Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 3 oldal: 26 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: lelki élet
Keresési feltétel: Tárgyszó: lelki élet
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
231570
Könyv
Mű kulcs:
Egy illúzió halálaPopperPéter
Raktári jelzet:
150 P 85
Cím:
Egy illúzió halála : keserű gyógykönyv gyanakvó fiataloknak és csalódott öregeknek
:
Popper Péter
Szerzők:
Popper Péter
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk, cop. 2026
Terjedelem:
227 p. 18 cm
Terjesztés:
: 978-615-114-005-5 (fűzött) : 3990,- Ft
Megjegyzés:
Lehet, hogy az állandó szorongás, rossz közérzet és reményvesztettség, amelyet ma sokan érzünk, valójában nem egyéni probléma, hanem jogos reakció egy beteg, erkölcsileg züllött világra? Talán nem is azt kellene gyógyítani, aki ilyen sötét időkben rosszul érzi magát, hanem azt, aki minden szörnyűséghez gondtalanul alkalmazkodik, és vidáman lubickol a mocsárban? - teszi fel a kérdést Popper Péter, aki "keserű gyógykönyvében" azt veszi számba, hogy "miféle szelek havazzák ránk rosszkedvünk telét".Popper a klasszikus Európát nem földrajzi egységként, hanem karakterként, lelki alkatként határozza meg. Éppen ezért álláspontja szerint Európa valójában akkor kezdett hanyatlani, amikor elveszítette belső mércéjét. Amikor a bűntudat eltűnt, a nyelv fegyverré, a gondolkodás pedig kényelmetlen és kockázatos szokássá vált. Amikor az európai ember elfelejtette, melyik az a pont, amelyet nem szabad átlépni.A könyv hosszú ívben rajzolja meg az utat attól az embertől, aki még képes volt együtt élni belső ellentmondásaival a modern tömegemberig - Popper szóhasználatával: tökjaniig -, aki már minden kételytől meg akar szabadulni. Aki nem vívódik, hanem igazodik, nem érvel, hanem jelzőkkel minősít, és morálisan infantilis, kívülről irányítható emberként mindig azt lesi, mit szólnak a viselkedéséhez mások. Önmagáért erkölcsi felelősséget nem vállal - parancsra tettem, mondja, ha szorul a hurok.A szerző viszolyogva ír a mindent ellepő locsogás kultúrájáról, a rongyosra koptatott, gyakran értelmüket vesztett szavak tömegéről, amellyel korunk gyermekei leplezik a mondanivaló hiányát. Az "egykönyvű" emberekről, akik úgy tanítanak, vezetnek, informálnak, hogy sosincs kétségük magukban, öntudatosan képviselik az "egyetlen igazságot", amelyet ismernek. A "percemberkékről", akiket csakis a pillanatnyi siker, a buksza tömöttsége igazol - s ha elmúlik a siker, lesoványodik a buksza, úgy tűnnek el, hogy senki sem emlékszik rájuk. A nagyszájú, nagyra bíztató prófétákról, akikről végül mindig kiderül, hogy meglehetősen kicsik, reszk
Nyelv:
magyar
ETO:
159.913 613.865 930.85(100),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224471
Könyv
Mű kulcs:
RelaxmesékHanulaErika
Raktári jelzet:
370.2 H 29
Cím:
Relaxmesék : lazító, csendesítő mesék óvodába, iskolába
:
Hanula Erika
Szerzők:
írta Hanula Erika
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Neteducatio Kft., 2017
Terjedelem:
103 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5718-04-5 fűzött
ISBN:
978-615-5718-04-5
Sorozat:
Nyelv:
magyar
ETO:
373.213, 613.865-053.2, 159.913, 894.511-34(02.053.2),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224469
Könyv
Mű kulcs:
RelaxmesékHanulaErika
Raktári jelzet:
372 H 29
Cím:
Relaxmesék : lazító, csendesítő mesék óvodába, iskolába
:
Hanula Erika
Szerzők:
írta Hanula Erika
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Neteducatio Kft., 2017
Terjedelem:
103 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5718-04-5 fűzött
ISBN:
978-615-5718-04-5
Sorozat:
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865-053.2, 613.83-053.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224017
Könyv
Mű kulcs:
Ki vagy te?AlmásiKitti
Raktári jelzet:
150 A 45
Cím:
Ki vagy te? : elvárások szorításában : megfelelés vagy önazonosság?
:
Almási Kitti
Szerzők:
Almási Kitti (1974-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk Kiadó, 2020
Terjedelem:
312 p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-5932-11-3 fűzött : 3490,- Ft
ISBN:
978-615-5932-11-3
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy… Illik úgy viselkednem, mintha… Nem láthatják meg rajtam, hogy… Mit szólnának, ha tudnák… Ha érvényesülni akarok, akkor… Jobb a békesség, szóval… A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben. A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk, milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem azzal, hogy milyennek kell(ene ) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat. Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az önazonosságodat? Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te? Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások kívánsága ellenében is a saját utadat
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
viselkedés, személyiség, párkapcsolat, teljesítmény, szexuális magatartás, interperszonális kapcsolat, szülő-gyermek kapcsolat, tranzakcióanalízis, érzelem, pornográfia, gyermekvállalás, homoszexualitás, rasszizmus, művi abortusz, internet, gyermeknevelés, kommunikáció, lelki élet higiénéje, sajátos lelkiállapotok és lelki folyamatok, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, társadalmi viselkedés, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortár, s magyar nyelvű, magyar szerző, önismeret, önsegítő, pszichológia
ETO:
159.913, 159.96, 613.865, 316.62,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
223998
Könyv
Mű kulcs:
NyugalomUngerArlene K.
Raktári jelzet:
613.7 U 64
Cím:
Nyugalom : 50 mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében
:
Unger, Arlene K.
Szerzők:
Arlene K. Unger ; [ford. Rácz Rebeka]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2018
Terjedelem:
160 p. ill., színes 16,5 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-244-873-2 fűzött : 2490,- Ft
ISBN:
978-963-244-873-2
Sorozat:
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat.De nem muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk – bárhol legyünk és bármit csinálunk is. Ez a gyönyörű és praktikus kötet olyan bizonyítottan működő pszichológiai technikákra támaszkodik, mint a mindfulness, a kognitív viselkedésterápia vagy az emocionális agytorna.Méretének köszönhetően a könyv tökéletesen alkalmas arra, hogy bárhol is vagyunk, mindig velünk legyen és elővegyük, ha segítségre van szükségünk. Nyissuk ki bátran, hogy megtaláljuk a belső békénket ebben a zűrzavaros világban.
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.913, 612.06,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
223169
Könyv
Mű kulcs:
Mindfulness szülőknekHatchAmber
Raktári jelzet:
613.9 H 40
Cím:
Mindfulness szülőknek : nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel
:
Hatch, Amber
Szerzők:
Amber Hatch ; [ford. Pap Ágnes]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : HVG Kv., 2017
Terjedelem:
304 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-304-500-8 fűzött : 3900,- Ft
ISBN:
978-963-304-500-8
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 293-295. és a jegyzetekben: p. 296-299. , Tartalom(rövid ): Hogyan őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben és kezeljük a stresszt?Milyen módon alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel?Hogyan javítsuk a családunkkal való kommunikáción?A szülővé válás életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak. A mindfulness technikák alkalmazása segít a szülőknek a pillanatban jelen lenni, és megőrizni a nyugalmukat a káosz közepén is.Ebben a praktikus könyvben Amber Hatch bemutatja, mi is az a tudatos jelenlét, hogyan lehet gyakorolni, és hogyan segíthet megküzdeni a gyerekneveléssel járó nehézségekkel.„Megtanultam, hogy nem a dolgok kézben tartása és a nagy ideálok kergetése tesz valakit jó szülővé. Ami igazán képessé tesz minket arra, hogy a kihívásoknak megfeleljünk, az nem más, mint az adott pillanat történéseinek elfogadása – akármik legyenek is azok. Számomra a tudatos jelenlét és a gyereknevelés a legelső pillanatoktól kezdve összekapcsolódott, és folyamatosan éreztem, hogy ha nem küzdeni próbálok a valóság ellen, hanem elkezdem elfogadni, akkor minden sokkal-sokkal olajozottabban fog menni.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, lelki élet jellemzői, tudat, pszichológia, gyermekkor pszichológiája, gyermeklélektan, pedológia, családi nevelés, szülők, szülőknek, család, gyermeknevelés, gyermek- és csecsemőgondozás, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, mindfulness, pszichológia, stressz, szülői szerep
ETO:
613.865, 159.922, 159.922.7, 37.018.1,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222946
Könyv
Mű kulcs:
A kiégés megelőzése és kezelésRymshaCharlene
Raktári jelzet:
613 R 99
Cím:
A kiégés megelőzése és kezelése : gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd
:
Rymsha, Charlene
Szerzők:
Charlene Rymsha ; [ford. Dús Pongrác]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2022
Terjedelem:
160 p. ill., színes 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-396-0 fűzött : 4475,- Ft
ISBN:
978-963-509-396-0
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT!Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet, hogy ki vagy égve. A kiégés valós és elterjedt probléma, a társadalmi elvárások nagy mértékben felelősek érte. A jó hír az, hogy van kiút ebből a lehangoló helyzetből.A kiégés megelőzése és kezelése című könyvben az okleveles klinikai szociális munkás, Charlene Rymsha megmutatja, hogyan lábalj ki a kiégésből. Segít megtalálni azokat a válaszokat, amelyek már most is benned lakoznak: ehhez több mint 35 irányított gyakorlat, jólléti tipp és bizonyított stratégia áll majd rendelkezésedre. A könyv fejezetei egymásra épülnek, így könnyen és gyorsan tanulhatsz egészséges képességeket, és kialakíthatod a tökéletes eszköztárat ahhoz, hogy úgy élhess, ahogy igazából szeretnél, és az lehess, aki valójában vagy!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 613.73, 159.944, 159.913,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
218523
Könyv
Mű kulcs:
Mentális edzettségMiddletonAnt
Raktári jelzet:
613 M 63
Cím:
Mentális edzettség : 15 szabály a tested és elméd erősítésére : Mental fitness
:
Middleton, Ant
Szerzők:
Ant Middleton ; [ford. Sziklai István]
Megjelenés:
Budapest : 21. Század K., 2023
Terjedelem:
269 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-391-8 fűzött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-568-391-8
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865(0:82-94),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
217701
Könyv
Mű kulcs:
ŐszinteségFeldmárAndrás
Raktári jelzet:
177 F 41
Cím:
Őszinteség
:
Feldmár András
Szerzők:
Feldmár András (1940-)
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : HVG Kv., 2019
Terjedelem:
167, [1] p. 18 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-304-689-0 kötött : 2900,- Ft
ISBN:
978-963-304-689-0
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 165-[168.]. , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ):Az igazi beszélgetés az, amiben az igazság megmutatja magát. Egy jó dialógus szeretettel teli, amiben se a másik nem tudja, mi a tuti, se én, de közöttünk, ha jóindulatúak és őszinték vagyunk, megjelenik az igazság. Nagy élmény.
Nyelv:
magyar
ETO:
159.963.3, 159.923,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
217121
Könyv
Mű kulcs:
LélekmódváltásHernerDorka
Raktári jelzet:
150.4 H 64
Cím:
Lélekmódváltás : önismereti eszközök egy felszabadultabb élethez
:
Herner Dorka
Szerzők:
Herner Dorka ; [ill. Máthé Kata]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Central Könyvek, 2023
Terjedelem:
318, [1] p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-199-8 fűzött : 4490,- Ft
ISBN:
978-963-614-199-8
Sorozat:
Minden, ami pszichológia sorozat
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 315-[319]. , Tartalom (rövid ): Sokan nem értjük még magunkat sem – vajon mi a bajunk, mikor elvileg elégedettek lehetnénk? Úgy látjuk, hogy másoknak sokkal súlyosabbak a gondjaik, miközben azt érezzük, hogy bennünk van a hiba, vagy abban, amit csinálunk, amiért nem tudunk fölszabadultabb életet élni.Pszichológusként tapasztalom, hogy nincs fölmentése senkinek, legyen akármilyen gazdag, legyenbárhány gyereke vagy diplomája: élni mindahányunknak emberpróbáló. Lelkünk állapotát nem lehet úgy összemérni, mint a lábhosszunkat, és nincs traumamérleg sem, amire rárakhatnánk egyikünk vagy másikunk nehézségeit.Nem hibásak vagyunk, hanem köztünk és a fölszabadult élet közt húzódik egy üvegplafon, amit viszont lehetséges áttörnünk! Ha problémáink alábecsülése vagy elfojtása helyett eszközöket használunk, akkor a nehézségeink feleannyira sem fognak nyomni, a belső szabadságunk pedig a duplájára nőhet.Herner Dorka pszichológus, coach, ötgyerekes anyuka. A Lélekmódváltás a második könyve, melyben saját példáin, de bárkinek ismerős, hétköznapi helyzeteken keresztül mutatja be, hogy hogyan tudja átugrálni az élet kátyúit – vagy ha bele is esik egybe, hogyan oldja meg, hogy ne dagonyázzon már ott sokáig.„Herner Dorka a legtörékenyebb pillanatokban képes olyan útravalót adni egy jól irányzott gondolattal, amely három síkon hat egyszerre. Tükröt tart, hogy felismerjük, éppen melyik érzés kerített minket a hatalmába, és vette át az irányítást a gondolataink felett. A saját, személyes történetén keresztül elhiteti velünk, hogy normális dolog esendőnek lenni, sőt érdemes empátiával fordulni saját magunk felé is. Valamint felvisz madártávlatba, hogy beszűkült állapotunkból felemelkedve rálássunk a megoldásokra. Engem ez a csodálatos könyv is pont így vezetett végig a lélekmódváltás labirintusán.” - Al Ghaoui Hesna
Nyelv:
magyar
ETO:
613.865, 159.913,
Példányok:
Rekordlink:
