Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 3 oldal: 23 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: diétás ételek
Keresési feltétel: Tárgyszó: diétás ételek
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
225508
Könyv
Mű kulcs:
Alacsony FODMAP-étrendBarthaÁkos
Raktári jelzet:
641.56 B 37
Cím:
Alacsony FODMAP-étrend : elmélet és gyakorlat
:
Bartha Ákos
Szerzők:
Bartha Ákos, Mezei Elmira ; [fotók Harlan Cockburn]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2019
Terjedelem:
266, [4] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-206-6 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-963-475-206-6
Megjegyzés:
Hiánypótló, hasznos és különlegesen gyakorlati táplálkozási "tanácsadót" ad az olvasók kezébe BARTHA ÁKOS és MEZEI ELMIRA. Azoknak kívánnak segítséget nyújtani, akik valamilyen emésztési problémával küszködnek, ami napjainkban, életmódunk és táplálékaink változásával sajnos egyre gyakoribb.Az orvostudománynak megvannak a válaszai a fenti problémákra, de ezek leginkább a gyógyszeres kezelésben merülnek ki. A szerzőpáros a bajok gyökeréhez nyúl vissza, amikor mindennapi táplálékainkat veszi szemügyre.Az ausztrál Monash Egyetem kutatói által tudományos alapon kidolgozott módszer alapja az ún. erjedő szénhidrátok - kezdőbetűikből alkotott nevükön: FODMAP-ok - kerülése, mivel az arra érzékenyeknél ezek komoly bélpanaszokat okozhatnak.A leggyakoribb ilyen jellegű emésztőszervi egyensúlytalanság az IBS (irritábilisbél-szindróma ), melynek kezelésében ezzel a módszerrel óriási sikereket érnek el. Ezenkívül hatékony lehet még IBD (gyulladásos bélbetegségek ), funkcionális emésztőszervi rendellenességek, bélflóra-egyensúlytalanságok, felszívódási és emésztési zavarok, laktózérzékenység, valamint NCGS (nem cöliákiás gluténérzékenység ) esetén.A terápiás célú étrend lényege, hogy kerüljük a magas FODMAP-tartalmú táplálékokat - többek között a laktóztartalmú tejtermékeket, a gluténtartalmú gabonaféléket, bizonyos zöldségeket és olajos magvakat, valamint némelyik gyümölcsöt is. Nem kell azonban megijedni, mert igen változatos a fogyasztható ételek sora - idetartozik minden hús- és halféle, a laktózmentes tejtermékek, a tojás, illetve sokféle zöldség és gyümölcs. A szerzők az alacsony FODMAP-étrend tudományos alaposságú és részletes bemutatása mellett kitérnek egyes betegségtípusok (endometriózis, ekcéma stb. ) és a táplálkozás összefüggéseire, az igénybe vehető diagnosztikai eljárásokra, a manapság heves viták tárgyát képező probiotikumok hasznára, a modern kori édesítők, valamint a prebiotikus rostok és a gyógynövények szerepére.A kötet második részében szereplő ínycsiklandó és főképp egészséges receptek pedig azt bizo
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, diéta, egészséges táplálkozás, szakácskönyv, vékonybél, működési zavarok, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, emésztőszervek betegségei, tápanyagok felszívódási zavarai a vékonybélben, vékonybél, működési zavarok, életmód, ismeretterjesztő, magyar nnyelvű, magyar szerző, recept, táplálkozás
ETO:
613.2, 641.563(083.12), 616.3, 616.341-008.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
223134
Könyv
Mű kulcs:
Cukormentes ételekHargitaiGyörgy
Raktári jelzet:
641.5 H 31
Cím:
Cukormentes ételek : receptek egy tudatos étrendhez
:
Hargitai György
Szerzők:
[... írta ... Hargitai György (1963-)] ; [...fotók: Csigó László]
Megjelenés:
[Budapest] : I.P.C. Kv., [2015]
Terjedelem:
70, [2] p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-635-547-0 fűzött : 1999,- Ft
ISBN:
978-963-635-547-0
Sorozat:
IPC gastro, ISSN 2064-9169). (A gyógyító szakács
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A finomított szénhidrátok (mint például a cukor ) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul.Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani.Jó főzést és jó egészséget kívánunk!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 641.561(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
223091
Könyv
Mű kulcs:
A D-vitamin-csodaHargitaiGyörgy
Raktári jelzet:
641 H 31
Cím:
A D-vitamin-csoda : receptek az egészséges élethez : A gyógyító szakács
:
Hargitai György
Szerzők:
[a recepteket írta ... Hargitai György] ; [belívfotók Csigó László]
Megjelenés:
[Budapest] : I.P.C. Kv., [2015]
Terjedelem:
74, [3] p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-635-519-7 fűzött
ISBN:
978-963-635-519-7
Sorozat:
IPC gastro, ISSN 2064-9169
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
612.015.6, 641.55(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222962
Könyv
Mű kulcs:
Tisztulj és gyógyuljWilliamAnthony
Raktári jelzet:
615.8 W 75
Cím:
Tisztulj és gyógyulj : gyógyító médium : gyógyulási tervek a szorongás, ekcéma, Lyme-kór, migrén, kimerültség, bélrendszeri problémák, testsúlygondok, puffadás, ciszták, fibrómák, endometriózis és autoimmun betegségek szorításában élők számára
:
William, Anthony
Szerzők:
Anthony William ; [ford. Kovács Zsuzsa]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2023
Terjedelem:
593 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-450-1 fűzött : 8290,- Ft
ISBN:
978-963-507-450-1
Nyelv:
magyar
ETO:
615.89 613.2 641.563(083.12) 613.865 133.25,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222956
Könyv
Mű kulcs:
Chris legyőzte a rákotWarkChris
Raktári jelzet:
616 W 31
Cím:
Chris legyőzte a rákot : átfogó terv a természetes gyógyuláshoz
:
Wark, Chris
Szerzők:
Chris Wark ; [ford. Nagy Mátyás]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, cop. 2022
Terjedelem:
315 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6455-09-3 kötött : 5990,- Ft
ISBN:
978-615-6455-09-3
Megjegyzés:
Visszaemlékezés
Nyelv:
magyar
ETO:
616-006(73)(092)Wark, C.(0:82-94) 615.89 641.563,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
220673
Könyv
Mű kulcs:
Ínyenckonyha cukorbetegeknek éFrankJúlia
Raktári jelzet:
641.56 F 91
Cím:
Ínyenckonyha cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak : 555 recept
:
Frank Júlia
Szerzők:
Frank Júlia, Zanker Zsuzsa, Csallos Margit
Megjelenés:
Budapest : Corvina, 2010
Terjedelem:
258, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-13-5958-9 kötött : 2990,- Ft
ISBN:
978-963-13-5958-9
Nyelv:
magyar
ETO:
641.563(083.12) 641.561(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
220502
Könyv
Mű kulcs:
Fogyás és az inzulinrezisztencRákócziGabi
Raktári jelzet:
613.2 R 31
Cím:
Fogyás és az inzulinrezisztencia, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, táplálkozás / élettan, eceptek
:
Rákóczi Gabi
Szerzők:
Rákóczi Gabi
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2023
Terjedelem:
166, [1] p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-687-9 fűzött : 3999,- Ft
ISBN:
978-963-509-687-9
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 157-162. , Tartalom(rövid ): „Nem érted, miért nem tudsz lefogyni, pedig szinte alig eszel? Eleged van a különféle csodadiétákból? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút ebből az állapotból? Akkor ez a könyv neked szól! Az itt bemutatott kísérleteim által nem titkolt célom az, hogy megmutassam, hogyan alakítsd úgy a tested, ahogyan csak szeretnéd. A mérések bárki által elvégezhetők, semmi más nem kell hozzájuk, csak egy otthoni vércukorszintmérő. Olvass figyelmesen, és én bebizonyítom, hogy a különböző tápanyagok elfogyasztási sorrendje milyen jelentős hatást gyakorol az étkezés utáni vércukorszintedre, ennél fogva a kedvedre, a szív- és érrendszeredre, a testtömeged alakulására, az öregedésed sebességére, a demencia és a rák kialakulásának kockázatára. Mindenkit arra bíztatok, hogy tegyen egy próbát, és tapasztalja meg, mire képes egy egészen apró változtatás az életmódbeli és az étkezési szokásaiban.8 napos programom segítségével elindítalak a változás útján, csupán ennyi szükséges ahhoz, hogy megtapasztald, milyen az, amikor igazán jól érzed magad a bőrödben.” – Rákóczi Gabi MSc
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, dietétika, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, táplálkozás, élettan, cukor lebontása a szervezetben, élettan, inzulin, gyógyszertan, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, egészség, fogyókúra, inzulinrezisztencia, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, táplálkozás
ETO:
613.2, 613.24, 612.39, 612.396.2, 615.361.37, 641.563(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
214008
Könyv
Mű kulcs:
VérnyomáscsökkentésKosloJennifer
Raktári jelzet:
616 K 73
Cím:
Vérnyomáscsökkentés : 21 napos DASH-diéta étrend a vérnyomás természetes csökkentésére
:
Koslo, Jennifer
Szerzők:
Jennifer Koslo
Közreműködők:
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2019
Terjedelem:
191 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-494-4 fűzött : 4500,- Ft
ISBN:
978-963-447-494-4
Megjegyzés:
Ford. Keszler Barbara. — Bibliogr.: p. 171-174.eredeti cím : Lower your blood pressure
Nyelv:
magyar
ETO:
616.12-008.331.1, 613.24, 641.563(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
213970
Könyv
Mű kulcs:
Profi testépítő szakácskönyvSchmidtKendall Lou
Raktári jelzet:
641 S 32
Cím:
Profi testépítő szakácskönyv : magas hatásfokú ételek, amelyekkel erősebbek leszünk, mint valaha
:
Schmidt, Kendall Lou
Szerzők:
Kendall Lou Schmidt [ford. Keszler Barbara]
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2020
Terjedelem:
298 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-597-2 fűzött : 4700,- Ft
ISBN:
978-963-447-597-2
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 272-280.eredeti cím : The ultimate bodybuilding cookbook
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 796.894, 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
213908
Könyv
Mű kulcs:
A 28 napos DASH-diéta és fogyóDe SantisAndy
Raktári jelzet:
641.5 D 32
Cím:
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram : vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek
:
De Santis, Andy
Szerzők:
Andy de Santis ... és Julie Andrews ... ; Annie F. Kelly ... előszavával ; fotók Nadine Greeff ; [ford. Arnold Nikolett]
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2020
Terjedelem:
259, [4] p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-766-2 fűzött : 4500,- Ft
ISBN:
978-963-447-766-2
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 240-243. , Tartalom (rövid ): A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket. Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is. Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.563(083.12), 616.12-008.331.1, 613.24,
Példányok:
Rekordlink:
