Keresés | Arany János Közösségi Ház és Városi Könyvtár

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.5 H 31

Cím:

Cukormentes ételek : receptek egy tudatos étrendhez

Szerzők:

[... írta ... Hargitai György (1963-)] ; [...fotók: Csigó László]

Közreműködők:

Hargitai György (1963-) (elsődleges szerző), Csigó László (1948-) (fotó)

Megjelenés:

[Budapest] : I.P.C. Kv., [2015]

Terjedelem:

70, [2] p. ill., színes 25 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-635-547-0 fűzött : 1999,- Ft

Sorozat:

IPC gastro, ISSN 2064-9169). (A gyógyító szakács

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): A finomított szénhidrátok (mint például a cukor ) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul.Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani.Jó főzést és jó egészséget kívánunk!

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, cukorbetegség, diéta, magyar nyelvű, magyar szerző, szakácskönyv

ETO:

613.2, 641.561(083.12),

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.56 F 91

Cím:

Ínyenckonyha cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak : 555 recept

Szerzők:

Frank Júlia, Zanker Zsuzsa, Csallos Margit

Közreműködők:

Frank Júlia (1946-) (elsődleges szerző), Zanker Zsuzsa (elsődleges szerző), Csallos Margit (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Corvina, 2010

Terjedelem:

258, [1] p. ill. 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-13-5958-9 kötött : 2990,- Ft

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

diéta, cukorbetegség, fogyókúra, betegek étrendje, diétás ételek betegek számára, előírások, receptek, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, recept, szakácskönyv, táplálkozás

ETO:

641.563(083.12) 641.561(083.12),

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641 S 32

Cím:

Profi testépítő szakácskönyv : magas hatásfokú ételek, amelyekkel erősebbek leszünk, mint valaha

Szerzők:

Kendall Lou Schmidt [ford. Keszler Barbara]

Közreműködők:

Schmidt, Kendall Lou (elsődleges szerző), Keszler Barbara (fordította)

Megjelenés:

Pécs : Alexandra, 2020

Terjedelem:

298 p. ill., színes 24 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-447-597-2 fűzött : 4700,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.: p. 272-280.eredeti cím : The ultimate bodybuilding cookbook

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

diéta, body building, szakácskönyv, receptek, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, életmód, magyar nyelven, magyar nyelvű, testépítés, izomépítés, kigyúrt test, testépítők étrendje, testépítő étrendje

ETO:

641.561(083.12), 796.894, 613.2,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.5 V 99

Cím:

160 grammos szénhidrátdiéta : húsmentes kedvencek : [zöldséges ételek könyve] : [laktató, kevesebb kalória, tartós fogyás]

Szerzők:

Vrábel Krisztina (1977-)

Közreműködők:

Vrábel Krisztina (1977-) (elsődleges szerző)

Megjelenés:

Budapest : Central Kv., cop. 2022

Terjedelem:

179 p. ill. 22x22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-614-138-7 (fűzött) : 5490,-Ft

Megjegyzés:

Tartalom(rövid ): A nagysikerű, 160 grammos szénhidrátdiéta: Kedvencek… sorozatának legújabb kötete most húsmentes fogásokat varázsol az asztalunkra.Nehéz kérdés, különösen szénhidrátdiéta esetén, lehetséges-e hús nélkül jól lakni. Mit ehetünk akkor, ha egy-egy étkezés erejéig szeretnénk száműzni tányérunkról a legfőbb szénhidrátszegény alapanyagot, a húst?Kell-e egyáltalán a húst száműzni. Le kellene róla mondanunk végleg vagy elég, ha hetente pár alkalommal inkább a zöldségeket részesítjük előnyben?Ezekre a kérdésekre ad választ a könyv, mind a dietetikai, mind a fenntarthatósági szempontokat figyelembe véve. A könyvben található receptek pedig a népszerű szerzőtől megszokott módon látványosak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők és nagyon finomak. Legyenek húsmentes kedvenceink is!

Tárgyszó:

diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, vegetáriánus étrend, előírások, recept, szénhidrátok, magyar nyelvű, magyar szerző, szakácskönyv, vegetáriánus

ETO:

641.561(083.12), 641.564(083.12), 612.396,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

613 D 86

Cím:

Cukoragykúra : 28 napos életmódprogram az ételfüggőség megszüntetésére, a testi és mentális egészségért : The sugar brain fix

Szerzők:

Mike Dow ; [ford. Varga Zsuzsanna]

Közreműködők:

Dow, Mike (elsődleges szerző), Varga Zsuzsanna (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Kossuth, cop. 2022

Terjedelem:

383 p. ill. 22 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-544-653-7 fűzött : 4800,- Ft

Megjegyzés:

Bibliogr.

Nyelv:

magyar

ETO:

613.2, 612.39,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK

Korábbi használat

MEK

Wiki

moly.hu

Google könyvek

Annotációk / Vélemények

Szerzőről szóló művek

Szerző további művei

Könyv

Raktári jelzet:

641.5 A 43

Cím:

Egészséges és finom : 100 karcsúsító, házias jellegű recept a Pinch of nom weoboldalról

Szerzők:

Kate Allinson, Kay Featherstone ; [ford. Sós Dóra]

Közreműködők:

Allinson, Kate (elsődleges szerző), Featherstone, Kay (elsődleges szerző), Sós Dóra (1989-) (fordította)

Megjelenés:

[Budapest] : Gabo, cop. 2021

Terjedelem:

272 p. ill., színes 26 cm

Terjesztés:

ISBN 978-963-566-135-0 kötött : 6990,- Ft

Megjegyzés:

Tartalom (rövid ): Kate Allinson és Kay Featherstone olyan ízletes recepteket oszt meg az interneten, amelyek segítenek emberek millióinak jól főzni, jól étkezni és fogyni. A receptjeikből készült első szakácskönyv segít a kezdőknek és a tapasztaltabb szakácsoknak, hogy ízletes és kiváló ételeket kóstoljanak meg. Olyan hozzávalókat használnak, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, mindenki számára hozzáférhetőek és nem kényszerítenek arra, hogy kalóriákat számítgassunk vagy bizonyos összetevőket kihagyjunk, a receptek mégis megfelelnek a népszerű étrendi programoknak. A szakácskönyv pontosan száz nagyszerű receptet tartalmaz, ezek közül harminchárom vegetáriánus. Mindegyik receptet a Pinch of Nom közösség húsz tagja próbálja ki, akik megerősítik, hogy az étel egészséges, ízletes és rendkívül könnyen elkészíthető. Az összes étel olyan finom, hogy senki sem hiszi el, hogy milyen kevés kalóriát tartalmaznak. A Pinch of Nom ma a leglátogatottabb ételblog az Egyesült Királyságban, aktív és lelkes online közönséggel, közel kétmillió követővel.

Nyelv:

magyar

Tárgyszó:

egészséges táplálkozás, szakácskönyv, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, fogyókúra, magyar nyelvű, szakácskönyv

ETO:

641.561(083.12), 613.2,

Példányok:

1 db

Rekordlink:

LINK