Keresés
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 1 oldal: 10 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: fogyókúrás ételek
Keresési feltétel: Tárgyszó: fogyókúrás ételek
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
223134
Könyv
Mű kulcs:
Cukormentes ételekHargitaiGyörgy
Raktári jelzet:
641.5 H 31
Cím:
Cukormentes ételek : receptek egy tudatos étrendhez
:
Hargitai György
Szerzők:
[... írta ... Hargitai György (1963-)] ; [...fotók: Csigó László]
Megjelenés:
[Budapest] : I.P.C. Kv., [2015]
Terjedelem:
70, [2] p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-635-547-0 fűzött : 1999,- Ft
ISBN:
978-963-635-547-0
Sorozat:
IPC gastro, ISSN 2064-9169). (A gyógyító szakács
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A finomított szénhidrátok (mint például a cukor ) számos betegség előidézői. A mindennapi energiaszükségletnek csak mintegy 10 százalékát kellene cukorból fedeznünk, az pedig az elfogyasztott gyümölcsök és tejtermékek révén hamar összeadódik. Ehhez képest egy átlagember ennek a mennyiségnek a sokszorosát fogyasztja el. Ez a cukordózis hatalmas károkat okoz a szervezetben, és az elhízás mellett a cukorbetegség kialakulásához is nagyban hozzájárul.Szakácskönyvünkben olyan, csökkentett cukor- és szénhidráttartalmú ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek amellett, hogy egészségesek, még finomak is. kipróbált receptjeink mellett hasznos információkkal szolgálunk az elkészítés módjáról, idejéről, nehézségi fokáról, illetve az étel árfekvéséről és energiatartalmáról, a receptekhez kapcsolódó jó tanácsokkal pedig a zökkenőmentes sütéshez-főzéshez igyekszünk segítséget nyújtani.Jó főzést és jó egészséget kívánunk!
Nyelv:
magyar
ETO:
613.2, 641.561(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
220673
Könyv
Mű kulcs:
Ínyenckonyha cukorbetegeknek éFrankJúlia
Raktári jelzet:
641.56 F 91
Cím:
Ínyenckonyha cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak : 555 recept
:
Frank Júlia
Szerzők:
Frank Júlia, Zanker Zsuzsa, Csallos Margit
Megjelenés:
Budapest : Corvina, 2010
Terjedelem:
258, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-13-5958-9 kötött : 2990,- Ft
ISBN:
978-963-13-5958-9
Nyelv:
magyar
ETO:
641.563(083.12) 641.561(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
213970
Könyv
Mű kulcs:
Profi testépítő szakácskönyvSchmidtKendall Lou
Raktári jelzet:
641 S 32
Cím:
Profi testépítő szakácskönyv : magas hatásfokú ételek, amelyekkel erősebbek leszünk, mint valaha
:
Schmidt, Kendall Lou
Szerzők:
Kendall Lou Schmidt [ford. Keszler Barbara]
Megjelenés:
Pécs : Alexandra, 2020
Terjedelem:
298 p. ill., színes 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-447-597-2 fűzött : 4700,- Ft
ISBN:
978-963-447-597-2
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 272-280.eredeti cím : The ultimate bodybuilding cookbook
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 796.894, 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
212219
Könyv
Mű kulcs:
160 grammos szénhidrátdiétaVrábelKrisztina
Raktári jelzet:
641.5 V 99
Cím:
160 grammos szénhidrátdiéta : húsmentes kedvencek : [zöldséges ételek könyve] : [laktató, kevesebb kalória, tartós fogyás]
:
Vrábel Krisztina
Szerzők:
Vrábel Krisztina (1977-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., cop. 2022
Terjedelem:
179 p. ill. 22x22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-138-7 (fűzött) : 5490,-Ft
ISBN:
978-963-614-138-7
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): A nagysikerű, 160 grammos szénhidrátdiéta: Kedvencek… sorozatának legújabb kötete most húsmentes fogásokat varázsol az asztalunkra.Nehéz kérdés, különösen szénhidrátdiéta esetén, lehetséges-e hús nélkül jól lakni. Mit ehetünk akkor, ha egy-egy étkezés erejéig szeretnénk száműzni tányérunkról a legfőbb szénhidrátszegény alapanyagot, a húst?Kell-e egyáltalán a húst száműzni. Le kellene róla mondanunk végleg vagy elég, ha hetente pár alkalommal inkább a zöldségeket részesítjük előnyben?Ezekre a kérdésekre ad választ a könyv, mind a dietetikai, mind a fenntarthatósági szempontokat figyelembe véve. A könyvben található receptek pedig a népszerű szerzőtől megszokott módon látványosak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők és nagyon finomak. Legyenek húsmentes kedvenceink is!
ETO:
641.561(083.12), 641.564(083.12), 612.396,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
208382
Könyv
Mű kulcs:
CukoragykúraDowMike
Raktári jelzet:
613 D 86
Cím:
Cukoragykúra : 28 napos életmódprogram az ételfüggőség megszüntetésére, a testi és mentális egészségért : The sugar brain fix
:
Dow, Mike
Szerzők:
Mike Dow ; [ford. Varga Zsuzsanna]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Kossuth, cop. 2022
Terjedelem:
383 p. ill. 22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-544-653-7 fűzött : 4800,- Ft
ISBN:
978-963-544-653-7
Megjegyzés:
Bibliogr.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, egészséges életmód, egészséges táplálkozás, diéta, fogyókúra, koplalás, böjt, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, diétás ételek, egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, életmód, egészséges táplálkozás, egészség, magyar nyelven, magyar nyelvű, önsegítő, tudományos, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kutatás, méregtelenítés, cukorbetegség
ETO:
613.2, 612.39,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
206199
Könyv
Mű kulcs:
Egészséges és finomAllinsonKate
Raktári jelzet:
641.5 A 43
Cím:
Egészséges és finom : 100 karcsúsító, házias jellegű recept a Pinch of nom weoboldalról
:
Allinson, Kate
Szerzők:
Kate Allinson, Kay Featherstone ; [ford. Sós Dóra]
Megjelenés:
[Budapest] : Gabo, cop. 2021
Terjedelem:
272 p. ill., színes 26 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-566-135-0 kötött : 6990,- Ft
ISBN:
978-963-566-135-0
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Kate Allinson és Kay Featherstone olyan ízletes recepteket oszt meg az interneten, amelyek segítenek emberek millióinak jól főzni, jól étkezni és fogyni. A receptjeikből készült első szakácskönyv segít a kezdőknek és a tapasztaltabb szakácsoknak, hogy ízletes és kiváló ételeket kóstoljanak meg. Olyan hozzávalókat használnak, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz, mindenki számára hozzáférhetőek és nem kényszerítenek arra, hogy kalóriákat számítgassunk vagy bizonyos összetevőket kihagyjunk, a receptek mégis megfelelnek a népszerű étrendi programoknak. A szakácskönyv pontosan száz nagyszerű receptet tartalmaz, ezek közül harminchárom vegetáriánus. Mindegyik receptet a Pinch of Nom közösség húsz tagja próbálja ki, akik megerősítik, hogy az étel egészséges, ízletes és rendkívül könnyen elkészíthető. Az összes étel olyan finom, hogy senki sem hiszi el, hogy milyen kevés kalóriát tartalmaznak. A Pinch of Nom ma a leglátogatottabb ételblog az Egyesült Királyságban, aktív és lelkes online közönséggel, közel kétmillió követővel.
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
201131
Könyv
Mű kulcs:
A francia nők nem ráncosodnakGuilianoMireille
Raktári jelzet:
613 G 70
Cím:
A francia nők nem ráncosodnak : az érett nők titkos praktikái
:
Guiliano, Mireille
Szerzők:
Mireille Guiliano ; [ford. Gellért Marcell (1956-)] ; [... illusztrációk Földi Andrea]
Megjelenés:
Budapest : Athenaeum, 2014
Terjedelem:
367, [9] p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-293-317-7 kötött : 3490,- Ft
ISBN:
978-963-293-317-7
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
nő, életvezetés, nők, nők pszichohigiénéje, nő pszichohigiénéje, nők személyiségfejlesztése, nő személyiségfejlesztése, testápolás, tisztálkodás, szépségápolás, házi kozmetika, diétás ételek egészségesek számára, fogyókúrás ételek, előírások, receptek, szakácsművészet, gasztronómia, Franciaország, életmód, természetgyógyászat, egészségügy, mentálhigiéné, egészség, életfilozófia, francia szerző, magyar nyelvű
ETO:
613.865-055.2 646.7 641.561(083.12) 641.5(44),
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
196559
Könyv
Mű kulcs:
160 grammos szénhidrátdiétaVrábelKrisztina
Raktári jelzet:
641.56 V 99
Cím:
160 grammos szénhidrátdiéta : kedvencek könnyebben : [életmódkönyv] : [megszokott ízek, kevesebb kalória, tartós fogyás]
:
Vrábel Krisztina
Szerzők:
Vrábel Krisztina (1977-)
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Central Kv., cop. 2020
Terjedelem:
219 p. ill., színes 22x22 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-341-296-1 fűzött : 4900,- Ft
ISBN:
978-963-341-296-1
Nyelv:
magyar
ETO:
641.561(083.12), 613.24, 612.396,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
180726
Könyv
Mű kulcs:
Minden napra superfoodOliver Jamie OlJamie
Raktári jelzet:
641 O 32
Cím:
Minden napra superfood
:
Oliver Jamie Oliver, Jamie
Szerzők:
Jamie Oliver : [ételfotók: Jamie Oliver] ; [ford. Dobos Anna]
Megjelenés:
Budapest : Park, cop. 2016
Terjedelem:
309 p. ill. 26 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-355-316-9 kötött : 6990,- Ft
ISBN:
978-963-355-316-9
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
111672
Könyv
Mű kulcs:
Paleolit étrendLorenCordain
Raktári jelzet:
613.2 C 28
Cím:
Paleolit étrend : fogyjunk és éljünk a természet rendje szerint!
:
Loren Cordain
Szerzők:
Loren Cordain ; [ford. Perlényi Eszter]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Jaffa, 2011
Terjedelem:
256 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978 963 9971 61 5 fűzött : 2940,-
ISBN:
978 963 9971 61 5
Megjegyzés:
Tartalom(rövid ): Egészséges, egyszerű és finom: ez a három legfontosabb jellemzője a paleolit étrendnek, amely az ember természet adta táplálkozását igyekszik rekonstruálni. Dr. Loren Cordain, a neves táplálkozási szakértő állítja: ma is kőkorszakiak vagyunk, akik az űrkorszakban élnek! Étrendi igényeink legalábbis pontosan ugyanazok, mint egykori őseinknek. A szerző úgy véli, a paleolit étrend nem csupán a fogyni vágyóknak válhat hasznára, de korunk számos népbetegségére – a szív- és érrendszeri megbetegedésektől kezdve a diabéteszen át a rákig – jótékony hatással lehet. Cordain szerint ez a diéta valóban csodákra képes, pedig nem tartalmaz egyetlen varázsszert sem: csupán azokat az alapanyagokat, amelyekhez az ember az évmilliók során alkalmazkodott.A könyvben több mint száz ízletes – és olykor egzotikus – étel receptjét is megtalálja az olvasó, amelyek a hathetes fogyókúrás programba illesztve fényesen bizonyítják: fenséges lakomák mellett is megőrizhetjük egészségünket!
ETO:
613.24, 641.561(083.12),
Példányok:
Rekordlink:
