Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig
( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: hypochondria
Keresési feltétel: Tárgyszó: hypochondria
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
217921
Könyv
Mű kulcs:
ElmerülőPálovicsLászló
Raktári jelzet:
613 J 88
Cím:
Elmerülő : így őrizd meg a mentális egészséged a mindennapokban : Mélylevegő projekt
:
Pálovics László
Szerzők:
[az illusztrációk Pálovics László munkái]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Libertine Kvk.,, 2022, cop. 2021
Terjedelem:
275 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-81895-3-8 (fűzött) : 4999,- Ft
ISBN:
978-615-81895-3-8
Megjegyzés:
Szerzők: Juhász Bettina, Miklós Andrea, Pető Dorina, QR-kódokkal, Bibliogr.: p. 257-275.
Tárgyszó:
személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése / lélektan, öntudat / lélektan, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, depresszív pszichózis, melankólia, hypochondria, táplálkozás megtagadása / pszichiátria, öngyilkosság / pszichiátria, öncsonkítás / pszichiátria, pszichoterápia
ETO:
613.865 159.923.2 316.6 616.891.6 616.895.4 616.89-008.441.4 615.851,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
192093
Könyv
Mű kulcs:
Depresszió helyett mindfulnessGebkaRobert
Raktári jelzet:
613 G 33
Cím:
Depresszió helyett mindfulness
:
Gebka, Robert
Szerzők:
Robert Gebka ; [ford. Kallai Nóra (1971-)]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Panem Kv., 2017
Terjedelem:
XI, 209 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5186-50-9 fűzött : 2400,- Ft
ISBN:
978-615-5186-50-9
Sorozat:
Tantusz könyvek, ISSN 2060-2065
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
tudatosság, mentálhigiénia, depresszió, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, depresszív pszichózis, melankólia, hypochondria, személyiség fejlődése, lélektan, öntudat, életvezetés, önfejlesztés, égészségügy, 21. század, fejlődés, magyar nyelvű, mindfulness, önismeret, önsegítés, önsegítő, pszichológia, relaxáció
ETO:
613.865, 616.895.4, 159.922,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
180350
Könyv
Mű kulcs:
DémonainkSzondyMáté
Raktári jelzet:
150.2 SZ 90
Cím:
Démonaink : hogyan élhetünk teljes életet a nehézségeinkkel együtt?
:
Szondy Máté
Szerzők:
Szondy Máté, Szabó-Bartha Anett ; [... ill. Szabó György]
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K, 2016
Terjedelem:
349 p ill 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5281-37-2 fűzött : 3150,- Ft
ISBN:
978-615-5281-37-2
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 335-348 , Tartalom(rövid ): Félelmek, önbizalomhiány, szorongás, bizonytalanság, elégedetlenség – sokan úgy véljük, ezek az érzések megakadályozzák, hogy teljes életet éljünk. Belső élményeinket gyakran az életünket beszűkítő démonoknak érezzük, amelyeknek meg kellene szűnniük ahhoz, hogy boldogok legyünk:„Ha majd végre megszűnik a szorongásom…”,„Ha egyszer bízni tudok önmagamban…”,„Ha végre biztos leszek abban, hogy…”.Démonainktól ezért sokféleképpen próbálunk megszabadulni, ám egyre frusztráltabban, csüggedtebben tapasztaljuk, hogy ez sehogy sem sikerül. A rossz hírünk az, hogy a démonok (vagyis a kellemetlen, félelmetes, fájdalmas belső élmények ) nem legyőzhetők. Akár tetszik, akár nem, részei az életünknek, egyéb élményeinkhez hasonlóan. A jó hír azonban az, hogy nem is szükséges megszüntetnünk ezeket ahhoz, hogy teljes, örömteli és kielégítő életet élhessünk. Azaz a démonok nem legyőzhetők, de meg lehet tanulni olyan módon együtt élni velük, ami nem akadályoz bennünket céljaink elérésében.Könyvünkben olyan feladatokkal, gyakorlatokkal és történetekkel találkozhat, melyek segíthetnek Önnek elérni ezeket a célokat. Az általunk képviselt megközelítés az úgynevezett elfogadás és elköteleződés terápia, melynek hatékonyságát klinikai kutatások igazolták számos hétköznapi probléma és pszichológiai zavar kezelésében egyaránt. Ez a módszer kevésbé foglalkozik a múlt feltárásával, a minket akadályozó nehézségek kialakulásának hátterével. A kérdés, amire választ keres, sokkal inkább az: ha már itt van az életünkben, mit kezdjünk vele? Hogyan viszonyuljunk hozzá úgy, hogy minél kevésbé gátoljon minket az értelmes és örömteli élet megélésében?A könyv tehát bárki számára hasznos lehet, aki ilyen életre vágyik, és ennek érdekében hajlandó a gyakorlatban is kipróbálni az olvasottakat.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
159.942, 613.865,
Példányok:
Rekordlink:
