Keresés | Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

616.3 R 29

Cím:

A belek megújítása : útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess

Szerzők:

Roshini Raj ; [ford. Szepes András]

Közreműködők:

Raj, Roshini (elsődleges szerző), Szepes András (1973-) (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Corvina, 2025

Terjedelem:

320 p. ill. 20 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-13-7095-9 fűzött : 5105,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól. A könyvet bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

mikroorganizmus, emésztőrendszer, egészséges táplálkozás, egészséges életmód, betegségmegelőzés, ételrecept, egészség, életmód, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, ételreceptek, receptek, recept

ETO:

613.2 612.3 612.33 579.22 616.34-008.87 641.56(083.12),

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

616 F 87

Cím:

Cukorbetegség és fogyás : az orvos, a dietetikus és a sport szakedző tanácsaival

Szerzők:

Fövényi József, Gézsi Andrásné Márta, Gézsi András

Közreműködők:

Fövényi József (1936-) (elsődleges szerző), Gézsi Andrásné (elsődleges szerző), Gézsi András (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : SpringMed, cop. 2023

Terjedelem:

251 p., [15] t. ill., színes 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-6337-77-1 fűzött : 4880,- Ft

Sorozat:

SpringMed diétás könyvek, ISSN 2060-3495

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

cukorbetegség, diéta, fogyókúra, egészséges életmód, ételrecept, táplálkozástudomány

ETO:

613.24, 613.72, 616.379-008.64, 641.563(083.12),

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613.2 P 57

Cím:

Köszvény : mi köze a húgysavnak a fogyáshoz, a vércukorszinthez és a jó egészséghez : forradalmi LUV-étrend 40 recepttel

Szerzők:

David Perlmutter ; Kristin Loberg közreműködésével ; [ford. Kelemen László]

Közreműködők:

Perlmutter, David (1954-) (elsődleges szerző), Loberg, Kristin (közreműködő), Kelemen László (1961-) (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Kossuth, 2024

Terjedelem:

381 p. ill. 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-636-153-2 fűzött : 5990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

húgysav, betegség, megelőzés, egészséges életmód, táplálkozástudomány, ételrecept

ETO:

612.461.25 616.72-002.78 613.2,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

615.8 M 49

Cím:

Jógalégzés : légzésfejlesztés a gyakorlatban : az ősi bölcsesség alkalmazása a modern világban

Szerzők:

Patrick McKeown & Anastasis Tzanis ; [ford. Tóth Szabolcs]

Közreműködők:

McKeown, Patrick (1973-) (elsődleges szerző), Tzanis, Anastasis (1979-) (elsődleges szerző), Tóth Szabolcs (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Jaffa, 2024

Terjedelem:

381, [2] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-475-875-4 fűzött : 5499,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 347-380.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

légzés, egészséges életmód

ETO:

615.851.8 615.825.1 612.2 613.71 294.527,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

616 W 31

Cím:

Chris legyőzte a rákot : átfogó terv a természetes gyógyuláshoz

Szerzők:

Chris Wark ; [ford. Nagy Mátyás]

Közreműködők:

Wark, Chris (elsődleges szerző), Nagy Mátyás (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Good Life Books, cop. 2022

Terjedelem:

315 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-6455-09-3 kötött : 5990,- Ft

Megjegyzés:

Visszaemlékezés

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

rákbetegség, vastagbél, alternatív gyógyászat, egészséges életmód, életrajz, népi gyógymódok, paramedicina, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, onkológia, tumorok

ETO:

616-006(73)(092)Wark, C.(0:82-94) 615.89 641.563,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

616 A 94

Cím:

Végigélni : a hosszú élet tudományos alapjai : az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk

Szerzők:

Peter Attia (1973-), Bill Gifford ; [ford. Novák Gábor]

Közreműködők:

Attia, Peter (1973-) (elsődleges szerző), Gifford, Bill (elsődleges szerző), Novák Gábor (1974-) (fordította)

Megjelenés:

Budapest : 21. Század K., 2024

Terjedelem:

479 p. ill. 23 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-568-475-5 kötött : 6990,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 445-472. és a jegyzetekben: p. 433-443. , Tartalom (rövid ): Sunday Times Bestseller , New York Times #1 Bestseller Az orvoslás újraértelmezése, hogy tovább és jobban éljünk „Az egyik legfontosabb könyv, amit elolvashatsz életedben.” - Steven D. Levitt, a Lökonómia című New York Times bestseller szerzője Hosszabb élet, jobb életminőség: ehhez segít hozzá Dr. Attia „használati utasítása”, amely a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi a táplálkozás, testedzés és alvás, illetve a mentális, valamint érzelmi egészség köréből. A fősodratú orvoslás sok sikert magáénak mondhat, de a szívelégtelenség, a rák, az Alzheimer-kór, a 2-es típusú diabétesz továbbra is rengeteg áldozatot szed. A beavatkozások, kezelések gyakran elkésettek, hiába hosszabbítják meg az életet, az egészségben töltött élettartam nem nő, az életminőség nem kielégítő. Dr. Attia meggyőződése, hogy a hosszú élet titka egy személyre szabott, jelenlegi döntésekre épülő stratégia - nem szabad várni, halogatni. A könyvből kiderül: • Az évi koleszterinteszt nem ad elégséges információt arról, hogy személy szerint milyen infarktuskockázattal nézel szembe. • Nem kizárt, hogy máris olyan állapotban van a májad - ez egészen gyakori, mégis az esetek túlnyomó többségében diagnosztizálatlan marad -, ami előre jelzi a majdani öregkori krónikus betegségeidet. • Miért a testedzés a leghatásosabb szer, amely hosszú, egészséges életet okoz - nyomás, kezdődhet az edzés a százévesek tízpróbájára. • Nem diétázni kell, hanem a tápanyagok biokémiájára összpontosítani, és az adatok alapján személyre szabott étrendet kialakítani. • Nem lehet csak a testi egészséggel törődni, és a szőnyeg alá söpörni mentális, érzelmi háztartásunkat. Az öregedés nincs kőbe vésve. Ha az ember odafigyel, meg tud indulni egy ösvényen, ami más irányba vezet - genetikailag alkalmasak vagyunk arra, hogy minden egyes évtizedben jobban érezzük magunkat a bőrünkben, mint az előzőben. Dr Peter Attia az Early Medical alapítója. A Stanford orvosi karán végz

Nyelv:

magyar