Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-3-ig ( összes: 1 oldal: 3 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: neurobiológia
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
150.2 N 74
Cím:
A biztonságos kötődés megalapozása : a fogantatástól ötéves korig
Szerzők:
Ruth P. Newton ; [ford. Károlyi Juli (1976-)]
Megjelenés:
[Budapest] : Kulcslyuk K., cop. 2019
Terjedelem:
262 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5932-08-3 fűzött : 3360,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 251-[263].
Nyelv:
magyar
ETO:
159.922.7, 37.018.1,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.89 M 93
Cím:
Ne agyald túl a párkapcsolatod : lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődés
Szerzők:
Alicia Munoz ; [ford. Fehér Zsuzsanna]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2023
Terjedelem:
202 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-401-3 fűzött : 5690,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Lépj ki a szorongás és félelem ördögi köréből, hogy teret kapjon a kapcsolatodban a szeretet, a bizalom és a törődésItt az ideje, hogy abbahagyd a kapcsolatod túlgondolását! “A boldog szerelmi történeteket létrehozzuk, nem pedig csak úgy megtörténnek.”A szüntelen aggodalmaskodás és agyalás nem csak önmagunkban tesz kárt. A rumináció - ismétlődő, nemkívánatos rágódás egy gondolatról, helyzetről vagy döntésről, ami megzavarja a mindennapjainkat - gyakori és romboló hatású probléma, ami idővel alááshatja egy párkapcsolat kötelékét. Gyakorta túlgondoljuk a kapcsolatunkat, belefulladunk a negatív gondolatok spiráljába, emiatt szorongás, a hibáztatás vagy a kétségek ciklusaiba ragadunk. Ugyan a párunkkal kapcsolatos negatív gondolataink és ítéleteink sokszor megalapozatlanok, mégis egy egészséges kapcsolat szétbomlásához is vezethetnek. Még ha tudatában is vagyunk a túlzott rágódásnak, és az általuk okozott kárnak, az agyalást megállítani nem olyan egyszerű dolog. Alicia Munoz okleveles párterapeuta olyan alapvető és könnyedén elsajátítható készségeket mutat be, amelyek segítségével megváltoztathatjuk a szerelmi történeteink cselekményét és megtanulhatunk jól szeretni. A szerző éleslátó és őszinte könyve segít felismerni és elengedni az agyalást a kognitív viselkedésterápiából (CBT ) és a mindfulnessből merített négylépcsős gyakorlatnak köszönhetően. A LASSÚ megközelítés (angolul SLOW - a seeing, labeling, opening, and welcoming szavakból álló elnevezés ) - látás, címkézés, megnyílás és befogadás - segíthet abban, hogy a minket felzaklató gondolatok ismételgetése helyett megtanuljuk megélni a jelen pillanatot, túllépjünk a túlzott rágódáson, így újra felfedezzük az örömöt, a könnyedséget és a tartalmas kapcsolatot partnerünkkel. A LASSÚ megközelítés segítségével megtanulhatod, hogyan:- Lásd tisztán a rumináció folyamatát- Címkézd fel a ruminációs ciklusokat- Nyílj meg és teremts teret magadnak- Fogadd el a blokkolt tapasztalatokatAzzal, hogy feltérképezzük a saját és a párunk kö
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 613.89, 316.472.4, 159.922.1, 159.942,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616.89 M 40
Cím:
Szétszórt elmék : a figyelemhiány zavar új gyógymódja
Szerzők:
Máté Gábor ; [ford. Váradi Péter]
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2022, cop. 2013
Terjedelem:
382 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-230-3 fűzött : 4499,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 367-373. és a jegyzetekben: p. 374-382. , Tartalom(rövid ): Tartalom (rövid ):Népbetegség a figyelemzavar és a hiperaktivitás? Vagy csak a gyerekek szenvednek tőle? Honnan ered és hogyan gyógyítható? A világhírű magyar lélekgyógyász nemcsak magát tartja figyelemzavarosnak, de három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Nem csoda hát, ha a téma mélyére akart hatolni, meg akarta ismerni a betegség eredetét, hogy közelebb kerüljön a gyógyításához is. A Szétszórt elmék gyökeresen új szemlélettel közelíti meg ezt a sokakat érintő témát, valamint új módszereket is kínál, hogy segítsen azoknak a gyerekeknek és felnőtteknek, akiknek nap mint nap meg kell küzdeniük a figyelemzavar és a hiperaktivitás okozta gondokkal. A Szétszórt elmékben Dr. Máté Gábor bebizonyítja, hogy a figyelemzavar nem örökletes betegség, hanem visszafordítható károsodás. Rávilágít, hogy a figyelemzavaros agyban az érzelmek és a figyelem kontrolljáért felelős területek nem fejlődnek ki kisgyerekkorban – és azt is, hogy miért. Megtudhatjuk, hogy élettapasztalatunk pszichológiai „terméke” – már az anyaméhen belül is! –, hogy a figyelmünk elterelhető, hogy gyakran „kikapcsolunk”. A kötet a szülőknek segít megérteni, miért tikkelnek a figyelemzavaros gyerekek, az ezzel a problémával küzdő felnőtteket pedig rávezeti, hogyan értelmezhetik érzelmeiket és saját viselkedésüket. A Szétszórt elmék reménnyel töltheti el az olvasót, hogy a figyelemzavaros felnőtteknek is jók az esélyei a gyógyulásra. Olyan programot ajánl, amely segítségével gyerekekben és felnőttekben egyaránt előidézhető ez a pozitív változás. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Nyelv:
magyar
ETO:
616.89-008.47, 616.89-008.481, 615.865,
Példányok: