Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig ( összes: 3 oldal: 30 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: nők pszichohigiénéje
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
618 S 10
Cím:
Ezt miért nem mondta senki? : kalauz az érzelmeidhez a várandósság kezdetétől a gyermek egyéves koráig
Szerzők:
Alexandra Sacks, Catherine Birndorf ; [ford. Szabó Olimpia]
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2023
Terjedelem:
308 p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6471-29-1 fűzött : 4500,- Ft
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 297-306. , Tartalom (rövid ): A társadalom még napjainkban is idealizálja a várandósságot és az anyaságot, ezért sok nő szégyelli ellentmondásos érzéseit. Nem mernek a félelmeikről, a kétségeikről, a kevésbé szép gondolataikról beszélni, mert attól tartanak, hogy mások elítélnék őket. Úgy érzik, velük van a baj, ha új élethelyzetük nemcsak örömet, hanem nehéz és fájdalmas pillanatokat is okoz számukra. Pedig, ha tudnák, mennyire természetesek az érzéseik, és milyen sok más anyuka osztozik azokban, nem aggódnának-szégyenkeznének feleslegesen, és erőforrásaikat a problémák helyes kezelésére fordíthatnák.E könyv szerzői az Egyesült Államok vezető reproduktív pszichiáterei, vagyis olyan szakorvosok, akik a terhesség előtti, közbeni és utáni érzelmeik feldolgozásában segítenek a nőknek. Most Téged is felkészítenek, hogy valójában mire számíthatsz.Bemutatják, hogyan fog megváltozni a hangulatod, a hormonháztartásod, az agyad kémiája, az önmagadról alkotott képed és a kapcsolataid, amikor anya leszel. A pozitív terhességi teszttől kezdve a gyermek egyéves koráig időrendben sorra veszik a legfontosabb témákat, számos kérdésre választ adnak, és bőségesen ellátnak hasznos tanácsokkal.Három évtizedes pszichiátriai praxisukból származó történetekkel szemléltetik, hogyan száll nemzedékről nemzedékre az anyai viselkedés, és megmutatják, mire figyelj, ha javítanál azon, amivel gyermekkorodban nem voltál elégedett. Segítenek kezelni az anyává váláshoz fűződő belső és külső konfliktusokat. Szó esik az alapvető félelmekről, a bűntudatról és az önkritikáról, a változó testhez és identitáshoz fűződő viszonyról, a kéretlen tanácsok és tolakodó megjegyzések kezeléséről, a várandós és a szülés utáni szex viszontagságairól, a szülésről és a szoptatásról, arról, ha a babával nincs "szerelem első látásra", a biztonságos kötődés előkészítéséről, az etetésről és az altatásról, az anyaként megélt magányosságról és túlterheltségről, arról, ha visszamennél dolgozni, de félsz, hogy ezzel ártasz a gyereknek - és még szám
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.1-055.26, 159.922.1-055.2, 613.865-055.2, 613.865-055.52,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613 J 21
Cím:
Csakazértis szerelem : van boldogság a B oldalon!
Szerzők:
Jakupcsek Gabriella
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2024
Terjedelem:
256 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-521-9 kötött : 5690,- Ft
Megjegyzés:
QR-kóddal elérhető melléklet: kapcsolódó zeneszámok
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-053.85/.88(047.53),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
615.85 F 75
Cím:
Anyák, akik nem tudnak szeretni : útmutató a mérgező anya-lánya kapcsolatból való felépüléshez
Szerzők:
Susan Forward (1938-2020) ; [ford. Dufka Hajnalka]
Megjelenés:
Budapest : HVG Könyvek, 2024
Terjedelem:
374, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-522-9 fűzött : 4990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 363-365. és a jegyzetekben: p. 367. , Tartalom (rövid ): „Addig nem élhetjük a saját életünket, amíg be nem gyógyítjuk a lelkünkben tátongó anyasebet.” Nőként az anyánkkal való azonosulás és kötődés kulcsfontosságú abban, hogy nőiességünket, a családban és a munkánkban vállalt szerepeinket kialakítsuk. A jó anyának nem kell tökéletesnek lennie, ám ha azt erősíti a lányában, hogy higgyen saját értékességében, akkor érezhető, valódi szeretetet ad. De mi történik akkor, ha az anyánk nárcisztikus, irányításmániás, elhanyagoló, bántalmazó volt, vagy túlzottan ránk telepedett, netán olyan mélyen depressziós, hogy felcserélődtek közöttünk a szerepek, és ő számított „anyai” gondoskodásra tőlünk? Susan Forward, a népszerű pszichoterapeuta szerint az ilyen káros anya-lánya kapcsolatban olyan sebeket szerzünk, amelyek hatására ösztönösen önmagunkat hibáztatjuk, értékeljük le és a saját boldogságunkat szabotáljuk. Esetleírásai és támogató módszerei segítségével felismerhetjük és feldolgozhatjuk kötődési traumáinkat, megerősíthetjük önmagunkat, meghúzhatjuk a határainkat és elkerülhetjük, hogy saját gyermekünknek is átadjuk ezt a mérgező örökséget. A lelki egyensúlyunk érdekében pedig átformálhatjuk, vagy ha szükséges, akár le is zárhatjuk az anyánkkal való kapcsolatunkat.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-055.2, 616.89, 159.923, 159.942, 615.851, 316.356.2, 316.472.4, 316.475,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
618 M 49
Cím:
Menopauza : [a második tavasz]
Szerzők:
Davina McCall és Naomi Potter ; [ford. Erdő Orsolya]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2023
Terjedelem:
299, [5] p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-537-9 fűzött : 7490,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Perimenopauza, menopauza és minden, amit tudni szeretnél róla, tabuk nélkül!Ez még korántsem a vég, ez egy izgalmas, új kezdet, amiben most sok hozzád hasonló nő lesz a segítségedre.A menopauza rendkívül nehéz időszak tud lenni a maga kellemetlenségeivel, és bár különböző mértékben, de idővel minden nőt érint, mégis nagyon sokan szégyenkezéssel, félelemmel, valamint – a megfelelő információk hiányában – szorongással, kételyekkel és mély hallgatással közelítenek hozzá. Miért nem beszél erről senki? Ki rendelkezik megfelelő információkkal? És hogyan juthatunk hozzá ezekhez? A menopauza körüli hallgatás – a kezdetéről, a tüneteiről, a kezelésekről, és hogy mit is jelent érzelmileg és testileg – évszázadok óta tart, és mélyen beleette magát a női tudatba. Beszéljünk végre nyíltan és őszintén a menopauzáról!Davina McCall menopauza-aktivista és Dr. Naomi Potter sodró lendületű, egyedi hangvételű mesterkurzusát tartod a kezedben, amely a tudomány feltárásával és magyarázatával megcáfolja az összes kártékony mítoszt a menopauzával kapcsolatban, és képessé teszi a nőket arra, hogy a lehető legtájékozottabb döntést hozzák meg az egészségükkel… és az életükkel kapcsolatban.„Vissza kell követelnünk a „változást”, és meg kell fordítanunk a kifejezést. A menopauza nem az öregedésről és a lelassulásról szól, hanem arról, hogy életünk következő szakaszába lépünk, amikor is önállósíthatjuk magunkat, és azokat a dolgokat tehetjük meg, amiket mi szeretnénk.” – Davina McCall A Menopauza több mint egy könyv, ez egy mozgalom. Egy felkelés. • Nincs többé rémhírterjesztés: csak tényeken alapuló információk, közelkép a hormonpótló terápiáról. • Semmi szégyenkezés: valódi nők igaz történetei a menopauzáról, színtiszta együttérzés és támogató közösség.• Őszinte, egyenes, kendőzetlen tanácsok. Hüvelyszárazság? Nemi vágy teljes hiánya? Hajhullás? Súlygyarapodás? Mindenre van megoldás!• Egy valódi mozgalom kezdete: együtt elérhetjük, hogy a menopauzáról minden otthonban, minden házorvosi rendelőben és mi
Nyelv:
magyar
ETO:
618.173, 612.662.9, 613.99, 613.865-055.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.8 S 71
Cím:
Szakrális új nő
Szerzők:
Soma Mamagésa (1966-)
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2022
Terjedelem:
374, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-666-8 kötött : 5499,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 370-[375].
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-055.2 159.922.1-055.2 316.37-055.2 316.728-055.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.88 O 98
Cím:
Hogyan állj ki magadért : mondd ki, amit gondolsz, és teljesedj ki
Szerzők:
Andrea Owen ; [ford. Török Krisztina]
Megjelenés:
[Budapest] : Magnólia, 2022
Terjedelem:
347 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-419-988-5 fűzött : 3980,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 341-342. , Tartalom (rövid ): A Hogyan állj ki magadért merész és szókimondó kézikönyv azoknak, akik a hangjukat keresik a vágyaik kifejezéséhez és ahhoz, hogy olyan életet éljenek, amilyenre szívük mélyén áhítoznak. Nőként eléggé unalmas már állandóan azt hallgatnunk, hogy “túl ilyenek meg olyanok” vagyunk. Csak mert végre kinyitjuk a szánkat, és kiállunk önmagukért és azokért a dolgokért, amikben hiszünk, amikre vágyunk vagy amikre szükségünk van. Eljött az idő, hogy kiteljesedjünk, hogy megmutassuk, itt vagyunk mi is! Andrea Owennek, a Hogyan ne érezd magad sz*rul szerzőjének, életmód-tanácsadónak és coachnak mélységes meggyőződése, hogy mindez elérhető. Jelen korunk egyik alapvetése, hogy a nőknek a partvonalon illik leélni az életüket, saját igényeiket és szükségleteiket mindig a háttérbe szorítva. Ezt a társadalmi kondicionálást kérdőjelezi meg és töri darabokra ez a közvetlen hangnemben megírt könyv. Megmutatja, hogyan vehetjük kezünkbe saját életünk irányítását, hogyan lehetünk végre saját magunk urai. A Hogyan állj ki magadért azokat a beidegződéseket elemzi, amelyek a nők erejét roncsolják és ássák alá, helyettük pedig új viselkedési formákat kínál, melyek segítségével kiteljesíthetjük a vágyainkat és saját szükségleteinket. Owen nyers és őszinte iránymutatást ad a tudatos felejtés módszeréhez, mellyel leszokhatunk végre arról, hogy mindig apróra összehúzzuk magunkat, és rászokhatunk arra, hogy bízzunk az ösztöneinkben és belső bölcsességünkben. Hallassuk végre a hangunkat! Ne csak önmagunkért, hanem minden előttünk járó és utánunk jövő nőtársunkért.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-055.2, 159.922.1-055.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
150.6 K 98
Cím:
A nő belső útja : útikalauz nőiséged megéléséhez
Szerzők:
Kun Szilvi
Megjelenés:
Budapest : Guruló Egyetem Kft., 2023
Terjedelem:
230 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
: 978-615-6139-53-5 (kötött) : 5970,- Ft
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 229-230. , Tartalom (rövid ): „HOGYAN VÁLHATSZ KITELJESEDETT NŐVÉ? MI AZ AZ ÚJ NŐI MINŐSÉG, AMI KÉSZ MEGSZÜLETNI BENNED?Egy transzformatív utazásra hívlak a könyv lapjain keresztül, ahol megtapasztalod nőiséged újfajta, szabad áramlását. A patriarchális társadalmakban nőként másodlagos szerepünk volt, amiből aztán átlendültünk a túloldalra. Függetlenné váltunk, erősek és sikeresek lettünk, és bebizonyítottuk, hogy képesek vagyunk egyedül is megoldani az életünket. A régen elszenvedett sérelmek miatt nőként jó vastag védelmi falakat húztunk fel magunk köré.De most itt az idő megtalálni és életre hívni azt az érzékeny, lágy nőt, aki a falak mögött vár.A könyv segít felismerni és gyógyítani a benned élő kislány hiányait és a nő fájdalmait, hogy kapcsolódni tudj az esszenciális feminin energiádhoz. Végigkísér női életutad fontos állomásain, amelyek beavatásként működnek. Életre hívhatod magadban a női archetípusokat – a kislányt, a szüzet, a szeretőt, az anyát, az amazont, a bölcs nőt és a papnőt –, hogy kiteljesedett nőként szivárványként ragyogjon át rajtad mindegyik minőség ereje.Útravalót kapsz a nőiséged kibontakoztatásához.Kun Szilvi integrál szemléletű önismereti csoportvezető, tréner. Pszichodrámában, családállításban és test- orientált módszerekben egyaránt otthonosan mozog. Szenvedélye inspirálni másokat, hogy szabadon megélhessék önmaguk legigazabb verzióját. Az önismereti és női csoportok, újjászületés-folyamatok vezetése mellett integrál csoportvezetőket képez, beavatásokat tart. Az új nőiség úttörője.”
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.1-055.2, 613.865-055.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
615.85 F 41
Cím:
A cudar édesanya : beszélgetések a mesék erejéről
Szerzők:
Feldmár András (1940-), Büky Dorottya (1961-2022)
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2019
Terjedelem:
169 p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-304-804-7 kötött : 3500,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 169. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): „Azért olyan vonzók a mesék, mert rezonálnak nagyon elemi közös élményeinkkel, mindennapi életünkkel, a gyerek életével, a felnőtt életével.”
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.7(0:82-83), 37.018.1(0:82-83), 613.865-055.52(0:82-83), 613.865-055.2(0:82-83), 398.21.001(0:82-83), 894.511-34,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.8 J 21
Cím:
A napos B oldal : van élet a 40 után
Szerzők:
Jakupcsek Gabriella (1963-)
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2023
Terjedelem:
236 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-363-5 kötött : 5490,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): "Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani" - G. B. Shaw. Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos. Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős? Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról. Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában. Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is. Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű! Tarts velem a napos B oldalra! Szeretettel várlak, Jakupcsek Gabriella
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-055.2, 618.173, 615.89, 613.2, 391,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613 M 60
Cím:
Az istenfélő nők szokásai
Szerzők:
Joyce Meyer ; [ford. Kriszt Éva] ; [közread. az Immanuel Alapítvány]
Megjelenés:
Szombathely : Immanuel Alapítvány, cop. 2021
Terjedelem:
X, 173, [2] p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6017-19-2 fűzött : 2490,- Ft
Megjegyzés:
eredeti cím: Habits of a godly woman
Nyelv:
magyar
ETO:
244 241 613.865-055.2,
Példányok: