Keresés | Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613.2 G 63

Cím:

Hogy ne öregedj : élj hosszú életet, és őrizd meg az egészséged : ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét

Szerzők:

Michael Greger (1972-) ; [ford. Hegedűs Péter]

Közreműködők:

Greger, Michael (1972-) (elsődleges szerző), Hegedűs Péter (1976-) (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Édesvíz, cop. 2024

Terjedelem:

828, [1] p. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-507-540-9 kötött : 8572,- Ft

Megjegyzés:

A bibliográfia internetes elérhetősége: p. [829]. , Tartalom(rövid ): A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van!The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől. Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja:a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén.az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok.hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében, hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást, mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát, hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését, miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét, és emberi méltóságodat a haldoklás során.az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásáva

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

táplálkozástudomány, élettani öregedés, amerikai szerző, életmód, étrend, magyar nyelvű, vegán, dietétika, növényi eredetű tápanyagok, tápanyagok, növényi eredetű, öregedés, halál, hosszú élettartam, regeneráció, élettan, öregkor higiénéje, gerontológia

ETO:

613.2, 613.26, 612.67, 612.68, 613.98,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613 G 63

Cím:

Egyél úgy, hogy ne halj meg : áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén

Szerzők:

Greger, Michael

Közreműködők:

Greger, Michael

Megjelenés:

Budapest : Édesvíz,, cop. 2023

Terjedelem:

603, [1] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-507-532-4 (fűzött)

Megjegyzés:

Bibliográfia: QR-kóddal letölthető

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

táplálkozástudomány, dietétika, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, növényi eredetű tápanyagok, betegségek megelőzése

ETO:

613.2 613.24 613.26 612.39 616-084,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.5 T 25

Cím:

Vegánterápia : Gyógyulás növényi étrenddel : kenyerek, kenyérfeltétek, pástétomok

Szerzők:

Tamasi József (1960-), Tamasi-Mohai Katinka ; [fotók: Mészáros István, Tamasi József, Tamasi-Mohai Katinka]

Közreműködők:

Tamasi József (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Tamasi Kft.,, 2022

Terjedelem:

271 p. ill. 23 cm

Terjesztés:

ISBN 9786150167909 fűzött : 8990,- Ft

Sorozat:

Tamasi dr. gyógyít sorozat

Megjegyzés:

Tartalom (rövid ): Szakmai, de egyúttal a nagyközönségnek is szánt, így közérthetően megfogalmazott könyv a PBD-ről (plant based diet ), a növényi táplálkozásról. Tamasi doktor több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a gyógyító vegán étkezés terápiás alkalmazásában, ez biztosítja a könyv hitelességét. A könyv, egy már 2018-ban indított sikeres sorozat, a „ Tamasi dr. gyógyít” 2. kötete.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

táplálkozástudomány, dietétika, növényi eredetű tápanyagok, tápanyagok, növényi eredetű, vegetáriánus étrend, előírások, receptek, életmód, magyar nyelvű, magyar szerző, sorozat része, szakácskönyv, táplálkozás, vegán

ETO:

613.2, 613.26, 641.564(083.12),

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641 F 64

Cím:

Flexitáriánus étrend : hallal, hússal, és tejtermékekkel kiegészíthető növényi alapú receptek : Modern flexitarian

Szerzők:

[ford. Marton Levente]

Közreműködők:

Marton Levente (fordította)

Megjelenés:

Budapest : HVG Kv., 2020

Terjedelem:

255 p. ill., színes 27 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-304-936-5 kötött : 5900,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

egészséges táplálkozás, szakácskönyv, előírások, receptek, növényi eredetű tápanyagok, tápanyagok, növényi eredetű

ETO:

641.55(083.12), 613.2,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.5 G 63

Cím:

Receptek, hogy sokáig élj : 100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra

Szerzők:

Michael Greger (1972-), Gene Stone ; receptek: Robin Robertson ; [ford. Kovács Zsuzsa]

Közreműködők:

Greger, Michael (1972-) (elsődleges szerző), Stone, Gene (1951-) (elsődleges szerző), Robertson, Robin (közreműködő)

Megjelenés:

Budapest : Édesvíz, cop. 2019

Terjedelem:

251, [2] p. ill., színes 23 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-529-877-8 fűzött : 4490,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom (rövid ): ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be. Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed! Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. MICHAEL GREGER orvos, író és számos témában nemzetközileg elismert közegészségügyi előadó. Ő a Hogy ne halj meg című nemzetközileg elismert sikerkönyv szerzője és a NutritionFacts.org vezetője, ez az első olyan tudományosan megalapozott, nem kereskedelmi célú weboldal, mely mindennap ingyenes videókban és cikkekben mutatja be a táplálkozástudomány legfrissebb felfedezéseit. GENE STONE számos növényi táplálkozással és állatvédelemmel foglalkozó könyvet írt már, és e könyv társ szerzője is egyben. ROBIN ROBERTSON több mint 20 szakácskönyv szerzője, aki évek óta foglalkozik egészséges receptek fejlesztésével. Mielőtt az egészséges életről szóló könyve

Nyelv:

magyar

ETO:

641.56(083.12), 613.26, 616-084,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Vélemények

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

615.89 F 76

Cím:

Méregtelenítés : [14 módszer a modern életforma káros hatásainak leküzdéséhez]

Szerzők:

Helen Foster ; [ford. Németh Mária]

Közreműködők:

Foster, Helen (elsődleges szerző), Németh Mária (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Gabo, cop. 2004

Terjedelem:

128 p. ill., színes 21 cm

Terjesztés:

ISBN 963-9526-93-2 fűzött : 1990,- Ft

Megjegyzés:

Megj. "Méregtelenítő kúrák" címmel is.Tartalom (rövid ): A kötet első része útmutatást ad arról, hogyan erősíthetjük meg szervezetünk méregtelenítő rendszerét. Ha megfogadjuk az itt leírt tanácsokat, ajánlott étrendet, a táplálékkiegészítőket, a testgyakorlatokat és a masszázst beépítjük rendszeres szokásaink közé, könnyebben kezeljük majd a kedvezőtlen hatásokat, hatékonyabbá tehetjük szervezetünk működését. A második részben speciális terveket találunk, melyek közül kiválaszthatjuk a számunkra legmegfelelőbbet.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó: