Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig ( összes: 7 oldal: 61 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: felhívás
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
615 S 95
Cím:
Túlműködő szorongás : ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez
Szerzők:
Lalitaa Suglani ; [ford. Kovács Elvira]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
237 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-619-2 fűzött : 5490,- Ft
Megjegyzés:
"Életmentő kötelező olvasmány, végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly aggodalmak gyötörnek? Majd beleszakadsz, hogy másoknak megfelelj, miközben úgy érzed, eltávolodtál önmagadtól?A túlműködő szorongással küzdő emberek kívülről általában kompetensnek és eredményesnek tűnnek, belülről azonban egészen más a helyzet. A túlműködő szorongás abban a félelemben gyökerezik, hogy mások meglátják "igazi" énünket, és ez állandó túlhajszoltsághoz, agyaláshoz és önkritikához vezet.Az elismert pszichológus, dr. Lalitaa gondoskodik arról, hogy ne kelljen többé így élned. A tudományos kutatásokat praktikus gyakorlatokkal és esettanulmányokkal ötvöző ötlépéses útiterve gyökeresen megváltoztatja, ahogyan önmagadra tekintesz.A kötetből megismerkedhetsz:- a túlműködő szorongás fő tüneteivel, és hogy azok miként jelennek meg a mindennapi viselkedésedben,- a túlműködő szorongás két arcával - ahogyan önmagadat látod, és amilyennek a külvilág felé mutatod magad,- hogyan engedheted el a régi személetmódokat és megszokott gondolkodásmintáidat, és miként helyettesítheted őket egészséges hozzáállással,- gyakorlati módszerekkel a tartós életmódváltások megteremtése és fenntartása céljából (többek között mindfulness, tudatos szándék, tükörmunka, hálanaplózás, önbizalom-növelő megerősítések ).Ez az átütő erejű könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a túlműködő szorongás mérgező körforgásából - örökre.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865 159.923.2 616.891.6 159.947.5 316.628 159.98,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
370 A 29
Cím:
Hangtársas : logopédiai társasjáték hangok automatizálására
Szerzők:
Aigner Judit
Megjelenés:
Budapest : Móra Könyvkiadó Zrt,, 2024
Terjedelem:
35, [1] p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 9789636036126 fűzött : 2999,-Ft
Nyelv:
magyar
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150 F 91
Cím:
Az élet értelméről
Szerzők:
Viktor E. Frankl ; [ford. Kalocsai-Varga Éva]
Kiadásjelzés:
3. kiad.
Megjelenés:
Budapest : Libri, 2024
Terjedelem:
145, [1] p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-604-538-8 kötött : 3999,- Ft
Megjegyzés:
Előszó: Joachim BauerUtószó: Franz VeselyBibliogr. a jegyzetekben: p. 145-[146].
Nyelv:
magyar
ETO:
159.964.26(436)(092)Frankl, V. E. 615.851.135 128 179.7,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150 F 55
Cím:
A kapcsolódás művészete : a belső nyugalom és az önbizalom megszerzésének titka
Szerzők:
Henrik Fexeus ; [ford. Harrach Ágnes]
Megjelenés:
Budapest : Corvina, 2024
Terjedelem:
334, [1] p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-13-7025-6 fűzött : 5990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 323-334.
Nyelv:
magyar
ETO:
316.472.4, 316.772.4, 316.6,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616 S 96
Cím:
Fóbiák és mániák : a világ története 99 rögeszme tükrében
Szerzők:
Kate Summerscale ; [ford. Molnár Csaba]
Megjelenés:
Budapest : Athenaeum, 2024
Terjedelem:
379 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-543-346-9 fűzött : 4499,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 317-373.
Nyelv:
magyar
ETO:
616.85, 616.891.6, 616.895.2,
Példányok:
Hang-dokumentum
Raktári jelzet:
S 18
Cím:
Alkonyi átváltozás [Hangfelvétel] : Lin-csi és kolostora
Szerzők:
Sári László ; a szerző előadásában
Megjelenés:
[Budapest] : Kossuth : Mojzer,, cop. 2009
Terjedelem:
1 CD (79 min) 12 cm
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613 SZ 90
Cím:
Mi lesz, ha...? : útmutató a hatékony szorongáskezeléshez
Szerzők:
Szondy Máté
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2023
Terjedelem:
278, [1] p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-20-8 fűzött : 3490,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 271-[279].
Nyelv:
magyar
ETO:
615.851, 616.891.6, 613.865,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
376 G 54
Cím:
Beszédpercepciós fejlesztő modulok
Szerzők:
Gósy Mária és Imre Angéla
Megjelenés:
Budapest : Nikol, cop. 2007
Terjedelem:
169 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-87638-1-5 fűzött
Nyelv:
magyar
ETO:
376.36(076), 37.018.1,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150 B 46
Cím:
Félelem, szorongás, pánik : hogyan találjuk meg a kiutat?
Szerzők:
Belső Nóra
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2022
Terjedelem:
215 p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-150-4 kötött : 3900,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.942, 616.891.6, 615.851,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150 E 20
Cím:
Testbeszéd : hogyan értsük meg, mit gondolnak az emberek valójában? : Understanding body language
Szerzők:
Max A. Eggert ; [ford. Nyuli Kinga]
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2019
Terjedelem:
256 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-028-0 fűzött : 3999,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
ETO:
316.77, 800.951, 159.925.8,
Példányok: