő erejű könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a túlműködő szorongás mérgező körforgásából - örökre.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, szándék, pszichológia, indíték, kívánságok, motiváció, emberi viselkedés motivációi, szükségletek, igények, szociológia, pszichotechnika, brit szerző, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önsegítő, pszichológia, szociológia, szorongás, társadalomtudomány
ETO:
613.865, 159.923.2, 616.891.6, 159.947.5, 316.628, 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226903
Könyv
Mű kulcs:
Mit üzen az életed?BudaLászló
Raktári jelzet:
613.8 B 91
Cím:
Mit üzen az életed? : felismerés, döntés, megújulás
:
Buda László
Szerzők:
Buda László (1968-); [... illusztrációk Kovács Tamás]
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2024
Terjedelem:
366 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-66-6 fűzött : 4990,- Ft
ISBN:
978-615-6471-66-6
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [359]. , Tartalom(rövid ): Ha szeretnénk boldogabban, egészségesebben élni, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha új nézőpontból nézünk rá saját életünkre. Ezt a nézőpontot úgy is hívhatjuk: "élettudatosság". Minden kulcsot, ami fontos a személyes fejlődésünkhöz, boldogulásunkhoz, gyógyulásunkhoz, megtalálhatunk a saját életünkben, csak tudni kell, hogyan keressük és mit kezdjünk vele.Ami végül leginkább meghatározza életünk minőségét, az a hozzáállásunk. Tudatos döntés arról, hogy aktívan vagy passzívan reagálunk egy-egy helyzetre, hogy a környezetünkre vagy önmagunkra figyelünk, illetve, hogy romboló vagy építő irányba mozdulunk.Ha jobban akarjuk magunkat érezni, egy ponton rá kell ébrednünk, hogy ehhez nemtöbbre van szükségünk, hanem kevesebbre. Először belül kell takarítani, megszabadulni szükségtelenné vált terhektől, meghozni fontos döntéseket, megtisztulni és megújulni lélekben. Hasonlóan ahhoz, ahogy egy lakást újítanánk fel: a kiürítéssel kezdünk. Előbb tiszta tereket hozunk létre, azután helyezzük el benne az új bútorokat.Dr. Buda László "Mit üzen..." trilógiájának harmadik része - mely talán még az első két könyvnél is gyakorlatiasabb és szórakoztatóbb lett - számos kapaszkodót, modellt és térképet vonultat fel annak érdekében, hogy segítse ezt a belső megújulási folyamatot. A szerző a tőle megszokott személyességgel, együttérzéssel és humorral kíséri végig olvasóit a legnehezebb témákon is.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.923.2, 615.851,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226676
Könyv
Mű kulcs:
Hogyan kezeld a narcisztikust?BeharyWendy T.
Raktári jelzet:
150 B 44
Cím:
Hogyan kezeld a narcisztikust? : túlélés és boldogság egy önimádó mellett
:
Behary, Wendy T.
Szerzők:
Wendy T. Behary ; [ford. Szécsi Noémi]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2023
Terjedelem:
283 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-658-3 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-475-658-3
Megjegyzés:
Mindnyájan ismerünk túlzottan arrogáns embereket, akik rendkívüli empátiahiányt mutatnak, akik kihasználnak, verbálisan terrorizálnak másokat, vagy épp mágikus gondolkodás jellemző rájuk. Ezek a vonások mind a narcisztikus személyiségzavar jelei. Amikor közvetlenül találkozunk velük, nehéz megértenünk azt, ahogyan ők a világot szemlélik.De hogyan kezelhetjük a narcisztikusokat az életünkben? Hogyan állhatunk ki önmagunkért anélkül, hogy össztüzet zúdítanánk magunkra? Hiszen narcisztikusokkal mindenhol találkozhatunk: a lakókörnyezetünkben, a munkahelyünkön - és bizony szeretteink között is. Így az, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket, nem igazán használható megoldás. Ezek az emberek frusztrálóak, sőt megfélemlítőek lehetnek, mégis kénytelenek vagyunk megtalálni velük a hatékony kommunikáció módját.A Hogyan kezeld a narcisztikust megmutatja, miként léphetünk túl ennek a személyiségtípusnak a védekező stratégiáin együttérző, empatikus kommunikációval. Megtudhatjuk belőle, hogyan látják a narcisztikusok a világot, hogyan kell eligazodni a megküzdési stratégiáik útvesztőiben, és hogy valójában milyen szomorú és gyakran magányos sors az övék. Megtanulhatjuk, hogyan lássuk előre és kerüljük el az érzékeny pontokat, s ezáltal azt is, hogyan hallassuk hangunkat anélkül, hogy agressziót váltanánk ki. A könyv segít felismerni, hogyan szerezzünk érvényt a szükségleteinknek, miközben elkerüljük a felesleges hatalmi harcokat és értelmetlen vitákat egy olyan emberrel, aki univerzuma középpontjába önmagát helyezi. Külön fejezet foglalkozik a narcisztikus nőkkel, az agresszív és bántalmazó narcisztikusokkal, a biztonsági stratégiákkal, valamint a narcizmus és a szexfüggőség kapcsolatával.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.923 616.89-008.442.6 316.472.4 615.851 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
