Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 17 oldal: 163 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: viselkedés
Keresési feltétel: Tárgyszó: viselkedés
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
231566
Könyv
Mű kulcs:
A Stephens-Sarlós-program 2.0Stephens-SarlósErzsébet
Raktári jelzet:
616.89 S 91
Cím:
A Stephens-Sarlós-program 2.0 : továbblépés megrekedt egészségi, tanulási, viselkedési és kommunikációs problémákból
:
Stephens-Sarlós Erzsébet
Szerzők:
Stephens-Sarlós Erzsébet
Közreműködők:
Kiadásjelzés:
Új, átd., bőv. kiad.
Megjelenés:
Budapest : Kulcslyuk K., 2025
Terjedelem:
498 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-114-000-0 fűzött : 6500,- Ft
ISBN:
978-615-114-000-0
Megjegyzés:
A Stephens-Sarlós-program gyorsan meghódította Magyarországot: a könyv első kiadásából három év alatt több mint 35 000 példány kelt el. A szerző a második, kibővített és átdolgozott kiadásban új kutatási eredményekkel és három fontos témakörrel egészítette ki a tartalmat. A tudományos kutatásokra és gyakorlati példákra épülő kötet bemutatja, hogyan hatnak a le nem épült csecsemőkori reflexek a gyermekek érzelmi fejlődésére, viselkedésére és tanulási képességeire, és miként segíthetünk megszüntetni az ebből adódó problémákat.A szenzomotoros, azaz az érzékeléssel és mozgással kapcsolatos fejlődésben mutatkozó zavar tünetei gyakran nagyon hasonlóak - így könnyen összetéveszthetők - bizonyos "címkézett" zavarokéval. Ezért azokat a problémákat, amelyeket (néha tévesen ) figyelemzavarként, hiperaktivitásként, ADHD-ként, autizmus spektrumzavarként, mozgáskoordinációs zavarként, diszlexiaként, diszgráfiaként, diszkalkuliaként diagnosztizálnak, valójában gyakran a visszamaradt csecsemőkori reflexek, az elakadt szenzomotoros fejlődés okozzák. Ezekben az esetekben a probléma sokkal egyszerűbben megoldható, mint gondolnánk.Ha idegrendszeri éretlenség áll a gond háttérben, a tünetek nagy része - sőt olykor a teljes probléma - bizonyos célirányos gyakorlatok végzésével megszűnik vagy jelentősen enyhül. Ily módon megszűnhet a székletvisszatartás, az éjszakai ágybavizelés, az indokolatlan szorongás/félelem, a beszédzavarok jó része vagy akár az ügyetlenség is. Természetesen nem egyik napról a másikra, hanem kitartó, rendszeres munka eredményeként.A könyv azonban nemcsak az érintett gyerekek támogatásához nyújt segítséget, hanem jól használható a felnőttek és idősebb korosztályok számára is. Az élet későbbi szakaszaiban, különösen időskorban ugyanis a primitív reflexek újra aktiválódhatnak, jelezve, hogy az idegrendszer működése hanyatlásnak indult. A mozgás általában is, de bizonyos célzott mozgásformák különösen alkalmasak arra, hogy ezt a hanyatlást mérsékeljék, és elősegítsék az idegrendszer frissességének megőrzé
Nyelv:
magyar
ETO:
616.89-008.481-053.2 616.89-008.47-053.2 376.013.82 159.922.7 159.946.2 159.93 612.76 615.825-053.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231263
Könyv
Mű kulcs:
Üresre töltveTariAnnamária
Raktári jelzet:
301.1 T 30
Cím:
Üresre töltve : a digitális hedonizmus és az analóg depresszió : klinikai pszichológiai és társadalom-lélektani szempontok az információs kor érzelmi hatásainak elemzésében
:
Tari Annamária
Szerzők:
Tari Annamária
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : 21. Század Kiadó, 2025
Terjedelem:
267, [2] p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-568-652-0 fűzött : 5990,- Ft
ISBN:
978-963-568-652-0
Megjegyzés:
Bibliográfia a lábjegyzetekben , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): Ahhoz, hogy az ember vadidegen terepre merészkedjen, el kell hinnie, hogy nincsenek ott szörnyek, nem fogják bántani, semmi rossz nem történhet. Amikor az internet elindult, mind elhittük, hogy ez így lesz: felruháztuk pozitív tulajdonságokkal, hittünk benne, hogy csak a javunkat szolgálja. Pedig jobban is vigyázhattunk volna vele.Algoritmusok gondoskodnak az érzelmi állapotunkról: társalognak velünk, szeretnek bennünket, ha magányosnak érezzük magunkat, és azonnal válaszolnak bármely kérdésünkre. Azt is elhittük, hogy felgyorsulunk, ám a megdöbbentően élethű deep fake fotók és videók világában akkor is nehéz lassítani, amikor már rosszul érezzük magunkat a sebességtől. Hiszen a technológia segít nekünk, tanácsot ad, szempontokat elemez, és jóval okosabbnálunk. Ám ha ilyen mértékben beengedjük az életünkbe, a digitális örömszerzés váratlanul analóg depresszióval társulhat, mert az emberi személyiséget nem lehet csak úgy lekapcsolni. Szükségünk van magánéletre, társas kapcsolatokra, érzelmekre, saját előállítású érzelmi biztonságra. Nagyon nagy árat fizetünk azzal, hogy mindezt feláldozzuk a mesterséges intimitásért. Miközben azt halljuk, mennyire fontos a mentális és érzelmi jóllét, úgy tűnik, valamit ki kellene találnunk, hogy a valóságot, az életünket még szeretni tudjuk. A ChatGPT képes érzelmi köteléket alkotni, miközben semmilyen érzelem nincs benne. És mégis százmilliók bombázzák olyan érzelmi kérdésekkel, amelyekre embertől kellene választ kapni. De miért hiszünk inkább egy alkalmazásnak, mint a szeretteinknek vagy önmagunknak? Megannyi kérdés, amikre ez a könyv igyekszik válaszokat találni. Hiszen ha megértjük ezt a korszakot, és benne saját és szeretteink érzelmeit, akkor nem fogunk sodródni az eseményekkel. Bízzunk végre önmagunk döntéseiben!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
érzelem, mentálhigiénia, szociálpszichológia, információs társadalom, depresszió, magyar nyelvű, magyar szerző, önsegítő, pszichológia, társadalmi viselkedés, társadalomlélektan, társadalmi kapcsolatok, média szociológiája, tömegkommunikáció, információhordozók, szociológia, zámítógépes hálózat, Internet, kultúra szociológiája, társadalmi élet kulturális összefüggései, pszichoneurózisok, pszichiátria, depresszív pszichózis, melankólia, hypochondria
ETO:
316.6, 316.47, 316.774, 681.324Internet, 316.7, 616.891, 616.895.4,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231217
Könyv
Mű kulcs:
Pillanatnyi boldogságokTariAnnamária
Raktári jelzet:
301.1 T 30
Cím:
Pillanatnyi boldogságok : klinikai pszichológiai és társadalom-lélektani szempontok az információs kor érzelmi hatásainak elemzésében
:
Tari Annamária
Szerzők:
Tari Annamária
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Tericum, cop. 2021
Terjedelem:
257 p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-438-107-5 fűzött : 3570,- Ft
ISBN:
978-963-438-107-5
Megjegyzés:
Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): Pillanatnyi boldogságokMilyen életet szeretnénk élni, és milyet élünk?A mindennapokban ígéretek, vágyak, remények, csalódás, kifáradás és kiégés váltják egymást.Mit tehetünk önmagunkért, hogyan tudunk az online tér gyönyörű képeihez és a valóságunk olykor kemény feltételeihez képest olyan világot teremteni, amiben jól érezhetnénk magunkat?
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
lélektan, érzelem, szociálpszichológia, információs társadalom, mentálhigiénia, életvezetés, kortárs, magyar nyelvű, magyar szerző, önsegítő, pszichológia, szociálpszichológia, információs társadalom, internet, közösségi média, okostelefon, társadalmi hatás, kiégés, mentálhigiénia, boldogság, elégedettség, interperszonális kapcsolat, z generáció, y generáció, 21. század, pszichológia, életkorok pszichológiája, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, interperszonális kapcsolatok, szociológia, személyközi kapcsolatok, számítógépes hálózat, Internet
ETO:
159.9 159.922.6 316.6 316.472.4 681.324Internet,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
231142
Könyv
Mű kulcs:
Margitka, van még háború?MolnárEszter Edina
Raktári jelzet:
355.4 M 78
Cím:
Margitka, van még háború? : az első világháború érzelemtörténete
:
Molnár Eszter Edina
Szerzők:
Molnár Eszter Edina ; [közread. a] ... Konzervatív Értékrend Alapítvány
Megjelenés:
Budapest : L'Harmattan : Konzervatív Értékrend Alapítvány, 2025
Terjedelem:
295 p. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-646-382-3 fűzött : 4290,- Ft'br'ISBN 978-615-6822-02-4
ISBN:
978-963-646-382-3
Sorozat:
Humaniórák, ISSN 2732-1959
Megjegyzés:
Mit jelentett lelkesedni az első világháború kezdetekor, és mit jelentett a lelkesedés az értelmiség mobilizációja szempontjából? Milyen faktorok együttese bírta rá a közösség egyes tagjait a kollektív célokkal való azonosulásra, odáig menően, hogy saját érdekeiket is önként alárendeljék a hadi érdekeknek? A kötet legfontosabb kérdései a tömeges lelkesedés és az értelmiség elköteleződésének problémájára koncentrálnak, ám tágabb célkitűzése nem kevesebb, mint az első világháborút átélt történelmi szereplő élményeinek, tapasztalatainak és lelkiállapotainak feltárása.A háború eleji utcai tüntetésekről szóló beszámolók és a júliusi válság idején még háborúellenes lapok irányváltásának érzelemtörténeti fókuszú vizsgálata az érzelmi bevonódás mélyebb megértését teszi lehetővé, míg a háború jellemző érzelmi állapotainak megismerését Balázs Béla, Bauer Ervin, Csáth Géza, Kaffka Margit, Kosztolányi Dezső és Ritoók Emma naplói, levelei és emlékiratai segítik. De a személyes források megvilágítják az elköteleződés vagy távolmaradás lelki hátterét is, és felfedik a katonai vagy szellemi mobilizációban való részvétel mozgatórugóit, miközben az írói szerepvállalás és a magánemberi gondolat- és érzésvilág koherenciájának illuzórikus voltára mutatnak rá. Bibliogr.: p. 278-295.
Nyelv:
magyar
ETO:
316.64(439)"1914/1918", 316.343.652(439)"1914/1918",
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230652
Könyv
Mű kulcs:
Hogyan éljünk harmóniában egy PolányiViktória
Raktári jelzet:
150.7 P 78
Cím:
Hogyan éljünk harmóniában egy kamasszal : [legyünk egymás jó otthona!]
:
Polányi Viktória
Szerzők:
Polányi Viktória
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Scolar, 2025
Terjedelem:
215 p. ill. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-685-155-2 fűzött : 4999,- Ft
ISBN:
978-963-685-155-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 214. , Tartalom (rövid ): "Ha belelapozunk Polányi Viktória könyvébe, egy otthonba érkezünk. Furcsa mód már az első oldalakon azt vesszük észre, mintha a saját otthonunkba érkeztünk volna. Aztán kiderül, hogy a lelkünk otthonába. Mindezt úgy, hogy közben a gyerekünkről, szüleinkről, párunkról olvasunk. Vagy mégis inkább saját magunkról? Az önismereti út egy nagyon leleményes formáját választotta Viki. Szerintem pont valami ilyen megközelítésre van szüksége az Y és az X generációs szülőknek." - Steigervald Krisztián generációkutató
Nyelv:
magyar
ETO:
159.92-053.6, 37.018.1-053.6, 316.62-053.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
230438
Könyv
Mű kulcs:
Szülői generációk harcaSteigervaldKrisztián
Raktári jelzet:
301.3 S 87
Cím:
Szülői generációk harca : hogyan értsük meg magunkat?
:
Steigervald Krisztián
Szerzők:
Steigervald Krisztián (1976-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Partvonal,, 2025
Terjedelem:
311, [1] p. ill. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-609-199-6 (fűzött)
ISBN:
978-963-609-199-6
Megjegyzés:
Bibliográfia a lábjegyzetekben , Szociológiai bibliográfia , Tartalom (rövid ): A SZENDVICSGENERÁCIÓ KÉT VILÁG KÖZÖTT NŐTT FEL - ÉS MOST A HARMADIKAT NEVELI.Ez a könyv elsősorban a szendvicsgenerációs (kb. 1960–1987 között született ) szülők belső világát és nevelési dilemmáit tárja fel: azokat a kérdéseket, amelyekre sokan nem kaptak választ gyerekként, és most szülőként keresik azokat. A Generációk harca és a Generációk harca a figyelemért után harmadik könyvként azért választottam ezt a témát, mert egyre több szülő küzd azzal, hogyan lehet nagyobb önbizalommal nevelni egy olyan világban, amely gyökeresen eltér attól, amiben mi felnőttünk.Az elmúlt két évben az előadásaimon legalább százezer emberrel találkoztam, és a legtöbb kérdés egyértelműen a saját szülőségünkkel kapcsolatban érkezett. A tőlem megszokott módon a könyv nem az egyéni, „mikroszintű" nevelési dilemmákra ad választ, sokkal inkább a „makroszintű" generációs és kulturális összefüggéseket tárja fel.A könyv segít megérteni, hogyan hat a múlt a jelenre, és miként lehet tudatosan alakítani a szülői szerepet. Külön figyelmet kapnak a generációs minták, a digitális világ hatásai, valamint a szülői önismeret pszichológiai alapjai. A célom, hogy a könyv ne csak felismeréseket, hanem gyakorlati kapaszkodókat is adjon.Ez a könyv a mai negyvenes, ötvenes és hatvanas szülők útkereséséről szól: a hozott minták, a digitális kihívások és a szülői önismeret metszéspontjában segít megérteni, honnan jövünk, és hogyan alakíthatjuk tudatosan a gyerekeink jövőjét. Ajánlom mindazoknak, akik szeretnék jobban érteni saját magukat szülőként – és a gyermekeiket emberként. - Steigervald Krisztián (generációkutató )Kevés dolog érint meg minket annyira, mint amikor szembenézünk azzal, hogyan lettünk olyan szülők, amilyenek vagyunk. Steigervald Krisztián könyve nem vádol, nem menteget — tükröt tart. Nem megoldókulcs, hanem iránytű. Segít megérteni, hogyan írják át gyerekkori élményeink a mindennapi döntéseinket, a kimondott vagy kimondatlan szeretetet, szorongásaink
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, életkor szerinti társadalmi rétegek, nemzedékek, generációk, szociológia, szülők, társadalmi kapcsolatok, családi életforma változása, generációs problémá, szociális problémák, szülő, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kortárs, kultúrszociológia, magyar nyelvű, magyar szerző, önismeret, pszichológia, szülői szerep, társadalomtudomány
ETO:
316.6, 316.346.3, 364.142, 316.37-055.52, 316.47,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
229088
Könyv
Mű kulcs:
Digitális tébolyKardarasNicholas
Raktári jelzet:
301.9 K 18
Cím:
Digitális téboly : a közösségi média hatása hanyatló mentális állapotunkra, és módszerek a józan eszünk visszanyerésére
:
Kardaras, Nicholas
Szerzők:
Nicholas Kardaras ; [ford. Kós Krisztina]
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2022
Terjedelem:
358 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-672-9 fűzött : 4499,- Ft
ISBN:
978-963-475-672-9
Sorozat:
Szülők könyvtára, ISSN 2498-7379
Megjegyzés:
Bibliogr. a lábjegyzetekben , Tartalom(rövid ): Nicholas Kardaras már 2016-os, A képernyő rabjai című könyvében megkongatta a vészharangot a képernyőalapú kütyük terjedésével kapcsolatban, amelyek komolyan veszélyeztetik gyermekeink lelki egészségét. Új, kijózanító könyvében a pszichológus szerző a tinédzserek és a fiatal felnőttek körében vizsgálja a közösségi média mentális egészségre gyakorolt hatásait.A függőséget okozó és egyre erősebb ingerekkel bombázó felületeknek köszönhetően folyamatosan emelkedő ingerküszöbünk mellett az offline világ unalmasnak tűnik - miközben az ember valójában arra van programozva, hogy ott érezze jól magát, és a felszínes, de olykor annál intenzívebb közösségi médiás kapcsolatok helyett a személyes kapcsolataiban teljesedjen ki. A tudományos alapossággal, de könnyedén olvasható nyelvezettel megírt könyvből kiderül, hogyan romlik a technológiai fejlődéssel egyenes arányban fiataljaink mentális állapota, akik képtelenek letenni az egyre okosabb és jobb minőségű kütyüket, s miközben a különféle közösségi oldalakba merülnek, rekordmagas a köreikben az elmagányosodás, az elidegenedés, a különböző személyiségzavarok, a depresszió, az öngyilkosságok aránya.A Digitális téboly nemcsak ismerteti azokat a kutatásokat, amelyek feltárják a technológia mérgező hatásait, hanem kiutat is kínál. A könyv ezért kulcsfontosságú segítséget nyújthat azon szülőknek, pedagógusoknak, terapeutáknak, közegészségügyi szakembereknek és döntéshozóknak, akik tenni is szeretnének a fiatalok lelki egészségéért.NICHOLAS KARDARAS az Egyesült Államok egyik vezető függőségszakértője, egy felnőtt elvonóprogram, a Hamptons Discovery alapítója és igazgatója. Korábban a Stony Brook Medicine professzoraként neuropszichológiát adott elő. Több cikke jelent meg a Psychology Todayben, a Fox News rendszeres szakértője, közreműködött a CBS Evening News és az NPR műsoraiban. Feleségével és ikergyerekeivel a New York állambeli Sag Harborban él.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
függőség, internet, infokommunikáció, információs társadalom, kultúraszociológia, serdülőkor, fiatal felnőtt, amerikai szerző, ismeretterjesztő, közösségi média, magyar nyelvű, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, mentálhigiéné, szociálhigiéné, média szociológiája, tömegkommunikáció, információhordozók, szociológia, számítógépes hálózat, Internet, számítógép alkalmazás, káros szenvedélyek, szociális problémák
ETO:
316.6, 613.86, 316.774, 681.324Internet, 681.3.004.14, 364.272,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227562
Könyv
Mű kulcs:
Képernyőfüggő unokákChapmanGary D.
Raktári jelzet:
371.3 C 16
Cím:
Képernyőfüggő unokák : mit mondjunk, mit tegyünk és hogyan fogjunk hozzá?
:
Chapman, Gary D.
Szerzők:
Gary Chapman, Arlene Pellicane ; [ford. Szabadi István]
Megjelenés:
Budapest : Harmat,, 2025
Terjedelem:
79 p. 19 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-288-905-4 fűzött : 2500,- Ft
ISBN:
978-963-288-905-4
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Az okoseszközök térnyerésével a generációk közti különbségek szinte áthidalhatatlannak tűnnek. A képernyők és a közösségi média folyamatos jelenléte olykor lehetetlenné teszik a közös hang megtalálását és a kapcsolat építését.Ez a kötet azoknak a nagyszülőknek kíván segíteni, akik szeretnének értékes, képernyőmentes minőségi időt tölteni az unokáikkal. Eligazítást nyújt az okoseszközök szerteágazó világában, friss kutatásokkal támasztja alá a képernyőfüggőség okait, valamint gyakorlati tanácsokat ad arra nézve, hogyan építhetünk életre szóló szeretetkapcsolatot az unokánkkal.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
családi nevelés, gyermekkor pszichológiája, gyermeklélektan, pedológia, számítógépes hálózat, Internet, média szociológiája, tömegkommunikáció, információhordozók, szociológia, társadalmi viselkedés, szociálpszichológia, társadalomlélektan, interperszonális kapcsolatok, személyközi kapcsolatok, nagyszülők, amerikai szerző, függőség, gyermeknevelés, internet, magyar nyelvű, nevelés, szenvedélybetegségek, társas kapcsolatok
ETO:
37.018.1 159.922.7 681.324Internet 316.774 316.6 316.472.4 316.37-055.53,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227436
Könyv
Mű kulcs:
Túlműködő szorongásSuglaniLalitaa
Raktári jelzet:
613.8 S 95
Cím:
Túlműködő szorongás : ötlépéses útmutató a belső pánik leküzdéséhez és a kiteljesedéshez
:
Suglani, Lalitaa
Szerzők:
Lalitaa Suglani ; [ford. Kovács Elvira]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2024
Terjedelem:
237 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-619-2 fűzött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-507-619-2
Megjegyzés:
Bibliográfia: p. 235-236. , Tartalom(rövid ): "Életmentő kötelező olvasmány, végre elhisszük, hogy a belső béke karnyújtásnyira van."- Vex King, a Jó energiák, jobb élet című bestseller szerzőjeCsendesítsd le a pánikot, találd meg a belső egyensúlyodat, és fogadd el önmagad:hiszen eredendően elég jó vagy, úgy, ahogy vagy!Mindig mindenki számíthat rád, csodálják a kitartásodat, és úgy tűnik, mintha minden tökéletesen klappolna, pedig titokban, a kudarctól való félelem miatt, kétségek és komoly aggodalmak gyötörnek? Majd beleszakadsz, hogy másoknak megfelelj, miközben úgy érzed, eltávolodtál önmagadtól?A túlműködő szorongással küzdő emberek kívülről általában kompetensnek és eredményesnek tűnnek, belülről azonban egészen más a helyzet. A túlműködő szorongás abban a félelemben gyökerezik, hogy mások meglátják "igazi" énünket, és ez állandó túlhajszoltsághoz, agyaláshoz és önkritikához vezet.Az elismert pszichológus, dr. Lalitaa gondoskodik arról, hogy ne kelljen többé így élned. A tudományos kutatásokat praktikus gyakorlatokkal és esettanulmányokkal ötvöző ötlépéses útiterve gyökeresen megváltoztatja, ahogyan önmagadra tekintesz.A kötetből megismerkedhetsz:- a túlműködő szorongás fő tüneteivel, és hogy azok miként jelennek meg a mindennapi viselkedésedben,- a túlműködő szorongás két arcával - ahogyan önmagadat látod, és amilyennek a külvilág felé mutatod magad,- hogyan engedheted el a régi személetmódokat és megszokott gondolkodásmintáidat, és miként helyettesítheted őket egészséges hozzáállással,- gyakorlati módszerekkel a tartós életmódváltások megteremtése és fenntartása céljából (többek között mindfulness, tudatos szándék, tükörmunka, hálanaplózás, önbizalom-növelő megerősítések ).Ez az átütő erejű könyv megmutatja, hogyan szabadulhatsz ki a túlműködő szorongás mérgező körforgásából - örökre.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, félelemneurózisok, pszichoneurotikus félelmi állapotok, szándék, pszichológia, indíték, kívánságok, motiváció, emberi viselkedés motivációi, szükségletek, igények, szociológia, pszichotechnika, brit szerző, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önsegítő, pszichológia, szociológia, szorongás, társadalomtudomány
ETO:
613.865, 159.923.2, 616.891.6, 159.947.5, 316.628, 159.98,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
227305
Könyv
Mű kulcs:
Kötődési problémákGibsonThais
Raktári jelzet:
150.6 G 45
Cím:
Kötődési problémák : megoldások : útmutató a mély és tartós érzelmi kötelékek kialakításához
:
Gibson, Thais
Szerzők:
Thais Gibson ; [ford. Fehér Zsuzsanna]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2022
Terjedelem:
169 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-377-1 fűzött : 5490,- Ft
ISBN:
978-963-507-377-1
Megjegyzés:
Építsünk ki erős kapcsolatokat, vagy javítsunk a jelenlegieken múltunk megértésével!A közelség és az intimitás elmélyítéséhez minden kapcsolatban fontos, hogy először is megértsük a felnőttkori viselkedés és a gyermekkori tapasztalatok közötti egyértelmű párhuzamokat. A kötődéselmélet ötvözi a hagyományos tanításokat a tudat alatti minták ismeretével, így hatékony eszközöket nyújt a lényegbeli, mély változáshoz.Thais Gibson rendkívül informatív és érdekfeszítő könyve bevezet a saját és szeretteink kötődési mintáinak világába. Segít jobban megértenünk, hogyan emelkedhetünk felül a kapcsolataink kihívásain, hogyan alakíthatjuk át a berögződéseinket, és hogyan szerethetjük és érthetjük meg jobban önmagunkat és a körülöttünk élőket.Az interaktív kvízek, összefoglalók és a mindennapokban is alkalmazható, valóban működő stratégiák segítségével elsajátíthatjuk azokat az eszközöket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy átprogramozzuk azokat az elavult hiedelmeket, amelyek zűrzavarhoz vezetnek az életünkben és a kapcsolatainkban - legyen szó szerelmi, plátói vagy családi kapcsolatokról.- Hogyan kötődünk? Ismerd meg a négy alapvető kötődési stílust: elutasító-elkerülő, félelemteli-elkerülő, szorongó és biztonságosan kötődő.- Mik a legjobb módszerek? A terápia három elsődleges formája - az ún. elfogadás éselkötelezettség terápia, a kognitív viselkedésterápia és a RAIN (felismerés, elfogadás, vizsgálat,gondoskodás ) - alkalmazásával elkezdhetjük átprogramozni a tudatalattinkat.- A régi és az új találkozása: A hagyományos pszichológiai módszerek és a kötődéselmélet új,legmodernebb technikáinak keverékén keresztül tanulhatunk.Lépj te is a gyógyulás és az egészségesebb kapcsolatok felé vezető útra a kötődéselmélet technikáinak elsajátításával!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
pszichoanalízis, lélektan, viselkedéspszichológia, érzelmek, pszichológia, interperszonális kapcsolatok, szociológia, személyközi kapcsolatok, pszichohigiéné, személyiségfejlesztésszemélyiség fejlődése, lélektan, öntudat, pszichoterápia, érzelmi nevelés, magyar nyelvű, mindfulness, önismeret, párkapcsolat, pszichológia, társas kapcsolatok
ETO:
159.964.2 159.9.019.43 159.942 316.472.4 613.865 159.923.2 615.851,
Példányok:
Rekordlink:
