Keresés

új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig ( összes: 2 oldal: 15 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: egészségpszichológia
Rendezési szempont:
Könyv
Raktári jelzet:
613.8 P 68
Cím:
Betépve az élettől : hat vegyület, ami megváltoztatja az életed
Szerzők:
David JP Phillips ; [ford. Annus Ildikó]
Megjelenés:
[Budapest] : Central Könyvek, 2023
Terjedelem:
303 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-350-3 fűzött : 4490,- Ft
Sorozat:
Minden, ami pszichológia, ISSN 3004-0035
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 279-303. , Tartalom (rövid ):A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához.A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából.Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron ) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk.Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.923.2, 159.98, 65.013, 612.018, 577.17,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616 C 27
Cím:
Trauma : a láthatatlan járvány
Szerzők:
Paul Conti ; [előszó: Lady Gaga] ; [ford. Kustos Júlia]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2022
Terjedelem:
262 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-301-6 kötött : 5490,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Út a megértés, a felépülés és a társadalmi trauma megelőzése feléKépzelj el egy betegséget, aminek ránézésre csak néhány alig észlelhető tünete van, de az egész testedet az uralma alá hajtja, és még csak észre sem veszed. Könnyen terjed szülőről gyerekre, és akár életünk végéig is kísérhet, ha nem teszünk ellene. Dr. Paul Conti szerint a társadalomnak pontosan így kellene tekintenie a traumára: egy potenciálisan halálos kimenetelű járványként, amely fölött már nincs uralmunk.Trauma: A láthatatlan járvány című könyvében Dr. Conti a legújabb kutatásokra, a legjobb klinikai eljárásokra és a való életből vett történetekre támaszkodva vázolja fel a trauma részletes és aggasztó kórképét. Lépésről lépésre segíti az olvasót abban, hogy milyen konkrét változásokat kell az életünkben eszközölnünk egyénként és a társadalom tagjaként a trauma hatásának enyhítése és további traumatizálódás ellen. A könyv lerántja a leplet a hazugságról: az élethosszig tartó, gyógyíthatatlan betegség igenis kezelhető és meg is előzhető.Amit a Traumából elsajátíthatunk:– átfogó képet kapunk a traumáról és a szégyenérzetről,.a készséget, hogy felismerjük a traumát magunkban, másokban és a bennünket körülvevő társadalomban,– tudást arról, hogy az egyéni és a kollektív trauma miként dolgozik társadalmi szinteken,– motivációt, hogy megállíthassuk a traumát,– praktikus eszközöket, melyekkel önmagunkon és másokon egyaránt segíteni tudunk.Végtelenül fontos, életigenlő könyv ez, amely erővel vértez fel a traumák ellen, segít, hogy elfogadjuk és szembenézzünk életünk történéseivel, és arra biztat, tanuljunk meg magabiztosan boldogulni, ne csak kényszeredetten túlélni az élet nehézségei közepette.
Nyelv:
magyar
ETO:
616.891, 615.851, 159.942, 159.97,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616.89 M 40
Cím:
Szétszórt elmék : a figyelemhiány zavar új gyógymódja
Szerzők:
Máté Gábor ; [ford. Váradi Péter]
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2022, cop. 2013
Terjedelem:
382 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-230-3 fűzött : 4499,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 367-373. és a jegyzetekben: p. 374-382. , Tartalom(rövid ): Tartalom (rövid ):Népbetegség a figyelemzavar és a hiperaktivitás? Vagy csak a gyerekek szenvednek tőle? Honnan ered és hogyan gyógyítható? A világhírű magyar lélekgyógyász nemcsak magát tartja figyelemzavarosnak, de három gyermekét is hiperaktív figyelemzavarral diagnosztizálták. Nem csoda hát, ha a téma mélyére akart hatolni, meg akarta ismerni a betegség eredetét, hogy közelebb kerüljön a gyógyításához is. A Szétszórt elmék gyökeresen új szemlélettel közelíti meg ezt a sokakat érintő témát, valamint új módszereket is kínál, hogy segítsen azoknak a gyerekeknek és felnőtteknek, akiknek nap mint nap meg kell küzdeniük a figyelemzavar és a hiperaktivitás okozta gondokkal. A Szétszórt elmékben Dr. Máté Gábor bebizonyítja, hogy a figyelemzavar nem örökletes betegség, hanem visszafordítható károsodás. Rávilágít, hogy a figyelemzavaros agyban az érzelmek és a figyelem kontrolljáért felelős területek nem fejlődnek ki kisgyerekkorban – és azt is, hogy miért. Megtudhatjuk, hogy élettapasztalatunk pszichológiai „terméke” – már az anyaméhen belül is! –, hogy a figyelmünk elterelhető, hogy gyakran „kikapcsolunk”. A kötet a szülőknek segít megérteni, miért tikkelnek a figyelemzavaros gyerekek, az ezzel a problémával küzdő felnőtteket pedig rávezeti, hogyan értelmezhetik érzelmeiket és saját viselkedésüket. A Szétszórt elmék reménnyel töltheti el az olvasót, hogy a figyelemzavaros felnőtteknek is jók az esélyei a gyógyulásra. Olyan programot ajánl, amely segítségével gyerekekben és felnőttekben egyaránt előidézhető ez a pozitív változás. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Nyelv:
magyar
ETO:
616.89-008.47, 616.89-008.481, 615.865,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
133.2 D 57
Cím:
A sors mint esély : eredendő tudás a teljességről : bevezetés az ezoterikus pszichológiába
Szerzők:
Thorwald Dethlefsen (1946-2010) ; [ford. Hajós Gabriella]
Megjelenés:
Budapest : Mérték K., 2005, cop. 1992
Terjedelem:
207 p. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 963-7304-19-3 kötött : ár nélkül
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Csak az fogja felfedezni az élet értelmét, aki képes vállalni a teljes felelősséget mindazért, amit átél, és ami történik vele.Thorwald Dethlefsen könyve azoknak szól, akik az emberiség legősibb kérdésére keresik a választ: mi az élet, az emberi sors értelme? A szerző, az ezoterikus pszichológia megalapítója a régi titkos tanok, az asztrológia, a homeopátia és a reinkarnáció világába viszi el olvasóit.Lehetővé teszi számunkra, hogy az ősi technikák segítségével megismerjük és megértsük életünket, betegségünket, halálunkat, hogy felelősséget vállaljunk a sorsunkért. A sors ugyanis nem véletlenek sorozata, nem csapás, ami ellen küzdenünk kell. A sors: esély. Esély az emberi teljesség és tökéletesség megvalósítására. Ezért fontos, hogy megtanuljuk megismerni és megérteni.Az eredendő tudás útját kell járnunk, hogy megtaláljuk az eredendő kérdésre a választ: mi az élet, mi a sors értelme? Thorwald Dethlefsen erre az útra vezeti olvasóit világhírű, klasszikusnak számító művében.Aki viseli a felelősséget sorsáért, önmagát az univerzum törvényszerűségeibe ágyazva éli meg, megszabadul szorongásaitól – mert megtalálja a visszakapcsolást az ősalapokhoz. A religio tartalma eredetileg éppen ez a visszakapcsolás. Csak akkor ismerhetjük fel célunkat, ha ismerjük eredetünket. A cél a tökéletesség. A tökéletesség az egység kifejezése. Az egység neve: Isten.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.961, 133.25,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
616.88 M 40
Cím:
A test lázadása : ismerd meg a stresszbetegségeket
Szerzők:
Máté Gábor (1944-) ; [ford. Bogácsi Balázs]
Kiadásjelzés:
2. kiadás
Megjelenés:
[Budapest] : Open Books, 2021
Terjedelem:
387, [1] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-572-008-8 fűzött : 3999,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 367-387. , Tartalom (rövid ): Tartalom (rövid ):A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására – vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor. Az emberek testi egészsége nem független az érzelmeiktől és a lelkiállapotuktól. Ez a tudás a mai napig részét képezi a tradicionális kultúráknak, de a modern orvoslás számára sajnos annak ellenére elveszett, hogy az elmúlt évtizedek tudományos felfedezései is ezt igazolják. A test lázadása személéletesen mutatja be, hogy milyen károkat okozhat az érzelmek elfojtása, milyen pusztítást okozhat az, ha nem vagyunk képesek kifejezni az érzelmeinket. Dr. Máté Gábor tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, és hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Hiszen a rák mellett számos krónikus betegség, mint például a szívinfarktus, a szklerózis multiplex vagy a cukorbetegség kiváltó oka is lehet a stressz. Mindnyájan úgy próbálunk élni, hogy csökkentsük a minket érő stressz hatását. A test lázadása abban segíthet, hogy csökkentsük a folyamatos stresszt, melyet mi magunk hozunk létre, anélkül hogy tudatában lennénk, életünk minden egyes napján. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg könyveket ír és előadásokat tart szerte a világon. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Nyelv:
magyar
ETO:
616-092, 616-02, 612.06,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
615.85 B 46
Cím:
Hullámvasúton : élet bipoláris zavarral
Szerzők:
Belső Nóra (1969-)
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2018
Terjedelem:
187 p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-304-587-9 fűzött : 2500,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 183-[188]. és a jegyzetekben: p. 183. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): Lehet-e bipoláris zavarral normális életet élni?A 22 éves Emma esete „szokványos”, de élete, mint minden bipoláris zavarral küzdő páciensé, tele van szokatlan észlelésekkel, történésekkel. Sem ő, sem a családja nem érzi, hol van a határ, ahol segítséget kell kérnie. A lehetséges tragédia közelsége azonban felnyitja a szemét, és elmegy terápiába. A könyvből megismerhetjük a bipoláris zavart, a pszichiátriai terápiás munka lépéseit és az orvos gondolkodását is.Mi történik a terápiás rendelő zárt ajtaja mögött?Még ma is sokan hiszik, hogy aki pszichológushoz jár, az őrült vagy gyenge. A terapeuta esetei köteteiben egy-egy pszichoterápia történetét követhetjük nyomon az első találkozástól a lezárásig. Miközben betekintést nyerünk a terápia folyamatába és különböző módszerek működésébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni. A rendkívüli szaktudással és empátiával megírt esetek olyan, mindnyájunkat érintő élethelyzeteket mutatnak be, mint a felnőtté válás, a párkapcsolati problémák, az életközepi válság, a betegséggel való küzdelem vagy a gyász. A szakemberek és laikus olvasók számára egyaránt érdekes kötetekben nemcsak egy-egy személyes sors bontakozik ki előttünk, hanem a terapeuta gondolkodásmódját is megismerhetjük.
Nyelv:
magyar
ETO:
615.851, 616.895.1,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
641.5 W 75
Cím:
Gyógyító ételek : gyógyító médium
Szerzők:
Anthony William ; [ford. Csáky Ida]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2017
Terjedelem:
309 p. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-529-691-0 fűzött : 4490,- Ft
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Ez a könyv ötven gyógyhatású növény titkait kutatja, bebizonyítva, hogy a megfelelő táplálkozás milyen nagy szerepet játszik a betegségek megelőzésében és visszafordításában. Olyan gyümölcsök, zöldségek, gyógy- és fűszernövények, vadon termő növények gyógyító erejéről szerezhetünk tudomást, amelyek rendkívüli hatással lehetnek egészségünkre. A szerző részletesen bemutatja az egyes növények tulajdonságait, ismerteti azokat a tüneteket és állapotokat, amiket segítenek enyhíteni vagy gyógyítani, sőt megtudhatjuk azt is, milyen hatással vannak az érzelmeinkre és szellemi életünkre.A könyv mindezek mellett remek recepteket kínál, a párolt káposztával töltött édesburgonyától a mézes kókuszfagylaltig, kiemelve az ételek maximális előnyeit ínycsiklandozó fogásokként tálalva.A szerző olyan forradalmian új ismereteket is eléd tár, mint:– Miért a „feltámadás növénye” a vad áfonya, mitől a fiatalság forrása a spárga, és miként tudja frissíteni szellemed a citrom, amikor rossz hírek nyomasztanak– Melyik étel mérsékli az epekövet, enyhíti a magas vérnyomást, a ködös gondolkodást, a pajzsmirigy bajait, a migrént, és még számos tünetet és állapotot– Mi adja a kivi, az uborka, a macskakarom, a kókusz és még sok más növény különleges és egyedülálló gyógyító erejét– Mi az oka a sóvárgásnak, hogyan fordíthatod a magad javára a stresszt, és miért van a gyümölcsöknek kulcsszerepe a termékenységbenA Gyógyító médium című első világsikerű könyvében Anthony William feltárja, miként kezelhetők komoly betegségek tucatjai a gyógyító életmódra és megfelelő táplálkozásra összpontosítva.A Gyógyító ételek még teljesebb bepillantást enged a természet és az egészség összefüggéseibe.A szerzőrőlAnthony William gyógyító médium. Emberek tízezreinek segített kigyógyulni az orvosok által félreismert, hatástalanul kezelt – illetve az orvostudomány előtt ismeretlen, kezelhetetlennek vélt – betegségükből. Különleges adottsága, hogy kölcsönös kapcsolatban van egy felsőbb vezetővel, aki rendkívül pontos egészségügyi info
Nyelv:
magyar
ETO:
615.89, 615.322, 613.2, 133.25, 641.55(083.12),
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.2 L 93
Cím:
Az éhes lélek gyógyítása : túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák
Szerzők:
Lukács Liza (1975-)
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk, cop. 2015
Terjedelem:
253, [2] p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5281-33-4 fűzött : 3150,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. [255]. és a lábjegyzetekben , Tfartalom (rövid ): A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy ), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz – ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.„A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos öns
Nyelv:
magyar
ETO:
613.24, 616.89-008.441.42, 159.923.2,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.85 M 40
Cím:
A sóvárgás démona : ismerd meg a függőségeidet
Szerzők:
Máté Gábor (1944-) ; [ford. Kelemen László]
Megjelenés:
Budapest : Libri, 2012
Terjedelem:
631 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-310-127-8 fűzött : 2990,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 597-626. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom(rövid ): Tanulhatunk bármit a drogosoktól? Tudjuk egyáltalán, közülünk hányan szenvedélybetegek? A munkamániát még most is gyakran erénynek tekintjük, az alkohol-, nikotin- vagy internetfüggőség, a szex- vagy vásárlásmánia, az étkezési zavarok a normális társadalomban sem ritka jelenségek. Vajon mi bajunk az életünkkel, hogy önmérgezéssel próbálunk enyhülést találni? Miért olyan nehéz megszabadulni rossz szokásainktól még akkor is, ha azok egészségünket vagy az emberi kapcsolatainkat veszélyeztetik? A sóvárgás démonában Máté Gábor, a világhírű tudós a klinikai tapasztalatok és a legfrissebb tudományos eredmények segítségével elemzi a függőségeket, és segíteni próbál, hogy felszabadulhassunk az érzelmeinket és viselkedésünket uraló erők alól. – Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora, jelenleg drogklinikákon és egészségügyi központokban végzi munkáját. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Nyelv:
magyar
ETO:
316.624, 613.81/.84, 364.272, 616.89-008.44,
Példányok:
Könyv
Raktári jelzet:
613.8 M 40
Cím:
A test lázadása : ismerd meg a stresszbetegségeket
Szerzők:
Máté Gábor (1944-) ; [ford. Bogácsi Balázs]
Megjelenés:
Budapest : Libri, cop. 2011
Terjedelem:
423 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-310-064-6 fűzött : 2980,- Ft
Megjegyzés:
Bibliogr. a jegyzetekben: p. 404-419. , Tartalom (rövid ): A rák, a szenvedélybetegségek, sőt majdnem minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására – vallja a magyar származású, világhírű tudós, Dr. Máté Gábor. Tudományos kutatások eredményeit, páciensei példáit és saját tapasztalatait egyaránt felhasználva világítja meg, hogyan befolyásolják a korai élmények a stresszre adott reakcióinkat, s hogy miként hat a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünkre. Feltárja az egyre gyakoribb megbetegedések mögött álló társadalmi okokat, és ráébreszt arra, hogy csak akkor szállhatunk szembe hatékonyan a stresszbetegségekkel, ha felfedezzük gyermekkorunk mélyre temetett emlékeit, valamint ezek felnőttkori következményeit. Dr. Máté Gábor 1944-ben született Budapesten. Családjával 1957-ben vándorolt ki Kanadába. Több mint húsz évig családorvosként dolgozott, és hét évig volt a Vancouveri Kórház orvosi koordinátora. Jelenleg drogklinikákon és egészségügyi központokban dolgozik. Célkitűzése, hogy felhívja a figyelmet a betegségek tágabb összefüggéseire.
Nyelv:
magyar
ETO:
616-092, 616-02, 612.06,
Példányok: