Keresés
159.961.335 Kedvező előjelek Szimbolika Neurológia 616.8 Idegkórtan Elmekórtan neurológia
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 18 oldal: 178 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: neurológia
Keresési feltétel: Tárgyszó: neurológia
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
227436
Könyv
Mű kulcs:
Túlműködő szorongásSuglaniLalitaa
Raktári jelzet:
613.8 S 95
Cím:
Túlműködő szorongás : ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez
:
Suglani, Lalitaa
Szerzők:
Lalitaa Suglani ; [ford. Kovács Elvira]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
237 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-619-2 fűzött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-507-619-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 235-236. , Tartalom(rövid ): "Életmentő kötelező olvasmány, végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly aggodalmak gyötörnek? Majd beleszakadsz, hogy másoknak megfelelj, miközben úgy érzed, eltávolodtál önmagadtól?A túlműködő szorongással küzdő emberek kívülről általában kompetensnek és eredményesnek tűnnek, belülről azonban egészen más a helyzet. A túlműködő szorongás abban a félelemben gyökerezik, hogy mások meglátják "igazi" énünket, és ez állandó túlhajszoltsághoz, agyaláshoz és önkritikához vezet.Az elismert pszichológus, dr. Lalitaa gondoskodik arról, hogy ne kelljen többé így élned. A tudományos kutatásokat praktikus gyakorlatokkal és esettanulmányokkal ötvöző ötlépéses útiterve gyökeresen megváltoztatja, ahogyan önmagadra tekintesz.A kötetből megismerkedhetsz:- a túlműködő szorongás fő tüneteivel, és hogy azok miként jelennek meg a mindennapi viselkedésedben,- a túlműködő szorongás két arcával - ahogyan önmagadat látod, és amilyennek a külvilág felé mutatod magad,- hogyan engedheted el a régi személetmódokat és megszokott gondolkodásmintáidat, és miként helyettesítheted őket egészséges hozzáállással,- gyakorlati módszerekkel a tartós életmódváltások megteremtése és fenntartása céljából (többek között mindfulness, tudatos szándék, tükörmunka, hálanaplózás, önbizalom-növelő megerősítések ).Ez az átütő erejű könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a túlműködő szorongás mérgező körforgásából - örökre.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, szándék, pszichológia, indíték, kívánságok, motiváció, emberi viselkedés motivációi, szükségletek, igények, szociológia, pszichotechnika, brit szerző, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önsegítő, pszichológia, szociológia, szorongás, társadalomtudomány
ETO:
613.865, 159.923.2, 616.891.6, 159.947.5, 316.628, 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226855
Könyv
Mű kulcs:
Megsebzett gyermekkorHoffmannKata
Raktári jelzet:
150.2 H 74
Cím:
Megsebzett gyermekkor : életfogytiglan vagy szabadulás az ártalmas korai hatásoktól?
:
Hoffmann Kata
Szerzők:
Hoffmann Kata
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., cop. 2024
Terjedelem:
213 p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-64-2 fűzött : 3510,- Ft
ISBN:
978-615-6471-64-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 195-198. , Tartalom(rövid ): Aligha lehetséges elérni, hogy egy gyereknek soha semmi ne fájjon és ne hiányozzon a felnövekedése során. Ám attól, hogy valakit érnek bizonyos frusztrációk (melyek hozzátartoznak az élethez ), még lehet szép, egészséges, boldog gyermekkora. Ez a könyv nem erről szól.A Hoffmann Kata által nehéznek vagy megsebzettnek nevezett gyermekkorban olyan élmények fordulnak elő, melyek a kutatások szerint hosszútávú negatív hatást gyakorolnak a testi és az érzelmi egészségre. Ezek az úgynevezett ártalmas gyermekkori tapasztalatok, melyeket ACE-ként (Adverse Childhood Experiences ) is emleget a pszichológia. Ezek között vannak olyanok, melyek extrém káros hatását laikusként is könnyen belátjuk (ilyen a fizikai vagy szexuális bántalmazás, a szülők szenvedélybetegsége vagy a családon belüli erőszak ), de néhányról talán nem is sejtjük, milyen súlyos és messze ható következményekkel bírnak (ilyen például a szülők válása vagy az érzelmi elhanyagolás ).Minél magasabb valakinek az úgynevezett ACE-pontszáma (amely megmutatja, hány fontos területen érték ártalmas gyermekkori tapasztalatok az illetőt ), annál inkább veszélyeztetett a különböző krónikus egészségi problémák, pszichés zavarok és életvezetési nehézségek szempontjából. Ráadásul ezek a hatások generációkon ívelhetnek át, mivel a szülők saját traumáik miatt nehezebben tudják biztosítani a megfelelő körülményeket gyermekeik számára. A megsebzett gyermekkor tehát feldolgozásra és gyógyításra szorul, másként a felnőttkorunk (és gyermekeinké is ) is hasonlóan fájdalmas lesz, testi-lelki értelemben egyaránt.A téma olyan horderejű, hogy John Briere, a Dél-Kaliforniai Egyetem pszichológus professzora úgy fogalmazott: ha a gyermekek bántalmazása és elhanyagolása megszűnne, akkor a DSM (a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve ) két generáción belül röpirattá zsugorodna, a börtönök pedig kiürülnének.Hoffmann Kata tömör, nagy hatású könyvében világos áttekintést ad a (kutatásokkal igazolt ) megdöbbentő összefüggésekrő
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.7, 159.953, 159.942, 159.97, 615.851, 616.891,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
226604
Könyv
Mű kulcs:
Sebezhető és erős
Raktári jelzet:
613 D 31
Cím:
Sebezhető és erős : 20 híres ember mentális egészsége : [kamaszoknak és felnőtteknek]
Szerzők:
írta Rachael Davis ; illusztrálta Islenia Mil ; [fordította Benedek Enikő]
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk,, 2024
Terjedelem:
63, [1] p. ill. 29 cm
Terjesztés:
: 978-615-6471-61-1 (kötött) : 4500 Ft
Megjegyzés:
Az emberi lélek sebezhető ÉS erős. Sebezhető, mert érzékeny, így sokféle külső-belső hatás felboríthatja az egyensúlyát és zavarokat okozhat a működésében. És erős, mert képes újra egyensúlyba kerülni, felülkerekedni a nehézségeken, fejlődni. A nehéz, fájdalmas élmények gyakran a személyes növekedés mozgatórugói. Sokan a nagy kihívások után nemcsak erősebbé válnak, de ekkor találják meg valódi céljaikat és értékeiket.A külsőségek alapján gyakran nem sejthető, hogy belül valójában min megy keresztül valaki. Gondoltad volna például, hogy a történelem egyik leghíresebb tudósa, Isaac Newton másfél évig pszichotikus állapotban volt? Hogy minden idők egyik legnagyobb női teniszezője, Serena Williams egy időben mély depresszióba került? Hogy az evolúcióelmélet atyja, Charles Darwin súlyos szorongással élt? Vagy hogy számos kedvenc mesénket Hans Christian Andersen magányossága és depressziója ihlette?A bemutatott 20 életrajz rávilágít, hogy mindenkinek az életében adódhatnak átmeneti vagy tartósabb mentális egészségi zavarok - még a különösen tehetséges, eredményes, sikeres emberekében is. Ez nem ritkaság, pláne nem szégyen vagy gyengeség, segítséget kérni pedig kifejezetten az erő jele.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.89(02.053.2) 929(100)(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225875
Könyv
Mű kulcs:
Toxikus szülőkArabiShahida
Raktári jelzet:
150.25 A 74
Cím:
Toxikus szülők : gyógyulás a nárcisztikus szülői bántalmazásból
:
Arabi, Shahida
Szerzők:
Shahida Arabi ; [ford. Fehér Zsuzsanna]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
397 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-583-6 fűzött : 7490,- Ft
ISBN:
978-963-507-583-6
Megjegyzés:
Webliográfia a jegyzetekben: p. 395-397. , Tartalom (rövid ): Gyógyítsd meg önmagad a narcisztikus szülői elnyomásból!A narcisztikus szülők által okozott érzelmi sérülések látszólag láthatatlannak tűnhetnek, azonban egy életen át kísértő sérüléseket hagynak maguk után. Akár te is áldozat vagy, akár csak közvetve tapasztalod a gyermekkori abúzus hatásait, Shahida Arabi szakszerű könyve nélkülözhetetlen eszközöket, készségeket és segítő módszereket kínál. A szerző 733 narcisztikus elnyomásban felnőtt személyt kérdezett a gyermekkori pszichés bántalmazás mintáiról és azok hatásairól, így született meg ez a regeneráló gyakorlatok gyűjteménye. A Toxikus szülők című könyv:- segít felismerni a bántalmazó szülői mintákat, rávilágítva a figyelmeztető jelekre,- felfedi, miként viselkednek a narcisztikusok gyermekei a szerelemben és egyéb emberi kapcsolataikban,- átfogó betekintést nyújt a narcisztikus anyák és apák mérgező vonásaira, taktikáik világába – különös figyelmet szentelve a narcisztikus apák lányainak témakörére, amelyet a szakirodalom ez idáig kevésbé érintett,- kutatásokkal alátámasztott hagyományos és alternatív gyógyulási stratégiákat kínál: a belső gyermek gyógyítása és reparentizálása, a belső kritikus átprogramozása, az érzelmi köldökzsinór elvágása, megküzdési és érzelemszabályozási készségek, egészséges határok felállítása és még sok más. Ha téged is narcisztikus szülő nevelt és a gyermekkori narcisztikus bántalmazás a mai napig a traumák megismétlésére késztet, ha nem tudsz eligazodni önmagadban és a világban, ez a könyv neked szól!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
159.923.2, 613.865, 316.472.4, 159.97, 616.89-008.442.6, 615.851, 159.922.1-055.52,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
225737
Könyv
Mű kulcs:
ADHD coachGendronAlice
Raktári jelzet:
616 G 36
Cím:
ADHD coach : [hogy végre megértsd önmagad]
:
Gendron, Alice
Szerzők:
Alice Gendron ; [ford. Tóth Zsuzsanna]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2024
Terjedelem:
206 p. ill., színes 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-436-9 kötött : 5999,- Ft
ISBN:
978-963-572-436-9
Megjegyzés:
Milyen valójában ADHD-val élni?Alice Gendront 29 éves korában diagnosztizálták ADHD-val. Azóta szeretetre méltó, humoros rajzaival és praktikus tanácsaival ADHD-s emberek ezreinek segít szembenézni a mindennapok kihívásaival, és fáradhatatlanul igyekszik eloszlatni az ADHD-t övező tévhiteket és félreértéseket.- Hogyan birkózzunk meg a kételyekkel, a haraggal és a félelemmel, miután ADHD-val diagnosztizáltak?- Mi a különbség a hiperaktív-impulzív és a figyelemhiányos ADHD között?- Hogyan hat az ADHD a mindennapokra a felkeléstől a munkán át a randizásig és a főzésig?- Mit jelent például az analízisparalízis, a hiperfókusz, az idővakság vagy az ADHD-adó?A szerző kipróbált és bevált trükkök és tippek sokaságával segít, hogy hogyan tehetjük könnyebbé a mindennapokat, és hogyan bánjunk ADHD-s agyunkkal, hogy végre valóban megértsük önmagunkat.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
616.89-008.481, 616.89-008.47, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224962
Könyv
Mű kulcs:
Hogyan kezeld a narcisztikust?BeharyWendy T.
Raktári jelzet:
150 B 44
Cím:
Hogyan kezeld a narcisztikust? : túlélés és boldogság egy önimádó mellett
:
Behary, Wendy T.
Szerzők:
Wendy T. Behary ; [ford. Szécsi Noémi]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, 2024
Terjedelem:
283 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-928-7 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-475-928-7
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 281-283.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.923.2, 616.89-008.444.5,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224690
Könyv
Mű kulcs:
Anyák, akik nem tudnak szeretnForwardSusan
Raktári jelzet:
615.85 F 75
Cím:
Anyák, akik nem tudnak szeretni : útmutató a mérgező anya-lánya kapcsolatból való felépüléshez
:
Forward, Susan
Szerzők:
Susan Forward (1938-2020) ; [ford. Dufka Hajnalka]
Megjelenés:
Budapest : HVG Könyvek, 2024
Terjedelem:
374, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-522-9 fűzött : 4990,- Ft
ISBN:
978-963-565-522-9
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 363-365. és a jegyzetekben: p. 367. , Tartalom (rövid ): „Addig nem élhetjük a saját életünket, amíg be nem gyógyítjuk a lelkünkben tátongó anyasebet.” Nőként az anyánkkal való azonosulás és kötődés kulcsfontosságú abban, hogy nőiességünket, a családban és a munkánkban vállalt szerepeinket kialakítsuk. A jó anyának nem kell tökéletesnek lennie, ám ha azt erősíti a lányában, hogy higgyen saját értékességében, akkor érezhető, valódi szeretetet ad. De mi történik akkor, ha az anyánk nárcisztikus, irányításmániás, elhanyagoló, bántalmazó volt, vagy túlzottan ránk telepedett, netán olyan mélyen depressziós, hogy felcserélődtek közöttünk a szerepek, és ő számított „anyai” gondoskodásra tőlünk? Susan Forward, a népszerű pszichoterapeuta szerint az ilyen káros anya-lánya kapcsolatban olyan sebeket szerzünk, amelyek hatására ösztönösen önmagunkat hibáztatjuk, értékeljük le és a saját boldogságunkat szabotáljuk. Esetleírásai és támogató módszerei segítségével felismerhetjük és feldolgozhatjuk kötődési traumáinkat, megerősíthetjük önmagunkat, meghúzhatjuk a határainkat és elkerülhetjük, hogy saját gyermekünknek is átadjuk ezt a mérgező örökséget. A lelki egyensúlyunk érdekében pedig átformálhatjuk, vagy ha szükséges, akár le is zárhatjuk az anyánkkal való kapcsolatunkat.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
nők pszichohigiénéje, nők személyiségfejlesztése, pszichiátria, elmekórtan, személyiséglélektan, individuális pszichológia, személyiségtípusok, karakterológia, érzelmek, pszichológia, pszichoterápia, család, szociológia, vérrokonsági csoportok, interperszonális kapcsolatok, személyközi kapcsolatok, személyek közötti befolyásolás, utánzás, amerikai szerző, anyaság, bántalmazó kapcsolat, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önismeret, önsegítő, pszichológia, társas kapcsolatok
ETO:
613.865-055.2, 616.89, 159.923, 159.942, 615.851, 316.356.2, 316.472.4, 316.475,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224418
Könyv
Mű kulcs:
A bél-agy kapcsolatMayerEmeran
Raktári jelzet:
616.3 M 48
Cím:
A bél-agy kapcsolat : a testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
:
Mayer, Emeran
Szerzők:
Emeran Mayer (1950-) ; [ford. Benedek Enikő ...]
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2024
Terjedelem:
322 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-45-1 fűzött : 4990,- Ft
ISBN:
978-615-6471-45-1
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [307]-322. , Tartalom (rövid ): Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk, hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ettünk, hogy egy égbekiáltó igazságtalanság láttán szabályosan émelyegni kezdtünk, akkor személyes tapasztalatunk is van arról, hogy az agyunk és az emésztőrendszerünk szoros kapcsolatban áll egymással, és a kettő között élénk kommunikáció zajlik. Ezt a kapcsolatot nyelvünk is hűen tükrözi – gondoljunk csak az olyan beszédes metaforákra, mint például, hogy „nem tudja megemészteni”, „gyomorforgatóan viselkedik”, „be van tojva” stb. Már az ókori tudósok is tisztában voltak vele (Hippokratésztől Paracelsusig ), hogy amennyiben a bélrendszerben felborul a kívánatos egyensúly, annak az egész szervezet, így többek között a psziché egészségromlása lehet a következménye – ám erről a tényről a nyugati orvoslás hosszú időn át hajlamos volt megfeledkezni.Az utóbbi évek döbbenetes kutatásainak köszönhetően azonban a bél-agy kapcsolat ismét a figyelem középpontjába került, s már azt is tudjuk, hogy a bélrendszer a benne élő mikrobákkal szoros kölcsönhatásban képes befolyásolni alapvető érzelmeinket, viselkedésünket, sőt, számos döntésünket is – és távolról sem csak azokat, amelyek az ételekkel függenek össze. Mint ahogy az átélt érzelmeink is közvetlenül hatnak emésztőrendszerünk állapotára és egészségére.Dr. Emeran Mayer, a UCLA Orvosi, Élettani és Pszichiátriai Tanszékének professzora, a bél-agy kommunikáció világhírű kutatója ebben a könyvében laikusok számára is izgalmasan és érthetően mutatja be ezt a fejlődő tudományterületet, beavatva abba, hogy-miként javíthatjuk közérzetünket, enyhítve a hangulatingadozásokat, a szorongást, a depressziót és a fáradtságot-hogyan gyógyíthatjuk az emésztőrendszert és erősíthetjük meg immunrendszerünket a megfelelő étrenddel-tehetünk-e valamit azért, hogy megelőzzük az olyan neurológiai betegségek kialakulását, mint a Parkinson-kór vagy a
Nyelv:
magyar
ETO:
612.33, 612.3, 612.82, 613.2, 616.34-008.87, 612.821,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224362
Könyv
Mű kulcs:
Ha tényleg tudni akarod...SzegletiGabriella
Raktári jelzet:
SZ 46
Cím:
Ha tényleg tudni akarod... : a neurodiverzitás könyve gyerekeknek és felnőtteknek
:
Szegleti Gabriella
Szerzők:
Szegleti Gabriella, Vibók Ildi ; [ill. Kovács-Gyenge Hajnalka]
Megjelenés:
[Budapest] : Kulcslyuk K., 2023
Terjedelem:
63 p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-40-6 kötött : 3790,- Ft
ISBN:
978-615-6471-40-6
Nyelv:
magyar
ETO:
894.511-93, 616.89-053.2/.6(02.053.2), 316.647.5(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224342
Könyv
Mű kulcs:
Az ADHD és az autizmus gyerekbCompartPamela J.
Raktári jelzet:
613 C 25
Cím:
Az ADHD és az autizmus gyerekbarát szakácskönyve : a leghatékonyabb diéták teljes gyűjteménye
:
Compart, Pamela J.
Szerzők:
Pamela J. Compart, Dana Laake ; [ford. Nimila Ágnes]
Megjelenés:
[S.l.] : Magánkiad., [2023]
Terjedelem:
391 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-01-8813-3 fűzött : 7500,- Ft
ISBN:
978-615-01-8813-3
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 387-[389].
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
641.563(083.12), 613.24, 616.89-008.45-053.2, 616.89-008.47-053.2, 616.89-008.481-053.2,
Példányok:
Rekordlink:
