Keresés
Vitaminok 615.35 Hormonok vitaminok
új keresés megadása
megjelenítve: 1.oldal: 1-10-ig
( összes: 2 oldal: 20 db )
Keresési feltétel: Tárgyszó: vitaminok
Keresési feltétel: Tárgyszó: vitaminok
Rendezési szempont:
Rekord sorszám:
225721
Könyv
Mű kulcs:
A pajzsmirigy egészséges működCsomaiZita
Raktári jelzet:
616 C 78
Cím:
A pajzsmirigy egészséges működése
:
Csomai Zita
Szerzők:
Csomai Zita
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, cop. 2023
Terjedelem:
182 p. ill., színes 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-6300-08-1 kötött : 6590,- Ft
ISBN:
978-963-6300-08-1
Megjegyzés:
A pajzsmirigy betegségei ma már a népbetegségek közé tartoznak, szinte minden korosztály érintett benne. Az orvosi vizsgálatok és terápiák mellett nagyon fontos, hogy a betegek megértsék, hogyan működik a pajzsmirigy, mi szükséges az egészséges működéshez és mi az, ami akadályozza azt.Míg 30-50 évvel ezelőtt ezek a betegségek jóval ritkábban fordultak elő, mára az aluműködés, a túlműködés mellett a pajzsmirigy autoimmun betegségei is nagyon gyakoriak. Vajon mi okozza ezt a nagyfokú emelkedést: a környezeti ártalmak, az életmód, az étrend vagy egyéb tényezők? Ebben a könyvben ezeket járjuk körbe, és bemutatjuk mindazokat a természetgyógyászati és életmódbeli lehetőségeket, melyekkel a pajzsmirigy betegségei megelőzhetők, illetve kezdeti állapotban kezelhetők.Ismerd meg a könyvből:- a pajzsmirigy anatómiáját- a pajzsmirigy hormonjait- a pajzsmirigy-bél tengelyt- a pajzsmirigy különféle betegségeit- holisztikus megoldásokat a pajzsmirigy betegségeire- a pajzsmirigybetegségek lelki okait és ezek kezelési lehetőségeit- gyógyító kristályok szerepét a kiegészítő kezelésekbenDr. Csomai Zita a tőle megszokott holisztikus módon közelíti meg a pajzsmirigy működését, egészségének megőrzését és helyreállítását mind fizikai, mind lelki oldalról. A hormontermeléshez éppúgy elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás, a vitaminok, az ásványi anyagok bevitele, mint a méreganyagok, nehézfémek kiürítése.A könyv nagy segítséget nyújt mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni a teste működését és megelőzni a problémákat, de azoknak is, akik már kialakult betegséggel küzdenek. Továbbá hasznos a szakemberek, terapeuták számára is, akik szeretnének jobban elmélyülni az alternatív gyógymódokban. Bibliogr.: p. 176-182.
Nyelv:
magyar
ETO:
616.441 612.43 612.018 615.89,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
224334
Könyv
Mű kulcs:
Hormonbetegségekről mindenkineIgazPéter
Raktári jelzet:
612 I 15
Cím:
Hormonbetegségekről mindenkinek
:
Igaz Péter
Szerzők:
Igaz Péter
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Medicina,, 2023
Terjedelem:
245, [6] p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-226-906-1 (kötött)
ISBN:
978-963-226-906-1
ETO:
612.018 612.43 616.4 616.43 577.17 577.175.6,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222964
Könyv
Mű kulcs:
Toxikus kapcsolatokArabiShahida
Raktári jelzet:
150.5 A 74
Cím:
Toxikus kapcsolatok : a hiperérzékeny ember útmutatója a mérgező emberekkel való bánásmódhoz
:
Arabi, Shahida
Szerzők:
Shahida Arabi ; [ford. Fehér Zsuzsanna]
Közreműködők:
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, cop. 2023
Terjedelem:
229 p. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-458-7 fűzött : 5690,- Ft
ISBN:
978-963-507-458-7
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): Szerezd vissza a hatalmat a narcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a belső hangodra!A hiperérzékeny emberek és az empatikusok egy egyedülálló és együttérző csoportot alkotnak, akik gyakran válnak a párkapcsolati bántalmazás célpontjává. Ha rájöttél, hogy hiperérzékeny vagy, és gyakorta előfordul, hogy akaratodon kívül mérgező emberek hálójába gabalyodsz, tudd, hogy nem vagy egyedül! Míg néhány olyan tulajdonságod, amely hiperérzékennyé tesz téged, sebezhetővé tehet az érzelmi ragadozókkal szemben, tudnod kell, hogy vannak olyan tulajdonságaid is, amelyeket erősségként használhatsz fel a mérgező emberek felismerésére, a szilárd határok felállítására és a manipulációjukkal való szembeszállásra. Az extra érzékenységed a belső riasztórendszered és védőpajzsod, amely veszély esetén gyorsan működésbe lép. Tudd meg, hogyan védheted meg magad!Shahida Arabi a Toxikus kapcsolatok című könyvében átfogó elemzést nyújt a hiperérzékeny és a mérgező emberek közötti dinamikáról, mélyreható információkkal szolgál a kapcsolati trauma hatásaival és a pszichológiai bántalmazás taktikáival kapcsolatban. Ez a nélkülözhetetlen útmutató a mindennapokban alkalmazható készségeket, célzott gyakorlatokat kínál a vörös zászlók felismeréséhez, a függőség megtöréséhez és a gyakori manipulációs taktikák – mint például a gázlángolás, az elzárkózás, a vetítés és a szerelmi bombázás – leállításához. Klinikailag releváns, megalapozott gyógyulási stratégiákat kínál, valamint gyakorlati módszereket mutat be a hatékony, működőképes pszichológiai védőpajzs létrehozására.Ismerd meg azokat a bizonyítékokon alapuló készségeket, amelyek a kognitív viselkedésterápia (CBT ) és a dialektikus viselkedésterápia (DBT ) nyújtanak, hogy segítsenek felismerni és leállítani a gyakori manipulációs taktikákat. Ezekkel az önvédelemre és az erősségeidre összpontosító, bátorító stratégiákkal képes leszel egészségesebb határok felállítására és egy erősebb önbizalom kiépítésére!
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, interperszonális kapcsolatok, személyközi kapcsolatok, szociológia, rendellenes lelki jelenségek, abnormitások lélektana, pszichopatológia, pszichoterápia, manipuláció, érzékenység, empátia, bántalmazó kapcsolat, hormonok, ismeretközlő irodalom, magyar nyelvű, nárcizmus, neuropszichológia, önsegítő, pszichológia, személyiségzavar, szuperérzékenység, társas kapcsolatok, terápia, viselkedéslélektan
ETO:
159.923.2, 613.865, 316.472.4, 159.97, 615.851,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
222334
Könyv
Mű kulcs:
Hormon intelligenciaRommAviva
Raktári jelzet:
618 R 80
Cím:
Hormon intelligencia : a női hormonok, a női ciklus és a női egészség könyve : teljes útmutató a szervezet természetes működésének helyreállításához : Hormone intelligence
:
Romm, Aviva
Szerzők:
Aviva Romm ; [ford. Hegedűs Péter]
Megjelenés:
Budapest : Édesvíz, 2024, cop. 2023
Terjedelem:
474 p. ill. 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-507-391-7 fűzött : 8990,- Ft
ISBN:
978-963-507-391-7
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 467-474. , Tartalom(rövid ): Ismerd meg dr. Aviva Romm részletes útmutatóját a hormonális zűrzavar felszámolásához, és a test természetes egyensúlyának helyreállításához!A NEW YORK TIMES BESTSELLERLISTÁJÁNAK ÉLLOVASA A WALL STREET JOURNAL SIKERKÖNYVE A GLOBE AND MAIL LISTAVEZETŐ BESTSELLERE A USA TODAY SIKERKÖNYVEJóllehet a hormonális ingadozás a nők életének természetes velejárója, nagyon sok nő szenved a ciklussal járó gyötrelmes tünetektől, vív napi küzdelmet a PCOS és az endometriózis ellen, szembesül termékenységi problémákkal, tapasztal fájdalmakat, alvászavarokat és egyéb kellemetlen tüneteket – melyek egytől egyig hormonális eredetűek.A Hormonintelligencia eredményes, fenntartható módszert ad a kezedbe, mellyel a teljes hátralévő életedre biztosíthatod hormonháztartásod egyensúlyát és nőgyógyászati panaszmentességedet. A benne található holisztikus étrendi és életmódbeli változtatások a segítségedre lesznek, hogy végre visszaszerezhesd az irányítást a tested, a hormonjaid és önmagad felett.Hormonális egészség kisokos: Jöjj tisztába a járványszerűen terjedő hormonális zavarok kulcsfontosságú összetevőivel, az étrendi és életmódbeli kiváltó okaival.A tünetek és okok közérthetően: Fedezd fel, mit árulnak el a tüneteid a hormonháztartásodról – kvízekkel, pipalistákkal, táblázatokkal és egyéb eszközökkel.Hathetes hormonintelligencia-terv: Tudd meg, mely élelmiszereket fogyaszthatod, és melyeket érdemes elkerülnöd, miként ismerheted fel hormonegyensúlyod környezeti károsító tényezőit, hogyan aktiválhatod tested természetes méregtelenítő rendszerét, és enyhítheted a rejtett gyulladásokat, és milyen életmódbeli változtatásokkal járulhatsz az egészséges és kiegyensúlyozott hormonműködéshez. Az alap hormonintelligencia-terven túl haladó, célzottan tünet- és állapotspecifikus kezelési terveket is megismerhetsz.Hormonegészség-tudatos étrend: heti menük és ínycsiklandozó receptek„Ez egy olyan könyv, amelyet minden nőnek el kell olvasnia, és hölgyeim, ha úgy gondoljátok, hogy nincs rá sz
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
nők egészsége, nőgyógyászati betegség, hormon, egészséges táplálkozás, női nemi szervek, élettan, belső elválasztás élettana, endokrinológia, nők higiénéje, táplálkozástudomány, dietétika, amerikai szerző, egészség, hormonok, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, orvostudomány, hormonok, fiziológia, nőgyógyászat, szülészet, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina
ETO:
613.88-055.2, 618.1, 612.018, 613.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
221109
Könyv
Mű kulcs:
Betépve az élettőlPhillipsDavid JP
Raktári jelzet:
613.8 P 68
Cím:
Betépve az élettől : hat vegyület, ami megváltoztatja az életed
:
Phillips, David JP
Szerzők:
David JP Phillips ; [ford. Annus Ildikó]
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Central Könyvek, 2023
Terjedelem:
303 p. 20 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-614-350-3 fűzött : 4490,- Ft
ISBN:
978-963-614-350-3
Sorozat:
Minden, ami pszichológia, ISSN 3004-0035
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 279-303. , Tartalom (rövid ):A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához.A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából.Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron ) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk.Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
életvezetés, mentálhigiénia, hormon, személyiségfejlesztés, személyiség fejlődése, öntudat, lélektan, pszichotechnika, szervezés pszichológiai kérdései, hormonok, fiziológia, hormonszerű anyagok, egészség, egészségpszichológia, életmód, hormonok, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, önsegítő, pszichológia, svéd szerző, Dopamin, Oxitocin, Szerotonin, Kortizol, Endorfinok, Tesztoszteron
ETO:
613.865, 159.923.2, 159.98, 65.013, 612.018, 577.17,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
220589
Könyv
Mű kulcs:
Menopauza természetesenHendersonAnne
Raktári jelzet:
618 M 53
Cím:
Menopauza természetesen : gyógynövények, aromaterápia, kognitív viselkedésterápia, táplálkozás, testmozgás, hormonterápia : a perimenopauza, a menopauza és a posztmenopauza időszakára
:
Henderson, Anne
Szerzők:
szerk. Anne Henderson ; [ford. Szelényi Magdolna Olívia]
Megjelenés:
Budapest : Lélek és Test : HVG Kv., 2023
Terjedelem:
224 p. ill., színes 23 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-565-300-3 kötött : 6500,- Ft
ISBN:
978-963-565-300-3
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 214-219. , Tartalom (rövid ): Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatjavító illóolajok alkalmazását! Fedezz fel stresszcsökkentő és alvásjavító jógapózokat és mentális technikákat! Élvezd az energiát adó szuperételek hatását, és sajátíts el ízület- és csonterősítő gyakorlatokat! A könyv lépésről lépésre mutat be olyan természetes módszereket, amelyeket a hormonterápiát kiegészítve és attól függetlenül is alkalmazhatsz, és saját igényeidre szabhatsz. „Anyám és nagyanyám is túlélte, én is túl leszek rajta! Sokan még mindig így gondolkodnak a változókorral kapcsolatban, ami abból is adódhat, hogy keveset tudnak róla. Ez a hiánypótló kötet a 40 feletti nők kötelező kézikönyve. Segít megérteni testünk működését, és átfogó képet ad a módszerekről, amelyekkel megszelídíthetjük a tüneteket. Újságíróként és a témában érintett nőként számomra nagyon sok új, hasznos információval szolgált.” - László Krisztina újságíró
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
menopausa, klimax zavarai, nők higiénéje, természetgyógyászat, népi gyógymódok, paramedicina, illóolajok, gyógynövények, gyógynövények alkalmazása, növényi drogok, gyógyszertan, táplálkozástudomány, dietétika, pszichohigiéné, személyiségfejlesztés, pszichoterápia, torna, testkultúra nők számára, női torna, női testkultúra, aromaterápia, egészség, gyógyászat, gyógynövény, hormonok, magyar nyelvű, menopauza, nők, természetgyógyászat
ETO:
618.173, 613.99, 615.89, 665.52/.54, 615.322, 613.2, 613.865, 615.851, 613.71-055.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
214229
Könyv
Mű kulcs:
A legjobb csajok is lesznek ötVriesMaaike de
Raktári jelzet:
618 V 99
Cím:
A legjobb csajok is lesznek ötvenévesek : hogyan maradj formában a változókorban : a legújabb tudományos ismeretek alapján : könyv a menopauzáról : Ook leuke meisjes worden vijftig
:
Vries, Maaike de
Szerzők:
Maaike de Vries, Manon Kerkhof ; [ford. Soós Krisztina]
Megjelenés:
Budapest : Scolar, cop. 2022
Terjedelem:
303 p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-509-609-1 kötött : 6975,- Ft
ISBN:
978-963-509-609-1
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 285-298.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
ETO:
618.173, 613.865-055.2,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
211774
Könyv
Mű kulcs:
Egészséges hormonrendszer
Raktári jelzet:
612 C 78
Cím:
Egészséges hormonrendszer : a test hormonális működésének összefüggései
Szerzők:
Csomai Zita
Megjelenés:
Budapest : Good Life Books, 2022
Terjedelem:
205 p. ill. 21 cm
Terjesztés:
ISBN 978-615-6455-33-8 (kötött) : 5990,-Ft
ISBN:
978-615-6455-33-8
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
hormonok, fiziológia, belső elválasztás élettana, endokrinológia, alternatív gyógymód, egészség, egészségvédelem, életmód, emberi test, gyógyítás, gyógynövény, hormonok, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, magyar nyelvű, magyar szerző, megelőzés, népi gyógyászat, orvos orvostudomány, természetgyógyászat
ETO:
612.018 612.43 577.17 616.43,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
189211
Könyv
Mű kulcs:
Mindent a táplálkozásrólLevyJoel
Raktári jelzet:
613.2 M 69
Cím:
Mindent a táplálkozásról : [izgalmasan és látványosan]
:
Levy, Joel
Szerzők:
[szerk. Lilli Bryant et al.] ; [főszerk. Angeles Gavira Guerrero] ; [ill. Mark Clifton, Phil Gamble, Mike Garland]
Megjelenés:
[Budapest] : Libri Kiadó, cop. 2017
Terjedelem:
255 p. ill., színes 25 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-433-334-0 kötött : 5499,- Ft
ISBN:
978-963-433-334-0
Megjegyzés:
Tartalom (rövid ): A legátfogóbb és leglátványosabb útmutató a táplálkozásról Létezik tökéletes étrend? Tényleg nyolc pohár vizet kell meginnunk naponta? Pontosan mi a glutén, és miért kerülik sokan? Mi a tudományos alapja azoknak a felfedezéseknek és tanácsoknak, amelyekkel a média áraszt el bennünket nap mint nap? Világos, könnyen érthető ábrák és elképesztő adatok – minden, amit az egészséges táplálkozásról és az élelmiszerekről tudni kell.
Nyelv:
magyar
Tárgyszó:
táplálkozástudomány, dietétika, táplálkozás, élettan, biokémia, biológia, dietetika, egészség, étrend, gasztroenterológia, ismeretközlő irodalom, ismeretterjesztő, kémia, magyar nyelvű, orvostudomány, táplálkozás, éhség, étvágy, illat, víz, tápanyag, szénhidrát, rost, fehérje, zsír, koleszterin, vitamin, vitaminok, ásványi anyag, ásványi anyagol, készétel, friss, tartósítás, hűtés, fagyasztás, erjesztés, nyers ételek, adalékanyagok, főzés, vörös hús, fehér hús, húskészítmények, húskészítmény, húspótlék, húspótlékok, hal, tenger gyümölcse, tenger gyümölcsei, tojás, tej, laktóz, joghurt, élő kutúra, élő kultúrák, sajt, keményítő, gabonák, keményítős étel, kenyér, glutén, bab, borsóü, borsófélék, hüvelyesek, szója, burgonyafélék, gyümölcsök, zöldség, szuperételek, fitovegyületek, leves zöldségek, káposztafélék, gyökérzöldség, hagymacsalád, zöldséggyümölcsök, édes gyümölcsök, gomba, gombák, olajos magvak, csilik, csípős étel, fűszerek, fűszer, zöldfűszer, zöldfűszerek, só, zsírok, olajok, olaj, cukor, vércukorszint, desszert desszertek, csokolásé, cukorkák, alternatív ételek, ivóvíz, kávé, tea, gyümölcslé, gyümölcslevek, turmix, turmixok, szénsavas ital, szénsavas ital, ok, energiaital, alkohol, rövidital, bor, sör, kiegyensúlyozott étrend, kiegészítők, étkezési szokások, nyugati étrend, keleti étrend, energiabüdzsé, étrend, kalóriaszámlálás, szénhidrátcsökkentés, időszakos böjt, méregtelenítés, allergiák, intolerancia, szívprobléma, kisbaba, gyermek, gyermekek, étkezési zavar, táplálás, bio
ETO:
613.2, 612.39,
Példányok:
Rekordlink:
Rekord sorszám:
188354
Könyv
Mű kulcs:
Tévutak az orvoslásbanSzendiGábor
Raktári jelzet:
610 SZ 59
Cím:
Tévutak az orvoslásban : dogmák fogságában
:
Szendi Gábor
Szerzők:
Szendi Gábor (1954-)
Közreműködők:
Megjelenés:
[Budapest] : Jaffa, cop. 2018
Terjedelem:
359, [1] p. ill. 24 cm
Terjesztés:
ISBN 978-963-475-072-7 fűzött : 3990,- Ft
ISBN:
978-963-475-072-7
Megjegyzés:
Bibliogr.: p. 337-[360]. , Tartalom (rövid ): Manapság sokak hite megrendül az egészségügyben. Ezen nem is lehet csodálkozni, hiszen a rendelőkben, kórházakban gyakran ellentmondásos tapasztalatokat szerzünk. Nap mint nap az orvostudomány bámulatos eredményeiről hallunk, miközben a rák, a cukorbaj vagy a szív- és érrendszeri betegségek köztudottan évről évre több áldozatot szednek. Tehetetlenül nézzük végig idősödő hozzátartozónk fizikai és szellemi leépülését, mert úgy tűnik, nincs megoldás. Netán mi magunk is hiába szaladunk doktortól doktorig, nem találunk gyógyírt a bajunkra. Szendi Gábor, a nyugati típusú táplálkozás és életforma legfőbb hazai kritikusa állítja, hogy a végzetes hibák akkor is bekövetkeznének, ha minden a lehető legolajozottabban működne az egészségügyben. A probléma ugyanis rendszerszintű. A modern orvostudomány szemléletéből fakad, amely képtelen szabadulni rég meghaladott dogmáitól. Egy szakma belügye volna? Nem, mindannyiunkat érintő, halálosan komoly kérdés. E dogmák jegyében születnek ugyanis olyan – jellemzően jó szándék vezérelte – döntések, amelyek végül tragikus halálesetekhez vagy súlyos életminőségromláshoz vezetnek. Szendi tudományos kutatások eredményeire támaszkodva, olvasmányos stílusban tárja fel korunk orvostudományának legsúlyosabb tévedéseit, egészen a gyökerekig ásva. Miért tapasztalunk vitaminellenességet? Miért nem hajlandó a tudomány komolyan figyelembe venni az ember evolúciós múltját? Valóban hosszú életünk sorsszerű velejárója, hogy öregkorunk utolsó éveit-hónapjait megroskadva, elbutulva töltsük? Tényleg a mindennapos stressz okolható a depresszió járványszerű terjedéséért? Biztos, hogy aggódnunk kell magas koleszterinszintünk miatt? Valóban feltétlenül oltassuk be magunkat influenzajárvány előtt? Mit nyerhetünk a rákszűrésekkel? A Tévutak az orvoslásban nem vádirat – megoldásokat is kínál. Szerzője azt vallja, hogy a betegségeket elsősorban megelőzéssel kerülhetjük el, de akkor sem késő, ha már nyakunkon a baj: a betegségek valódi okainak feltárása segít leküzdé
Nyelv:
magyar
ETO:
61, 614, 616-03, 616-084, 612.015.6,
Példányok:
Rekordlink:
