Keresés | Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

301 SZ 20

Cím:

Már rég nem itt kellene tartanom

Szerzők:

Szabó Péter

Közreműködők:

Szabó Péter (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Guruló Egyetem Kft., 2025

Terjedelem:

220 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-615-6139-66-5

Megjegyzés:

"Mi van akkor, ha az érzés, hogy "lemaradtál", nem a valóságot tükrözi - hanem a gyerekkori megfelelési programokat, a torz társadalmi elvárásokat és a másokhoz való hasonlítgatás eredményét? Mi van, ha valójában nem vagy lemaradva, csak nem a saját térképedet nézed?Ez a könyv neked szól, ha szoktad úgy érezni, hogy már rég nem itt kellene tartanod életed valamelyik, vagy akár mindegyik területén. Manapság az elégedetlenség kollektív jelenség lett, egy vírus, ami átitatja a világot, és megkeseríti a mindennapjainkat. Kilopja belőle az örömöt, a könnyedséget, és azt, hogy felszabadultan tudjunk élni. Pedig mindannyian erre vágyunk.Ez a könyv a segítségedre lehet abban, hogy még inkább élvezhesd az életed, és megélhesd végre a legcsodálatosabb érzések egyikét, ami nem más, mint a folyamatos önostorozás helyére lépő elégedettség. Nem ad tuti recepteket. Viszont segít megérteni, miért érzed úgy, hogy máshol kellene tartanod - és azt is, hogy ez a gondolat miért nem igaz.Néhány kérdés és felismerés, amivel találkozni fogsz:- Milyen családi mintákat cipelsz, amelyek láthatatlanul formálják az életed?- Hogyan torzítja az önértékelésedet a közösségi média?- Miért olyan nehéz kimondani, hogy "nem vagyok jól"?- Mi van akkor, ha valójában semmiről sem késtél le?Nem mutat irányt, nem mondja meg, hova "kellene" tartanod. De segít megállni, körbenézni, és talán végre magad felé fordulni. És közben, valahol a lapok között, talán elkezded újraértelmezni az iránytűdet."

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

személyiség fejlődése, pszichológia, társadalomtudomány

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150.2 M 60

Cím:

Maradj motivált : gyakorlati útmutató, hogy miként vegyél lendületet és tartsd fenn a motivációd hosszú távon

Szerzők:

Thibaut Meurisse ; [ford. Hadarics Piroska]

Közreműködők:

Meurisse, Thibaut (elsődleges szerző), Hadarics Piroska (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Good Life Books,, cop. 2024

Terjedelem:

239 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-630-101-9 kötött : 5990,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): Nehezen motiválod magad? Úgy érzed, elakadtál, és képtelen vagy elvégezni a legfontosabb feladataidat? Nem tudod hosszú távon fenntartani a motivációt?Ha igen, itt az ideje, hogy változtass, és visszaszerezd a motivációd!Thibaut Meurisse segít neked abban, hogy visszakapd a belső lendületed! A Maradj motivált világos és tömör útmutató, amely megmutatja lényegre törő útmutatásain keresztül, hogyan építsd fel a motivációt és hogyan győzd le a halogatást. Ennek eredményeképpen megszűnik a bűntudat, a motivációd növekedni fog, és sokkal több célodat tudod elérni, mint ahogyan azt eddig gondoltad.A következőket fedezheted fel a könyvben:- azt az egy dolgot, amit most azonnal meg kell tenned, hogy kimássz a gödörből és visszanyerd a motivációdat, - hogyan tedd rendbe az elméd és a környezeted, hogy visszatérhessen a belső lendületed, - 25 egyszerű, mégis erőteljes stratégiát, amivel visszanyerheted a motivációdat, - egy egyszerű módszert, amellyel növelheted az önbecsülésed és gyorsan visszaszerezheted a motiváltságodat, - egy hatékony keretrendszert a lendület kialakításához és a motiváció hosszú távú fenntartásához, és- sok más hasznos technikát céljaid eléréséhez.A Maradj motivált kötelező olvasmány a motiváció visszaszerzéséhez és a kívánt élet eléréséhez. Ha szereted a könnyen megvalósítható stratégiákat, a praktikus gyakorlatokat és a lényegre törő útmutatásokat, akkor ez a könyv tetszeni fog neked.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

motiváció, mentálhigiénia, pszichológia, lélektan, személyiségfejlődés, pszichohigiéné, szándék, indíték, kívánságok, lélektan, öntudat, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, önsegítő, társadalomtudomány

ETO:

613.865 159.947.5 159.923.2,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613.8 S 95

Cím:

Túlműködő szorongás : ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez

Szerzők:

Lalitaa Suglani ; [ford. Kovács Elvira]

Közreműködők:

Suglani, Lalitaa (elsődleges szerző), Kovács Elvira (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Édesvíz, cop. 2024

Terjedelem:

237 p. ill. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-507-619-2 fűzött : 5490,- Ft

Megjegyzés:

Bibliográfia: p. 235-236. , Tartalom(rövid ): "Életmentő kötelező olvasmány, végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly aggodalmak gyötörnek? Majd beleszakadsz, hogy másoknak megfelelj, miközben úgy érzed, eltávolodtál önmagadtól?A túlműködő szorongással küzdő emberek kívülről általában kompetensnek és eredményesnek tűnnek, belülről azonban egészen más a helyzet. A túlműködő szorongás abban a félelemben gyökerezik, hogy mások meglátják "igazi" énünket, és ez állandó túlhajszoltsághoz, agyaláshoz és önkritikához vezet.Az elismert pszichológus, dr. Lalitaa gondoskodik arról, hogy ne kelljen többé így élned. A tudományos kutatásokat praktikus gyakorlatokkal és esettanulmányokkal ötvöző ötlépéses útiterve gyökeresen megváltoztatja, ahogyan önmagadra tekintesz.A kötetből megismerkedhetsz:- a túlműködő szorongás fő tüneteivel, és hogy azok miként jelennek meg a mindennapi viselkedésedben,- a túlműködő szorongás két arcával - ahogyan önmagadat látod, és amilyennek a külvilág felé mutatod magad,- hogyan engedheted el a régi személetmódokat és megszokott gondolkodásmintáidat, és miként helyettesítheted őket egészséges hozzáállással,- gyakorlati módszerekkel a tartós életmódváltások megteremtése és fenntartása céljából (többek között mindfulness, tudatos szándék, tükörmunka, hálanaplózás, önbizalom-növelő megerősítések ).Ez az átütő erejű könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a túlműködő szorongás mérgező körforgásából - örökre.

Nyelv:

magyar

ETO:

613.865, 159.923.2, 616.891.6, 159.947.5, 316.628, 159.98,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613 W 70

Cím:

A hygge otthon : meghitt lakás skandináv módra

Szerzők:

Meik Wiking ; [ford. Vágó Nándor]

Közreműködők:

Wiking, Meik (1978-) (elsődleges szerző), Vágó Nándor (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Kossuth, cop. 2022

Terjedelem:

270, [1] p. ill., színes 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-544-853-1 kötött : 6800,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljesen önmagunk lehetünk.Meik Wiking legújabb kötetében elénk tárja, hogyan hat otthonunk kialakítása jóllétünkre, és hogyan válhat az életterünk – a dán hygge elvének alkalmazásával – olyan hellyé, ahol nemcsak élünk, hanem igazán boldogok lehetünk.A koppenhágai Boldogságkutató Intézet új kutatásain alapuló könyv olyan egyszerű praktikákat mutat be, amelyekkel nagy változást érhetünk el: például mitől érezhetjük bármelyik helyiséget tágasabbnak, miért okoz több örömet a kerek étkezőasztal, és miért fontos a jó világítás.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

életvezetés, életmód, lakberendezés, otthoni környezet, Dánia, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, lakás, díszítőművészet, dán szerző, ismeretterjesztő, kortárs, magyar nyelvű, önsegítő, pszichológia, skandináv, társadalomtudomány

ETO:

613.865(489), 643/645, 745,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

150.6 F 41

Cím:

Őszinteség

Szerzők:

Feldmár András (1940-)

Közreműködők:

Feldmár András (1940-) (elsődleges szerző)

Megjelenés:

[Budapest] : HVG Kv., 2019

Terjedelem:

167, [1] p. 18 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-304-689-0 kötött : 2900,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 165-[168.]. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ):Az igazi beszélgetés az, amiben az igazság megmutatja magát. Egy jó dialógus szeretettel teli, amiben se a másik nem tudja, mi a tuti, se én, de közöttünk, ha jóindulatúak és őszinték vagyunk, megjelenik az igazság. Nagy élmény.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

lélektan, igazmondás, őszinteség, mentálhigiénia, interperszonális kapcsolat, lelki élet higiénéjeigazmondás, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, pszichológia, szexualitás, társadalomtudomány

ETO:

159.963.3, 159.923,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

658 B 10

Cím:

Pszichopaták öltönyben : az üzleti világ lelkiismeretlen ragadozói

Szerzők:

Paul Babiak, Robert D. Hare ; [ford. Nyuli Kinga]

Közreműködők:

Babiak, Paul (elsődleges szerző), Hare, Robert D. (1934-) (elsődleges szerző), Nyuli Kinga (fordította)

Megjelenés:

Budapest : Scolar, 2022

Terjedelem:

412 p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-509-520-9 kötött : 7750,- Ft

Megjegyzés:

eredeti címe : Snakes in suits , A "Kígyók öltönyben" c. mű átd. bőv. kiadása , Bibliogr. a jegyzetekben: p. 369-390., Filmogr.: p. 391-393. , Tartalom(rövid ): Életünk során mindannyian kapcsolatba kerültünk már – vagy fogunk kerülni – pszichopatákkal, akiknek boldogulását a modern üzleti környezet sajnos akaratlanul is elősegíti. Elengedhetetlenül szükséges, hogy fel tudjuk ismerni ezeket a személyeket, és védekezzünk ellenük, mert megtévesztő és manipulatív egyéniségük sajnos gyakran vakká teszi az embereket a rájuk leselkedő veszélyekkel szemben. A téma két, nemzetközileg elismert szakembere, dr. Paul Babiak és dr. Robert D. Hare előző kötete, a Kígyók öltönyben nélkülözhetetlen segítséget nyújtott ahhoz, hogy megvédjük magunkat a pszichopaták ártalmas mesterkedései ellen. Ezt a mostani, átdolgozott és bővített kiadást – melyet Pszichopaták öltönyben címmel vehet kezébe az olvasó – a szerzők kiegészítették a legújabb tudományos kutatások eredményeivel és friss esettanulmányokkal is. Felfedik a pszichopaták titkos életét, elmagyarázzák, hogyan manipulálnak és csalnak, és segítenek átlátni a játékaikat. Ismertetik a legfrissebb teszteket és egyéb módszereket, melyek segítségével a pszichopaták már az állásinterjúkon is nagy valószínűséggel felismerhetővé válnak.A KÖZISMERT BESTSELLER, A KÍGYÓK AZ ÖLTÖNYBEN ÁTDOLGOZOTT ÉS BŐVÍTETT ÚJ KIADÁSA!A Pszichopaták öltönyben egy mindvégig lebilincselő, olvasmányos és tudományosan tökéletesen megalapozott kötet, mely feltárja, hogyan dolgoznak a pszichopaták a vállalati környezetben.

Nyelv:

magyar

ETO:

159.97, 616.89, 65.013, 658.3, 331.108.2,

Példányok:

2 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

323 K 83

Cím:

Genderőrületek Németországban és Magyarországon

Szerzők:

Kováts Eszter (1983-)

Közreműködők:

Kováts Eszter (1983-) (elsődleges szerző)

Megjelenés:

[Budapest] : Napvilág, 2022

Terjedelem:

400 p. 21 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-338-484-8 fűzött : 3900,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 367-400. és a lábjegyzetekben

Nyelv:

magyar

ETO:

316.37-055.1/.3, 316.6, 329.17(430)"200/202", 323(430)"200/202", 329.11(439)"200/202", 323(439)"200/202" 32.019.5(430)(439)"200/202" 316.647.82(430)(439)"200/202" 303.7,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

301 E 10

Cím:

A csepp : a félperifériás magyar társadalom osztályszerkezete

Szerzők:

Éber Márk Áron (1981-) ; [kész. a Politikatörténeti Alapítvány Társadalomelméleti Műhelyében]

Közreműködők:

Éber Márk Áron (1981-) (elsődleges szerző), Politikatörténeti Alapítvány Társadalomelméleti Műhely (közreadta)

Megjelenés:

Budapest : Napvilág, 2020

Terjedelem:

284 p. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-338-452-7 fűzött : 2900,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 243-282. és a lábjegyzetekbenAlmási Miklós (1932- ): Csepegtetett osztálytársadalomBistey András (1942- ): Osztályok és osztályviszonyok : Éber Márk Áron: A cseppBarát Endre: "A vízzel való érintkezés mindig újjáéledést jelent" : Éber Márk Áron: A csepp : a félperifériás magyar társadalom osztályszerkezeteFerge Zsuzsa (1931- ): Éber Márk Áron: A csepp : a félperifériás magyar társadalom osztályszerkezeteDomschitz Mátyás (1992- ): Osztálytalálkozó : Éber Márk Áron (2020 ): A csepp : a félperifériás magyar társadalom osztályszerkezeteSzalai Erzsébet (1948- ): A kizsákmányolás annál is nagyobb... : Éber Márk Áron: A csepp : a félperifériás magyar társadalom osztályszerkezete

Nyelv:

magyar

Tárgyszó: